Bazı kızlar annelerine tampon takmak gibi şeyleri sormaktan utanırlar. Kendinizi doğru zamanlama ve malzemelerle hazırlayarak, tampon kullanmak için izin isteme korkunuzun üstesinden gelin. İzin istediğinde kibar ol ve anne baban hayır derse sızlanma.
adımlar
Bölüm 1/3: Konuya Yaklaşmak
Adım 1. Ebeveyninizden/velinizden özel bir görüşme isteyin
Adet döneminiz için ped yerine tampon kullanmaya hazır olduğunuzu hissettiğinizde anne-babanızdan (çoğu durumda annenizden) izin almanız gerekebilir. Feminen ürünlerinizi satın aldıkları için izinlerini almak önemlidir. Sizinle ilgilenebilmeleri için hayatınızda neler olup bittiğini bilmeleri de onlar için iyidir.
- Örneğin, annen bir saat sonra dükkana gideceğini söylüyorsa, gitmeden önce onunla konuşabilir misin diye sor.
- Belki de ebeveyninizden veya velinizden sizinle görüşmesini istemek için hızlı bir metin gönderin, böylece onları yüz yüze gördüğünüzde dinlemeye hazır olacaklardır. “Bugün okuldan eve geldiğimde bir dakika konuşabilir miyiz?” deyin.
Adım 2. Onlara bir mektup yazın
Ebeveynlerinizle tampon kullanımı hakkında konuşmaktan utanıyor veya stresli hissediyorsanız, onlara bir mektup yazmayı deneyin. Onlarla oturmak için zaman bulmak zorsa, bir mektup da yazmak isteyebilirsiniz. Bir mektup yazmak, düşüncelerinizi düzenlemenize ve güçlü bir itirazda bulunmanıza yardımcı olur.
- Tampon kullanma isteğinizle açmak, tamponların neden iyi bir fikir olduğunu açıklamak, bunları kullanma sorumluluğunuz olduğunu açıklamak ve kibar bir rica ile kapatmak gibi düşüncelerinizi mantıklı bir sırayla yazın.
- Mektubunuzu uygun ifadeler ve noktalama işaretleri için gözden geçirin.
- "Sevgili Anneciğim, mektup yazmamın tuhaf görünebileceğini biliyorum ama sana kişisel bir şey sormak istedim ve yüz yüze konuşmaktansa mektup yazarken daha rahat hissediyorum" diyerek açabilirsiniz.
- Ebeveyninizin veya velinizin okuyacağı bir şeyse, bir metin veya e-posta yazarak elektronik hale getirmeyi de düşünebilirsiniz.
Adım 3. Güvendiğiniz biriyle konuşun
Bir ebeveyn veya vasi ile duygusal veya lojistik olarak konuşmak çok zorsa, önce başka bir güvenilir yetişkinle konuşmak isteyebilirsiniz. Ebeveynlerinize nasıl yaklaşacağınız konusunda onlardan tavsiye alın. Korkularınızı onlarla tartışın. Kendi anne babanla konuşmaktan daha az rahatsız hissetmeni sağlayacak tavsiyelerde bulunabilirler.
- Bunu tartışabileceğiniz başka bir yetişkin doktorunuzdur. Doktorunuz tampon uygulaması hakkında tıbbi tavsiyelerde bulunarak hem sizin hem de ailenizin korkularını yatıştırabilir.
- Güvenilir bir yetişkini kenara çekin ve “Hey, sizinle kişisel bir mesele hakkında çok hızlı konuşabilir miyim?” Diye sorun.
- Bu deneyimli bir arkadaş da olabilir.
Adım 4. Reddedilmeye hazır olun
İzin istemenin bir kısmı, isteğinizin reddedilmesine hazır olmaktır. Anne babanız sizin böyle bir adıma duygusal olarak hazır olduğunuzu hissetmeyebilir. Biraz daha yaşlı olmanız gerektiğini veya tamponların güvenli olmadığını düşünebilirler. Reddetmelerine üzülmeyerek olgunluk göstermeye hazır olun.
- Ne söyleyebileceklerini tahmin etmenize yardımcı olması için kişiliklerini ve onlarla olan geçmiş deneyimlerinizi düşünün.
- Neden saygılı bir şekilde tampon kullanmanıza izin vermeyeceklerini sorun.
- Üzülmemek, ebeveyninizin tampon kullanmaya başlamanıza izin vermek için kabul etmesi gereken olgunluğun işareti olabilir. Örneğin, olgun bir kişi minnettardır, yani işler yolunda gitmediğinde bile minnettarlığını ifade eder.
- Ebeveynlerinizin büyük olasılıkla güvenliğinizle ilgilendiğini ve kaba olmaya çalışmadığını anlayın.
Bölüm 2/3: İzin İstemek
Adım 1. Onlara neler olduğunu anlatın
Ailenizin dikkatini çektikten sonra, onlara tampon kullanma isteğinizi anlatın. Konumunuzu açıkça anlamalarını istiyorsunuz. Anlayacaklarını düşünmeseniz bile, yine de arzunuzu ifade etmeniz gerekir.
Şöyle bir şey söyleyerek başlayın: "Bunun hakkında düşünüyordum ve tampon kullanmaya başlamak istiyorum."
Adım 2. Tamponları neden kullanmak istediğinizi açıklayın
Bir şeyi neden yapmak istediğinizin tüm nedenlerini açıklamak, diğer kişinin ikna olmasına yardımcı olmak için önemlidir. Doğru zamanlama, karşılığında bir şeyler yapmaya istekli olmak ve ısrarcı olmak gibi ikna taktiklerini kullanın. Anne babanız muhtemelen sızlanmadan yapılan mantıklı bir tartışmadan etkilenecektir.
- İşten eve döndükten hemen sonra değil, rahat olduklarında anne babanızdan tamponlar hakkında bir tartışma istemeyi seçin.
- Tampon kullanma izni karşılığında yapmanızı istedikleri ev işleri veya başka bir görevi yapmaya istekli olun.
- İlk başta hayır derlerse, sundukları koşulları yerine getirin ve tekrar sorun. Onlar pes edene kadar sormaya devam edin.
- "Tampon alacak kadar büyüğüm ve spor yaptığım için onlara ihtiyacım var" deneyin.
Adım 3. Kibar bir tavırla sorun
İzin istediğinde kibar ve kibar ol. Annen veya babanla göz teması kur ve onlar hakkında güzel şeyler söyle. Sizinle aynı fikirde olmalarını sağlamak için onları pohpohlamayın; bunun yerine, yaptığınız iltifatlarda samimi olun. Ayrıca tepkilerinden hoşlanmıyorsanız, onları kıpırdatmaktan, sızlanmaktan veya suçlamaktan kaçının.
- “Bugün benimle buluşmak için zaman ayırdığınız için teşekkür ederim” deyin.
- Can, olabilir, olabilir, olabilir, olabilir, vb. gibi kelimeler kullanın. Bu sözler talepkar olmaktan ziyade alçakgönüllüdür ve muhtemelen istediğinizi elde etmenize yardımcı olacaktır.
- Örneğin, "Şimdi tampon takmam gerekiyor" yerine "Tampon takmaya başlamak istiyorum" deyin.
Adım 4. Hayır derlerse sızlanmaktan kaçının
Cevap “hayır” ise, fitne atmayın. Bu, yalnızca ebeveynlerinizi tampon kullanma sorumluluğuna hazır olmadığınızı garanti eder. Sızlanmak, şikayet etmek ya da sıra dışı olmak yerine, kararlarını sakince kabul edin.
- Kendinizi daha iyi göstermek için bir kardeşe laf atmayın.
- Ablanız anne babanızın izni olmadan tampon kullanıyorsa, örneğin ona kendi yolunuzdan gitmesini söylemek, davanıza yardımcı olmaktan ziyade aile dramına neden olabilir.
Bölüm 3/3: Vakanızı Hazırlamak
Adım 1. Korkularını yatıştırın
Ebeveynlerinize tampon kullanma çağrınızı sunarken, korkularını yatıştırarak başlamak isteyebilirsiniz. Örneğin, tampon kullanmaktan hasta olacağınızdan endişeleniyorlarsa, tamponunuzu ne zaman çıkaracağınızı bildiğinizden emin olun. Yanlış kullanacağınızdan endişeleniyorlarsa, tamponu doğru kullanmayı öğrendiğinizden emin olun.
Örneğin, her dört ila altı saatte bir tamponu değiştirmeniz gerektiğini bildiğinizi açıklayın
Adım 2. Tamponları araştırdığınızı gösterin
Web sayfalarını yazdırarak başlayın. Tamponun nasıl düzgün bir şekilde uygulanacağını okuduğunuzu anne babanıza gösterebilirsiniz. Ayrıca riskler hakkında okuduğunuzu da gösterebilirsiniz.
- Toksik Şok Sendromu ve bunu nasıl önleyeceğinizi okuduğunuzu gösterin.
- Ayrıca yaşınızın tampon kullanma yeteneğinizle ilgisi olmadığını kanıtlayın. Adet döngüsü olan herhangi bir kız tampon kullanabilir.
- Tamponların hem bakireler hem de bakire olmayanlar için nasıl tamamen güvenli olduğunu açıklayın. Tampon kızlık zarına (vajinayı örten deriye) müdahale etmez.
- Tamponların vücuda giremeyeceğini bilmelerini sağlayın, böylece pedlere güvenli bir alternatif olurlar.
Adım 3. Yaşınızdaki diğer kişilerin hikayelerini sunun
Ebeveynlerinize, aynı yaşta ve aynı sporları yapmak gibi, sizinkine benzer durumlarda olan arkadaşlarınızdan bahsedin. Tampon taktıklarını ve gayet iyi olduklarını açıklayın.
- Tampon takmanıza izin verilmediği için dışlanmış hissediyorsanız, bunu ailenize açıklayın.
- Tampon takmadığınız için biri size zorbalık etmeye kalkarsa, hemen bir yetişkine söyleyin.
- Sürekli olarak dışlanıyorsanız, zorbalığa uğradığınızı söyleyebilirsiniz; kabadayı sizden daha büyük veya daha güçlü bir kişiliğe sahip; ve rahatsız olduğunuzda bundan hoşlanır.
Adım 4. İhtiyaç duyduğunuz durumları açıklayın
Tamponların piyasada bir seçenek olmasının nedeni, aktif kadınların onlara ihtiyaç duymasıdır. Yüzme gibi bir spor yapıyorsanız, adet döngüsünü kontrol altına alamadığınız sürece fiziksel olarak yüzmemelisiniz; aksi takdirde suyu kirletebilirsiniz. Tamponla herhangi bir sporu daha iyi yapabilirsiniz.
Tampon isteyebileceğiniz diğer durumlar arasında dar giysiler giymek, umumi bir soyunma odasında kıyafet değiştirmek zorunda kalmak veya rahatlık uğruna
İpuçları
- Başlamak için düşük emici bir tamponla başlayın. Kullanırken daha rahat hale geldikçe tamponunuzun emiciliğini artırın.
- Annenizi dahil etmek ve onu bilgilendirmek her zaman akıllıca olacaktır, çünkü herhangi bir sorunda güvenebileceğiniz en iyi kişi odur.
- Onlar için alışveriş yapmaktan utanıyorsanız, annenize onları sizin için alıp alamayacağını sorun. Yine de kendin seçmen daha iyi olabilir.
- Adetinizin ağır olduğu günlerde iç çamaşırı giymek isteyebilirsiniz.
- Bir sonraki adetinizin ne zaman olacağı hakkında hiçbir fikriniz yoksa veya bu sadece bir sürpriz olarak gelebilirse, çantanızda, sırt çantanızda veya başka herhangi bir taşıyıcıda her zaman ped/tampon bulundurduğunuzdan emin olun. Ayrıca, adet gören başka bir kız da isteyebilir, onların gününü kurtarırsınız.
- İlk adetiniz olduğunda takviminize not edin. Bir sonraki adetinizin hangi gün başlayacağını temel almanıza yardımcı olacaktır.
- Gece pedleri kullanın çünkü bunlar ekstra emicidir ve sızıntılar konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.
Uyarılar
- Adet görmüyorsanız veya akıntı için asla tampon koymayın.
- Toksik Şok Sendromu (TSS) son derece nadirdir ve genellikle düzenli olarak tampon değiştirilerek önlenebilir. Bununla birlikte, semptomların farkında olmak sorunları önleyebilir.
- Tamponunuzu her dört ila altı saatte bir veya doyduğunda değiştirin.
- TSS semptomları arasında kas ağrıları, baş ağrısı, gözlerde kızarıklık, ani yüksek ateş, baş dönmesi veya sersemlik, kusma, ishal veya güneş yanığı gibi kızarıklık bulunur.
