Sedef hastalığı cildi etkileyen otoimmün bir hastalıktır. Ciltte rahatsız edici olabilecek kırmızı veya pullu bölgelere neden olur. Sedef hastalığının tedavisi yoktur, ancak semptomları ortadan kaldırmak için önlemler alabilirsiniz. Sedef hastalığı remisyonunu sağlamak için sedef hastalığınız için işe yarayan bir tedavi bulun ve ardından sedef hastalığı nüksetmesi için tetikleyicileri azaltın.
adımlar
Yöntem 1/3: Sedef Hastalığının Tıbbi Olarak Tedavi Edilmesi
Adım 1. Doktorunuzu ziyaret edin
Sedef hastalığınızı remisyonda alamadıysanız, doktorunuzdan randevu alın. Doktorunuz semptomlarınızı azaltmaya ve sedef hastalığınızın remisyona girmesine yardımcı olabilecek ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir.
Doğru tedaviyi bulmak, remisyona ulaşmak için çok önemlidir. Doktorunuzla yakın bir şekilde çalışıyorsanız, uygun tedaviyi alma şansınız daha yüksektir
Adım 2. Topikal bir krem kullanın
Topikal kremler veya losyonlar genellikle bir doktorun önereceği ilk tıbbi tedavidir. Reçetesiz bazı topikal tedaviler alabilirsiniz ve diğerleri doktorunuz tarafından reçete edilebilir.
Kortikosteroidler, lezyonların iltihaplanmasını azalttığı için sedef hastalığı için yaygın bir topikal tedavidir
Adım 3. Fototerapiye gidin
Fototerapi, cildinize güneş ışığı veya ultraviyole ışık yayan bir sedef hastalığı tedavisidir. İşlem, bir doktor muayenehanesinde veya klinikte tıbbi gözetim altında gerçekleştirilir. Doktorunuzla görüştükten sonra evde fototerapi ünitesi ile tedavileri evde de yapabilirsiniz.
- Bir tür fototerapi, sizi belirli UV ışığı türlerine karşı daha duyarlı hale getiren bir ilaç olan psoralen kullanır. Bu, plak veya guttat sedef hastalığı gibi belirli sedef hastalığı türlerinde kullanılır.
- Lokalize sedef hastalığında lazer tedavileri kullanılabilir.
- Fototerapi, solaryum kullanmakla aynı şey değildir. Sedef hastalığınız olduğunda solaryum kullanmamalısınız. Belirtileri tetikleyebilir.
Adım 4. Ağır vakalar için reçeteli ilaç alın
Şiddetli sedef hastalığı vakaları veya topikal kremler veya fototerapi gibi diğer tedavilere yanıt vermeyenler için reçeteli ilaçlar mevcuttur. Bu ilaçlar ağızdan veya damardan alınabilir.
- Ağır vakalar için reçete edilen iki ilaç türü biyolojik veya sistemik ilaçlardır. Sistemik ilaçlar tüm bağışıklık sistemini etkilerken biyolojikler bağışıklık sisteminin sadece belirli kısımlarını hedefler.
- Başka hiçbir tedavi işe yaramadıkça doktorunuz bu ilaçları reçete etmeyecektir.
Yöntem 2/3: Nüksleri Önleme
Adım 1. Cildinizi nemlendirin
Kuru cilt, sedef hastalığı semptomlarını tetikleyebilir. Sedef hastalığı remisyonunu elde ettiyseniz, alevlenmeyi mümkün olduğunca uzun süre önlemek için cildinizi düzenli olarak nemlendirin. Her gün tüm cildinize iyi bir losyon veya başka tür bir nemlendirici kullanın.
- Cildinizi korumaya yardımcı olacak en iyi nemlendirici hakkında doktorunuzla konuşun.
- Aşırı soğuk veya düşük nem gibi cildinizi kurutacak havalarda dışarı çıktığınızda, cildinizin kızarmaması için daha fazla nemlendirici kullanmaya özen gösterin.
Adım 2. Stresinizi yönetin
Stresin insanların sedef hastalığı için ortak bir tetikleyici olduğuna inanılıyor. Sedef hastalığı ile yaşamak da strese neden olabilir. Sedef hastalığının tekrarlama olasılığını azaltmak için stresinizi nasıl yöneteceğinizi öğrenin.
- Tercih ettiğiniz stres giderme yöntemini bulun. Meditasyon, yoga ve derin nefes almayı deneyebilirsiniz.
- Sizi rahatsız eden şeyler hakkında arkadaşlarınızla veya ailenizle konuşun. Bu, stresinizle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Adım 3. Cildinizi nazikçe yıkayın
Cildinizi her gün banyo veya duş alarak temizlemelisiniz. Ancak cildinizi sadece nazikçe yıkamanız gerekir. Cildinizi bez, sünger veya lif kabağı ile çok sert ovalamayın veya ovalamayın. Bunun yerine, sedef hastalığınızın alevlenmesini önlemek için cildinizi nazikçe yıkayın.
Duştan sonra kurulanırken vücudunuzu nazikçe kurulayın. Çok sert ovalayarak kurutmayın
Yöntem 3/3: Sedef Hastalığı Remisyonunun Sürdürülmesi
Adım 1. Doğru tedaviyi bulun
Sedef hastalığı remisyonu, bilinen bir neden olmaksızın kendiliğinden veya doğru tedaviye bağlı olarak ortaya çıkar. Doğru tedaviyi bulursanız, semptomlarınız geçici olarak ortadan kalkabilir ve bu da sizi remisyona sokar.
- Doğru tedaviyi bulmak biraz zaman alabilir. Sizin için uygun olanı bulana kadar farklı tedavileri denemek için doktorunuzla birlikte çalışın.
- Doktorunuz tarafından reçete edilen doz ve tedavi, remisyona ulaşma şeklinizi etkileyebilir.
Adım 2. Bir tedavinin remisyona neden olmayı bırakabileceğini unutmayın
Sedef hastalığınızı remisyona sokan bir tedavi bulduğunuzda, bir süre işe yarayabilir. Bununla birlikte, vücudunuz tedaviye uyum sağlayabilir veya durumunuz için ihtiyacınız olan şey değişebilir. Bu, bir süre sonra tedavileri değiştirmeniz gerekebileceği anlamına gelir.
Sedef hastalığınızı tedavi etmeye devam etmek için doktorunuzla birlikte çalışın. Semptomlarınız, çalışmakta olan aynı tedavi altındayken bile geri dönerse, doktorunuz sizi tekrar remisyona sokacak bir tedavi bulmaya çalışmak için tedavinizi ayarlayabilir
Adım 3. Sedef hastalığı remisyonunun kalıcı olmadığını bilin
Doğru tedaviyi bulursanız, remisyona ulaşabilirsiniz. Bununla birlikte, remisyon, sedef hastalığınız için yalnızca geçici bir durumdur. Belirtileriniz kaybolsa bile, büyük olasılıkla geri döneceklerdir.
