Sedef hastalığı, cildinizin yüzeyinde fazladan cilt hücrelerinin birikmesinden kaynaklanan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Bu cilt durumu kalıcı ve kroniktir. Sedef hastalığınız varsa, semptomlarınız iyileşme ve kötüleşme arasında değişebilir. Sedef hastalığının belirtilerini tanıyarak ve doktorunuz tarafından yapılan fizik muayene ile bu cilt rahatsızlığına sahip olup olmadığınızı belirleyebilirsiniz. Sedef hastalığı teşhisi konulursa, bu cilt rahatsızlığını yönetebilmeniz için tedavi seçeneklerinizi öğrenmelisiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Sedef Hastalığı Belirtilerini Tanımak
Adım 1. Pullu görünen kırmızı cilt lekelerini arayın
Cinsel organlarınız ve ağzınızın içi de dahil olmak üzere vücudunuzda kırmızı lekeler olup olmadığına bakmalısınız. Kırmızı lekeler gümüşi pullarla kaplı gibi görünebilir ve vücudunuzda sadece birkaç noktada veya vücudunuzun geniş bölgelerinde görünebilir. Bu semptomları fark ederseniz, plak sedef hastalığı adı verilen bir tür sedef hastalığınız olabilir. Bu, sedef hastalığının en yaygın şeklidir.
- Ayrıca gümüşi beyaz pulları olan kırmızı, kaşıntılı alanlar için saç çizginizi kontrol etmelisiniz. Bu genellikle kafa derisi sedef hastalığının bir belirtisidir. Ayrıca, özellikle kafa derinizi kaşıdıktan sonra, saçınızda veya omzunuzda ölü deri pulları olduğunu fark edebilirsiniz.
- Plak sedef hastalığını asla oral prednizon ile tedavi etmeyin, çünkü bu, püstüler sedef hastalığı riskinin artmasına neden olur.
Adım 2. Vücudunuzda su damlası şeklinde küçük yaralar olup olmadığını kontrol edin
Bu, genellikle genç yetişkinleri ve çocukları etkileyen guttat sedef hastalığının bir belirtisidir. Kollarınızda, bacaklarınızda, kafa derinizde ve gövdede küçük, su damlası şeklinde yaralar görünebilir. Yaralar ince bir pul ile kaplanabilir ve cildinize karşı ince görünebilir.
Bu tip sedef hastalığı, boğaz ağrısı gibi bakteriyel bir enfeksiyon tarafından tetiklenebilir
Adım 3. Pürüzsüz iltihaplı cilt lekeleri olup olmadığına bakın
Koltuk altlarınızda, kasıklarınızda, göğüslerinizin altında ve cinsel organlarınızın çevresinde pürüzsüz iltihaplı cilt lekeleri aramalısınız. Bu, ters sedef hastalığının bir belirtisidir. Bu tip sedef hastalığı genellikle sürtünme ve terleme nedeniyle daha da kötüleşir.
Bu tip sedef hastalığı genellikle mantar enfeksiyonları tarafından tetiklenir. Mantar enfeksiyonu olan biriyle temas yoluyla veya umumi duşlarda, soyunma odalarında ve havuzlarda enfeksiyona maruz kalarak mantar enfeksiyonu kapabilirsiniz
Adım 4. Ellerinizi, ayaklarınızı ve parmak uçlarınızı kabarcıklar açısından inceleyin
Kabarcık irinle dolu gibi görünebilir ve kabarcıkların etrafındaki deri kırmızı ve hassas görünebilir. Bunlar, daha az yaygın bir sedef hastalığı türü olan püstüler sedef hastalığının belirtileridir.
Bu tür sedef hastalığınız varsa, ateş, titreme, ishal ve şiddetli kaşıntı da yaşayabilirsiniz
Adım 5. Tırnaklarınızın kalınlaşmış, çukurlu veya çıkıntılı olup olmadığını kontrol edin
Bunlar tırnak sedef hastalığının belirtileridir. Bu tür bir sedef hastalığınız varsa, tırnaklarınızın renginin bozulduğunu ve anormal şekilde büyüdüğünü de fark edebilirsiniz. Tırnaklarınız da gevşeyip tırnak yatağından ayrılabilir veya parçalanabilir.
Adım 6. Eklemlerinizin şişmiş veya katı olup olmadığına dikkat edin
Bunlar psoriatik artrit belirtileri olabilir. Ayrıca iltihaplı, pullu bir cilde ve çukurlu, renksiz tırnaklara sahip olabilirsiniz. Eklemleriniz çok ağrılı hissedebilir. Çoğu insan cilt hastalığını eklem hastalığından önce yaşar, ancak sedef hastalığı olan bazı kişilerde önce eklemleri etkilenir. Zamanla, bu tip sedef hastalığı sertliğe ve eklem hasarına neden olabilir.
Belirtileriniz, hafif veya şiddetli psoriatik artritiniz olup olmadığına bağlı olarak değişebilir. Ancak psoriatik artrit herhangi bir eklemi etkileyebilir
Adım 7. Psoriasis artriti riskinizi belirlemek için kendinize sorular sorun
Ulusal Sedef Hastalığı Vakfı, risk altında olup olmadığınızı belirlemek için bu tarama aracını geliştirdi. Aşağıdaki beş sorudan üçüne evet yanıtı veriyorsanız, psoriazis artritiniz olabilir:
- Hiç şişmiş bir ekleminiz oldu mu?
- Bir doktor size artritiniz olduğunu söyledi mi?
- Tırnaklarınızda/ayak tırnaklarınızda delikler veya çukurlar var mı?
- Hiç topuğunuzda ağrı hissettiniz mi?
- Hiç sebepsiz yere şişmiş veya ağrılı bir parmağınız veya ayak parmağınız oldu mu?
Adım 8. Belirtilerinizin birkaç haftada veya ayda bir alevlenip alevlenmediğini belirleyin
Çoğu sedef hastalığı türü birkaç hafta veya ay boyunca alevlenir ve ardından remisyona girer. Belirtilerinizin bir süreliğine azaldığı bir alevlenme ve ardından bir remisyon ile döngüler halinde ortaya çıktığını fark edebilirsiniz.
- Sedef hastalığınızın ne sıklıkla alevlendiğini izlemek için belirtilerinizin bir günlüğünü tutabilirsiniz. Ayrıca sedef hastalığınızın ne zaman veya ne zaman remisyonda olduğunu da günlüğünüzde not edebilirsiniz.
- Semptomlarınızın alevlenmeye devam ettiğini ve ardından tutarlı bir şekilde azaldığını düşünüyorsanız, muhtemelen bir tür sedef hastalığınız vardır ve teşhisinizi doğrulamak için doktorunuz tarafından muayene edilmelidir.
Yöntem 2/3: Doktorunuz Tarafından Muayene Edilme
Adım 1. Doktorunuzun cildinizin fiziksel muayenesini yapmasına izin verin
Doktorunuz cildinize, saç derinize ve tırnaklarınıza bakarak sedef hastalığınız olup olmadığını belirleyebilir. Cildinizde herhangi bir kırmızı, pullu leke veya iltihaplı bölge olup olmadığını kontrol edebilirler. Ayrıca çukurlu, renksiz veya çıkıntılı olup olmadığını kontrol etmek için tırnaklarınıza da bakabilirler.
Doktorunuz, sorununuzu teşhis etmenize yardımcı olması için size belirtilerinizi sorabilir. Ayrıca cilt koşullarına yatkın olup olmadığınızı veya hassas bir cilde sahip olup olmadığınızı görmek için tıbbi geçmişinizi de dikkate alabilirler
Adım 2. Bir cilt biyopsisi alın
Doktorunuz tanıyı doğrulamak için biyopsi adı verilen cildinizden küçük bir örnek alabilir. Biyopsi ayrıca doktorunuzun sahip olduğunuz sedef hastalığı tipini belirlemesine ve diğer bozuklukları ekarte etmesine yardımcı olabilir.
Genellikle doktorun ofisinde bir cilt biyopsisi yapılır. Deri örneğinin çıkarıldığını hissetmemeniz için bölgeye anestezi uygulanabilir. Biyopsi sonuçları genellikle bir hafta içinde hazır olur
Adım 3. Doktorunuzun diğer cilt koşullarını ekarte etmesine izin verin
Doktorunuz, diğer cilt rahatsızlıklarınız değil, sedef hastalığınız olduğundan emin olmak için cilt biyopsisinin ve fizik muayenenin sonuçlarını kullanabilmelidir. Aşağıdakiler dahil, sedef hastalığına benzeyen birkaç cilt durumu vardır:
- Seboreik dermatit: Bu cilt durumu cildinizin yağlı, kaşıntılı, pullu ve kırmızı görünmesine neden olur. Yüzünüzde, göğsünüzde ve sırtınızda seboreik dermatit fark edebilirsiniz.
- Liken planus: Bu cilt durumu genellikle kollarınızda ve bacaklarınızda kırmızı, kaşıntılı şişlikler veya lezyonlar olarak ortaya çıkar.
- Saçkıran: Bu cilt rahatsızlığına bir mantar enfeksiyonu neden olur. Bir halka veya daire içinde kırmızı, pullu döküntüler gelişebilir.
- Pityriasis rosea: Bu cilt durumu, göğsünüzde, karnınızda veya sırtınızda büyük bir nokta olarak görünür. Daha sonra sarkan çam ağacı dalları şeklini oluşturarak yayılabilir.
Yöntem 3/3: Sedef Hastalığı Tedavisi
Adım 1. Topikal tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun
Sedef hastalığının tedavisi yoktur, bu nedenle çoğu tedavi cildinizin pullu tabakasını çıkarmaya odaklanır, böylece pürüzsüz ve tahriş olmaz. Tedavi ayrıca cilt hücrelerinin çok hızlı büyümesini önleyebilir, bu da iltihabı ve lezyon oluşumunu azaltabilir. Doktorunuz, özellikle hafifse, sedef hastalığınızı ele almak için ilk adım olarak krem veya merhem şeklinde topikal tedaviler önerebilir.
Doktorunuz, etkilenen cildinize krem veya merhem olarak uyguladığınız topikal kortikosteroidleri önerebilir. Doktorunuz ayrıca D vitamini analogları içeren ilaçlı bir krem de önerebilir
Adım 2. Işık tedavisini deneyin
Sedef hastalığınız daha şiddetliyse veya topikal tedavilerle geçmiyorsa, doktorunuz ışık tedavisi veya fototerapi önerebilir. Işık tedavisi sırasında cildiniz kontrollü dozlarda doğal veya yapay ultraviyole ışığa maruz bırakılır.
- Doktorunuz sizi ofisinde cildinize ışık tedavisi uygulayacak bir dermatoloğa yönlendirebilir. Sedef hastalığınızın ciddiyetine bağlı olarak, cildinizde iyileşme görmeden önce yaklaşık 20 ışık tedavisi seansı yapmanız gerekebilir.
- Ayrıca bir ışık terapisi olarak güneşte uzanmayı da deneyebilirsiniz. Sedef hastalığınızın tedavisine yardımcı olmak için hafta boyunca birden fazla güneşlenme seansı yapabilirsiniz. Güneş yanıkları sedef hastalığını daha da kötüleştirebileceğinden, vücudunuzun sedef hastalığı olmayan bölgelerine SPF 15 ve üzeri sürdüğünüzden ve güneş yanığından kaçındığınızdan emin olun.
Adım 3. Oral ilaçlar için bir reçete alın
Sedef hastalığınız çok şiddetliyse veya diğer tedavi türlerine dirençliyse doktorunuz oral ilaçlar veya enjekte edilen ilaçlar önerebilir. Bu ilaçların ciddi yan etkileri vardır, bu nedenle doktorunuz bunları yalnızca kısa sürelerle kullanmanızı önerebilir.
