Topuğunuzda veya ayak parmağınızın altında küçük, kaba bir büyüme mi var? Bir plantar siğil olabilir. Genellikle ciddi bir sağlık sorunu değildirler ve genellikle kendi başlarına geçerler. Utanç verici veya rahatsız edici bulursanız, genellikle özenli bir özenle kendinizden kurtulabilirsiniz. Bu biraz sabır gerektiriyor - gerçekten herhangi bir anlık düzeltme yok. Ancak aylar geçerse ve denediğiniz hiçbir şey işe yaramazsa, onu çıkarmak için tıbbi seçenekleri araştırmak için doktorunuza danışın.
adımlar
Yöntem 1/7: Cildi yumuşatmak için ayaklarınızı 15-20 dakika bekletin
1 6 YAKINDA
Adım 1. Siğillerin üzeri sert, ölü deriyle kaplanmışsa tedavi edilmesi daha zordur
Ayaklarınız üzerinde yürümenin baskısı, plantar siğil üzerinde kalınlaşmış bir cilt tabakasının oluşmasına neden olur. Ayaklarınızı ılık suda bekletmek, bu fazla derinin çıkarılmasını kolaylaştırır.
Nasırları yumuşatmak ve kurtulmak için su-2 ev ilaçlarına Epsom tuzları veya kabartma tozu eklemeyi deneyebilirsiniz
Yöntem 2/7: Nasırı atmak için bir pomza taşı kullanın
0 10 YAKINDA
Adım 1. Çıkarmak için nasırlı cildi hafifçe ovalayın
Ponza taşını eczaneden veya kişisel bakım ürünlerinin satıldığı her yerden satın alabilirsiniz - bunlar nispeten ucuzdur. Ayaklarınızı ıslattıktan ve iyice kuruladıktan sonra, pul pul dökmek için kuru cilde pomza taşı sürün.
- Şeker hastalığınız veya periferik nöropatiniz varsa bunu yapmayın. Azaltılmış hassasiyetiniz nedeniyle çevredeki dokuya zarar verebilirsiniz.
- Pomza taşının, çoğunlukla cildinizin altında olduğu için plantar siğilleri tamamen çıkarmayacağını unutmayın. Bununla birlikte, siğilin üzerinde oluşan kuru ciltten kurtulmaya yardımcı olur, bu da siğilin tedavisini kolaylaştırır ve bu arada daha az ağrılı hale getirir.
- Bir plantar siğil üzerinde bir pomza taşı kullandığınızda, sadece bu amaç için kullanın. Sağlıklı cilt üzerinde de kullanırsanız, plantar siğillere neden olan virüsü yayma riskiniz vardır.
Yöntem 3/7: İnce bir tabaka salisilik asit losyonu veya jeli uygulayın
0 6 YAKINDA
Adım 1. Yerel eczanenizden salisilik asit losyonu veya jeli satın alın
Ayaklarınızı yıkayın, ıslatın, ardından bir pomza taşıyla plantar siğil üzerindeki sert deriyi pul pul dökün. Bu, salisilik asidin plantar siğillere nüfuz etmesine izin verir. Ayağınızı kapatmadan veya etrafta dolaşmadan önce losyonun veya jelin tamamen kurumasını bekleyin.
Salisilik asit en yaygın olarak akne karşıtı tedavilerde bulunur, ancak siğilleri tedavi etmek için özel olarak yapılmış bazı ürünler vardır. Ayaklar için salisilik asit ürünleri tipik olarak daha yüksek oranda salisilik asit içerir, bu nedenle muhtemelen onlarla daha iyi sonuçlar alırsınız
Yöntem 4/7: Yayılmasını önlemek için siğili örtün
0 9 YAKINDA
Adım 1. Siğilleri örtmek için, özellikle de yalınayaksanız, normal bir bandaj kullanın
Siğilin örtülmesi, virüsü ayağınızın diğer bölgelerine yaymasını engeller. Ayrıca dolaylı temas yoluyla virüsün başkalarına bulaşmasını önlemenize de yardımcı olur.
- Ayağınızın altında bir bandaj tutmak zor olabilir, bu nedenle periyodik olarak kontrol etmeniz ve çıkmaya başlarsa değiştirmeniz gerekir.
- Siğilleri kapatmak için gümüş koli bandı kullanmayı da deneyebilirsiniz. Kulağa saçma gelebilir ve bilim adamları bunun neden işe yarayabileceğinden veya işe yarayıp yaramayacağından tam olarak emin değiller. Ama o kadar düşük teknolojili ve ucuz ki, denemeye değer!
Yöntem 5 / 7: Reçetesiz siğil gidericileri deneyin
0 10 YAKINDA
Adım 1. Herhangi bir eczaneden reçetesiz dondurucu ilaç satın alın
Markalar arasında Compound W Freeze Off ve Dr. Scholl's Freeze Away bulunur. Genel olarak, bunlar bir tıp uzmanı tarafından yapılan kriyoterapi kadar soğumaz ve zamanın yarısından daha az çalışır. Ancak, tıbbi tedavi görmek istemiyorsanız, denemeye değer olabilir.
Birçok siğil giderici çok yanıcıdır. Bunları açık alev veya saç maşası gibi herhangi bir ısı kaynağının etrafında kullanmayın
Yöntem 6/7: Virüsün yayılmasını önlemek için ayaklarınızı koruyun
0 3 YAKINDA
Adım 1. Yüzme havuzlarının etrafında ve soyunma odalarında sandalet giyin
Plantar siğillere neden olan virüs nemli bölgelerde gelişir. Nemli bir ortamda olduğunuzda ayak tabanlarınızı örtün.
- Ayaklarınızı temiz ve kuru tutmak için elinizden geleni yapın. Bu, ayaklarınızı günde iki defadan fazla yıkamak anlamına gelebilir - çorap veya ayakkabı giymeden önce tamamen kuru olduklarından emin olun.
- Bir plantar siğil ile uğraşırken, nemi hapsetmeyen açık ayakkabılar veya sandaletler giymeye çalışın. Bu sizin için bir seçenek değilse, ayakkabılarınızı döndürün, böylece iç kısımların aşınmalar arasında kuruması için zaman kalır.
Yöntem 7/7: Kişisel bakım tedavileri işe yaramıyorsa doktorunuza görünün
0 9 YAKINDA
Adım 1. Doktorunuza siğilinizin ne kadar süredir olduğunu ve nasıl tedavi ettiğinizi söyleyin
Büyük olasılıkla size boyut veya görünüm olarak değişip değişmediği hakkında sorular soracaklar ve test ettirmeniz için sizi bir uzmana (bir ayak hastalıkları uzmanı veya dermatolog) yönlendirebilirler. Ardından, uygun bir tedavi yöntemi önereceklerdir. Tıbbi tedaviler şunları içerir:
- Reçete gücünde salisilik asit ilacı
- Kriyoterapi (sıvı nitrojen kullanarak siğillerin dondurulması)
- lazer tedavisi
- HPV aşısı
- Ameliyat
İpuçları
- Plantar siğiller ayaklarınızın altında göründüğü için zamanla düzleşirler, bu nedenle siğilden çok nasır gibi görünebilirler. Emin olmak için sıkma testi yapın - eğer sıktığınızda acı veriyorsa, bu bir plantar siğildir, nasır değil.
- Reçetesiz satılan herhangi bir üründe başarının anahtarı, onu her gün kullanmaktır! Bunu rutininizin bir parçası haline getirin. Ürünün sihrini gerçekleştirmesi birkaç hafta, hatta birkaç ay sürebilir, bu yüzden sabırlı olun.
- Hiçbirinin klinik araştırmalarda etkili olduğu kanıtlanmamasına rağmen, insanların siğillerden kurtulmak için yemin ettikleri birçok başka ev ilaçları vardır. Siğiller genellikle herhangi bir tedavi olmaksızın kaybolduğu için, insanlar siğil gerçekten kendi kendine gittiğinde tedavinin işe yaradığını düşünmüş olabilir.
- Siğilin üzerindeki baskı, yürürken ağrıya veya rahatsızlığa neden oluyorsa, siğilin çevresine dolgulu bir bandaj takmayı veya yastıklamaya yardımcı olması için ayakkabınıza tabanlık eklemeyi deneyin.
- Ayak tabanı siğillerini tedavi ederken virüsün yayılmasını önlemek için ayrı havlular kullanın. Plantar siğiline dokunan hiçbir şeyin sağlıklı cilde de dokunmasına izin vermeyin.
Uyarılar
- Siğile doğrudan dokunmaktan veya siğil toplamaktan kaçının - virüsü yayabilir ve daha fazla siğil ile sonuçlanabilirsiniz. Yanlışlıkla dokunursanız, hemen ellerinizi yıkayın.
- Bazı cilt kanserleri ilk ortaya çıktıklarında siğil gibi görünürler. Siğilin boyutu, rengi veya şekli değişirse, kanarsa veya hızla büyürse, test etmesi için bir uzmana başvurun.
- Şeker hastalığınız veya zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa, kendi kendine bakım yöntemlerini denemek yerine doktorunuza görünün.
- Siğil kaybolduktan sonra bile cildinizde virüs olabilir - bu da yıllar sonra başka bir siğil alabileceğiniz anlamına gelir. İyi ayak hijyeni uygulamak bunu önlemeye yardımcı olur.
- Ayaklarınızdaki derideki herhangi bir büyümeyi veya değişikliği görmezden gelmeyin - bazıları plantar siğiller gibi iyi huylu olmayabilir. Endişeniz varsa tıbbi yardım alın.
