Gülümseme çizgileri bir yüz karakteri verebilirken, göz altı kırışıklıkları yüzünüzün yorgun veya yaşlı görünmesine neden olabilir. Bununla birlikte, güçlü bir yüz bakımı rejimi, yüzünüzün genç görünmesini sağlamak için göz altı kırışıklıklarını gizleyebilir ve azaltabilir. Makyaj ve cilt bakım ürünlerinizi uygulamak için günlük bir rutin oluşturun ve gözlerinizin altındaki cildi pürüzsüz ve parlak bırakmak için yaşam tarzı alışkanlıklarınızı değiştirin. Doğru alışkanlıklarla dikkatleri göz kırışıklarından uzaklaştırabilir, yüzünüzü sağlıklı ve kırışıksız tutabilirsiniz!
adımlar
Yöntem 1/3: Kırışıklıkları Makyajla Gizleme
Adım 1. Silikon bazlı bir astar seçin
Silikon fondöten astarları, makyajınızın geri kalanını uygularken kırışıklıkları doldurmak ve daha pürüzsüz bir yüzey oluşturmak için mükemmeldir. Ellerinizi veya küçük bir fırçayı kullanarak her bir gözün altına az miktarda astar uygulayın. Astarı cildinize sürün, görünür kırışıkların olduğu bölgelere odaklanın.
- Bezelye büyüklüğünde bir miktar genellikle her iki göz için yeterli astardır. Çok fazla fondöteninizi toplayabilir.
- Makyajınızın kalanını uygulamadan önce astarınızın birkaç dakika kurumasını bekleyin.
Adım 2. Kırışıklıklarınızı maskelemek için krem kapatıcı kullanın
Doğrudan göz altına sürülen yansıtıcı bir kapatıcı kalem veya krem, göz torbalarını ve kırışıklıkları güzel bir şekilde kapatabilir. Cilt tonunuza uygun bir kapatıcı alın ve bezelye büyüklüğünde bir miktarı doğrudan göz kapaklarınızın altına uygulayın. Pürüzsüz, doğal bir görünüm kazandırmak için kapatıcıyı kenarlarından karıştırın.
Tahrişi önlemek için kremi gözlerinizin altına sürmeyin. Bunun yerine, bir makyaj süngeri kullanarak her bir gözün altına nazikçe sürün
Adım 3. Fondöteninizi hafifçe uygulayın
Daha fazla fondöten uygulamak kırışıklıklarınızı kapatıyor gibi görünse de fazlası onları daha belirgin hale getirebilir. Alnınızın ortasına, gözlerinizin altına, burnunuzun ucuna ve çenenize cilt tonunuza uygun hafif kapatıcı bir fondöten uygulayın. Genel görünümünü yumuşatmak için yüzünüze, özellikle göz altlarınıza nemli bir süngerle yayın.
Makyaj fırçaları, fondötenin çok kalın veya kekik görünmesine neden olur
Adım 4. Pudra bazlı makyajdan kaçının
Pudra fondötenler ve allıklar, gözlerinizin altındaki çizgilere yerleşme ve onları öne çıkarma eğilimindedir. Gözlerinizin altındaki bölgeye veya çok fazla kırışıklığa sahip herhangi bir noktaya toz uygulamaktan kaçının. Bunun yerine daha pürüzsüz olan ve kırışıklıkları daha iyi kapatan sıvı veya krem bazlı makyaj malzemeleri kullanın.
Adım 5. Maskara, göz kalemi ve göz farı ile gözlerinizi vurgulayın
Dikkati bol göz kapaklarınızdan gözlerinize kaydırın. Üst göz kapaklarınıza koyu siyah bir göz kalemi ve rimel uygulayın, böylece göz altı kırışıklıklarınızdan dikkat çekebilirsiniz. Gözlerinizi vurgulamak ve kırışıklıklarınızı en aza indirmek için dumanlı mat bir göz farı ile görünümü tamamlayın.
- Göz makyajı uygulama tekniğiniz (rimelinizi ve göz kaleminizi nasıl uyguladığınız gibi) kişisel tercihlerinize bağlı olabilir. Bununla birlikte, makyajınız ne kadar cesur olursa, kırışıklıklarınızdan o kadar fazla dikkati dağıtabilir.
- Her ikisi de kırışıklıkları vurgulayabilen sıvı göz kalemlerinden veya ışıltılı göz farlarından kaçının.
Adım 6. Kırışıklıklarınızın kötüleşmesini önlemek için makyajınızı dikkatli bir şekilde çıkarın
Göz makyajınızı çıkarırken cildinizi ve kirpiklerinizi makyaj temizleme mendili ile nazikçe ovalayın. Göz kırışıklıklarınızı minimumda tutmak için göz kapaklarınızı çekmekten veya makyajınızı zorla çıkarmaktan kaçının.
- Mendil yerine alternatif olarak makyaj temizleme kremi kullanabilirsiniz. Cildinize kalın bir tabaka halinde temizleme kremi sürün, birkaç dakika bekletin ve ılık bir bezle nazikçe ovalayın.
- Kullanmadan önce makyaj mendillerinizdeki malzemeleri kontrol edin. Cildi kurutabilen ve yaşlandırabilen alkol bazlı mendillerden uzak durun.
Yöntem 2/3: Cilt Bakım Ürünlerini Kullanma
Adım 1. Günde bir kez hyaluronik asit içeren bir nemlendirici uygulayın
Gözlerinizin altındaki cilde nem vermek, cildin kurumasını engelleyebilir ve sert çizgileri hafifletebilir. Makyaj yapmadan önce her iki gözünün altına da nemlendirici sür ve dairesel hareketlerle gözlerinin içine sür. Hyaluronik asit içeren nemlendiriciler idealdir, çünkü cildinize su çekmede ve onu dolgun tutmada en etkilidirler.
Adım 2. Retinol bazlı bir cilt kremi kullanın
Retinol bazlı kremler, cildinizdeki kolajen üretimini artırarak kırışıklıkları en aza indirebilir. Yüzünüzü nemlendirdikten sonra, sonuçları en üst düzeye çıkarmak için belirtilen şekilde kullanarak göz kapaklarınıza günlük bir retinol kremi uygulayın.
- Kalıcı kırışıklıklar için reçetesiz satılan bir retinol kremini deneyin.
- En fazla 1 veya 2 göz kremi kullanın. Çok fazla göz kremi cildinizi tahriş edebilir ve bu da yaşlanmayı daha görünür hale getirir.
Adım 3. Her gün güneş koruyucu kullanın
Güneş ışığı cildinizi yaşlandırabilir ve zamanla kırışıklıklarınızı derinleştirebilir ve retinol bazlı cilt kremleri cildinizi UV ışınlarına duyarlı hale getirebilir. Dışarı çıkmayı planladığınızdan en az 15 dakika önce cildinize güneş kremi sürün ve doğrudan güneş ışığına maruz kalacağınız sürece her 2 saatte bir tekrar uygulayın.
SPF 30 veya daha yüksek bir güneş kremi seçin
Adım 4. Cildinize haftada 1-2 kez pul pul dökün
Bir cilt eksfoliyatörü, genç ve parlak tutarken yüzünüzdeki ölü cildi temizleyebilir. Eksfoliyatörü bir el bezine veya ovucuya uygulayın ve dairesel hareketlerle cildinize sürün. Yüzünüzü ılık suyla durulayın, ardından bir havluyla kurulayın.
- Cilt tipinize göre bir peeling seçin. Kuru cilde sahip olanlar hafif eksfoliyatörleri faydalı bulabilirken, yağlı cilde sahip olanlar daha güçlü bir eksfoliyatöre ihtiyaç duyabilir.
- Cildinize çok sık peeling yapmak onu kurutabilir. Haftada 1-2 kez yapmanız yeterlidir.
Adım 5. Işık yayan diyot (LED) tedavisini deneyin
Cildiniz belirli LED ışıklarına maruz kaldığında kolajen üretimini teşvik edebilir ve kırışıklıkları hafifletebilir. Bir dermatolog, bu ışıkları yüzünüze tanıtmak ve cilt hasarını onarmak için LED yayan bir cihaz kullanabilir. Göz çevrenizdeki çizgileri kaldırmak için yerel bir dermatologla bir LED ışık tedavisi randevusu planlayın.
- LED ışık tedavisi genellikle randevu başına 150-300 dolar arasındadır.
- İhtiyaç duyabileceğiniz LED randevularının sayısı değişir. Bazılarının tek bir randevuya ihtiyacı olabilirken bazılarının rutin randevulara ihtiyacı olabilir. Ancak en az 3-4 normaldir.
Yöntem 3/3: Kırışıklıkları Doğal Olarak En Aza İndirme
Adım 1. Her gece 8 saat uyuyun
Uykusuz geceler göz torbalarını ağırlaştırabilir ve göz çevresindeki kırışıklıkları kötüleştirebilir. Uyumakta güçlük çekiyorsanız, yatmadan önce daha az kafein için, telefon veya dizüstü bilgisayar ekranlarında belirtmekten kaçının veya uykusuzluk için başka tedaviler deneyin.
Yatmadan en az 30 dakika önce kafeinli içeceklerden ve elektronik ekranlardan kaçınmayı planlayın
Adım 2. Her gün 8 8 oz (0,23 L) bardak su için
Cildiniz kuru olduğunda daha yaşlı görünür ve kırışıklıklar belirginleşebilir. Cildinizi yumuşak ve dolgun tutmak için gün boyunca su için. Günde ne kadar su içtiğiniz çeşitli faktörlere bağlıdır. Ancak genel bir kural olarak, günde 8 8 oz bardak (0,23 L) su hedefleyin.
Adım 3. Diyetinize omega-3 ve E vitamini ekleyin
Bunların her ikisi de cildinizi esnek tutabilir ve göz altı torbalarınızı azaltabilir. Göz çevrenizdeki kırışıklıkları azaltmak için bu vitaminlerden zengin gıdalar verin veya doktorunuza omega-3 veya E vitamini takviyesi almayı sorun. Doktorunuza sormadan diyetinize yeni takviyeler eklemeyin - şüphe duyduğunuzda vitamin açısından zengin besinler yemek daha güvenlidir.
- E vitamini yüksek gıdalar arasında badem, pazı, hardal yeşillikleri, ıspanak, yumurta, lahana, fındık, avokado, brokoli, papaya ve zeytin bulunur.
- Omega-3'te yüksek gıdalar arasında keten tohumu, ceviz, somon, sığır eti, soya fasulyesi, soya peyniri, karides, brüksel lahanası, karnabahar ve sardalya bulunur.
- Günde ne kadar E vitamini ve omega-3'e ihtiyacınız olduğu değişir, ancak ortalama bir yetişkin 15 mg E vitamini ve 1,1 g omega-3 hedeflemelidir.
Adım 4. Sigarayı ve alkolü bırakın
Sigaralar cilt hücrelerinize ulaşan oksijen seviyelerini azaltır ve alkol cilt iltihabına neden olabilir. Her ikisi de cildinizi yaşlandırabilir ve yüzünüzdeki çizgileri derinleştirebilir. Alkol ve sigara alımınızı azaltmak cildinizi yumuşatabilir ve göz kırışıklıklarını azaltabilir.
İpuçları
- Makyaj ve cilt bakım ürünlerinizi, cildinizle iyi bir şekilde karışmasını sağlamak için doğal ışıkta uygulayın.
- 20-30 dakikadan fazla bilgisayar ekranına bakmaktan kaçının. Ekrana çok uzun süre bakmak kaz ayaklarını ve göz altı kırışıklıklarını belirginleştirebilir.
- Cildinizi sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yıkayın. Sıcak veya soğuk su cildinizi yaşlandırabileceğinden yüzünüzü temizlemek için ılık su kullanın.
- Işıltılı makyaj sizi yakalayabilir ve kırışıklıklarınızı vurgulayabilir. Bunun yerine mat renkleri tercih edin.
- Kalıcı kırışıklıklar için profesyonel bir görüş alın. Nedeni teşhis etmek ve kişiselleştirilmiş bir tedaviye başlamak için bir dermatologla randevu alın.