Sonunda kontakt lenslerinizi takmada ustalaştınız, ancak onları çıkarmak daha zor olmasa da aynı derecede zor olabilir. Bunları çıkardıktan sonra, enfeksiyonu önlemek için temas noktalarını düzgün bir şekilde temizlemek ve saklamak da önemlidir. Doğru işlemi bilmek, kontakt lenslerinizi hızlı ve güvenli bir şekilde çıkarmanıza olanak sağlayacaktır.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Kontakt Lenslerinizi Çıkarma
Adım 1. Ellerinizi yıkayın
Zararlı patojenler lensler yoluyla göze girebilir ve göz enfeksiyonuna veya konjonktivit'e neden olabilir. Ellerinizi yıkamak için antibakteriyel sabun ve ılık su kullanın. Ellerinizi temiz bir havluyla iyice kurulayın.
İyi bir el hijyeni rejimi uygulamak sadece temas ettiğiniz kişileri zararlı patojenlerden korumakla kalmaz, aynı zamanda genel olarak gözlerinizi de korur
Adım 2. Her göze salin damlası ekleyin
Bu, kontaklarınızın yanı sıra gözleri de nemlendirecek ve kayganlaştıracak ve bunların çıkarılmasını kolaylaştıracaktır. Steril bir salin solüsyonu kullandığınızdan emin olun.
Adım 3. Bir ayna kullanın
Kontakt lenslerinizi çıkarma işlemine alışana kadar bol miktarda iyi aydınlatma ve bir ayna başlangıçta yardımcı olacaktır.
Adım 4. Her seferinde aynı gözle başlayın
Kontaklarınız aynı veya değiştirilebilir değil, bu nedenle iki merceği karıştırmak istemezsiniz. Her seferinde aynı gözle başlayarak, onları kazara karıştırmak için daha az fırsatınız olacak.
Adım 5. Göz kapaklarınızı açık tutun
Yukarıya bakın ve baskın olmayan elinizle işaret parmağınızı kullanarak üst göz kapağınızı ve kirpiklerinizi yukarı ve gözünüzden uzaklaştırın. Daha sonra baskın elinizle orta parmağınızı kullanarak alt göz kapağınızı aşağı ve gözünüzden uzağa doğru çekin. Kirpiklerinizi gözlerinizden uzak tuttuğunuzdan emin olun.
Adım 6. Merceği kavramak için işaret parmağınızı ve baş parmağınızı kullanın
Göz kapaklarınızı bırakmadan, lensi tutmak için baskın elinizin baş ve işaret parmağını kullanın. Merceği nazikçe (merceği katlamadan veya katlamadan) sıkmak için parmaklarınızın pedlerini kullanın.
Adım 7. Merceği çıkarın
Nazik sıkma lensi gözünüzün yüzeyinden çıkarmalıdır. Oradan, tamamen gözünüzden çıkarmak için merceği aşağı ve uzağa doğru çekin. Basınca dikkat edin, böylece lensi yanlışlıkla katlamayın veya yırtmayın.
Adım 8. Merceği diğer avucunuzun içine yerleştirin
Merceği ters çevirmeye çalışmak yerine, karşı elinizin avucuna yerleştirmeniz daha kolay olacaktır. Bu aynı zamanda merceği temizlemeyi de kolaylaştıracaktır çünkü bunu yapmak için baskın elinizi kullanmak isteyeceksiniz.
Bölüm 2/2: Kişilerinizi Temizleme ve Saklama
Adım 1. Lens kasanızı kullanmadan önce temizleyin
Kontakt lensleriniz için saklama kutunuzu her gün tekrar kutuya koymadan önce temizlemelisiniz. Kutuyu temizlemek için steril bir solüsyon veya sıcak su kullanın ve kontaklarınızı değiştirmeden önce kurumasını bekleyin.
- Kapaklar kapalıyken kasanın havasını baş aşağı kurumaya bırakın.
- Kontakt lenslerinizi gözünüze taktıktan sonra kutuyu temizlemeyi daha kolay bulabilirsiniz çünkü bu, kuruması için bolca zaman sağlayacaktır.
- Kontakt lensleriniz için çantanızı her üç ayda bir değiştirin.
Adım 2. Kutuya yeni, temiz solüsyon koyun
Kontak lenslerinizi bile çıkarmadan önce, kutunun yarısını yeni, temiz solüsyonla doldurmayı yararlı bulabilirsiniz. Bu, lensi avucunuzun içindeyken kutuyu doldurmaya çalışmak yerine lensleri doğrudan solüsyona aktarmayı kolaylaştıracaktır.
- Asla eski çözümü tekrar kullanmayın.
- Tuzlu solüsyon değil steril solüsyon kullandığınızdan emin olun. Tuzlu su lensleri nemli tutacak olsa da, doğru solüsyon olmadan onları uygun şekilde dezenfekte edemezsiniz. Kontakt lens tipiniz için daima göz doktorunuzun önerdiği çözümü kullanın.
Adım 3. Merceği temizleyin
Lensi temiz avucunuzun içindeyken, kontakt lens türünüz için doğru solüsyonu kullanarak lensi ıslatın (göz doktorunuzun önerdiği şekilde). Ardından solüsyonu lens boyunca iyice ovalamak için parmağınızın pedini yumuşak bir şekilde kullanın. Bu, lensi yalnızca solüsyona batırmaktan daha fazla birikme veya mikropların giderilmesine yardımcı olur.
- Lensin tırnağınızla hasar görmesini veya çizilmesini önlemek için ortadan başlayın ve hafif bir baskı uygulayarak dış kenara doğru ovalayın.
- Her iki tarafı da almayı unutmayın.
- Göz enfeksiyonları veya diğer temasla ilgili komplikasyon riskini azaltmak için kontakt lenslerinizi günlük olarak iyice temizlemelisiniz.
Adım 4. Kontağı kasaya yerleştirin
Lensi ovmak, herhangi bir birikimin bozulmasına yardımcı olabilir, ancak daha sonra, lensi yıkamak için biraz daha dezenfekte edici solüsyon kullanmalısınız. Ardından temiz lensi, kutuda zaten beklediğiniz taze, temiz solüsyona nazikçe yerleştirebilirsiniz. İlgili göz için yan tarafa yerleştirdiğinizden emin olun.
Kontak lensi içine yerleştirdikten sonra kutuya daha fazla solüsyon koymanız gerekebilir. Kılıfın lensi tamamen kaplayacak kadar solüsyona sahip olduğundan emin olun
Adım 5. İşlemi diğer gözünüz için tekrarlayın
Kontakt lenslerinizi potansiyel olarak karıştırmaktan kaçınmak için, işlemi baştan sona her seferinde bir gözle yapmayı daha kolay bulabilirsiniz. Bu durumda işlemi karşı göz için tekrarlayın.
Adım 6. Kişilerinizi belirtildiği şekilde çözümde bırakın
Kontakt lenslerinizin tamamen dezenfekte edildiğinden emin olmak için ürün üzerinde belirtilen süre boyunca solüsyonda oturmaları gerekir. Çoğu çözüm için bu, en az dört ila altı saat olacaktır, bu nedenle geceleme yeterlidir.
Bu aynı zamanda gözlerinize dinlenmesi için zaman tanır ve göz yorgunluğunu önlemeye yardımcı olur
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Parmağınızla gözlerinizi "şok etmekten" kaçınmak için, yıkadıktan sonra parmaklarınıza küçük bir miktar solüsyon koyun.
- Herhangi bir göz makyajını çıkarmadan önce kontak lenslerinizi çıkarın. Makyajı çıkarmak için kullanılan sürtünme hareketi teması yırtabilir veya yırtabilir.
- Sorun yaşıyorsanız kişileri kaldırmanıza yardımcı olacak özel bir araç kullanabilirsiniz. Aletler, sert ve yumuşak kontaklar için farklıdır (sert kontaklar için vantuz gibi görünür, yumuşak lensler için alet daha çok cımbız gibi görünür).
- Uzun tırnaklar bir kontağı çizebilir veya yırtabilir. Onlara sahipseniz, alt göz kapağınızı kaldırmak için bir parmağınızı ve teması gidermek için aynı eldeki bir parmağınızı kullanın. Tırnaklarınızı gözünüzden uzaklaştırın.
- Bir kişiyi çıkarırken aynaya bakabilirsiniz. Sadece parmaklarınıza odaklanmayın. Yukarıya veya dümdüz ileriye bakın.
- Yüzmeden veya jakuziye girmeden önce temas noktalarını çıkarın.
- Kontaklarınızı her hafta bir protein giderici solüsyonla temizlemeyi düşünün. Normal çözümler, günlük olarak kontaklarınızda biriken proteinleri ortadan kaldırmaz.
- Yumuşak sert gaz geçirgen (RGP) kontakt lensler takıp takmadığınıza bağlı olarak göz doktorunuz tarafından verilen diğer özel talimatları izleyin.
Uyarılar
- Temas solüsyonları, göz damlaları veya protein temizleyicilerle birlikte gelen talimatları okuyun. Kullanımları değişkendir ve yanlış kullanıldığında zararlı olabilir.
- Sert lens kullanıyorsanız, gözün dibine kaymamasına çok dikkat edin. Bu, yumuşak temaslarda eşit derecede önemlidir, ancak sert olanlardan daha az acı vericidir.
- Kontaklarınızı daima göz doktorunuzun talimatlarına göre değiştirin.
- Doktorunuz tarafından uzun süreli kullanımlı kontaklar önerilmedikçe, her zaman uyumadan önce kontaklarınızı çıkarın. Kişilerinizle uyumak çeşitli komplikasyonlara yol açabilir.
- Temas ettiğiniz kişi gözünüze takıldığını hissederse, gözünüzü yıkamak için steril bir salin solüsyonu kullanın. Lensi hala çıkaramıyorsanız, tıbbi yardım alın.
- Çözümü tekrar kullanmayın.
- Kontaklarınızı temizlemek için asla sade su veya tükürüğünüzü kullanmayın.
- Tek kullanımlık malzemeleriniz varsa, işiniz bittiğinde onları attığınızdan emin olun.
