Kulak ağrısı geceleri herkesi ayakta tutabilir ve siz veya çocuğunuz birinden acı çekiyorsa bu acı verici ve sinir bozucudur. İyileşme sürecini hızlandırmak için bir doktorun kulak ağrısının temel nedenini mümkün olan en kısa sürede teşhis etmesi ve tedavi etmesi önemlidir. Çoğu kulak ağrısı 2-3 gün içinde geçer, ancak bu arada, gerektiğinde sıcak kompresler ve reçetesiz satılan ilaçlarla ağrıyı hafifletebilirsiniz. Bununla birlikte, kulak ağrınız geçmiyorsa veya başka semptomlar eşlik ediyorsa, başka bir şeyin yanlış olmadığından emin olmak için bir doktora görünmeniz gerekebilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Ağrıyı İlaçsız Hafifletme
Adım 1. Etkilenen kulağın üzerine ılık bir bez koyun
Sıcak su altında bir bez çalıştırın. Bezdeki fazla suyu sıkın ve kulağınızın üzerine koyun. Suyun sıcaklığı biraz rahatlama sağlayacaktır.
Bezi gerektiği sıklıkta yeniden ısıtın
Adım 2. Sıcaklık işe yaramazsa kulağınızın üzerine soğuk bir bez koyun
Sıcak veya soğuk kompresler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, bu nedenle biri çalışmıyorsa diğerini deneyin. Soğuk bir kompres için bir bezi soğuk suya batırın ve sıkın. Kulağın üzerine koyun ve ağrıya yardımcı olması için orada bırakın.
- Bezi gerektiği gibi yeniden ıslatabilirsiniz.
- Bir beze sarılmış buz da kullanabilirsiniz. Ancak buzu 20 dakikadan fazla açıkta bırakmayın. Sadece su ile yapılan soğuk kompresleri istediğiniz kadar bekletebilirsiniz.
- Alternatif ısı ve soğuğun yararlı olduğunu görebilirsiniz.
Adım 3. Sizin veya çocuğunuzun kulak ağrısı varsa, ikinci el sigara dumanından kaçının
Sigara dumanı, kulakların sıvı boşaltma yeteneğini azaltır, bu da kulak ağrılarını ve enfeksiyonları daha da kötüleştirebilir. Evinizde kulak ağrısı olan biri varsa sigara içenlerden dışarı çıkmalarını isteyin.
Bu ipucu aynı zamanda kulak ağrılarını önlemek için de yararlıdır
Adım 4. Başınızı birkaç yastıkla destekleyin
Biraz daha dik uyumak sıvıların boşalmasına ve basıncın düşmesine yardımcı olabilir. Başınızın altına fazladan bir yastık veya 2 yastık koyun veya çocuğunuzun kafasını aynı şekilde kaldırın.
Bunu sadece çocuğunuz yastık kullanacak yaştaysa yapın
Adım 5. Gerginlikle ilgili kulak ağrıları için hafif bir masaj hareketi deneyin
Bazen, gerilim baş ağrılarından dolayı kulak ağrıları ortaya çıkar. Kulağın arkasındaki bölgeye masaj yapmak yardımcı olabilir. Parmaklarınızı kulağınızın hemen arkasına yerleştirin ve boynunuzun arkasına doğru ovalayın. Ardından, kulağınızın altına girerken aynı aşağı hareketi tekrarlayın, sonunda kulağınızın hemen önüne geçin.
- Bu hareket sıvıları boşaltmaya yardımcı olabilir.
- Temporomandibular eklem ve kas rahatsızlıkları gibi durumlardan kaynaklanan kulak ağrılarında da rahatlama sağlayabilir.
Adım 6. Bir parça sert şeker veya bir öksürük damlası emdirin
Emme hareketi kullanarak bir şeyler yemek, kulaklarınızdaki basıncı azaltabilir. Daha büyük çocuklar da ağrıyı gidermek için sert şeker emebilir. Küçük çocuklar için emzik, hatta biberon veya meme deneyin.
Sert şekerlemelerin özellikle 7 yaşın altındaki çocuklar için boğulma tehlikesi olduğunu unutmayın. Çocuklarınız 7 yaşından küçükse, yatmadan önce buzlu şeker gibi emme hareketi kullanan başka bir şey deneyebilirsiniz
Yöntem 2/3: İlaç Kullanma
Adım 1. Ağrıyı hafifletmek için asetaminofen veya ibuprofen deneyin
Kulak ağrısını hafifletmeye yardımcı olmak için bu reçetesiz ilaçları kullanarak veya yatmadan önce çocuğunuza vererek kullanın. Bir çocuğu tedavi ediyorsanız, onlara çocuk versiyonunu verdiğinizden emin olun ve çocuğa uygun bir doz vermek için her zaman paketi okuyun.
- Reye Sendromu için risk oluşturduğundan çocuklara aspirin vermekten kaçının. Ayrıca 6 aydan küçük bebeklere ibuprofen vermeyin.
- Bir ilaca başlamadan önce daima doktorunuzla konuşun.
- Birçok ağrı kesici ile 4 saat sonra bir doz daha verebilirsiniz, bu nedenle paketi kontrol edin.
Adım 2. Doktorunuz tavsiye ederse kulak damlası ile ilaç verin
Analjezik veya ağrı kesici kulak damlası kullanmak için yan yatın veya çocuğunuzu etkilenen kulak yukarı bakacak şekilde yatırın. Damlalığı kulak kanalının hemen üzerine yerleştirin ve içine birkaç damla damlatın. Kulak damlalarının batma şansı vermek için birkaç dakika bu pozisyonda kalın.
- Bunlar tipik olarak ağrı için reçete edilir, ancak bazılarında antibiyotik olabilir.
- Kulak damlaları reçetesiz satılmaktadır, ancak bunları kullanmadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.
Adım 3. Doktor tarafından reçete edilmişse, tam bir tur antibiyotik verin
Antibiyotikler, bakteriyel ise enfeksiyonu temizlemeye yardımcı olur, ağrıyı giderir. Size veya çocuğunuza antibiyotik veren bir doktora daha önce göründüyseniz, daha iyiymiş gibi görünseniz bile, reçete edilen tüm ilaçları aldığınızdan emin olun. Aksi takdirde, enfeksiyon geri dönebilir.
Yöntem 3/3: Doktoru Ziyaret Etme
Adım 1. Kulak ağrısına başka semptomlar eşlik ediyorsa hemen doktoru arayın
Kulağın içinde veya çevresinde şişlik, boyun tutulması ve dengesiz denge olup olmadığına bakın. Ayrıca, çocuğunuzun kafası karışmış görünüyorsa veya kulak ağrısı ile 40 °C'nin üzerinde ateşi varsa, doktora gitmelisiniz.
- Ayrıca, kulak ağrısı şiddetli görünüyorsa ve 2 saat içinde reçetesiz satılan bir ağrı kesiciye yanıt vermiyorsa arayın.
- Kanser, orak hücre hastalığı veya HIV gibi durumlar nedeniyle bağışıklık sisteminiz zayıfsa, kulak ağrısı şikayetiyle doktora görünün. Organ nakli veya oral steroidler de bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlara neden olabilir.
- Kulaktaki keskin bir nesne ağrıya neden olursa derhal doktora görünmek de önemlidir.
Adım 2. Çocuğunuz 2 yaşın altındaysa her iki kulağında da ağrı varsa doktora görünün
Her iki kulağında da kulak ağrısı olan 2 yaşından küçük bir çocuğa bakıyorsanız, bu daha ciddi bir durumun işareti olabilir. Sıcaklıklarını kontrol edin; 102,2 °F (39.0 °C) üzerindeyse doktora görünün.
Adım 3. Ağrı 2 günden fazla sürerse doktora gidin
Bu özellikle çocuklarda geçerlidir. Çoğu zaman, doktor zaten biraz beklemek isteyecektir. Kulak enfeksiyonlarına ve kulak ağrılarına her zaman bakteriler neden olmaz, bu nedenle antibiyotikler her zaman yardımcı olmaz. Ancak devam ederse, daha kötü bir enfeksiyona dönüşmemesi için doktorunuzla konuşmalısınız.
Adım 4. Sık görülen kulak enfeksiyonları için bir uzmanın uygun olup olmadığını sorun
Siz veya çocuğunuz sürekli kulak enfeksiyonu geçiriyorsanız, bir kulak burun boğaz (KBB) uzmanına görünmenizin zamanı gelmiş olabilir. Bir sevk hakkında aile doktorunuzla konuşun. Bir KBB doktoru, kulaklara tüp yerleştirmek gibi daha fazla tedaviye gerek olup olmadığına karar vermede yardımcı olabilir.
Tüpler kulağın açılmasına yardımcı olarak sıvının dışarı akmasına izin verir ki bu özellikle çocuklarda yardımcı olur
İpuçları
- Ellerinizi sık sık yıkayın! Ayrıca, hastalanmalarını önlemek için çocuklarınıza ellerini sık sık yıkamayı öğretin.
- Grip aşısı olun ve aynısını çocuklarınız için yapın, çünkü grip kulak ağrısına neden olabilir.
Uyarılar
- Çocuklar, östaki tüplerinin daha küçük olması ve enfeksiyonlarla yetişkinler kadar iyi savaşamamaları nedeniyle yetişkinlerden daha sık kulak ağrısı çekme eğilimindedir. Soğuk algınlığı veya grip gibi bir solunum rahatsızlığı geçirdikten sonra kulak ağrısı çekmeleri daha olasıdır.
- Sıvı kulaklara akabileceğinden bebeğinizi biberonla uyutmayın.
- Kulakları temizlemek için pamuklu çubuklar veya herhangi bir uzun nesneyi kulağa sokmaktan kaçının. Bunun yerine kanalın dış kenarını bir bezle nazikçe yıkayın. Kulak kanalına asla bir şey sokmayın.
