Yüksek kan amilaz seviyeleri (hiperamilazemi) kendi başına bir durum değildir. Bunun yerine, bir dizi altta yatan tıbbi durumun bir belirtisidir. En yaygın olarak, yüksek amilaz, kronik veya akut pankreatit, Crohn Hastalığı, bağırsak tıkanıklığı veya safra kesenizdeki veya böbreklerinizdeki enfeksiyonlardan kaynaklanır. Amilaz seviyenizi gerçekten düşürmenin tek yolu, altta yatan nedeni tedavi etmektir. Çoğu durumda, durumunuzu yönetmek ve amilaz seviyenizi tekrar rayına oturtmak için bir doktor veya sağlık uzmanıyla birlikte çalışmanız gerekecektir.
adımlar
Yöntem 1/3: Tıbbi Yardımla Düzeyleri Düşürme
Adım 1. Yükselen seviyelerinizin nedenini belirlemek için test yaptırın
Amilaz seviyenizi düşürmenin tek gerçek yolu, yükselmelerine neden olan altta yatan durumu tedavi etmektir. Yakın zamanda yapılan bir kan testi hiperamilazeminiz olduğunu gösterdiyse, nedeni belirlemek için hangi ek testlerin gerekli olduğunu öğrenmek için doktorunuzla konuşun.
- Pankreatit, tümörler, safra kesesi enfeksiyonları, böbrek enfeksiyonları ve bazı ilaçların kullanımı, amilaz düzeylerinin artmasının yaygın nedenleridir.
- Ek testler, daha fazla kan testi, idrar testi ve karnınızın ultrason veya CAT taramasını içerebilir.
Adım 2. Doktorunuzla birlikte bir pankreatit tedavi planı geliştirin
Yüksek amilaz seviyelerinize pankreatit neden oluyorsa, bir tedavi ve yönetim planı geliştirmek için sağlık uzmanınızla birlikte çalışmanız gerekecektir. Başlangıçta, iltihabınızı yönetmek için hızlı olmanız, ağrı kesici ilaç almanız ve IV sıvı almanız istenebilir.
Pankreatitiniz kontrol altına alındığında, sağlık uzmanınız altta yatan nedenin tedavisine yardımcı olacaktır. Sebebe bağlı olarak tedavi, safra tıkanıklıklarını gidermek için ameliyat, safra kesesi ameliyatı, pankreas ameliyatı veya alkol bağımlılığı tedavisini içerebilir
Adım 3. Kolesistiti yönetmek için doktorunuzla birlikte çalışın
Kolesistit, genellikle safra taşı veya enfeksiyonun neden olduğu safra kesesi iltihabıdır. Safra kesesi komplikasyonları nedeniyle amilaz seviyeleriniz yükselirse, doktorunuz konservatif bir yönetim planı, safra taşları için ağrı tedavisi ve/veya safra kesenizi çıkarmak için ameliyat önerebilir.
- Muhafazakar bir yönetim planı, safra kesenizdeki baskıyı en aza indirmek için oruç tutmayı, IV sıvıları almayı ve ağrı semptomlarını yönetmek için ilaç almayı içerebilir.
- Safra taşı çıkarılması her durumda önerilmez. İlk iltihabınızı kontrol altına aldığınızda, doktorunuz çıkarmanın tavsiye edilip edilmediğini görmek için ek testler ve analizler önerebilir.
Adım 4. Böbrek enfeksiyonlarını yönetmek için sıvıları için ve antibiyotik alın
Yüksek amilaz seviyeleriniz bir böbrek enfeksiyonundan kaynaklanıyorsa, doktorunuz muhtemelen enfeksiyonunuzu tedavi etmek için antibiyotik reçete edecektir. İlaçları tam olarak doktorunuzun önerdiği şekilde alınız. Ek olarak, doktorunuz dehidrasyonu ve ateşi önlemek için ek sıvılar önerebilir.
- İhtiyacınız olan sıvı miktarı genel sağlığınıza, semptomlarınıza ve tıbbi geçmişinize bağlı olarak değişecektir. Sizin için doğru sıvı alımı hakkında doktorunuzla konuşun.
- Kursunuz tamamlanmadan önce kendinizi daha iyi hissetmeye başlasanız bile, tam antibiyotik kürü aldığınızdan emin olun.
Adım 5. Belirtileriniz günlük yaşamı etkiliyorsa acil tıbbi yardım alın
Belirtileriniz şiddetli ishale, karın ağrısına, ateşe veya kızarıklığa neden oluyorsa veya yemek yeme yeteneğinizi etkiliyorsa, derhal tıbbi yardım alın. Bunlar, akut bir enfeksiyon veya acil tedavi gerektiren diğer ciddi tıbbi durumların belirtileri olabilir.
Yöntem 2/3: Yan Etkileri Yönetme
Adım 1. Amilaz seviyenizi yükselten ilaçları almayı bırakın
Artan amilazınızdan ilaçlar sorumluysa, bunları almayı bırakın veya bir alternatife geçin. Bu ilaçlar reçeteliyse veya bunları kronik bir durumu yönetmek için kullanıyorsanız, bırakmadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
- Amilaz seviyelerini yükseltebilecek ilaçlar arasında opiyatlar, doğum kontrol hapları, kolinerjik ilaçlar, tiyazid diüretikler, asparaginaz, aspirin, etakrinik asit ve metildopa bulunur.
- Kronik bir durumu yönetmek için ilacınızı alıyorsanız, sağlık uzmanınızdan alternatif bir reçete almanız gerekebilir.
- Kısa süreli bir tedavinin parçası olarak ilaç alıyorsanız, tedaviye devam etmek ve kurs tamamlandıktan sonra amilaz seviyenizin normale dönmesine izin vermek daha iyi olabilir. Herhangi bir reçeteyi durdurmadan önce doktorunuzla konuşun.
Adım 2. Ağrıyı yönetmek için steroid olmayan bir anti-inflamatuar (NSAID) ilacı alın
Pankreas veya safra kesesi iltihabı nedeniyle amilaz seviyeleriniz yükseldiyse, naproksen veya ibuprofen gibi bir NSAID almak ağrınızı yönetmenize yardımcı olabilir. İlacı doktorunuzun önerdiği şekilde veya ürün ambalajında başka şekilde önerildiği şekilde alınız.
- NSAID'leri alamıyorsanız, yine de her gün 4000 mg'a kadar asetaminofen alabilirsiniz.
- Yeni bir ilaca başlamadan önce daima doktorunuzla konuşun.
Adım 3. Alkol tüketmeyi bırakın
Yüksek amilazınız aşırı alkol tüketiminden kaynaklanıyorsa, alkolü derhal bırakmak için adımlar atın. Yüksek seviyenizin nedeni alkol olmasa bile, tükettiğiniz alkol miktarını azaltmaya çalışmalısınız. Bunun nedeni, içmenin yüksek amilaza neden olan altta yatan koşulları şiddetlendirebilmesidir.
- İdeal olarak, yüksek amilazınız varsa tamamen içmekten kaçınmalısınız. Bunu yapamıyorsanız, haftada içtiğiniz içecek sayısını mümkün olduğunca düşük tutun.
- Alkol kötüye kullanımı sorununu yönetmek için yardıma ihtiyacınız varsa, destek grupları, iyileşme merkezleri ve bağımlılık konusunda uzmanlaşmış terapistler için bölgenize bakın. Bunlar, yolculuğunuzda size yardımcı olacak destek ve kaynaklar sunabilir.
Yöntem 3/3: Hiperamilazemiyi Önleme
Adım 1. Taze ürünler açısından zengin, sağlıklı ve dengeli bir diyet yapın
Sağlıklı bir diyet yemek, safra taşı ve pankreatit riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Her gün en az 5 porsiyon meyve ve sebzeden oluşan bir diyet için çaba gösterin. Mümkün olduğunda işlenmiş karbonhidratlar yerine tam tahılları tercih edin. Eklenen şekerlerden ve yüksek kolesterol içeriğine sahip yağlı yiyeceklerden kaçının.
Özellikle kronik bir sağlık durumu için tedavi ediliyorsanız, diyetinizde herhangi bir büyük değişiklik yapmadan önce daima doktorunuzla konuşun
Adım 2. Sağlıklı bir kiloyu koruyun
Hem obezite hem de anoreksi ve bulimia gibi kısıtlayıcı yeme bozuklukları, safra taşı ve böbrek komplikasyonları şansınızı artırabilir. Bu riski azaltmak için sağlıklı bir kiloyu korumaya çalışın. Yaşam tarzınıza ve tıbbi geçmişinize bağlı olarak bu, diyetinizi değiştirmeyi, düzenli egzersiz yapmayı ve başka yaşam tarzı ayarlamaları yapmayı içerebilir.
- Herkesin kalori ihtiyacı ve egzersiz planları farklılık gösterecektir. Herkese uyan tek bir diyet veya egzersiz rutini yoktur. Sizin için doğru diyet, egzersiz ve yaşam tarzı ayarlamalarını bulmak için sağlık uzmanınızla veya kayıtlı bir diyetisyenle konuşun.
- Obezseniz kilo vermek önemli olsa da, çok düşük kalorili diyetlerden kaçındığınızdan emin olun, çünkü bunlar aslında safra taşı riskinizi artırabilir.
Adım 3. Sigarayı bırakın
Alkol tüketmekle birlikte sigara içmek pankreatit riskinizi büyük ölçüde artırır. Şu anda esrar ve e-sigara da dahil olmak üzere sigara içiyorsanız, sigarayı hemen bırakmak için adımlar atın. Yerel bırakma destek gruplarını arayın ve gerekirse bir bağımlılık terapistinden yardım isteyin.
