Cildinizin alışılmadık şekilde sarı olduğunu fark ettiyseniz ve son zamanlarda çok fazla yorgunluk yaşıyorsanız, karaciğer hastalığınız olabilir. Ne yazık ki, yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, ilaç almak ve ameliyat olmak gibi hepsinin farklı tedavi rejimleri olan birkaç farklı karaciğer hastalığı türü vardır. Neyse ki, size belirli bir karaciğer hastalığı türü teşhisi konduğunda, doktorunuz genellikle durumunuz için en iyi tedavi yolunu belirleyebilecektir.
adımlar
Yöntem 1/3: Karaciğer Hastalığının Belirtilerini Tespit Etme
Adım 1. Ciltte ve gözlerde sarı renk değişikliği olup olmadığına dikkat edin
Sarılık olarak bilinen bu sarı renk değişikliği, karaciğer hastalığının en belirgin semptomlarından biridir. Sarılık, alkolik hepatit, viral hepatit ve sirozun bir belirtisidir.
- Sarılık, vücuttaki pigment bilirubin fazlalığının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu genellikle karaciğer hastalığının bir belirtisi olsa da, sarılık, safra kanalının tıkanması veya kırmızı kan hücrelerinin aşırı parçalanmasından da kaynaklanabilir.
- Sarılığınız birkaç gün veya bir hafta içinde ortaya çıkmaya başlarsa, bu muhtemelen hepatitten kaynaklandığının daha büyük bir göstergesidir.
Adım 2. Yorgunluk ve halsizlik yaşadığınız zamanlara dikkat edin
Tüm karaciğer hastalığı türleri, semptomlarının bir parçası olarak genel yorgunluk ve güç eksikliğini içerir. Yorgunluk sürekli veya aralıklı olabilir, bu nedenle sebepsiz yere yorgun hissettiğiniz zamanlar için tetikte olun.
Karaciğer hastalığınız varsa, kendinizi yorgun ve enerjik hissetmenin yanı sıra zayıf hissedebilirsiniz
Adım 3. İştahsızlık yaşarsanız not edin
Alkolik hepatit, viral hepatit ve siroz, bu hastalıklardan muzdarip kişilerde iştah azalmasına neden olur. Bu, karaciğer hastalığının ilk belirtileri arasındadır ve küçük bir yemek yedikten sonra çok tokluk hissi olarak da görünebilir.
Beklenmedik kilo kaybı (daha az yemekten kaynaklanan) eşlik ettiğinde iştah kaybının fark edilmesi daha kolaydır
Adım 4. Yaşadığınız herhangi bir bulantı ve kusmayı not edin
Bulantı, alkolik hepatit, viral hepatit ve sirozun bir başka erken belirtisidir. Bulantının aynı zamanda çeşitli diğer hastalıkların ortak bir belirtisi olduğunu unutmayın, bu nedenle bu semptom tek başına karaciğer hastalığınız olduğunu göstermez. Geçmeyen kalıcı mide bulantısı ve kusmanız varsa bir doktora görünün.
İlerlemiş sirozunuz varsa, kusmuğunuzda kan izleri de fark edebilirsiniz
Adım 5. Karında ağrı ve şişlik olup olmadığına dikkat edin
Neredeyse tüm karaciğer hastalıkları, karaciğer bölgesi çevresinde ağrılı karın şişmesi içerir. Bu alan vücudunuzun sağ tarafında göğüs kafenizin hemen altında bulunur. Vücudunuzun bu kısmında şişlik ve hassasiyet hissederseniz, karaciğerinizde bir sorun olup olmadığını doğrulamak için bir doktora görünün.
Karaciğer şişmesinin bir sonucu olarak nefes darlığı da hissedebilirsiniz. Bu durumda, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alın
Adım 6. Eklemlerinizdeki ağrı ve acıya dikkat edin
Hemokromatoz ve hepatit B'nin her ikisi de yaygın olarak eklem ağrısı ile işaretlenir. Hepatit B herhangi bir zamanda ortaya çıkabilirken, hemokromatoz kalıtsal bir hastalıktır ve genellikle orta yaşta ortaya çıkar.
Diyabet, cinsel istek kaybı ve iktidarsızlık da hemokromatozun semptomlarıdır, ancak bunlar daha ileri vakalarda ortaya çıkma eğilimindedir
Adım 7. Ayaklarınızda şişme ve sıvı tutulmasına dikkat edin
Ödem olarak bilinen bu fenomen, ilerlemiş sirozun yaygın bir belirtisidir ve genellikle ciddi karaciğer hasarını gösterir. Ayaklarda, bacaklarda ve ayak bileklerinde şişmeye ek olarak, hastalar ayrıca karında asit olarak bilinen sıvı tutulması yaşayabilir.
Adım 8. Bu semptomları yaşıyorsanız, resmi teşhis için bir doktora görünün
Yorgunluk ve mide bulantısı gibi bu semptomların çoğu, karaciğer hastalığının yanı sıra çok çeşitli hastalıkların göstergesi olabilir. Bu nedenle, nasıl tedavi edileceği konusunda endişelenmeye başlamadan önce karaciğer hastalığınız olup olmadığını teyit edebilecek bir doktora görünmeniz çok önemlidir.
Aynı zamanda, semptomlarınız karaciğer hastalığından BAŞKA bir şeyden kaynaklanıyorsa, bu diğer sorunu tedavi etmek için de adımlar atmanız gerekir
Yöntem 2/3: Yaşam Tarzı Değişiklikleri Yapma
Adım 1. Daha az alkol alın veya içmeyi tamamen bırakın
Alkol içmek, özellikle ağır şekilde karaciğere zarar verir ve karaciğeri alevlendirir, bu nedenle alkolü bırakmak karaciğer hastalığını önlemek veya tersine çevirmek için en iyi evde tedavi yöntemidir. Bazı karaciğer hastalığı formları alkolden yalnızca geçici olarak uzak durmanızı gerektirebilirken, alkolik hepatitiniz varsa, hayatınızın geri kalanında alkolü bırakmak, karaciğer hasarınızı tersine çevirmenin ve durumunuzun kötüleşmesini önlemenin tek yoludur.
Alkol bağımlılığınız varsa, aniden içmeyi tamamen bırakmanız tehlikeli olabilir. Özel durumunuza göre hazırlanmış bir iyileşme planı hakkında doktorunuzla konuşun
Adım 2. Hemokromatozunuz varsa demir içeren takviyelerden kaçının
Hemokromatoz, vücudunuzun yediğiniz yiyeceklerden fazla demiri emmesine neden olduğundan, tedavi rejiminizin önemli bir parçası, mümkün olan her yerde demir almaktan kaçınmak olacaktır. Demir takviyelerinden kaçınmanın yanı sıra, C vitamini takviyesi almaktan da kaçının çünkü C vitamini vücudunuzun demir emilimini de artırır.
- Hemokromatozisli kişiler ayrıca çiğ balık ve kabuklu deniz hayvanlarında bulunan bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlara karşı özellikle hassastır. Hemokromatozunuz varsa, bu gıda maddelerinden de kaçının.
- Demir veya C vitamini içeren multivitaminlerden ve takviyelerden kaçınırken sağlıklı, besin açısından zengin bir diyetin nasıl sürdürüleceği konusunda doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Adım 3. Viral hepatite yakalanmamak için güvenlik önlemleri alın
Viral hepatiti tedavi etmek için yapabileceğiniz hiçbir yaşam tarzı değişikliği yoktur, ancak başka birinden bulaşmayı önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Bunlar, seks sırasında prezervatif kullanmak, iğneleri paylaşmaktan kaçınmak, hepatit bulaşmış birinin kişisel eşyalarını (örneğin cep telefonu, kalem vb.) kullanmamak ve iyi kişisel hijyen uygulamaktır.
- İyi hijyen uygulamanın bazı kolay yolları, ellerinizi sık sık iyice yıkamak ve kirli malzemeleri tutarken tek kullanımlık eldivenler giymektir.
- Restoran, yurt, kreş veya huzurevi gibi diğer insanlarla uzun süreli temasın olduğu bir yerde çalışıyor veya yaşıyorsanız, bu tür önleyici bakıma dahil olmak özellikle önemlidir.
Adım 4. Gerekirse sağlıklı bir kiloya ulaşma konusunda doktorunuzla konuşun
Alkolü bırakmanın yanı sıra, alkolik hepatiti ve yağsız karaciğer hastalığını (NFLD) tedavi etmenin en iyi yolu, kilonuzun karaciğerinize zarar vermeyen sağlıklı bir seviyede olmasını sağlamaktır. Doktorunuz size özel vücut tipiniz için sağlıklı kilonun ne olduğunu söyleyebilecek ve gerekirse bu kiloya ulaşmak için bir diyet ve egzersiz programı önerebilecektir.
Kilo vermeye ek olarak, vücudunuzun sağlıklı olması için ihtiyaç duyduğu besinleri alması için diyetinizi değiştirmeniz gerekebilir
Yöntem 3/3: Karaciğer Hastalığını İlaç ve Cerrahi ile Tedavi Etme
Adım 1. Hemokromatozisi tedavi etmek için periyodik olarak kan alın
Bu prosedürde, bir sandalyede uzanırken kanı çekmek için kolunuzdaki bir damara bir iğne batırılır. Kandaki demir seviyeleriniz normale dönene kadar muhtemelen ilk başta haftada bir veya iki kez bu prosedürden geçeceksiniz. Bu noktadan sonra muhtemelen her 2-4 ayda bir kanınızın alınması gerekecektir.
- Bu tedavi flebotomi olarak bilinir ve bir hastanede veya doktorunuzun ofisinde yapılabilir.
- Bazı kişilerin iki ayda bir kan alınması gerekmeyebileceğini, bazılarının ise her ay prosedürden geçmesi gerekebileceğini unutmayın. Özel tedavi planınız, demirin vücudunuzda ne kadar hızlı birikme eğilimine bağlı olacaktır.
Adım 2. Alkolik hepatit için karaciğer iltihabını azaltmak için ilaçlar alın
Şiddetli alkolik hepatitiniz varsa doktorunuz büyük olasılıkla size kortikosteroidler yazacaktır. Bununla birlikte, ayrı bir sağlık durumu nedeniyle kortikosteroid alamıyorsanız, bazı (hepsi olmasa da) hepatit vakalarında etkili olan bir anti-inflamatuar ilaç olan pentoksifilin reçete edilebilir.
- Böbrek yetmezliğiniz, gastrointestinal kanamanız veya enfeksiyonunuz varsa kortikosteroid alamayabilirsiniz.
- Uzun süreli kortikosteroid kullanımının osteoporoz, yüksek tansiyon ve diyabet gibi ciddi yan etkilere neden olabileceğini unutmayın.
Adım 3. Viral hepatiti tedavi etmek için doktor tarafından reçete edilen ilaçları kullanın
Kronik hepatit B genellikle entecavir veya tenofovir ile başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Hepatit C'yi tedavi etmek için simeprevir, daclatasvir, sofosbuvir, sofosbuvir ve ledipasvir kombinasyonu ve paritaprevir, ombitasvir, ritonavir ve dasabuvir kombinasyonu dahil olmak üzere daha da geniş bir ilaç yelpazesi kullanılmaktadır.
Ne yazık ki, hepatit A'yı tedavi edecek herhangi bir tedavi yoktur
Adım 4. NFLD'niz varsa doktorunuza kilo verme ameliyatı hakkında danışın
Bu seçenek normalde çok fazla kilo vermesi gereken veya kendi başına kilo vermekte zorlanan hastalar için ayrılmıştır. Ancak çalışmalar, bu tedavi yönteminin genellikle NFLD'nin neden olduğu karaciğer hasarını azaltmada oldukça etkili olduğunu göstermektedir.
Bu tip ameliyatlara bariatrik cerrahi de denir
Adım 5. İlerlemiş siroz veya alkolik hepatitiniz varsa karaciğer nakli yaptırın
Bu genellikle karaciğer hastalığı nedeniyle karaciğerleri işlevini yitirmiş kişiler için mevcut olan tek tedavi seçeneğidir. Bu tedavi yöntemi, kulağa aşırı gelse de, transplant alıcılarının daha sonra alkol almaktan veya karaciğere zarar veren diğer davranışlarda bulunmaktan kaçınmaları koşuluyla, tipik olarak çok başarılıdır.
