Kolonoskopiden önce gergin hissetmeniz normaldir, özellikle de ilk defa yapıyorsanız. Kolonoskopiniz sırasında doktorunuz, kolonunuz boş değilse görünmeyecek olan polipleri ve büyümeleri kontrol etmek için rektumunuza bir prob yerleştirmeden önce size hafif bir anestezi verecektir. Doktorunuzun kolonunuzu görebilmesini sağlamak için, müshil almanız ve sınava kadar katı gıdalardan kaçınmanız gerekir. Kolonoskopiye hazırlanmak fazladan zaman alsa da, muayene gününüzde sorunsuz ve kolay bir prosedür geçirmenize yardımcı olacaktır.
adımlar
Yöntem 1/2: Düzenlemeler Yapmak
Adım 1. Prosedür hazırlık talimatlarını doktorunuzdan bir hafta önce alın
İlaçlarınızı ayarlamanız gerekebilir, bu nedenle talimatlarınızı erken almanız önemlidir. Doktorunuzun talimatlarını tam olarak takip edin, böylece muayeneyi yeniden planlamak veya tekrarlamak zorunda kalmazsınız. Talimatlarınızı alırken, ne zaman varacağınızı bilmek için kolonoskopinizin tarih ve saatini onaylayın.
Talimatlarınızı alır almaz okuyun, böylece sorular sorabilir, gerekli malzemeleri temin edebilir ve önerilen zaman çizelgesini takip edebilirsiniz. Hazırlıklarınıza bir hafta kadar önceden başlamanız gerekebileceğini unutmayın
Adım 2. Sorularınızı ve endişelerinizi doktorunuzla tartışın
Tıbbi muayeneden önce biraz gergin hissetmek normaldir. Doktorunuz, sorularınızı yanıtlayarak ve size tam olarak ne beklemeniz gerektiğini söyleyerek zihninizi rahatlatmaya yardımcı olabilir. Tüm sorularınızı randevunuza getirin ve aklınıza yeni sorular gelirse doktorunuzu arayın.
- Örneğin, "Sonuçlarımı almam ne kadar sürer?" gibi sorular sorabilirsiniz. “Sınavdan önceki son yemeğimi ne zaman yemeliyim?” ve "Kapsam nasıl olacak?"
- Kolonoskopinizden 7 gün önce bazı ilaçları almayı bırakmanız gerekebilir. Örneğin, diyabet, kalp sorunları ve yüksek tansiyon ilaçları sonuçlarınızı etkileyebilir.
- Ayrıca balık yağı gibi bazı takviyeleri sınavdan en az 2 gün önce bırakmanız gerekebilir.
Adım 3. Kilerinizi ve banyonuzu yardımcı malzemelerle doldurun
Sıvı diyetiniz için onaylanmış çeşitli seçenekleriniz varsa, hazırlık planınıza bağlı kalmak daha kolay ve daha keyifli olacaktır. Ek olarak, müshilinizi kullanırken tuvalet mendili veya tatlandırıcı gibi öğelere sahip olmak isteyebilirsiniz. Stoklamak isteyebileceğiniz diğer faydalı sarf malzemeleri şunları içerir:
- Müshilinizi kullandıktan sonra kendinize ıslak mendil
- Et suyu
- jöle
- İtalyan buzu veya dondurması
- Kahve, çay, soda veya spor içecekleri (kırmızı, mor veya mavi değil)
- Sıvı bir müshil (kırmızı, mor veya mavi değil) tatlandırmak için Crystal Light veya Kool-Aid karışımı
Adım 4. Sakinleşeceğiniz için prosedürden eve bir yolculuk ayarlayın
Neyse ki doktorunuz kolonoskopinizden önce size sakinleştirici ve ağrı kesici içeren intravenöz (IV) bir anestezi verecek ve böylece rahat edeceksiniz. Ancak bu, kendinizi eve bırakamayacağınız anlamına gelir. Birinden size eşlik etmesini veya işlemden sonra sizi almasını isteyin.
Araç almakta sorun yaşıyorsanız, sizi alması için bir araç paylaşım hizmeti ayarlayabilirsiniz
Adım 5. Dinlenip toparlanabilmek için işten izin alın
Kolonoskopinizden sonra işe geri dönemeyeceksiniz, bu nedenle tüm gün izin isteyin. Anestezinin etkilerini muhtemelen hala hissedeceksiniz ve öğün atlamaktan yorgun hissedebilirsiniz. Kendinize dinlenmek ve iyileşmek için zaman vermek en iyisidir.
Ertesi gün işe dönebilmelisiniz, ancak emin olmak için doktorunuza danışın
Yöntem 2/2: Kolonunuzu Boşaltma
Adım 1. Muayenenizden 3 gün önce düşük lifli bir diyete geçin
Fiber, normalde iyi olan dışkılarınızı toplar. Ancak kolonoskopi yaptırmak için kolonunuzun tamamen boş olması gerekir, bu nedenle dışkılarınızın gevşek olmasını istersiniz. Kolay bağırsak hareketlerine sahip olmanıza yardımcı olmak için, tam tahıllar, çiğ meyve ve sebzeler, kuru meyveler, kuruyemişler ve tohumlar gibi yüksek lifli gıdaları geçici olarak kesin.
- Doktorunuza ne kadar lif yemeniz gerektiğini sorun.
- Ne kadar yediğinizi yazarak veya ne yediğinizi bir beslenme uygulamasına girerek lifinizi takip edin.
- Yediğiniz lif miktarını azaltarak ve kuru erik ve kuru erik suyu, çilek ve koyu yeşil yapraklı yeşillikler gibi kolon sağlığını destekleyen yiyecekleri artırarak kendinizi bir hafta önceden hazırlamanıza yardımcı olabilir.
Adım 2. Kolonoskopinizden 24 saat önce katı gıda yemeyi bırakın
Sınavınıza çok yakın yemek yemek, temiz bir kolona sahip olmanızı zorlaştırabilir ve bu da sonuçlarınızı etkileyebilir. Muayeneden önceki son yemeğinizin bitiş saatini öğrenmek için doktorunuzla konuşun.
Ara saatinizden sonra yemek yemeyin. Aksi takdirde doktorunuz işleminizi iptal edebilir veya yeniden planlayabilir
Adım 3. Sınavınızdan 24 saat önce içeceklerinizi temiz içeceklerle sınırlayın
Bu, kolonoskopinizden bir gün önce tüketebileceğiniz tek sıvı veya yiyecek türüdür. Genel olarak, "net" genellikle içeceğin içini gördüğünüz anlamına gelir. Su, şekersiz çay, et suyu ve berrak gazlı içecekler için. Süt veya krema eklemezseniz genellikle kahve içmenizde bir sakınca yoktur. Kana benzeyebileceği için kırmızı, mavi veya mor olan hiçbir şeyi tüketmeyin. Genellikle aşağıdakileri tüketebilirsiniz:
- Suçlu
- Elma suyu posasız
- Sütsüz çay veya kahve
- Temiz tavuk veya sebze suyu
- Soda
- Açık spor içecekleri
- aromalı jelatin
- Buzparmak
- Sert şeker
- Bal
Uyarı:
Berrak görünseler bile kırmızı, mavi veya mor meyve suları içmeyin. Renk, kolonunuzda kan varmış gibi görünmesine neden olabilir ve bu da sonuçlarınızı bozabilir.
Adım 4. Dehidrasyonu önlemek için 96 ila 120 fl oz (2,8 ila 3,5 L) sıvı için
Müshil, ishale neden olacağından, yeterince sıvı içmezseniz susuz kalabilirsiniz. Sıvıları doldurmak ayrıca açlık sancılarını en aza indirebilir ve testten önce sisteminizi boşaltmaya yardımcı olabilir. Gününüze daha fazla sıvı eklemek için şu fikirleri göz önünde bulundurun:
- Kahvaltıda sütsüz bir bardak kahve ve bir bardak elma suyu içebilirsiniz.
- Kahve molanız sırasında bir fincan kahve ve bir bardak su içebilirsiniz.
- İş gününüz boyunca 2 bardak daha su içebilirsiniz.
- Öğle yemeği için bir bardak spor içeceği ve bir bardak et suyu içebilirsiniz.
- Öğleden sonra atıştırması olarak, sert şeker, dondurma veya jöle yiyebilirsiniz.
- Akşam yemeği için bir bardak çay ve bir bardak sebze suyu içebilirsiniz.
- Akşam yemeğinden sonra bir bardak sıcak çay ve bir bardak su ile rahatlayabilirsiniz.
Adım 5. Sınavınızdan önceki gece ve muhtemelen sabah bir müshil alın
Doktorunuz bağırsak hareketi yapmanıza yardımcı olmak için bir hap veya sıvı müshil reçete edecektir. Müshil ile birlikte verilen talimatları izleyin. Kolonoskopinizden önceki gece 1 doz tüketiniz. Doktorunuz tavsiye ederse, ikinci dozu testten önceki sabah alın.
- Müshilinizin ilk dozunu muhtemelen akşam 6:00'da alacaksınız. kolonoskopinizden önceki gece. Müshil ilacınız 2 doz ise, ikinci dozu muayene sabahı randevu saatinizden en az 4 saat önce almayı bekleyin.
- Sıvı müshil kullanıyorsanız, kırmızı, mor veya mavi olmadığı sürece bir paket Crystal Light veya Kool-Aid ekleyerek tadı iyileştirebilirsiniz. Sadece önce doktorunuza danışın.
Adım 6. Bol giysiler giyin ve müshil aldıktan sonra banyoya yakın kalın
Müshil etkisini göstermeye başladıktan sonra birkaç saat içinde muhtemelen sık sık ishal olacaksınız. Bol ve çıkarması kolay giysiler giyerek kendinizi mümkün olduğunca rahat ettirmeye çalışın. Akşamları evde kalın, böylece tuvalete kolayca gidebilirsiniz.
Banyonuza yakın bir odada kalın, böylece uzağa gitmek zorunda kalmazsınız
Adım 7. Cilt tahrişini önlemek için ishalden sonra kendinizi temizlemek için ıslak mendil kullanın
Bu isteğe bağlı olsa da, ıslak mendiller bağırsak hareketinden sonra anüsünüzü temizlemenin daha nazik bir yoludur. Çok fazla ishal olacağınız için tuvalet kağıdı kullanırsanız tahriş yaşayabilirsiniz. Bunun sizin için daha rahat olup olmadığını görmek için ıslak mendilleri deneyin.
Yıkanabilir olup olmadıklarını görmek için ıslak mendillerinizdeki etiketi kontrol edin. Tuvalet borunuzun tıkanmasını önlemek için bunları çöp kutusuna atmanız gerekebilir. Bu durumda, kullanılmış mendilleri toplamak için banyoda plastik bir torba bulundurmak yardımcı olabilir
Adım 8. Doktorunuz öneriyorsa kendinize bir lavman yapın
Lavman yapmanız gerekmeyebilir, ancak doktorunuz alt kolonunuzun temiz olduğundan emin olmak için bunu önerebilir. Yerel eczanenizden veya çevrimiçi olarak reçetesiz (OTC) bir lavman alın. Kolonunuzu temizlemek için kitinizdeki talimatları izleyin.
Lavmanlar yalnızca alt bağırsağınızı temizlediğinden, doktorunuzun reçete ettiği müshil yerine geçmezler
Adım 9. Kolonoskopinizden en az 2 saat önce tüm sıvıları durdurun
Sınavınıza çok yakın bir şey içmek sonuçlarınızı etkileyebilir. Sıvıları tam olarak ne zaman kesmeniz gerektiğini öğrenmek için doktorunuza danışın. Doktorunuz muayene sabahı berrak sıvıları yudumlamanın güvenli olduğunu söyleyebilir, ancak bazen bir önceki gece yarısından sonra sıvılardan kaçınmanızı isteyebilir.
Yine de yemekten kaçınmalısınız
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Sonuçlarınız 3-5 gün içinde hazır olacaktır, bu nedenle bunları tartışmak için doktorunuzla bir takip randevusu alın. Doktorun sonuçlarınızla ilgili herhangi bir endişesi varsa, biyopsi isteyeceklerdir.
- Hazırlık müshilini aldıktan sonra dışkılarınız katılaşmaya başlayacak, ancak zaman geçtikçe daha da incelecek ve tamamen sıvı hale gelecektir.
- Kolonoskopinize hazırlanırken doktorunuzun tavsiyelerine uyduğunuzdan emin olun. Doktorunuz size talimat vermemişse, hazırlığınıza başladıktan sonra herhangi bir şey tüketmeden önce mutlaka onlara danışın.
Uyarılar
- Doktorunuzun size verdiği kesme süresinden sonra hiçbir şey yemeyin. Bunu yaparsanız, doktorunuz muhtemelen prosedürünüzü yeniden planlayacaktır.
- Kolonoskopinizden 24 saat önce kırmızı, mavi veya mor sıvı tüketmek sonuçlarınızı etkileyebilir.
