Annenizle vücut değişiklikleri ve ergenlik gibi hassas konular hakkında konuşurken garip hissetmeniz normaldir. Ancak bu, bu konuları gündeme getirmenize engel olmamalıdır. Annen senin yaşındayken aynı şeyi yaşadığı için anlayışlı ve destekleyici olma ihtimalinin, olmamasından daha muhtemel olduğunu anlamaya çalış. Anneniz sütyene ihtiyacınız olduğu konusunda hemfikir değilse, sinirlenmek yerine sakin olun ve onun mantığını anlamaya çalışın. Onun mantığına katılmıyorsanız, sorun hakkında başka bir güvenilir yetişkinle konuşmayı deneyin.
adımlar
Bölüm 1/3: Sormak İçin Güven Kazanmak
Adım 1. Sütyen isteme nedenlerinize sahip çıkın
Sütyen istemek için iki ila üç geçerli neden yazın. Ve nedenlerinizi kişiselleştirmeye çalışın. Bunu yaparsanız, annenizin size sempati duyması ve sizinle aynı fikirde olması daha olasıdır. Ayrıca nedenlerinizi belirleyerek ihtiyaçlarınızı annenize iletme konusunda daha fazla güven duyacaksınız. Annenin de bir zamanlar sutyen ihtiyacı olan bir kız olduğunu unutma.
- Örneğin, belki spor yapıyorsunuz ve bir sutyenin size ihtiyacınız olan desteği sağlayacağını fark ediyorsunuz.
- Gelişiyorsanız ve fark edilir hale geliyorsa, "İstediğimden fazlasını göstermemek için desteğe ve kapsamaya ihtiyacım var. İnsanlar bana bakıp duruyor ve bunun nedeni sutyen giymediğimi görebildiklerini düşünüyorum" deyin.
- "Başka herkes yapıyor" nedenini kullanmaktan kaçınmaya çalışın; ebeveynler bunu genellikle geçerli bir sebep olarak görmezler.
Adım 2. Duygularınızı belirtin
Annenizle sütyen takmak gibi hassas konuları tartışırken gergin veya utanmış hissetmeniz doğaldır. Belki de annenizin sizi yanlış anlamasından, isteğinizi reddetmesinden ya da sorduğun için seni cezalandırmasından korkuyorsun. Ama bu duyguların annenle konuşmanı engellemesine izin verme. Bunun yerine, konu hakkında annenize yaklaştığınızda duygularınızı kelimelere çevirin.
Örneğin, “Bunun hakkında konuşurken biraz utanıyorum ama sana bir şey sormam gerekiyor anne” veya “Anne, sana kişisel bir şey sorabilir miyim? Sütyen takmaya kaç yaşında başladığını bilmek istedim çünkü bence bir tane alma zamanım geldi. Umarım anlarsın."
Adım 3. Söyleyeceklerinizi uygulayın
Annenizden sutyen istemenin üç veya dört farklı yolunu yazın. Bunları yüksek sesle söyleyin ve hangisinin daha doğal olduğunu görün. Söylemek istediğinizi bir kez çiviledikten sonra, kelimeler doğal bir şekilde ortaya çıkana kadar yüksek sesle veya aynanın önünde prova yapın.
Örneğin, “Anne, sana bir şey sormam gerekiyor. Kötü bir şey değil, ama biraz utanç verici. Fark ettin mi bilmiyorum ama vücudum son zamanlarda bazı değişikliklerden geçiyor. Sanırım sutyen giymemin zamanı geldi. Bence bir sutyen vücudum hakkında daha rahat ve güvende hissetmeme yardımcı olur.”
Bölüm 2/3: Annenize Sormak
Adım 1. Konuşmak için bir zaman ayarlayın
Anneniz meşgulken konuyu gündeme getirmemeye çalışın. Meşgulse, söylediklerinizi dinlemesi ve duyması daha az olasıdır. Bunun yerine, konuşmak için bir zaman ayarlayarak onu bilgilendirin. Bu şekilde anneniz, onunla önemli bir şey hakkında konuşmanız gerektiğini bilir ve tüm dikkatini size verebilir.
- Örneğin, “Hey anne, seninle önemli bir şey konuşmam gerekiyor. Konuşmak ne zaman iyi olur?”
- İnsanlar genellikle yemek yedikten sonra daha açıktır, bu nedenle konuyu akşam yemeğinden sonra açmak da işe yarayabilir.
Adım 2. Alışverişe çıkarken sorun
Annenize doğrudan sormaktan rahatsızsanız, sutyen takma fikrini önermeyi deneyebilirsiniz. Annenle alışverişe gitmek için bir zaman ayarla. Alışveriş merkezindeki sutyen bölümüne veya mağazaya yaklaşırken, ikinizin birlikte girip kontrol edip edemeyeceğini sorun. Mağazaya girdikten sonra annenize sorun, “Sence sütyen giymemin zamanı geldi mi? Zamanı gelmiş gibi hissediyorum."
Mağazaya yaklaşırken “Anne sütyen bölümüne bir bakabilir miyiz? Sanırım sutyen giymeye başlamamın zamanı geldi.”
Adım 3. Bir not yazın veya bir metin gönderin
Annenizin sert veya aşırı eleştirel olacağından korkuyorsanız veya utancınızın üstesinden gelemiyorsanız, bu stratejiyi deneyin. Neden bir sütyene ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzü detaylandıran bir not yazın. Meşgul olmadığı zaman ona notu ver. Ona notu okumasını, üzerinde düşünmesini ve sonra gelip seninle konuşmasını söyle.
Alternatif olarak, notu yazabilir ve birlikte yalnızken yüksek sesle ona okuyabilirsiniz; örneğin, ikiniz de arabada yalnızken veya yürüyüşteyken
Bölüm 3/3: Olumsuz Bir Tepkiyle Başa Çıkmak
Adım 1. Sakin olun
Annen seninle aynı fikirde değilse veya sana hayır diyorsa, tartışmamaya, bağırmamaya veya sızlanmamaya çalış. Bunun yerine sakin olun ve ses tonunuzu samimi ve anlayışlı tutun. O zaman annene neden şimdi doğru zaman olmadığını sor.
Örneğin, “Sence doğru zaman ne zaman?” veya “İlk sutyeninizi ne zaman aldınız?”
Adım 2. Bir alternatif önerin
Sütyen giymemekten rahatsızsanız, ancak anneniz yine de hayır diyorsa bunu yapın. Bu arada giymek için bir antrenman sutyeni, spor sutyeni veya gömme sutyenli bir kaşkorse almayı önerin. Bunları birkaç ay giydikten sonra konuyu tekrar gündeme getirin.
Örneğin, “Altı aydır antrenman sutyenimi giyiyorum. Sanırım artık sutyen giymeye hazırım
Adım 3. Başka bir güvenilir yetişkinle konuşun
Anneniz sizi dinlemiyorsa veya sutyenin vücudunuz hakkında daha rahat hissetmenize yardımcı olacağını anlamıyorsa bunu yapın. Sorunu güvenilir bir akraba, danışman veya öğretmenle konuşun. Konuya annenizle nasıl yaklaşacağınız konusunda size bazı tavsiyelerde bulunabilirler.
