Sutyen askılarınız omuzlarınızı kesip kırmızı izler mi bırakıyor? Ya da belki tam tersi ve kayışlarınız her zaman omuzlarınızdan kayıyor? Kayışlarınızı en iyi şekilde nasıl ayarlayacağınızı ve kayışlarınız doğru şekilde oturmadığında bunun ne anlama gelebileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.
adımlar
Bölüm 1/3: Uzunluk için Sütyen Askılarının Ayarlanması
Adım 1. Kayışlarınızdaki kaydırma ayarlayıcısını bulun
Kayışınızın uzunluğunu yukarı ve aşağı kaydırabileceğiniz küçük bir metal veya plastik klipstir. Bazı sürgü ayarlayıcılar, kayışın tam uzunluğunu çalıştırabilirken, diğerleri yalnızca yarıya kadar çalışabilir.
- Yeni bir sutyende, askı ayarlayıcıyı muhtemelen sutyen askısının arkasında, sutyen bandının yanında (sırtınıza takılan kısım) bulacaksınız.
- Çoğu spor sutyeni gibi bazı sutyenler tek parça kumaştan yapılır ve bu nedenle ayarlanabilir askıları yoktur. Askılarınız bunun gibi bir sütyen üzerinde çok gevşek veya çok sıkıysa, genel uyumla ilgili bir sorun vardır ve yeni bir sütyene ihtiyacınız vardır.
- Sütyen giymiyorsanız, kayışı ayarlamak genellikle daha kolaydır. Ayarlayıcı normalde sırtınıza yaslanır, bu da sutyeninizi çıkarmadığınız sürece erişmenizi zorlaştırır.
Adım 2. Gevşek bir sutyen askısını, bir elin parmaklarıyla sürgü ayarlayıcıyı tutarak ve diğer elinizle askıyı bardağa doğru çekerek sıkın
Kayış ayarlayıcıdan kayarken, ayarlayıcı sutyen bandına yaklaşacaktır. Ayarlayıcı banda ne kadar yakınsa, kayış o kadar kısalır ve sıkılaşır.
Yeni bir sutyen deniyorsanız ve askıları en sıkı konuma ayarlamanız gerekiyorsa, o sutyen size göre değil. Kayışlarınız zamanla esneyecek, bu yüzden daha sonra sıkmak için biraz yeriniz olması gerekiyor. Daha küçük bir bant boyutuna sahip bir sütyen deneyin
Adım 3. Bir elinizde sürgü ayarlayıcıyı tutarak ve kayışın arka kısmını ayarlayıcıdan çekerek sıkı bir sutyen askısını gevşetin
Sürgü ayarlayıcı sutyen kabına daha yakın hareket etmelidir. Ayarlayıcı fincana ne kadar yakınsa, sutyen askısı o kadar kısalır ve sıkılaşır.
Adım 4. Diğer kayışı ayarlayın
Yine de, muhtemelen ilk kayışla aynı uzunlukta olmasını istemeyeceğinizi unutmayın. Göğüsleriniz boyut veya şekil olarak aynı değildir, bu nedenle bir kayış diğerinden biraz daha sıkı veya daha gevşek olabilir. Bu tamamen normaldir ve bilinçli olmanıza gerek yoktur.
Adım 5. Sütyeninizi deneyin ve gerektiği gibi ayarlayın
Kayışlarınız düzgün bir şekilde takılırsa, göğsünüze düz ve pürüzsüz bir şekilde uzanacak ve bardakları göğüslerinize karşı tutacaktır.
- Sütyeninizi yıkadıktan sonra her zaman yeniden ayarlayın, çünkü işlem sürgü ayarlayıcıların hareket etmesine neden olabilir.
- Kayışlar olabildiğince sıkı veya gevşekse ve hala sorun yaşıyorsanız (kayış omzunuzdan düşüyor, kayışlar cildinizi kesiyor), olası nedenleri ve nasıl çözebileceğinizi öğrenmek için aşağıdaki bölümleri okuyun. onlara.
Bölüm 2/3: Kayışların Neden Çok Gevşek Olduğunu Belirleme
Adım 1. Omuzlarınızın eğimine bakın
Bazı kadınlar dar veya eğimli omuzlarla doğar ve bazıları onları daha sonra geliştirir. Bu, sutyeniniz doğru boyutta olsa bile sutyen askısının omzunuzdan düşmesini zorlaştırabilir. Bu durumda farklı bir tarz sutyen denemeniz gerekebilir.
- Tek parça streç giysi, yarışçı sırtı veya sırtınızı çapraz şekilde çaprazlayan kayışlar gibi sırtın ortasına daha yakın kayışlara sahip sütyenleri arayın.
- Düz aşağı inen ve sutyen bandına dik açıyla bağlanan "kavisole sırtlı" sutyenlerden kaçının.
- Boynunuza dolanan ve sutyeninizin hemen önüne takılan askılı bir sutyen deneyin.
- Sütyen askılarınızın ön tarafının, göğsünüzün apeksinin veya meme ucunun hemen üzerindeki bardağa takıldığından emin olun.
- Dönüştürülebilir askılı bir sütyen, farklı stiller (yarışçı sırtı, çapraz çapraz, yular) denemenize olanak tanır, böylece rahat bir uyum veya farklı kıyafetler için ayar yapabilirsiniz.
- Sütyeninizin askılarına takılan, onları bir yarışçı sırt stilinde bir araya getiren ve omuzlarınızda yerinde tutan bir klips satın alabilirsiniz.
Adım 2. Kayışlarınızın esnekliğini test edin
Zamanla, sutyen askılarınız elastikiyetini kaybedecek ve gevşeyip gevşeyecek ve bu da onları sıkmanıza neden olacaktır. Esnekliklerini çok fazla kaybederlerse, onları omuzlarınızda kalacak kadar sıkı yapamayabilirsiniz.
- Parmağınızı kayışınızın altına kaydırın ve yukarı çekin. Kulağınıza kolayca uzanıyorsa, çok gevşektir ve değiştirilmesi gerekir.
- Sütyeninize iyi bakarsanız (her gün aynısını giymeyin, elde yıkayın ve havayla kurutun ve düzgün bir şekilde giyin), daha uzun değilse yaklaşık 6-9 ay sürmelidir.
Adım 3. Sütyeninizin çok büyük olmadığından emin olun
Bant sırtınıza yaslanmalı ve yere paralel olmalıdır. Göğüsleriniz kupları sıkmadan doldurmalı (dört memesi varmış gibi görünmeli) ve kuplar göğüslerinize yaslanmalıdır.
Sütyeniniz yukarıdaki kriterlere uymuyorsa, daha küçük bir bant veya kup ölçüsü deneyin. Kendinizi evde ölçebilir veya uygun bir sutyen için profesyonelce takabilirsiniz
Adım 4. Sütyen askılarınızı kısaltın
Minyon kadınlar, ne kadar sıkarlarsa sıksınlar kayışlarını her zaman çok uzun bulabilirler. Bir terzi veya iç çamaşırı dükkanı bunu sizin için yapabilir veya kayıştan bir veya iki inç çıkararak ve yeniden dikerek evde yapabilirsiniz.
Bölüm 3/3: Kayışların Neden Çok Sıkı Olduğunu Belirleme
Adım 1. Sütyen bandının doğru boyutta olup olmadığını kontrol edin
Sütyen askılarınız göğüslerinizi tutmak için minimum düzeyde çalışmalıdır - uygun şekilde oturan bir sütyen bandı neredeyse tam destek sağlamalıdır. Bant çok gevşekse, gevşekliği almak için kayışlarınızı sıkıyor ve omuzlarınıza girmesine neden oluyor olabilirsiniz.
- Sutyen bandınız sıkı olmalı, ancak sutyeninizin önündeki kumaş ile teniniz arasında parmağınızı kaydıramayacak kadar sıkı olmamalıdır.
- Bant yere paralel olmalı ve kürek kemiklerinizin altından daha yükseğe oturmamalıdır.
- Göğsünüzü ölçerseniz ve sütyen bandınızın doğru boyutta olduğunu ancak yine de çok gevşek olduğunu görürseniz, o zaman çok eskidir ve değiştirilmesi gerekir.
Adım 2. Fincan boyutunun doğru olduğundan emin olun
Bardak boyutunuz çok büyükse, bardakların sivri görünmesini engellemek veya düz bir şekilde göğsünüze doğru çekmek için kayışlarınızı çok sıkıyor olabilirsiniz.
- Bardak bedeniniz çok küçükse, kayışlar göğüslerinizi alacak kadar uzun olmayabilir ve sıkı çekilerek omuzlarınızı oyabilir.
- Doğru boyutta bir sütyen, göğüslerinizi sıkıştırmadan veya yanlardan veya üstten taşmasına neden olmadan göğsünüze karşı pürüzsüz ve düz duran kaplara sahip olacaktır.
- Sutyenin orta paneli (kupajlar arasındaki kısım) göğüs kemiğinize tam olarak yaslanmıyorsa, kuplarınız çok küçük olabilir ve sizi askılarınızı ağrılı bir derecede sıkmaya zorlayabilir.
Adım 3. Daha geniş askılı bir sutyen giyin
Birçok tam destekli sütyen, ağırlığı ince kayışlardan daha iyi dağıtan ve daha fazla konfor sağlayan daha geniş kayışlarla gelir.
Düzgün takılmış bir sütyenle bile, ince askılar bazen daha büyük göğüslü kadınlar için ağrılı olabilir. Mümkün olduğunda onlardan kaçınmaya çalışın
Adım 4. Kayışlarınızın altına takmak için bir yastık alın
Sütyeniniz tam oturuyorsa ancak kayışlar sizi rahatsız etmeye devam ediyorsa, özellikle sütyen kayışları için tasarlanmış yastıklamaya yatırım yapın. Kayışlarınızın altına veya çevresine otururlar ve giysilerinizin altından belli olmaması için teninize yapışmalıdırlar.
