Hayati değerleri kontrol etmek, bir kişinin sağlığını izlemenin önemli bir parçasıdır. İster bir hastanede hayati değerleri kontrol eden bir hemşire olun, ister çocuğunuzun hayati değerlerini kontrol eden bir ebeveyn veya kendi hayati bilgilerinizi kontrol ediyor olun, kişinin nasıl olduğunu size söylemek için doğruluk önemlidir. Dört ana yaşamsal belirti sıcaklık, solunum hızı, nabız hızı ve kan basıncıdır. 0-10 arası bir ölçekte subjektif ağrı, ağırlık ve oksijen doygunluğu gibi yaşamsal belirtilerle birlikte değerlendirilir.
adımlar
Yöntem 1/4: Sıcaklığı Kontrol Etme
Adım 1. Bir termometre seçin
Birinin ateşini ölçmek için termometreler söz konusu olduğunda birkaç seçeneğiniz vardır. Dijital termometreler ağızdan, makattan ve koltuk altından kullanılabilir. Alın (cilt) veya kulakta özel termometreler kullanılabilir.
3 aydan küçük bebekler için rektal ölçüm yapmak için her zaman dijital bir termometre kullanın. 4 yaşından küçük çocukların ateşi koltuk altından, makattan veya alından ölçülmelidir
Adım 2. Ellerinizi yıkayın
Kendinizde veya bir başkasında termometre kullanmadan önce ellerinizin temiz olması gerekir. En az 20 saniye ovarak sabun ve ılık akan su ile yıkayın.
Adım 3. Termometreyi temizleyin
Bir termometrenin temiz olup olmadığını bilmiyorsanız, soğuk suyla yıkayarak başlayın. Termometreye sürtünme alkolü uygulayın ve ardından alkolü soğuk suda yıkayın.
Adım 4. Ağızdan veya koltuk altından bir termometre kullanın
Ardından, termometreyi seçtiğiniz rotaya göre hastaya takmanız gerekecektir. Oral termometre için dilin altına sokun ve hastanın onu en az 40 saniye orada tutmasını sağlayın. Çoğu dijital termometre bittiğinde bip sesi çıkarır.
Koltuk altı için termometrenin ucu koltuk altına girer. Cilde temas etmelidir (beze değil). 40 saniye veya bip sesi gelene kadar basılı tutun
Adım 5. Bir rektal okuma yapın
Rektal bir okuma için hastayı sırt üstü yatırın ve uyluklarını kaldırın. Anüse itmeden önce termometrenin ucuna biraz vazelin sürün. Bir santim geçmeyin. Yarım inç genellikle yeterlidir. Herhangi bir direnci geçmediğinizden emin olun. 40 saniye veya bip sesi gelene kadar bırakın.
Adım 6. Bir kulak veya alın termometresi uygulayın
Kulak kanalı termometresi için, termometreyi kişinin kulağına nazikçe sokun. Sıcaklığı okumak için çekmeden önce bip sesini duyana kadar bekleyin. Her zaman termometreyle birlikte gelen kılavuzu okuyun, çünkü o termometrenin nasıl takılması gerektiğine dair özel talimatlar verecektir.
- Temporal Arter termometresi olarak da adlandırılan alın termometresini açın ve hastanın alnına doğru kaydırın. Hemen sıcaklığı okumalıdır.
- Sıcaklığı 100,4 Fahrenheit (38 santigrat derece) üzerinde olan herkes bir doktor tarafından görülmelidir.
Yöntem 2/4: Solunum Hızı ve Nabız Alma
Adım 1. Kişinin nabzını manuel olarak okuyun
Bir kişinin nabzını okumak için işaret ve orta parmaklarınızı kişinin radyal arterine yerleştirin. Bu arter, bileğin iç kısmında, başparmağa en yakın konumdadır. Basarken, sert fakat hafif bir basınç kullanarak kalp atışını hissedebilmelisiniz. Sert basmak sadece okumanızı zorlaştırabilir. 30 saniyedeki kalp atışlarını sayın ve dakikadaki atışlar için 2 ile çarpın.
İsterseniz 60 saniyenin üzerindeki vuruşları da sayabilirsiniz
Adım 2. Nabız almak için diğer yöntemleri kullanın
Nabzı hissetmek yerine, kalp atışlarını steteskopla dinleyebilir, yine de 30 saniyede atımları sayabilirsiniz. Kalbin her "lub-dub"u 2 değil, tek bir atış için sayılır. Ayrıca, tansiyon makineleri nabzı da okur ve çoğu klinik ve hastanede nabız hızlarını kontrol edebilen bir parmak monitörü de vardır.
Tipik bir yetişkin için nabız dakikada 60 ila 80 atış arasında olmalıdır
Adım 3. Solunum hızı için nefesleri sayın
Solunum hızını kontrol etmek için, bir kişinin bir dakikada kaç kez nefes aldığını sayın. Tam bir nefes alma ve nefes verme döngüsü, tek bir nefes olarak sayılır. Bunu başka birinin üzerinde yapıyorsanız, göğsünün kaç kez yükseldiğini ve saydığını basitçe izleyebilirsiniz.
Normal solunum, bir yetişkin için genellikle dakikada 12 ila 16 nefestir
Adım 4. Acil bir durumda nabız ve nefes alıp almadığını kontrol edin
Acil bir durumda bir kişiye rastlarsanız, kişinin nefes alıp almadığını ve kalp atışı olup olmadığını kontrol etmeniz gerekir. Nefes alıp almadığını kontrol etmek için kişinin göğsünü izleyin, kişinin ağzını yakından dinleyin ve nefes alıp almadığını görmek için göğsünü hissedin. Nabzı kontrol etmek için işaret parmağınızı ve orta parmağınızı boynun ortasında boyun kası ile nefes borusu arasındaki karotis arterine yerleştirin. Nabız hissedip hissetmediğinizi görmek için parmaklarınızı orada tutun.
Kişi nefes almıyorsa veya kalp atışı yoksa, CPR'ye başlamanız gerekir. Kişi nefes almıyorsa ve sırt üstü yatıyorsa, önce başını geriye yatırmaya çalışın, bu da dilini yerinden oynatabilir
Yöntem 3/4: Kan Basıncını Kontrol Etme
Adım 1. Kişiyi sessizce oturtun
Tansiyonu ölçmeden önce hasta birkaç dakika (yaklaşık 5 dakika) oturuyor olmalıdır. Kan basıncı ölçümleri, hasta istirahat halindeyken, bacakları ve kolları çaprazlanmamış olarak alınmalıdır.
Adım 2. Otomatik bir makine deneyin
Manşeti üst kola (dirseğin üstüne) yerleştirin ve iyice sıkın. Manşet üzerindeki bir işaret, artere göre nereye yerleştirilmesi gerektiğini gösterecektir. Makinenin kablolu kısmı kolun iç tarafında olmalıdır. Bileklik ise, monitör bileğin iç tarafında olacak şekilde yerleştirin. Güvenli hale getirildikten sonra makineyi açın ve okumaya başlayın. Hareketsiz kalmaya çalışın veya okurken hastanın hareketsiz kalmasını sağlayın. Daha iyi doğruluk için birden fazla okuma yapabilirsiniz.
120/80'den düşük bir okuma normal kabul edilir. Herhangi bir yüksek, prehipertansiyona (yüksek tansiyon öncesi) girmeye başlar
Adım 3. Manüel bir kan basıncı kafı kurun
Manşeti dirseğin hemen üstüne yerleştirin, altına iki parmak ucunuz sığacak kadar sıkın. Stetoskopu antekübital fossa veya dirsek çukurunun ortasındaki deri ile manşet arasına geçirin ve kulaklıkları kulaklarınıza yerleştirin. Kendi ölçümlerinizi alıyorsanız, makinenin göstergesi kelepçeli elinize oturmalıdır veya başka birinin ölçümlerini alıyorsanız, sadece tutabilirsiniz.
Adım 4. Manüel kan basıncı manşonundaki manşonu şişirin
Pompayı hızlıca sıkın (kendiniz okuyorsanız diğer elinizle). Normalde sistolik basıncınızın (yüksek uç) 30 puan üzerine çıktığınızda, durabilirsiniz. Başka biri üzerinde çalışıyorsanız, 160 ila 180 aralığına şişirin, ancak hemen kalp atışlarını duyarsanız daha yükseğe çıkmanız gerekir.
Adım 5. Kan basıncını okumak için havayı bırakın
Düğmeyi saat yönünün tersine çevirerek havayı boşaltmaya başlayın. Göstergeyi saniyede sadece 2 ila 3 puan düşürmelidir. Göstergede deflasyonun sabit göründüğünden emin olun. İlk kalp atışını duyduğunuzda, sistolik basınç olduğu için göstergenin nerede olduğuna dikkat edin. Kalp atışı durduğunda, göstergenin tekrar nerede olduğunu, yani diyastolik basıncı not edin. Manşeti söndürebilir ve çıkarabilirsiniz.
Yöntem 4/4: Diğer Hayati Değerleri Kontrol Etme
Adım 1. Hastayı gözlemleyin
Endişeli görünüp görünmediklerini görmek için ölçümleri alırken hastayı gözlemlemeyi unutmayın. Bacaklarını çaprazlamadan rahat bir pozisyonda oturmalarını sağlayın. Belirgin bir sıkıntı içinde olup olmadıklarına veya çıplak gözle görülebilen bir yanlışlıkları olup olmadığına dikkat edin.
Adım 2. Hastayı tartın
Bazen yaşamsal belirtilere ağırlık da dahildir. Bir hastayı tartmak için bir teraziye çıkmasını isteyin ve ardından sayıyı yazın. Yorum, yüz ifadesi veya vücut dili ile kişinin kilosu hakkında hiçbir yargıda bulunmayın.
Adım 3. Ağrı düzeylerini tartışın
Bu hayati önem için, kişiye nasıl hissettiğini sormanız ve ağrılarını 0-10 arasında bir ölçekte derecelendirmeniz gerekir. Elbette herkesin ağrı ölçeği farklı olacaktır, ancak kişinin ne düzeyde ağrı çektiğine dair iyi bir fikir edinebilirseniz, bu genel durumunu değerlendirmenize yardımcı olur.
Önce "Ağrınız var mı?" deyin. Cevabınız "evet" ise, "Ağrınızı 0-10 arasında, 0 hiç ağrı yok ve 10 şimdiye kadar hissettiğiniz en kötü ağrı olacak şekilde derecelendirebilir misiniz?" diye sorun
Adım 4. Oksijen doygunluğunun bir okumasını yapın
Oksijen doygunluğu, kanınızda ne kadar oksijen bulunduğudur. Hastanın düzgün nefes alıp almadığının ve/veya vücuda doğru kan pompalayıp pompalamadığının önemli bir göstergesidir. Hastanın tırnağının üzerine oturan basit bir cihaz, normalde yüzde 95 ila 100 arasında olan oksijen satürasyonu için bir okuma verecektir.
