Birbiriyle yakından ilişkili olan karakter ve dürüstlükle ilgili harika olan şey, bunların hayattaki birkaç şeyden biri olmalarıdır. kimse asla sizden zorla alabilecektir. Seçimleriniz size aittir. Birisi canınızı alsa bile, sizi yanlış olduğuna inandığınız bir seçim yapmaya zorlayamaz. Aşağıdaki eylemlerin tümü aynı anda yapılamaz ve yapılmamalıdır. Her birinin tam olarak anlaşılması ve hayatınıza uygulanması zaman alır. Kendi erdemlerinizi ve değerlerinizi ve bunların yaşamınıza ve çevrenizdeki dünyaya nasıl karşılık geldiğini öğrenin.
adımlar
Bölüm 1/2: Karakter Anlayışı Kazanmak
Adım 1. Karakter ve bütünlüğün ne olduğunu anlayın
Bu kelimelerin tanımları genellikle uzatılmış veya yanlış sunulmuştur. Gerçekten ne anlama geldiklerini öğrenin:
- Bu kullanımda karakter, bir kişi veya grupta gösterilen niteliklerin, ahlaki veya etik gücün ve bir kişinin niteliklerinin, özelliklerinin ve yeteneklerinin açıklamasının toplamıdır. Karakter, kim olduğundur. Sizi tanımlar ve umarız olumlu bir şekilde eylemlerinizi yönlendirir.
- Dürüstlük, bozulmamış, sağlam, bütün ve bölünmemiş olmak üzere katı bir ahlaki veya etik koda kararlı bir şekilde bağlılıktır.
- Dürüstlük, kimsenin izlemediği zamanlarda bile doğru şeyi doğru nedenle yapmak olarak özetlenebilir.
Adım 2. Farklı etik kuralları hakkında bilgi edinin
Bazı insanlar ahlaki ilkeleri için belirli bir dinin etiğine, bazıları ise ahlak felsefesine yönelir veya kendi deneyimlerine dayalı olarak kendi etik setlerini geliştirir.
- Ahlaki davranışın iki ana kodu faydacılık (veya sonuççuluk) ve deontolojidir. Faydacılık, en büyük iyiliği maksimize etme fikrini ifade eder.
- Örneğin, bir faydacı, üzerinde etik olmayan deneyler yapılan şempanzelere yardım etmek anlamına geliyorsa, mülke zarar vermenin yanlış olduğunu düşünmeyebilir.
- Buna karşılık, deontolojik bir görüş, nihai sonuçlara bakılmaksızın bazı şeylerin tamamen yanlış olduğunu savunur. Bu görüşe sahip biri, ne olursa olsun, mal hasarını yanlış görebilir.
- Tek bir kaynaktan gelen bir dizi ilkeye bağlı kalmanız gerekmez; Herhangi bir durumda sizin için neyin doğru neyin yanlış olduğu konusunda bir fikir edinirken, doğru ve yanlış algınızı buna göre ayarlayabilirsiniz.
Adım 3. Geçmişinizi inceleyin
Daha önce yaptığınız seçimlere bakın ve bu ilkelere göre ne kadar yaşayıp yaşamadığınızı gözlemleyin.
Ancak, pişmanlık veya suçluluk duyarak zaman kaybetmeyin. Hatalarınızı düşünün, onları kabul edin ve gelecek için değiştirmek için elinizden gelenin en iyisini yapın
Adım 4. Başkalarına bakın
Dürüstlükle nasıl yaşanacağına karar verirken sıfırdan başlamaya gerek yok. Hem kendi özel hayatınızda önünüze gelen insanları hem de tarihin bütünlük dolu bir hayat yaşamış bilinen isimlerini not alın. Başkalarına bakmanın sizi dürüstçe, kendiniz yaşamaya motive ettiğini görebilirsiniz.
- Hayatınızda ahlaki açıdan örnek olan biri varsa, birlikte konuşmak için bir toplantı ayarlayın. Hayatı kendi tarzınla nasıl yöneteceğini sor. Özellikle, harika bir tutumu nasıl koruyacağınızla ilgili sorular sorabilirsiniz. Geri çekilme (geri çekilme), teslim olma ve değerlerden ödün verme ve gerçekleri kimsenin kendi kendine hizmet eden görüşünden daha yüksek tutmama duyguları hakkında ne diyor?
- Başkalarını taklit etmeyin. Eşsiz bir yaşamı olan benzersiz bir birey olduğunuzu ve başkasının kişiliğini veya karakterini taklit etmeye çalışmamanız gerektiğini unutmayın; bunun yerine, başkalarının karakterlerinden öğrenin ve size en uygun olanı uygulayın.
Adım 5. Kalıcı olun, ancak kendinize ve başkalarına karşı sabırlı olun
Hayat boyu sürecek bir yolculuğa çıktınız ve birçok engel var. Dürüstlükle hareket ettiğinizde kendinizi takdir edin ve yapmadığınız zaman kabul edin, ancak başarısız olduğunuzda veya başarısız olduğunuzda hedeflerinizden ve amaçlarınızdan vazgeçmeyin. Başkalarını zamanla hatalarından dolayı affettiğiniz gibi, kendinizi de affetmeyi unutmayın.
Adım 6. Kodunuza karar verin
Mutlu, tatmin edici ve dürüst bir hayata ve daha iyi bir dünyaya götüreceğine inandığınız bir dizi kural, ahlak veya ilke seçin.
- Hayatta daha fazla deneyim kazandıkça kodunuzu güncellemeye istekli olun. Doğru ve yanlış anlayışınızı ve ahlaki akıl yürütmenizi ayarlamakta bir sorun yoktur. Çoğu insan, gelişimleri boyunca doğru ve yanlış hakkındaki düşüncelerini değiştirir.
- Yaşadığınız kod, değerlerinizin ne olduğuna bağlı olacaktır.
Adım 7. Değerlerinizi belirleyin
Yaşamak istediğiniz geniş ahlaki kodun türünü anlamak için, sizin için hangi değerlerin önemli olduğunu düşünmenin zamanı geldi. Kendinize bazı sorular sorarak değerlerinizi anlamanıza yardımcı olabilirsiniz:
- Çok takdir ettiğiniz iki kişiyi düşünün. Onlar hakkında hayran olduğun şey nedir? Kötü görünmelerine neden olsa bile, her zaman dürüst oldukları gerçeği mi? Zamanları konusunda cömert oldukları gerçek mi? İlham verici bulduğunuz neler yapıyorlar?
- Yerel topluluğunuzda (veya ülkenizde) tek bir şeyi değiştirebilseydiniz, neyi değiştirirdiniz? Değiştirmek neden bu kadar önemli ve seçmiş olabileceğiniz diğer şeylerden daha mı önemli? Örneğin, topluluğunuzun bir bölümünü daha adil hale getirir miydiniz? İnsanların ülkelerine daha fazla saygı duymasını ister miydiniz?
- Hayatınızda kendinizi çok tatmin olmuş veya tatmin olmuş hissettiğiniz bir zamanı veya anı düşünün. O sırada veya o anda neler oluyordu? Neden böyle hissettiğini düşünüyorsun?
- Hangi küresel sorunlar sizi en çok heyecanlandırıyor veya en çok üzüyor? Neden seni bu şekilde etkilediklerini düşünüyorsun? Sizi heyecanlandıran uzay keşfi mi? Eğer öyleyse, belki de bilim yoluyla insanlığı geliştirmeye değer veriyorsunuz. Seni en çok üzen açlık hakkında okumak mı? Eğer öyleyse, belki başkalarını önemsemeye ve empati kurmaya değer veriyorsunuz.
Adım 8. Yanıtlarınızdaki kalıpları arayın
Soruları yanıtladıktan sonra, herhangi bir kalıp veya ahlaki ilkenin ortaya çıkıp çıkmadığını kontrol edin. Örneğin, belki başkaları hakkında asla olumsuz konuşmayan bir arkadaşınıza hayranlık duyuyorsunuz ve biri hakkında dedikodu yapma şansınız olduğunda da kendinizi çok tatmin olmuş hissediyorsunuz ama bunu yapmaktan kaçındınız. Ya da belki dindar birine hayranlıkla bakıyorsunuz; bu muhtemelen bu tür şeylere de değer verdiğinizi gösterir ve yaşamak istediğiniz kod türünü belirlemenize yardımcı olabilir.
Bölüm 2/2: Dürüstlükle Yaşamak
Adım 1. Değiştirmeye karar verin
Belirlediğiniz değerlere ve şu anda nasıl davrandığınıza dayanarak ideal olarak nasıl davranmak istediğinize bakın ve hayatınızı dürüstlükle yaşamanın içerdiğine inandığınız şeye daha yakın hale getirmek için davranışınızı değiştirmek için adımlar atın.
- Bunu, aktif olarak dürüstlüğünüzü göstermek için fırsatlar arayarak ve ayrıca hayatınızdaki dürüstlük değişikliğine öncelik vermeye çalışarak ve başınıza gelen durumlarda istediğiniz gibi davranma fırsatlarının farkında olarak yapabilirsiniz.
- Örneğin, daha cömert bir insan olmak istediğinizi söyleyin. Oturup fırsatların cömert olmasını beklemeyin. Onları aramak için aktif girişimlerde bulunmazsanız, hayatta istediğiniz şeyler sizi geçebilir. Şu anda, değerli bir hayır kurumunu araştırabilir ve zamanınızın veya paranızın bir kısmını sunabilirsiniz. Dışarı çıkıp evsiz birine sıcak bir yemek yemesi için birkaç dolar verebilir ya da peşin ödeyip arkanızdaki kişinin sinema biletini ödeyebilirsiniz.
Adım 2. Kendinize ve değişime inanın
Kendinize, almak istediğiniz kararları verebileceğinizi söyleyin. Zor olabilirler ve tökezleyebilirsiniz, ancak kendinize inanırsanız ve kendinizi değiştirip geliştirebileceğinize inanırsanız, davranışlarınız üzerinde daha fazla kontrole sahip olursunuz.
- Kendinize inanmak için geçmişte elde ettiğiniz başarıları düşünün. Bu, geçmişte olduğu gibi olmak istediğiniz kişi olmayı başarabileceğinize dair size somut kanıt sağlayacaktır.
- Ayrıca bir şekilde nasıl daha iyiye doğru değiştiğinizi düşünün ve bu bilgiyi gelecekte de değişebileceğinizi kendinize hatırlatmak için kullanın.
Adım 3. Benlik saygınızı geliştirin
Dürüstlük ve öz değer el ele gider. Dürüstlüğünüze karşı çıkmak, öz değer duygunuza zarar verebilir ve yüksek öz değere sahip olmak, zor olanı yaparak zorluklara göğüs gerebileceğinizi ve dürüstlükle yaşayabileceğinizi hissetmenize neden olabilir.
- Benlik saygınızı geliştirmenin birkaç yolu vardır. Kendiniz için gerçekçi beklentiler belirleyerek ve bazen yetersiz kalmanıza izin vererek başlayın. Kendiniz için beklentilerinizi çok yüksek ayarlarsanız, her zaman hedefin gerisinde kalırsınız ve gerçek muhtemelen çok az insan varsa, kendiniz için belirlediğiniz hedeflere ulaşabilecekken, gözlerinizde bir 'başarısızlık' olacaksınız. Benlik imajınızı, yani kendinizi bir insan olarak nasıl gördüğünüzü değiştirmeye istekli olarak benlik saygınızı da geliştirebilirsiniz. Bunu, siz değiştikçe kendinizle ilgili inançlarınızı ayarlayarak yapabilirsiniz.
- Örneğin, belki bir zamanlar aktif olarak sporla uğraştınız ve özgüveninizin bir kısmı, bir sporcu olarak kendinize bakışınızdan geldi. Ancak zaman değişiyor ve hayattaki sorumluluklar önceliklerimizi değiştirebiliyor, öyle ki artık spor için zamanımız kalmıyor. Bunun yerine bugün kendinizi nasıl tanımlayabileceğinizi düşünün.
- Kendinizi 'yıkılmış' veya 'iyi olmayan' bir atlet olarak düşünmek yerine, şu anda aktif olarak ne yaptığınıza bağlı olarak kendinizi daha olumlu bir ışık altında düşünün. Belki harika bir baba veya kardeşsiniz ya da işinizde çok çalışkansınız. Bu bilgiyi kendi görüşünüze dahil edin ve benlik saygınızın geliştiğini görebilirsiniz, bu da dürüstlükle yaşamayı daha da kolaylaştırabilir.
Adım 4. Verdiğiniz kararların bilincinde olun
Ne kadar büyük ya da küçük ya da sizi gerçekten olmak istediğiniz kişi olmaya ne kadar yaklaştırdıkları önemli değil, verdiğiniz kararların ve sonuçlarının tamamen farkında olun.
- Bunun bir kısmı, hem kendiniz hem de başkaları için kararlarınızın sonuçlarının farkında olmayı içerir. Küçük bir kararın bile kişinin bütünlüğünü etkilediği bir örnek alın. Diyelim ki arkadaşlarla akşam yemeği yiyorsunuz ve son parça pizzayı istiyorsunuz ama arkadaşınızın da gerçekten istediğini söyleyebilirsiniz; Ayrıca o gün öğle yemeği yemediğini de biliyorsun. Kendiniz ve arkadaşınız için son pizza parçasını yemenin sonuçlarını düşünün.
- Arkadaşın, pizzanın son dilimini yemiş olmasından daha acıkacaktır. Arkadaşınızın buna daha çok ihtiyacı olduğunu bilseydiniz ama yine de son dilimi yediyseniz, bu sizin karakter duygunuzu etkileyebilir. Başka bir deyişle, küçük çapta bile bütünlüğünüzden taviz verdiğinizde, bu sizin ve başkalarının sizin ne tür bir insan olduğunuza dair algısını değiştirebilir.
Adım 5. Kendinizi kolaylaştırıcı bir ortama yerleştirin
Sizi aşağı çekebilecek ortamlarda zaman harcamaktan kaçınmak için adımlar atarsanız, dürüst bir hayat yaşamak daha kolay olacaktır.
Örneğin, uyuşturucu kullanan arkadaşlarınız varsa ve bu dürüstlük duygunuzu ihlal ediyorsa, yeni arkadaşlar bularak kendinizi o ortamdan uzaklaştırmayı düşünün. Uyuşturucu kullanan arkadaşlarınız etrafta değilse, uyuşturucu kullanma olasılığınız daha düşük olacak ve bütünlüğünüzü ihlal edeceksiniz
Adım 6. Akran baskısına boyun eğmekten kaçının
Dürüstlükle yaşamak, başkalarının ne düşündüğüne rağmen etik kurallarına göre yaşamak demektir. Size istemediğiniz şeyleri yaptırmaya çalışan başkalarına teslim olmayın.
Biri size yapmak istemediğiniz bir şeyi yaptırmaya çalışırsa, kendinize hayatınızın geri kalanında davranışlarınızın sonuçlarıyla tek başına yaşamak zorunda olduğunuzu hatırlatmayı deneyin
Adım 7. Kibar olun
Başkalarıyla etkileşimlerinizde kaba olmayın. Geceleri başkaları uyumaya çalışırken masada geğirmemek veya yüksek sesle müzik çalmamak gibi sosyal normları takip edin. Başkaları hakkında arkalarından konuşmayın.
Adım 8. Empati yapın
Başkalarını onların bakış açısından düşünün. Bunu yapmak zor olabilir, ancak sizi sosyal yanlısı (yani, dürüstlük tanımınızla uyumlu olacak şekilde) hareket etmeye daha yatkın hale getirecektir.
- Başka biriyle empati kurmak için onun içinde bulunduğu durumu düşünün. Kendinize hiç bu durumda olup olmadığınızı sorun. Cevabınız evet ise, bunun hakkında nasıl hissettiğinizi hayal edin. Bununla birlikte, onun özel koşullarını ve sizinkinden nasıl farklı olduklarını ve bunun, sizinkiyle karşılaştırıldığında duruma karşı nasıl farklı duygulara sahip olmasına neden olabileceğini düşünün. Empati kurmaya çalıştığınız durumda değilseniz, o durumda nasıl hissedebileceğinizi hayal edin.
- Örneğin, biri evsizse ve yemek için bir dolar istiyorsa, aç ve üşümüş olsanız ve başınızın üstünde bir çatı olmasaydı nasıl hissedeceğinizi düşünün.
İpuçları
- Her ne olursa olsun, değerlerinize bağlı kalmanın zorluklarıyla yüzleşirken ve üstesinden gelirken, muhtemelen kendinize olan güveninizin ve kişisel gücünüzün arttığını hissedeceksiniz.
- Dünyanın sana neler sunabileceğini düşünme, senin dünyaya neler sunabileceğini düşün.
- İkinci Dünya Savaşı sırasında toplama kamplarından sağ kurtulan Victor Frankl'ın yaşamına ve çalışmalarına bakın, en iyi bu alıntıyla özetlenmiştir:
- Bir günlük tutun ve ilerlemenizi her gün kaydedin - bu şekilde, bütünlüğünüzü korumak için mücadele ettiğiniz yağmurlu bir günde başarılarınıza bakabilirsiniz.
"Toplama kamplarında yaşayan bizler, kulübelerden geçip başkalarını teselli eden, son ekmeklerini dağıtan adamları hatırlarız. Sayıları az olabilir ama bir insandan tek bir şey dışında her şeyin alınabileceğinin yeterli kanıtını sunarlar: insan özgürlüklerinin sonuncusu - herhangi bir verili durumda kendi tutumunu seçmesi - kendi yolunu seçmesi."
Uyarılar
- Sizi karakterinizden veya dürüstlüğünüzden vazgeçmeye ikna etmeye çalışacak insanlardan sakının. Bunun gibi kişiler size kimsenin mükemmel olmadığını söylemeye çalışabilir; idealist olduğun için seninle alay edebilir. Kimsenin mükemmel olmadığı gerçeğini aklında tut yapmazdoğru olduğuna inandığınız şeyi ihlal etmeniz gerektiği anlamına gelir. Hatalarımızdan ders almak iyidir, ancak öğrenmek için her zaman hata yapmamız gerekmez. Mükemmel olmaya çalışmakla mükemmel olmanın iki farklı fikir olduğunu unutmayın; birincisi bütünlük, ikincisi ise yararsızlıktır.
- Karakteriniz benzersizdir, bu yüzden onu başka biriyle tam olarak eşleştirmeye çalışmayın. Kendi yeteneğinize ve kendi güçlü yönlerinize göre inşa edin. Öz değerlendirme, öz değerlendirme ve iç gözlem, nasıl benzersiz olduğunuzu anlamak için iyi çalışır.
