Yağlı saçlardan kurtulmanın sihirli bir çözümü olmasa da, yağların gece boyunca saç derinizde ve saçınızda birikmesini önlemenin birçok yolu vardır. Herhangi bir değişiklik yapmanız gerekip gerekmediğini görmek için gecelik ve haftalık saç bakım alışkanlıklarınızı değerlendirmek sadece birkaç dakikanızı alır. Her sabah saçınızın görünümünde ve hissinde olumlu bir değişiklik fark edip etmediğinizi görmek için her zamanki bakım ve uyku rutinlerinizi ayarlamayı deneyin!
adımlar
Yöntem 1/2: Gece Rutininizi Değiştirme
Adım 1. Saçınız özellikle yağlıysa, yatmadan önce biraz kuru şampuan sıkın
Özellikle yağlı görünüp görünmediklerini görmek için köklerinizi aynada inceleyin. Eğer öyleyse, bir kutu kuru şampuanla püskürtün. Ürünü saçınıza masaj yapmaktan kaçının, bunun yerine hemen yatağa gidin. Sabah görünen herhangi bir şampuan tozu varsa, kalan tozu köklerinize kadar yoğurun.
- Daha düz saçlarınız varsa, kalan şampuan tozunu saçınıza yaymak için bir fırça kullanabilirsiniz.
- Daha koyu saçlarınız varsa bu harika bir seçenektir, çünkü kuru şampuan saçınızda toz kalıntısı bırakmadan gece boyunca yağı emecektir.
Adım 2. Yatmadan önce saçınızı bukleler halinde sabitleyin
Rahatça uyuyabilmeniz için saçınızı 3 ila 4 inç (7,6 ila 10,2 cm) bölümlere ayırın. Bir saç bandıyla yerine bağlamadan önce her bölümü gevşek bir bobin halinde bükün. Sabahları saçınızın yağlı görünmesini önlemek için bu kıvrımları gece boyunca tutun!
- Bu en iyi omuz uzunluğundan uzun saça kadar işe yarar, ancak herkes deneyebilir!
- Saçınızın uzunluğuna ve kalınlığına bağlı olarak saçınızı en az 3 büküm yapmak isteyebilirsiniz.
Adım 3. Yatağa gittiğinizde temiz bir yastık kılıfı kullanın
Yastık kılıfınızı az miktarda deterjanla yıkayıcıya atmak için her hafta bir zaman seçin. Çamaşır makinenizi, suyun en az 130 °F (54 °C) olduğu sıcak bir ayara ayarlayın. Yastık kılıfınızı sık sık temizlemezseniz, uzun vadede saçlarınızı daha yağlı hale getiriyor olabilirsiniz.
Adım 4. Yatmadan önce saçınıza aşırı dokunmaktan kaçının
Gün boyunca saçınıza ne sıklıkta dokunduğunuza dair zihinsel bir envanter yapın. Kendinizi durdurmaya çalışın ya da ellerinizin saçınıza daha fazla yağ bulaştırmaması için yapacak başka bir şey bulun. Saçınıza dokunmanız gerekiyorsa, bunun yerine bir fırça kullanın.
İdeal olarak, tüm gün boyunca saçınıza dokunmamaya çalışın
Yöntem 2/2: Yağlılığı En Aza İndirme
Adım 1. Saçınızı birkaç günde bir şampuanlayın ve bakım yapın
Düzenli bir program belirleyin, böylece saçınızı hafta boyunca sadece 2-3 kez şampuanlayın. Günlük veya neredeyse her gün şampuan yaparsanız, saç derinizin doğal yağlarını yıkayarak saçınızın uzun vadede ekstra yağ üretmesine neden olabilirsiniz.
Saçınızı şampuanlamak için hangi günlerde oynayacağınızı seçmeye çalışın, böylece bir alışkanlık geliştirebilirsiniz. Örneğin, şampuan günleriniz olarak Pazartesi, Çarşamba ve Cuma'yı seçebilirsiniz
Adım 2. Formülüne ekstra yağ eklenmiş şampuanlardan kaçının
Şişe üzerinde özel "kıvrılma önleyici" veya "parlatıcı" iddiaları bulunan ürünleri satın almayın, çünkü bu ürünler fazladan yağ içerir. Bunun yerine, yatmadan önce aşırı yağlı saç riskinizi azaltabilecek saçınıza daha fazla hacim ve hacim kazandıran ürünler arayın.
Uç:
Saçınız özellikle yağlıysa, yağlı kökler için tasarlanmış ürünleri arayın.
Adım 3. Haftada bir arındırıcı şampuan kullanın
"Arındırıcı" etiketli şampuanlar için yerel güzellik malzemeleri mağazanızı ziyaret edin. Birikmiş yağları yıkamak için bu ürünü saçınıza masaj yapın. Bu özel şampuanla saçınızı yıkadıktan sonra normal şampuan ve saç kreminizi de kullanabilirsiniz.
Adım 4. Birikmeden kurtulmak için saçınızı elma sirkesi ile temizleyin
1 bardak (240 mL) elma sirkesini 1 bardak (240 mL) su ile karıştırın ve karışımı saçınıza dökün. Sirkeyi saçınızda 5 dakika bekletin, ardından karışımı soğuk suyla durulayın. Saçınız özellikle yağlı hissettiğinde bu temizleyiciyi kullanın.
Yağlı saçlarla uyumak istemiyorsanız bu karışımı yatmadan önce kullanın
Adım 5. Kullandığınız saç kremi miktarını sınırlayın
Saçınızı yumuşatıcı ürünlerle aşırı yüklemeyin, bunun yerine ne kadar kullanmanız gerektiğini görmek için şişenin üzerindeki talimatları okuyun. Az miktarda saç kremini saçınızın uçlarına doğru yoğurun, böylece saç köklerinizi ağırlaştırmaz ve fazladan yağ ve gres oluşturmaz.
Doğal saç tipinize en uygun saç kremini seçmeyi deneyin
Adım 6. Saçınızı çok fazla taramayın
Fırçanızı saçınızdaki düğümlere veya düğümlere ayırın. Saçınız pürüzsüz görünüyor ve hissediyorsa, fırçalamaktan çekinmeyin! Saçınızı çok fazla fırçalarsanız, saçınızda daha fazla yağ oluşturabilir ve saçınıza yayabilirsiniz, bu da kilitlerinizin ekstra yağlı görünmesini sağlar.
Saç fırçanızı düzenli olarak kullanıyorsanız, doğru şekilde temizlediğinizden emin olun
İpuçları
- Doktorunuza özel saç takviyesi haplarının sizin için iyi bir seçenek olup olmadığını sorun.
- Diyetinizi, saçınızdaki yağ üretimini yönetmeye yardımcı olan B, B2 ve B6 vitaminleri ile tamamlamaya çalışın.
