Ayakkabılarınızdan ve ayaklarınızdan gelen ince ama büyüyen kokudan rahatsız mısınız? Ayak kokusuna birçok şey neden olabilir: diğerlerinin yanı sıra bir çift ayakkabının aşırı kullanımı, bakteri veya mantar enfeksiyonu veya havalandırma eksikliği. Güzel vuruşlarınızdan gelen o keskin, misk, kötü kokudan kurtulmak istiyorsanız, başka yere bakmayın. Ayakkabılarınızın kokmasını nasıl önleyeceğinizle ilgili bir tartışma için okumaya devam edin.
adımlar
Yöntem 1 / 9: Doğru Ayakkabıyı Seçme
Adım 1. Size uyan ayakkabılar giyin
Ayakkabılarınız size uymadığında ayaklarınız normalden daha fazla terleyebilir (inanılmaz derecede rahatsız olmanın yanı sıra). Ayakkabı satın almadan önce giyin ve ayaklarınız size zarar vermeye başlarsa bir ayak hastalıkları uzmanına görünmekten korkmayın.
Adım 2. Nefes alabilen kumaşlara sahip ayakkabılar giyin
Bu çok devrim niteliğinde bir fikir değil, ancak daha fazla nefes alabilen kumaşlara sahip ayakkabılar giymek ayak terini ve kokuyu azaltacaktır. Sentetik kumaşlar genellikle iyi nefes almaz. En nefes alabilen kumaşlar şunları içerir:
- Pamuk
- Keten
- Deri
- Kenevir.
Puan
0 / 0
Yöntem 1 Testi
Ayak kokusundan endişe ediyorsanız, ayak kokusundan yapılmış ayakkabı giymekten kaçınmalısınız…
Kenevir
Tam olarak değil! Kenevir çok yaygın bir ayakkabı malzemesi değildir, ancak yavaş yavaş daha popüler hale geliyor. Ayak terlemesinden endişe ediyorsanız, kenevirin doğal lifleri ayaklarınızın nefes almasına ve umarım daha az kokar. Tekrar tahmin et!
Pamuk
Tekrar deneyin! Pamuk, çok nefes alabilen bir kumaş olduğu için bir üne sahiptir ve bu, ayakkabılara da uzanır. Ayaklarınızın daha az terlemesini istiyorsanız, pamuklu ayakkabılar (denim olanlar dahil) harika bir seçimdir. Başka bir cevap seçin!
Keten
Pek değil! Keten, doğal liflerden yapılmış hafif, yazlık bir malzemedir. Keten ayakkabılar (çoğunlukla slip-on şeklinde gelir) çok iyi nefes alır ve ayak terlemesini azaltmaya yardımcı olabilir. Başka bir cevap deneyin…
Plastik
Doğru! Tüm sentetik malzemeler ısıyı hapsetme eğilimindedir ve bu da ayaklarınızı daha fazla terletebilir. Bu bakımdan, plastik ayakkabılar özellikle kötü bir suçludur. Doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar giymeniz çok daha iyi olur. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Deri
Kapat! Deri ağır bir malzemedir, bu nedenle bu cevaplar arasında en nefes alan seçenek değildir. Ama yine de doğal bir malzeme, yani aynı ağırlıktaki sentetik bir ayakkabıdan kesinlikle daha fazla nefes alabilir. Tekrar tahmin et!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 2/9: Ayakkabılara Mola Vermek
Adım 1. Alternatif ayakkabılar
Aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymekten kaçının. Bu onlara tekrar giymeden önce dışarı çıkma şansı verir.
Adım 2. Ayakkabılarınızı güzelce havalandırın
Ayaklarınızın hava alması gerekiyor, ancak ayakkabılarınızın da öyle. Dışarısı güzel ve güneşli olduğunda, ayakkabılarınızın siz olmadan dışarıda oynamasına izin vermekten çekinmeyin. İşte bu –– onlara iyi bir mola verin!
Adım 3. Ayakkabılara botu verin
Kışın kokan ayakkabıları arabaya atın. Birkaç dondurucu gün ve gece boyunca onları orada bırakın. Giymeden önce yavaşça oda sıcaklığına ısınmalarına izin verin. Puan
0 / 0
Yöntem 2 Testi
Ayakkabıları yazın veya kışın dışarıda hava alması için dışarıda bırakabilir misiniz?
Sadece yaz.
Hemen hemen! Isı, kokan ayakkabıların kokusunu kötüleştirebilir gibi görünebilir, ancak dışarıdaki hava akışı bunu telafi eder, bu yüzden devam edin ve yaz aylarında ayakkabılarınızı havalandırın. Yine de ayakkabılarınızı dışarı çıkarabileceğiniz tek zaman bu değil. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
Sadece kış.
Kapat! Kışın hava alması için ayakkabılarınızı kesinlikle dışarıda bırakabilirsiniz. Ayaklarınızı sokamayacak kadar üşürlerse, giymeden önce ısınmalarına izin verin. Ancak, kendinizi hava soğukken ayakkabılarınızı havalandırmakla sınırlamak zorunda değilsiniz. Tekrar deneyin…
Hem yaz hem kış.
Kesinlikle! Yağış olmadığı sürece, tüm yıl boyunca ayakkabılarınızı dışarıda bırakabilirsiniz. Ayaklarınızın üşümemesi için kışın dışarı çıkardıktan sonra tekrar oda sıcaklığına ısınmalarına izin verdiğinizden emin olun. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Yılın hangi zamanı olursa olsun, kokan ayakkabılarınızı dışarıda bırakmanın bir faydası olmaz.
Hayır! Ayakkabılarınızı kullanımlar arasında dışarıda bırakmak, kokmuş ayak kokularıyla savaşmanın harika bir yoludur. Sadece kuru kaldıklarından emin olmanız gerekir, çünkü ıslak ayakkabılar kendilerine has tuhaf kokular üretebilir. Başka bir cevap seçin!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 3 / 9: Kişisel Hijyen
Adım 1. Ayaklarınızı her gün veya gün aşırı sabunla yıkayın
Ayaklarınızın ve ayakkabılarınızın kokmasına neden olan şey mantar veya bakteri ise, kokuya kaynağında saldırmak iyi bir fikirdir. Her gün duş alırken her iki ayağınıza da sabunla bol köpüklü bir silme işlemi uygulayın.
Ayaklarınızı her gün sabunla yıkamak, kurumasına ve çatlamasına neden olabilir. Kururlarsa, yıkadıktan sonra nemlendirin ve gün aşırı yıkamayı düşünün
Adım 2. Deodorantı ayağınıza sürün
Bu kulağa tuhaf gelebilir, ancak ayaklarınızın da terlediğini unutmayın. Sadece ayaklarınız için üretilmiş bir deodorant çubuğu alın (başka bir yerde kullanmayın) ve her sabah uygulayın. Puan
0 / 0
Yöntem 3 Testi
Ayak deriniz sabunla yıkandıktan sonra kurur ve çatlarsa ne yapmalısınız?
Ayaklarını yıkamayı bırak.
Tekrar deneyin! Ayakkabılarınızın daha iyi kokmasını sağlamaya çalışıyorsanız, ayaklarınızı temiz tutmanız önemlidir. Ayaklarınızı her gün yıkamayı kesebilirsiniz, ancak bu yine de cildinizi kurutursa, ayak bakım rutininize bir temizlik ürünü eklemeyi denemeniz gerekir. Orada daha iyi bir seçenek var!
Ayaklarınızı düzenli olarak yıkamanın yanı sıra ayak deodorantı kullanın.
Şart değil! Ayak deodorantı ayak kokularınıza yardımcı olabilir ve kesinlikle ayak yıkama ile birlikte kullanılabilir. Ancak çatlamış cilde deodorant sürmemelisiniz çünkü bu sadece cildinizi daha fazla tahriş eder. Tekrar deneyin…
Ayaklarınızı nemlendirin.
Aynen! Kuru, çatlamış ayak derisini, vücudunuzun başka yerlerindeki kuru cildi tedavi ettiğiniz gibi tedavi edebilirsiniz. Ayaklarınızı yıkayıp kuruladıktan sonra biraz nemlendirici sürün. Bu, sabunun ayak derinizi kurutmasını durdurmalıdır. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 4/9: Bebek Pudrası
Ayaklarınız ıslandığında kokmaya başlarsa, ıslanmalarını önlemenin iyi bir yolu (arada bir onlara nefes vermenin yanı sıra) bebek veya talk pudrası ile pudralamaktır. Tozun hoş ama hafif bir kokusu vardır ve ilk etapta ayaklarınızın terlemesine yardımcı olabilir.
Adım 1. Ayaklarınıza bebek pudrası veya Gold Bond koyun
Sonra çorapla örtün.
Adım 2. Ayakkabılara bir kat daha bebek pudrası koyun
O zaman ayakkabıları giy. Puan
0 / 0
Yöntem 4 Testi
Bebek pudrası ayakkabılarınızın daha iyi kokmasına nasıl yardımcı olur?
Kokulardan sorumlu mikropları öldürür.
Tam olarak değil! Bebek pudrasının herhangi bir anti-mikrobiyal özelliği yoktur, bu nedenle ayakkabılarınızı kokan bakteri veya mantarları öldürmez. Ayakkabılarınızın kokuşmasını önlemeye yardımcı olabilir, ancak farklı bir nedenden dolayı. Başka bir cevap seçin!
Ayaklarınızın ıslanmasını engeller.
Aynen öyle! Çoğu durumda, ayakkabınız terle ıslandığında kokmaya başlar. Bebek pudrası bu sıvıyı emer ve ayaklarınızı daha uzun süre kuru tutar, bu da ayakkabılarınızın yaydığı kokuyu azaltır. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Kendi kokusuyla ayak kokularını bastırır.
Şart değil! Bebek pudrası, birçok insanın hoş bulduğu bir kokuya sahiptir. Ancak, bu koku oldukça hafiftir, bu nedenle ayakkabılarınızdan gelen kokuları bastıracağına güvenemezsiniz. Tekrar tahmin et!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 5/9: Kabartma tozu
Adım 1. Kabartma tozu ile kokuyu giderin
Her gece ayakkabılarını çıkarırken içine biraz serp. Sabah ayakkabılarınızı giymeden önce dışarı çıkarın ve fazla tozdan kurtulmak için tabanları birbirine vurun.
Puan
0 / 0
Yöntem 5 Testi
Doğru veya Yanlış: Ayakkabınızdaki kokuları nötralize etmek için kabartma tozu kullanmak için, kabartma tozunu ayakkabıyı giymeden hemen önce eklemelisiniz.
NS.
Hayır! Ayakkabılarında karbonatla bütün gün dolaşmak hoş olmazdı. Neyse ki, buna gerek yok: Ayakkabılarınızın daha iyi kokması için kabartma tozu kullanmanın en iyi yolu, karbonatı gece koyup sabah dışarı atmak. Başka bir cevap seçin!
YANLIŞ.
Doğru! Bebek pudrasının aksine, kabartma tozu cildinizin yanında kullanılmak üzere tasarlanmamıştır. Bir gecede ayakkabınıza koyabilir ve sabah ayakkabılarınızı giymeden önce dışarı atabilirsiniz. Tüm tozdan kurtulmak için tabanları birbirine vurduğunuzdan emin olun! Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 6 / 9: Ayakkabıları Dondurma
Adım 1. Kokuyu dondurun
Ayakkabılarınızı dondurucu boyutunda sızdırmaz plastik torbalara (gerekirse ayakkabı başına bir tane) koyun ve gece boyunca dondurucuya koyun. Soğuk, kokuya neden olan mantar veya bakterileri öldürmelidir.
Puan
0 / 0
Yöntem 6 Testi
Ayakkabılarınızı dondurmak ayak kokularını nötralize etmeye nasıl yardımcı olur?
Kokulardan sorumlu mikropları öldürür.
Güzel! Ayakkabı kokusunun çoğu terinizi besleyen bakteri ve mantarlardan kaynaklanır. Bu mikroorganizmalar düşük sıcaklıklarda yaşayamazlar, bu nedenle ayakkabılarınızı gece boyunca dondurucuya koymak onları öldürür ve size daha iyi kokulu ayakkabılar bırakır. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Ayaklarınızın terlemesini engeller.
Tekrar deneyin! Evet, ayaklarınız soğuksa terleme olasılığı daha düşüktür. Ancak ayakkabılarınızı dondurucuya koymak onları uzun süre soğuk tutmaz. Ayakkabılarınızı giymeye başlar başlamaz, hızla oda sıcaklığına geri dönerler - ve ayaklarınız da öyle. Tekrar deneyin…
Ayakkabılarınızı kurutur.
Tam olarak değil! Ayakkabılarınızı hala nemliyken dondurucuya koyarsanız, evet, nem donacaktır. Ancak sabah ayakkabıyı dışarı çıkardığınızda nem tekrar çözülür, bu nedenle ayakkabılarınızı dondurmak kurumaya bırakmanın yerini tutmaz. Tekrar tahmin et!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 7/9: Çorap Kullanma
Adım 1. Mümkün olduğunda çorap giyin
Nefes alabilen pamuklu çoraplar, ayaklarınızdaki nemin bir kısmını emmeye yardımcı olarak ayakkabılarınızı biraz daha temiz tutar.
- Daire veya topuklu ayakkabı giyiyorsanız, görünmeyen çoraplar giyebilirsiniz. Sadece topuğunuzun arkasını, ayaklarınızın yanlarını ve altını ve ayak parmaklarınızın önünü kaplayacak şekilde kesilmelidirler.
- Koşu çorapları kullanın. Ayaklarınızı kuru tutmaya yardımcı olan "nem emici" teknolojiyi uygularlar.
Puan
0 / 0
Yöntem 7 Testi
Ayak teri ve ayakkabı kokularını azaltmak için ne tür çoraplar en iyisidir?
Diz çorap
Pek değil! Diz çorapları diğer çorap türlerinden daha fazla yüzey alanına sahiptir, ancak ter kontrolü için çorap giyiyorsanız, yalnızca çorabın ayakkabınızın kapladığı kısmıyla ilgilenmelisiniz. Ayakkabı çizginizin üzerinde görünmeyen çoraplar giymekten korkmayın. Başka bir cevap seçin!
elbise çorap
Kapat! Çoğu kaliteli elbise çorabının yapıldığı düz pamuk, ter emilimi için iyi bir malzemedir, ancak optimal değildir. Bu nedenle, yemek terinden endişe ediyorsanız, elbise çorap giymekten daha kötüsünü yapabilirken, daha iyisini de yapabilirsiniz. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
atletik çorap
Doğru! Spor çorapları, ayakkabılarınızın daha güzel kokmasını sağlamaya çalışırken giyebileceğiniz en iyi çorap türüdür. Egzersiz yaparken teri ayaklarınızdan uzaklaştıracak şekilde tasarlanmıştır ve bu ayak kokusunu azaltmaya yardımcı olur. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 8/9: Tabanlık veya Astar
Adım 1. Sedir tabanlık veya cips kullanın
Sedir mantar önleyici özelliklere sahiptir ve genellikle kıyafetlerin kokusunu gidermek için kullanılır. Tabanlık ayakkabınızın içinde kalırken cipslerin gece takılıp sabah çıkarılması gerekir.
Adım 2. Koku kontrol tabanlıklarını takın
Koku kontrol eden tabanlık, tabanınızın şekline uyacak şekilde kesilebilir ve birkaç farklı renkte gelebilir. Bunlar sandaletler, yüksek topuklu ayakkabılar veya açık parmaklı ayakkabılar için iyi çalışır.
İç tabanı küçük çift taraflı bant şeritleri veya kauçuk çimento damlalarıyla sabitleyin. Bunlar, kolayca çıkarılabilir tutarken iç tabanın yerinde kalmasına yardımcı olacaktır
Adım 3. Gümüş ayakkabı astarları kullanın
Gümüş içeren astarlar antimikrobiyaldir ve kokuya neden olan bakterilerin büyümesini engelleyebilir.
Adım 4. Kurutma kağıtları kullanın
Kullanırken ayakkabınıza birkaç kurutma kağıdı yerleştirin. Bunlar kokuyu anında giderir. Puan
0 / 0
Yöntem 8 Testi
Gümüş ayakkabı astarları ayak kokusuyla nasıl savaşır?
Bakteri üremesini engellerler.
Evet! Silver, bir anti-mikrobiyal ajan olarak işlev görürken, ayak derisine tamamen zararsızdır. Gümüş ayakkabı astarları, ayakkabılarınızdaki bakterileri tamamen öldürmez, ancak bu bakterilerin büyümesini sınırlar. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Ayaklarınızın nefes almasına yardımcı olurlar.
Hayır! Gümüş bir metaldir, bu nedenle nefes alabilen bir malzeme değildir. Aslında, gümüş ayakkabı astarları, ayakkabı yüzeyinin bir kısmını kaplayarak ayakkabılarınızı biraz daha az nefes alabilir hale getirecektir. Ancak, bunu başka bir fayda ile telafi ediyorlar. Tekrar tahmin et!
Ayaklarınızı serin tutarlar.
Hemen hemen! Gümüş ayakkabı astarları, ayakkabınıza ilk taktığınızda dokunuşta serin gelebilir, ancak gün boyunca ayaklarınızı serinletecek şekilde tasarlanmamıştır. Ayakkabılarınızı giydikten sonra, astarlar ayaklarınızın sıcaklığından ısınacaktır. Tekrar tahmin et!
Ayakkabılarının yerine gümüş gibi kokmasını sağlıyorlar.
Tekrar deneyin! Gümüşün çok hafif bir metalik kokusu vardır, ancak kesinlikle ayak kokularıyla mücadele edecek kadar güçlü değildir. Ayrıca, gümüş ayakkabı astarları saf gümüş değildir, bu nedenle muhtemelen hiç metalik kokusu olmayacaktır. Tekrar tahmin et!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 9/9: Ayakkabıları Yıkamak
Adım 1. Ayakkabılarınız yıkanabilir ise banyo yaptırın
Daha nazik bir temizlik için ya çamaşır makinesine atın ya da deterjan banyosuna daldırın. Ayakkabının içini, özellikle (tabanını da) temizlediğinizden emin olun ve tekrar kullanmadan önce ayakkabının tüm parçalarının kurumasını bekleyin.
Puan
0 / 0
Yöntem 9 Testi
Kokuyu azaltmada hala etkili olan ayakkabılarınızı temizlemenin en nazik yolu nedir?
Çamaşır makinenizin hassas döngüsü.
Pek değil! Evet, çamaşır makinenizdeki hassas döngü, kumaşlar üzerinde diğer döngülerden daha az serttir. Bununla birlikte, bir çamaşır makinesinin mekanik etkisi, normal bir banyodan hala daha pürüzlüdür. Orada daha iyi bir seçenek var!
Bir deterjan banyosu.
Doğru! Ayakkabılarınızı elde yıkamak, en hassas döngüde bile onları çamaşır makinesine koymaktan her zaman daha nazik olacaktır. Mikropları öldürmek ve ayakkabıdaki kiri ve teri yıkamak için yine de banyoya deterjan koymanız gerekecek. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Sade bir su banyosu.
Tekrar deneyin! Ayakkabılarınızı sade suda yıkamak, daha iyi kokmalarına yardımcı olmaz. Aslında, eklenen nem onları daha kötü kokabilir, bu nedenle kokulu ayakkabılarınızı suya batırıp bir gün demeniz tavsiye edilmez. Tekrar deneyin…
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Ayakkabılarınızı kurutucuya koymayın! Ayakkabıyı bükecek.
- Dışarısı ıslandığında su birikintilerinden kaçının, bu ayakkabıların çürük kokmasına neden olabilir. Çamur ile aynı.
- Kokuyu çıkarmanın bir başka yolu da ayakkabıya biraz bebek pudrası koymaktır. Ayakkabıya bir kurutma kağıdı koymak da işe yarıyor.
- Ayakkabılarınızı giymeden önce daima ayaklarınızı yıkayın ve iyice kurulayın; bu da ayakkabılarınızın ömrünü uzatmaya yardımcı olacaktır.
- Nasır, genellikle duştan sonra bile terli ayak kokusunu korur, bu nedenle fazla nasırı gidermek için sık sık ayaklarınızda hafifçe bir sünger kullanın.
- Portakal kabuklarını deneyin. Günün sonunda ayakkabınıza sabaha kadar taze portakal kabukları koyun ve ayak kokusundan kurtulun.
- Beyaz çorapları çamaşır suyuyla yıkamak onları bakteri ve mantardan arındırmaya yardımcı olabilir.
- Ayakkabılarınıza koyabileceğiniz bazı spreyler de var. Ürünü daha iyi anlamak için kaptaki talimatları izleyin.
- Çoğu ayakkabı çamaşır makinesinde veya elde yıkanabilir. Sadece tekrar giymeden önce tamamen kuru olduklarından emin olun.
- Banyolar her zaman yardımcı olur! Her gece banyo yapmayı ve ayaklarınızı yıkamayı unutmayın. Bazen her zaman senin ayakkabın değildir.
- Ayakkabılarınıza gün aşırı ara vermeyi deneyin.
- Ayakkabının içindeki bakterileri günlük olarak öldürmek için bir UV ışık tedavi cihazı kullanın. Bu, özellikle ayakkabılarınızla çorap giymiyorsanız önemlidir.
- Ayakkabınızı dondurmak bakteri ve mantarları öldürmez. Bunların çoğu ölmeden kolayca dondurulabilir ve çözülebilir.
- Ayakkabılarına poşet çay koy. Bu gerçekten işe yarıyor.
