Günümüz toplumunda obez veya hatta aşırı kilolu "çekici" bir kadın olarak kabul edilmek zordur, ancak kendinizi daha çekici hissettirmek ve sonuç olarak diğer insanların size ilgi duymasını sağlamak için atabileceğiniz bazı adımlar vardır.
adımlar
Adım 1. Saçınızın sizin için çalıştığından emin olun
Yüz şeklinizi düzleştiren ve baş-vücut oranlarını göz önünde bulunduran bir kesim elde edin. (Aşırı büyüklükteki bayanlarda çok uzun saç genellikle vücudu aşağı çeker. Çok kısa saç, daha büyük bir vücutta küçük bir başın etkisi olan "iğne başı" efekti verir.) Çoğu zaman, onu bir veya iki ton daha koyu veya daha açık boyamak olabilir. "fare" saç renginden çok daha çarpıcı bir görünüm sağlar. Doğal saç renginiz sıkıcıysa, saç renginizin türünü öğrenin ve saçınızı daha hoş bir tona boyayın. (Soğuk veya sıcak renk türleri veya daha derinde ise mevsimler: İlkbahar, Sonbahar, Kış ve Yaz. Bu bilgi renk türü analiz kitaplarında bulunabilir ve aynı zamanda makyaj ve kıyafet renklerini seçmede çok yararlıdır. en çok seni şımartırım.)
Adım 2. Makyaj uygulamak için zaman ayırın
İyi yapılmış bir yüz, ancak sizi bir palyaço gibi gösterecek kadar dramatik olmayan, bakımlı bir görüntü sunar. En iyi özelliklerinizi vurgulamayı ve yüzünüzü nasıl şekillendireceğinizi öğrenin. (Makyaj danışmanlığı alın veya makyaj uygulaması hakkında bir kitaba yatırım yapın.) Genel olarak, kendinize bakmak, insanlara güven ve öz değer izlenimi verecektir. Bakımlı olmanın verdiği güven, harika kişiliğinizi insanların sizin hakkınızda hatırladığı şey yapacak, fazladan birkaç kilo değil.
Adım 3. Dişlerinize yatırım yapın ve cildinizi koruyun
Tırnaklarınızı iyi bakımlı tutun. Bu küçük şeyler büyük bir fark yaratıyor. Sağlıklı ve temiz görünmek her zaman çekicidir!
Adım 4. Kendinizle ilgili sevdiğiniz en az 5 şey bulun ve aşağı indiğinizde bunları düşünün
Belki de bunları not edin, böylece bu özellikleri sergilemek için zaman ayırmanız gerektiğinde onlara bakabilirsiniz. Örneğin, güzel elleriniz var mı? Ardından güzel yüzükler takın ve tırnaklarınızı koruyun.
Adım 5. Sahte
Hiç kimse vücudundan tamamen emin değildir. Kendiniz hakkında başkalarına karşı olumlu olun, diğerleri sizi o ışıkta görecektir. Kilosu ne olursa olsun, bir insanı başkaları için sürekli olarak kendini küçümseyen yorumlar yapan bir insan kadar çekici kılan başka bir şey yoktur. Ancak, görünüşünüzden mutlu ve kendinden emin görünüyorsanız, insanlar kişiliğinize çekilecektir. Ayrıca birçok erkeğin daha büyük kadınları çekici bulduğunu unutmayın.
Adım 6. Giysilerin sizin için çalışmasını sağlayın
Vücut orantı analizi hakkında bir kitap (veya görsel danışma kılavuzları) edinin ve vücut tipinize uygun kesimlerin neler olduğunu öğrenin. (Örneğin düz paça jean pantolonlar geniş kalçaları dengeler, bu yüzden daralan kotlardan uzak durun!) Asla çok bol giymeyin, sizi olduğunuzdan daha büyük gösterir. Asla çok dar giysiler giymeyin, sorunlu noktalarınızı vurgulayacaktır. İyi oturan kesimler giyin, sizi en iyi şekilde aydınlatacaklar. Kendinizi siyahla sınırlamanıza gerek yok, ancak daha koyu renkler narinleşse de, sirk çadırını çığlık atan aşırı parlak renklere ve desenlere karşı da dikkatli olun. Temel parçalar, her zaman sohbet başlatan cesur ve yaratıcı aksesuarlarla da cazip hale getirilebilir.
Adım 7. Sizin için neyin işe yaradığını trendlerden alın
Bedeninize uygun modaya uygun kıyafetler bulmakta zorlanıyorsanız, daha fazla zamansız parçalar giymeyi ve sadece sezon için giyeceğiniz ucuz trend aksesuarlarla onları güncelleştirmeyi düşünün. Bakmak için sadece bir veya iki moda parça giyin, daha az her zaman daha fazladır. Aksi takdirde, bir kıyafet yapmak için kaliteli aksesuarlara sahip olun. İyi parçalara yatırım yapın, genellikle kıyafetlerinizden daha uzun ömürlüdürler. İyi ayakkabılar, çantalar ve mücevherler, ucuz bir kıyafeti daha pahalı gösterebilir.
Adım 8. Doktorun onayı ile düzenli egzersiz yapın
Yürümek ve yüzmek gibi düzenli egzersizler harikadır ve kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olur, size sağlıklı bir ışıltı verir, harika hissetmenize ve daha zarif hareket etmenize yardımcı olur.
İpuçları
- Aynaya bakma ve kendin hakkında olumsuz olma, iyi taraflarını seç!
- Unutma, ne kadar büyük olursan ol, yine de güzelsin!
- Ve unutmayın, her şey görünüşle ilgili değil. Bu yüzden iyi olduğunuz bir şey seçin ve bunu vurgulayın.
- Her zaman hayatın daha parlak tarafını arayın.
- Düzenli olarak (veya en azından dışarı çıkmadan önce) duş alın.
- Kendinizi başkasıyla kıyaslamayın. Kendin olduğun sürece insanlar seni bunun için sevecekler ve eğer sevmiyorlarsa bilmeye değmezler.
- Kaliteye odaklanın. İyi bir çift küpe veya yeni bir saç kesimi her şeyi değiştirebilir. Küçük dokunuşları görmezden gelmeyin. Onlar da büyük bir fark yaratıyor.
- İçten güzel ol. Bu, dışarıda sahip olduklarınızdan çok daha önemli.
Uyarılar
- Fazla kilolu olmak sağlıksız olarak klişeleşmiş olsa da, bazı insanlar doğal olarak böyledir. Doğru yiyin ve düzenli egzersiz yapın. Diyet yapmayın - insanları yetersiz hissettirmek için yapılmış koca bir endüstri örneği var. Ve gerçekten sağlıklı beslenmiyorsanız, bunun için bir doktora görünün. Sağlık ve güzellik kilo ile ölçülmez, toplum tarafından ölçülür.
- Görünüşünüz konusunda fazla dramatik olmayın, hepimizin takıldığı durumlar var ve sizin bunları kabul etmeyi öğrenmeniz gerekiyor.
