Homofobi, eşcinsel (ve genellikle biseksüel) insanlara karşı ayrımcılık, korku veya nefrettir. Şiddet eylemleri, nefret duyguları veya korku jestleri dahil olmak üzere birçok biçim alır. Hem bireyler hem de gruplar homofobik olabilir ve düşmanca ortamlar yaratabilir. Neyse ki, homofobik olmamayı seçebilirsiniz. Dünyaya bakış açınızı değiştirmek için zaman ayırabilir ve kesinlikle sıkı çalışma gerektirecektir. Ancak, daha mutlu, daha güvenli bir dünya yaratmak için daha açık fikirli bir birey olmayı öğrenebilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/4: İnançlarınızı Düşünmek
Adım 1. Duygularınızı yazın
Homofobik olmayı bırakmak için bilinçli bir karar veriyorsanız, sizi veya başkalarını rahatsız eden bazı duygu veya eylemleri fark etmiş olabilirsiniz. Duygularınızı veya hangi eylemlerin belirli homofobi duygularını tetiklediğini yazın. Örneğin:
- Eşcinsel bir çiftin öpüştüğünü gördüğümde rahatsız ve kızgın hissediyorum.
- Kız kardeşimin başka kadınlardan hoşlanmasının yanlış olduğunu düşünüyorum.
- İki erkeğin birbirini sevmesinin doğal olmadığını düşünüyorum.
Adım 2. Duygularınızı araştırın
Homofobik duygulara neden olan belirli duyguları yazdıktan sonra, neden böyle hissettiğinizi analiz etmenin zamanı geldi. Bu, değişiklik yapmaya başlamak için gerekli bir adımdır. Deneyin ve kendinize sorun:
- ”[x] durumunda neden kızgın hissediyorum? Bu duyguyu kim veya ne etkiledi? Böyle hissetmemin bir nedeni var mı?”
- “Böyle hissetmenin mantıklı olduğunu düşünüyor muyum? Böyle hissetmemek için hangi adımları atabilirim?”
- “Neden böyle hissettiğimi belirlemek için bu duygular hakkında biriyle konuşabilir miyim?”
Adım 3. İnançlarınızı tanımlayın
Çoğu zaman, inançlarımız ebeveynlerimizden veya akıl hocalarımızdan gelir. Duygularınızı düşünürken homofobinin nereden kaynaklandığını düşünün. Kendine sor:
- “Ailem homofobik hissediyor mu ve görüşleri benimkini etkiledi mi?”
- “Hayatımda bu olumsuz duyguları etkileyen biri var mı?”
- ”Eğitim/din/araştırmam bana böyle mi hissettirdi? Neden?"
Bölüm 2/4: Alışkanlıklarınızı Düşünmek
Adım 1. Kötü alışkanlıklarınızı listeleyin
Ne tür duygulara ve neden sahip olduğunuz konusunda iç gözlem yaptıktan sonra, değiştirmek istediğiniz belirli kötü davranışları listeleyin. Bu, geçmişteki eylemlerinizden dolayı utanç duymanıza neden olabilir, ancak ilerlemek için kendinize karşı dürüst olmak her zaman en iyisidir. Deneyin ve sonuçların neler olabileceğini listeleyin. Mümkün olduğunca spesifik olun:
- "Bir şeyleri tanımlamak için 'gey' kelimesini kullanmak gibi kötü bir alışkanlığım var. Bence bu kendini eşcinsel olarak tanımlayan insanlar için rahatsız edici olabilir.”
- ”Lisedeyken [x] ile dalga geçerdim ve ona gay derdim. Bu muhtemelen duygularını incitmiştir.”
- “Kız kardeşim aileye açıldığında ona çok kötü davrandım. Nefret dolu duygularım yüzünden hayatımdaki önemli bir ilişkiyi mahvettim.”
Adım 2. Neyi değiştirmek istediğinizi listeleyin
Bu listede mümkün olduğunca spesifik olun. Bu kötü alışkanlıkları ve olumsuz duyguları belirledikten sonra, olumluyu düşünmenin zamanı geldi. Ulaşmak istediğiniz hedefleri listeleyin. Örneğin:
- 'Eşcinsel' kelimesini kullanmayı bırakmak istiyorum.
- "Alay ettiğim insanlardan af dilemek istiyorum."
- "Kız kardeşimle olan ilişkimi yeniden alevlendirmek ve ondan af dilemek istiyorum."
Adım 3. Değişikliği tanımak zaman alır
Kötü alışkanlıkları iyi alışkanlıklara dönüştürmenin zaman aldığını bilmelisiniz. Uzmanlar, yeni bir alışkanlık edinmenin yaklaşık bir ay sürdüğünü öne sürüyorlar. Hatalar yapabilirsiniz. Bazı kötü davranışlara geri dönebilirsiniz. İşin püf noktası ilerlemeye devam etmek ve denemeye devam etmektir.
Bölüm 3/4: Değişim İçin Harekete Geçmek
Adım 1. Homofobiye karşı sesinizi yükseltin
Duymuş, hatta “bu çok gey!” demiş olabilirsiniz. Bu, aşağılayıcı bir terim olduğu için LGBT topluluğuna karşı duyarsız ve incitici olarak kabul edilir. Bu ifadeyi duyduğunuzda, şunun gibi bir şey söyleyerek insanların onu kullanmasını engellemeye çalışın:
- "Bu sözün ne anlama geldiğini biliyor musun?"
- "Neden bu cümleyi kullanıyorsun?"
- “Bu ifadenin başkalarına zarar verebileceğini düşünmüyor musun?”
Adım 2. Homofobik ifadelere yanıt verin
Ne yazık ki, homofobik hakaretlerin özellikle okullarda ve kampüslerde yaygın olduğu iyi bir şekilde kaydedilmiştir. Homofobik bir hakaret veya ifade duyduğunuzda, onlara mantıklı ve saygılı bir şekilde yanıt verdiğinizden emin olun. “Eşcinseller Tanrı'nın planına aykırıdır” veya “bütün eşcinseller pedofildir” gibi olumsuz bir şey duyduğunuzda, bu konuşmayla başarılı bir şekilde başa çıkmak için aşağıdaki tekniklerden bazılarını benimseyin:
- Gerçekçi olun. Sesinize duyguyu dahil ettiğinizde, başkalarının sizi ciddiye almaması kolay olabilir. Mesajınızın duyulma olasılığının daha yüksek olması için gerçeklerle ve düz bir kafayla konuşun.
- Söylenenlerin neden nefret dolu olduğunu açıklayın. Bazen insanlar sözlerinin bir anlamı olduğunu anlamadan konuşurlar. Bir kişinin söylediklerinin neden nefret dolu olduğunu açıklayın, belki o da yollarının hatasını anlar.
- Eşcinsel ya da lezbiyen olmanın yanlış bir şey olmadığını söyleyin. Bu olumlu tutum, başkalarını desteklediğinizi gösterebilir.
Adım 3. Başkaları için ayağa kalkın
Zorbalık ciddi bir sorundur. Birine (yönelimi ne olursa olsun) karşı nefret dolu karalamalar, nefret dolu konuşmalar veya nefret dolu eylemler görür/duyursanız, bir destek mesajı ile onun için ayağa kalkın. Kendinize güvenin ve şöyle bir şey söyleyin:
- ”[x] hakkında söylediklerinizi gerçekten sevmiyorum; bu çok acı verici!"
- "Bunu neden söyledin ya da yaptın? Bu sana yapılsa ne hissederdin?”
- "Böyle konuşmaya devam edersen gerçekten arkadaş olabileceğimizi sanmıyorum."
Adım 4. Geçmişteki şikayetlerden ders alın
Şu anda dünyadaki 76 ülkede gey veya lezbiyen çiftlere zulmeden yasalar var. Tarih, LGBT topluluğuna karşı ayrımcı ve nefret dolu uygulamalar göstermiştir. Bu topluluğun nelerle yüzleşmesi gerektiğine dair daha iyi bir bakış açısı kazanmak için bu şikayetlerin bazıları hakkında bilgi edinmek için zaman ayırın.
- Tarihte birçok zaman diliminde homofobi kayıtları vardır. Örneğin, İkinci Dünya Savaşı sırasında Nazi Almanyası eşcinselleri toplama kamplarına yerleştirdi. Gerçekleri öğrenmek, bu nefreti bir perspektife oturtmaya yardımcı olabilir ve belki de onlar yüzünden daha hoşgörülü olmayı öğrenmenize izin verebilir.
- Belgeseller, podcast'ler, ders kitapları ve internet dahil olmak üzere çeşitli yollarla tarih hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Bölüm 4/4: Sınırlarınızı Zorlamak
Adım 1. Eşcinsel biriyle konuşun
Kendi duygularınızla rahat hissetmeye başladığınızda, kendinizi değişmeye zorlamanın zamanı geldi. Eşcinsel biriyle konuşmaya ve sohbet etmeye çalışın. Saygılı ve kibar olun ve cinselliği hakkında sivri sorular sormayın.
- Normal bir sohbet edin ve konuştuğunuz kişi hakkında açık fikirli olmaya çalışın.
- “Bana işinizden bahseder misiniz?” gibi tarafsız sosyal soruları deneyin. veya “Ne tür filmler izlemeyi seversiniz? veya “En sevdiğiniz restoran hangisi?”
Adım 2. Bir LGBTQ savunuculuk toplantısına gidin
Kendinizi başkalarının yerine koymak ve başkalarının nasıl zulme uğradığını anlamak zordur.
- Fikrinizi genişletmeye yardımcı olması için, özellikle gey/lezbiyen haklarını hedefleyen bir savunuculuk toplantısına, mitinge, seminere veya konferansa gitmeyi deneyin. Yine, kendi görüşleriniz ne olursa olsun başkalarına saygılı olmak önemlidir.
- Bu tür toplantıların yerlerini bulmak için yerel bir üniversite kampüsündeki el ilanlarına bakın. Üniversite kampüsleri genellikle daha çeşitli bir topluluğa sahiptir ve genellikle toplantılara/derslere/seminerlere ev sahipliği yapar.
Adım 3. Yeni bir arkadaş edinmek için kendinizi zorlayın
Fikrinizi genişletmeye ve iyi alışkanlıklar edinmeye başladığınızda, eşcinsel olarak tanımlanan yeni arkadaşlar edinmeyi deneyin. Kendi ilgi alanlarınızı ve hobilerinizi paylaşan biriyle konuşun ve kendiniz olun!
Eşcinsel bir arkadaş edinmek, heteroseksüel bir arkadaş edinmek gibidir. Sizinle benzer ilgi alanlarını paylaşan birini bulun ve bir arkadaşlığın organik olarak büyümesine izin verin
İpuçları
- Bir gecede değiştirmezseniz sorun değil. Zaman alabilir. Üzerinde çalışmaya devam et.
- Karşı cins olarak hayal etmeye çalışın. Heteroseksüel olsaydın, gay olurdun. İnsanların hala seni kabul etmesini isterdin, değil mi? Eğer dindarsanız, Tanrı size sevmeyi öğretir, nefret etmeyi değil.
- Homofobik olmamak için her Onur Yürüyüşü'ne gitmek zorunda değilsiniz. LGBT+ olmanın yanlış bir şey olmadığını ve tüm insanların aynı hakları ve saygıyı hak ettiğini anladığınız sürece, LGBT+ haklarının savunucusu olmaktan rahatsızsanız sorun değil.
