Hepimiz zaman zaman altın bir bronzluk için can atıyoruz. Çok sayıda bronzlaşma yöntemi vardır ve bronz bir ışıltı elde etmek için ideal yolu seçerken birçok faktör devreye girer. Mevsimlik bir iklimde yaşıyorsanız, güneşli açık hava her zaman bronzlaşma ihtiyaçlarınız için uygun olmayacaktır. Neyse ki bronzlaşmanın güneşsiz yöntemleri var. Kendin yap bir kişiyseniz, evde bronzlaştırıcılar en iyi seçeneğiniz olabilir, oysa bazı insanlar işleri profesyonellere bırakmayı sever. Kararınızı vermeden önce her bronzlaşma yönteminin sağlık faktörlerini göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun.
adımlar
Yöntem 1/3: Doğal Güneş Işığında Bronzlaşma
Adım 1. Açık havada zaman geçirin
Açık havada vakit geçirmek sadece bronzlaşmak için harika bir yol değil, aynı zamanda sağlığınız için de faydalıdır. Dışarıda olmak cildinizi bronzlaştırmanın en doğal ve sağlıklı yoludur, bu yüzden en doğal sonuçları alırsınız. İster yürüyüşe çıkın, ister spor yapın, ister piknik yapın, hala güneşin altındasınız.
- Uygun miktarda güneşe maruz kalmak, D vitamini seviyenizi arttırmanın en iyi yoludur. D vitamini, soğuk algınlığı ve grip dahil olmak üzere enfeksiyonlarla savaşır ve kronik hastalık ve kanser şansınızı en aza indirdiği düşünülmektedir.
- Korkunç çiftçi bronzluğunu (veya diğer istenmeyen bronzluk çizgilerini) almaktan endişeleniyorsanız, farklı giysiler giymeyi unutmayın. Farklı cilt bölgelerini açığa çıkarmak, bronzluğunuzu eşitlemenize yardımcı olacaktır.
Adım 2. Daha iyi bronzlaşma için güneşlenin
Güneşlenmek, bronzlaşmak amacıyla güneşte uzanmak veya oturmak anlamına gelir. Güneşte uzanırken, cildinizi korumak için SPF güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun.
Bronzlaşacaksanız, bir seferde güneşte sadece birkaç dakika geçirin. Cildinizin pembeleşmesine veya güneşten yanmasına kadar asla dışarıda kalmayın
Adım 3. Her zaman güneş koruyucu kullanın
Sanılanın aksine güneş kremi sürerken kolayca bronzlaşabilirsiniz. SPF güneş koruyucu içermeyen aşırı maruz kalma, güneş yanığına, dehidrasyona ve cilt kanseri gibi büyük potansiyel sağlık risklerine neden olabilir.
- En az 15 SPF güneş koruyucu önerilir. Çok açık tenliyseniz, en az 30 SPF güneş koruyucu kullanın.
- Güneş kremini güneşe çıkmadan 15 ila 30 dakika önce uygulayın ve güneşe çıktıktan 15 ila 30 dakika sonra tekrar uygulayın. Güneş koruyucunuzun çıkarılmış olabileceği yüzme gibi herhangi bir su aktivitesi yaptıysanız tekrar uygulayın.
- Bir bronzlaşma losyonu veya yağı kullanmayı seçerseniz, SPF içeren birini kullanın.
Yöntem 2/3: Bronzlaşma Salonuna Gitmek
Adım 1. Sprey bronzluk alın
Sprey bronzlaşma, bronzlaştırıcı maddeler içeren ince bir sisin vücudunuza (kendi kendine bronzlaşma losyonunda aynı bileşen) püskürtüldüğü bir güneşsiz bronzlaşma şeklidir. Sprey tans, güvenli, kolay ve oldukça uzun ömürlü (tipik olarak 7 gün) oldukları için popülaritesini artırıyor. Sprey bronzlaşmanın en büyük dezavantajı maliyetidir - genellikle 25-50 dolar. Püskürterek bronzlaşmadan önce kendinizi hazırlamak için yapmanız gereken birkaç şey var.
- Randevunuzdan önce tıraş olun veya ağda yapın. Bu, bronzluğun cildinize daha iyi nüfuz etmesine yardımcı olacaktır.
- Randevunuzdan önce cildinizi pul pul dökün. Mümkün olduğu kadar ölü deriden kurtulmak size daha iyi sonuçlar verecektir.
- Randevunuzdan önce losyon, deodorant veya makyaj uygulamayın. Temiz cilt bronzlukta çok daha iyi emilir.
- Sprey bronzluğunuzdan sonra duş almak veya herhangi bir losyon/nemlendirici uygulamak için 8 saat bekleyin.
Adım 2. Bronzlaşma yatağı kullanın
Bronzlaşma yatakları UV radyasyonu oluşturmak için ultraviyole ışık kullanır. Bu UV radyasyonu, tıpkı güneşten gelen UV ışığı gibi cildi bronzlaştırmak için bir parlaklık yaratır. Bronzlaşma yatakları oldukça popüler hale gelse de, bunlarla ilişkili birçok sağlık riski (cilt kanseri dahil) vardır ve bu şekilde bronzlaşmayı seçerseniz dikkatli olmalısınız.
- Bronzlaşma yatağı kullanmaya karar verirseniz, 7-11 dakikalık bir süre önerilir. Sık sık bronzlaşsanız bile, solaryumda asla bir seferde 20 dakikadan fazla kalmayın. Haftada 1-2 kez bronzlaşma önerilen miktardır.
- Cildinizi ve gözlerinizi UV ışınlarının olası zararlarından korumak için her zaman bronzlaşma losyonu ve gözlük takın.
- Çoğu şehirde bronzlaşma salonları vardır, bu nedenle size en yakın bronzlaşma salonunu bulmak için çevrimiçi olun. Fiyatlar salondan salona değişecektir, ancak birden çok kez bronzlaşmayı planlıyorsanız paradan tasarruf etmenize yardımcı olacak üye paketleri genellikle mevcuttur.
Adım 3. Cildinize iyi bakın
Pek çok insanın bronzlaşmayı seçmesinin nedenlerinden biri olan kış mevsiminde güneşi kaçırmak kolaydır. UV ışınları ve şezlonglar altında bronzlaşmaya karar verdiyseniz, cildinize özen göstermeniz şart.
- Bu bronzlaşma yöntemleri yüksek cilt kanseri riski taşır ve cildinizin yaşlanma sürecini hızlandırır.
- Bronzlaşırken daima bir SPF'li bronzlaşma losyonu kullanın ve cildinizi nemli tutmak için günlük olarak nemlendirin.
Yöntem 3/3: Evde Bronzlaşmak
Adım 1. Bronz bir ışıltı elde etmek için makyaj kullanın
Aradığınız muhteşem bronzluğu elde etmeniz için pek çok makyaj hilesi var ve bunların çoğu yapması kolay. Makyaj kullanmak, cildinizi koyulaştırmanın en güvenli ama aynı zamanda en geçici yoludur. Harika bir yöntem bronzlaştırıcılar ve ışıltılı pudralar kullanmaktır. Yeni bronzluk görünümünüzü yaratmak için birkaç basit ürüne ihtiyacınız olacak, bunların hepsini çevrimiçi olarak veya herhangi bir makyaj departmanında veya ikna edici mağazada bulabilirsiniz.
- Krem bronzlaştırıcıya, pudra bronzlaştırıcıya, aydınlatıcı veya ışıltılı pudraya, küçük bir pudra fırçasına ve normal bir pudra fırçasına ihtiyacınız olacak.
- Küçük bir pudra fırçası kullanarak her iki yanak, göz altı ve burun köprüsü boyunca krem bronzlaştırıcıyı süpürerek başlayın. Anahtar, yüzünüzde doğal olarak bronzlaşacağınız yere uygulamaktır.
- Ardından, pudra bronzlaştırıcınızı alın ve normal pudra fırçanızla yanaklarınıza ve şakaklarınıza uygulayın. Makyaj çizgilerini önlemek için her iki bronzlaştırıcıyı da iyice karıştırın.
- Son olarak, aydınlatıcı veya ışıltılı pudranızı alın ve normal boyuttaki binici fırçanızla elmacık kemiklerinize, üst dudağınızın üstüne ve göz / kaş bölgenizin dışına uygulayın.
- Makyaj çizgilerini önlemek için bronzlaştırıcılarınızı ve ışıltılı tozlarınızı karıştırdığınızdan emin olun.
Adım 2. Kendi kendine bronzlaşan ürünleri düşünün
Kendi kendine bronzlaştırıcı olarak da bilinen güneşsiz bronzlaşma ürünleri, zararlı ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmadan cildinize güzel bir bronzluk vermenin harika bir yoludur. Kendi kendine bronzlaştırıcıların kullanımı kolaydır ve birçok farklı tür ve tonda gelir, bu da onları birçok insan için mükemmel bir seçenek haline getirir. Kendi kendine bronzlaşma ürünlerini çevrimiçi olarak veya yerel marketten satın alabilirsiniz. Kendi kendine bronzlaşma losyonu veya spreyiyle bronzluğunuz genellikle 3-5 gün sürer.
- Hızlı bir bronzluk için evde kendi kendine bronzlaşma losyonunu deneyin. Bu losyonu uygulamak zor değildir, ancak bir veya iki noktayı kaçırmak kolaydır. Kaçırmış olabileceğiniz noktalara sürmek için fazladan losyon bulundurduğunuzdan emin olun.
- Kademeli bir bronzlaşma losyonu kullanın. Kademeli bronzlaştırıcılar en doğal görünen ve kontrol edilmesi kolay olanlardır, ancak aradığınız sonuçları elde etmeniz 4-7 gün sürecektir. Aceleniz yoksa kademeli olarak bronzlaşma losyonu önerilir.
- Kendi kendine bronzlaşma spreyi alın. Bu, evde kullanılan tüm bronzlaşma ürünleri arasında kullanımı en kolay olanı olabilir, ancak ulaşılması zor yerlere ulaşmak zor olabilir. Evde sprey bronzlaşma asistanınız varsa, bu bronzlaşma yöntemini deneyin.
- Kendi bronzlaştırıcınızı uygulamadan önce daima cildinizi pul pul döktüğünüzden emin olun. Cildinize peeling yapmak, ölü deri hücrelerini yok edecek ve bronzlaştırıcının taze cilde nüfuz etmesini sağlayacaktır. Bu bronzluğunuzun daha uzun süre dayanmasına yardımcı olacaktır.
- Giyinmeden önce bronzlaştırıcınızı en az 10 dakika bekletin ve duş almak için ertesi güne kadar bekleyin.
Adım 3. Kendi kendine bronzlaşma losyonunu köpürtün
En iyi sonuçlar için bronzlaşma paketinizin üzerindeki talimatları çok yakından takip edin. Cilt teniniz için doğru rengi alın, çok koyu bir renk alırsanız sonuçlarda ağarmazsınız.
- Losyonu tamamen kapladığınızdan emin olmak için bölümler halinde uygulayın ve ürünü cildinize uygulamak için dairesel hareketler kullanın. Losyonu kollarınıza, ardından bacaklarınıza ve son olarak da gövdenize sürerek başlayın. Avuçlarınızda aşırı bronzlaşmayı önlemek için her bölümden sonra ellerinizi yıkayın. Ürünü ayak bileklerinize, ayaklarınıza ve ellerinize hafifçe uygulayın.
- Losyonu daha çabuk emme eğiliminde olduklarından eklem bölgelerinizi silin. Eklem bölgelerinizde hızlı bir kararma fark ederseniz, nemli bir havluyla nazikçe silin.
Adım 4. Kendinize bronzlaştırıcı sprey püskürtün
Herhangi bir bronzlaştırıcıda olduğu gibi, paketin üzerindeki talimatları dikkatlice izleyin.
- Takılarınızı çıkarın ve saçınızı bağlayın, aksi takdirde garip işaretlerle karşılaşabilirsiniz.
- Püskürtmeden önce, kuru bölgelere yağsız bir nemlendirici uygulayın.
- Spreyi yüksek emilim bölgelerine dikkatli bir şekilde uygulayın: dizler, dirsekler ve ayaklar. Eşit bir uygulama elde ettiğinizden emin olmak için, bu bölgelere püskürtme yaparken dizlerinizi ve dirseklerinizi bükün.
- Kutuyu ürünü uyguladığınız bölgeden kol mesafesinde tutun ve tüm vücudunuza bir tabaka püskürtün. Ayaklarınızdan başlayıp yukarı doğru çıkmak en kolay yoldur.
Adım 5. Aşırıya kaçmayın
Çok fazla bronzlaştırıcı losyon veya bronzlaştırıcı sürmek, turuncu ve doğal görünmemenize neden olur. Bronzlaşma ürünlerinizi ölçülü olarak uygulayın ve küçük bir miktarla başlayın. Başka bir katman uygulamak, bir katmanı almaktan daha kolaydır.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Daha açık renkler giymek, bronz ten yanılsaması verebilir.
- Cildiniz bu haliyle güzel, bu yüzden istemiyorsanız bronzlaşmak için üzerinizde baskı hissetmeyin.
