Güzel bir cilde sahip olmak, doğru ürünleri kullanmaktan fazlasını gerektirir. Ayrıca cildinize iyi bakmalı ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelisiniz. Evde tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilemeyen cilt sorunlarınız varsa, profesyonel tedaviler almak isteyebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/4: Cildinizin Bakımı
Adım 1. Yüzünüzü günde en az bir veya iki kez yıkayın
Yüzünüzü yıkamak gün içinde cildinize bulaşan tüm toz, kir, kir ve yağdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ancak yüzünüzü çok sık yıkamak cildinizdeki nemi ve doğal yağları yok edecektir. Bu, cildinizin telafi etmek için daha fazla yağ üretmesine neden olur. Buna karşılık, bu daha fazla kırılmaya ve sivilceye yol açacaktır.
- Cildiniz gün içinde yağlanırsa, yağlı lekeleri kurutma kağıtları ile temizlemeyi deneyin. Bunları çoğu güzellik mağazasında bulabilirsiniz.
- Yüzünüzü yıkarken sıcak su kullanmaktan kaçının. Sıcak su çok kuru olabilir. Bunun yerine ılık su kullanın ve işiniz bittiğinde soğuk suyla durulayın.
- Yatmadan önce daima yüzünüzü yıkayın ve makyajınızı çıkarın. Makyajı açık bırakırsanız, gözeneklerinizi tıkayabilir ve bir sivilce ile sonuçlanabilirsiniz.
Adım 2. Cilt tipinize uygun nazik bir yüz temizleyici kullanın
Farklı türde temizleyiciler mevcuttur ve bazıları sivilce, yağlılık veya kuruluk gibi belirli sorunlara yardımcı olmak içindir. Bir temizleyici seçerken, cildinizi tahriş edebileceğinden, yoğun parfümlü veya renkli herhangi bir şeyden kaçının. Aynı zamanda peeling yapan bir temizleyici bulmayı deneyin. Eksfolyantlar, ölü deri hücrelerini temizlemeye ve alttaki parlak cildi ortaya çıkarmaya yardımcı olur.
- Kuru cildiniz varsa, "nemlendirici" veya "nemlendirici" yazan bir şey arayın.
- Yağlı cildiniz varsa, yağsız veya "yağlı ciltler için" etiketli bir şey arayın.
- Sivilceniz veya siyah noktanız varsa, "derin temizlik" veya "arındırıcı" yazan bir şey kullanmayı deneyin. Bu ürünler gözeneklerinizdeki kiri temizleyecektir.
Adım 3. Yüzünüze çok sık dokunmamaya çalışın
Bu özellikle sivilce ile mücadele edenler için önemlidir. Yüzünüze ne kadar çok dokunursanız, cildinize o kadar fazla kir ve bakteri girer. Bu daha fazla akne ve sivilce oluşumuna yol açacaktır.
Adım 4. Ortaya çıkan sivilceleri patlatma dürtüsüne karşı savaşın
Bu daha fazla kızarıklığa veya daha kötüsüne yol açabilir: yara izi. Bunun yerine kükürt bazlı sivilce tedavisi kullanmayı deneyin.
Sivilceleri patlatmanız gerekiyorsa, önce cildinizi buharla veya sıcak suya batırılmış bir bezle yumuşatın. Parmaklarınız yerine sterilize edilmiş bir sivilce çıkarıcı kullanın. İşiniz bittiğinde, bölgeyi ovma alkolüyle nazikçe temizleyin
Adım 5. Yüz toneri ve nemlendirici kullanın
Tonerler cildinizin pH'ını yeniden dengelemeye ve gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olur. Nemlendiriciler cildinizi nemlendirmeye yardımcı olur. Yağlı ciltler de dahil olmak üzere tüm cilt tipleri için mükemmeldirler.
Yağlı bir cildiniz varsa, hafif, yağsız bir nemlendirici kullanmayı deneyin
Adım 6. Doğru temeli seçin
Bazı fondötenler cildinizi yalnızca daha kötü göstermekle kalmaz, çıkardıktan sonra da daha kötü hissetmenize neden olabilir. Bazen makyajınızı yapma şekliniz de fark yaratacaktır. Cilt tipinize uygun bir fondöten kullandığınızdan emin olun. Ayrıca, fondöten sürmeden önce bir yüz astarı kullanmayı deneyin. Astarlar, gözenekleri ve kusurları doldurmaya yardımcı olur ve cildinizin daha pürüzsüz görünmesini sağlar.
- Yağlı cildiniz varsa, yağsız, mineral bazlı makyaj kullanın. Krem bazlı fondötenden uzak durun ve bunun yerine toz veya likit türe ulaşın. Fondöteninizdeki etiketin “komedojenik olmayan” (yani gözeneklerinizi tıkmayacağı anlamına gelir) yazdığından emin olun.
- Kuru cildiniz varsa, cildinizin pul pul görünmesine neden olabileceğinden pudra fondöteni atlayın. Bunun yerine sıvı veya krem bazlı fondöten kullanın. Aynı zamanda nemlendirici olan bir şey bulmaya çalışın.
Adım 7. Makyaj fırçalarınızı temiz tutun
Kirli makyaj fırçaları bakterileri yüzünüze yayabilir. Bu sivilce, sivilce ve sivilcelere neden olabilir. Fırçalarınızı haftada birkaç kez sabun ve su veya makyaj fırçası temizleyicisi kullanarak temizleyin.
Adım 8. Güneşin tadını çıkarın, ancak kendinizi güneşten de koruduğunuzdan emin olun
Güneş ışığı kötü bir şey değildir çünkü size D vitamini verir, ancak fazlası cildinize çok fazla zarar verebilir. Günde yaklaşık 20 ila 25 dakika güneş ışığı almayı hedefleyin. Çok fazla güneş ışığı cilt kanserine ve kırışıklıklara neden olabilir. Kendinizi güneşin zararlı ışınlarından nasıl koruyacağınız konusunda bazı ipuçları:
- En az 15 SPF içeren güneş koruyucu kullanın. Sürekli koruma için her 2 saatte bir yeniden uygulayın.
- Sabah 10:00 ile 14:00 arasında güneşten kaçınmaya çalışın. Zamanın en güçlüsüdür.
- Güneşte çok zaman geçirecekseniz, kendinizi uzun kollu ve şapkalarla kapattığınızdan emin olun.
Puan
0 / 0
Yöntem 1 Testi
Kuru cildiniz varsa, bir temizleyici aramalısınız…
nemlendirici
Doğru! Kuru cildiniz varsa, nemlendirici veya nemlendirici bir temizleyici en iyi seçeneğinizdir. Bu temizleyiciler cildinizin esnek ve sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Yağsız
Şart değil! Cildiniz doğal olarak yağlıysa, yağsız bir temizleyici önemlidir. Yüzleri nemi kullanabileceğinden, kuru cilde sahip kişilerin temizleyicilerinde yağdan kaçınmaları gerekmez. Başka bir cevap seçin!
arındırıcı
Hayır! Arındırıcı temizleyiciler, öncelikle sivilceleriniz varsa iyidir. Kuru cildiniz varsa ancak sivilce yoksa, arındırıcı bir temizleyici cildinizi daha fazla kurutur. Başka bir cevap seçin!
Yukarıdakilerden herhangi biri.
Tam olarak değil! Farklı cilt tipleri ve cilt sorunları olan kişiler için farklı türde temizleyiciler tasarlanmıştır. Bunlardan sadece biri özellikle kuru ciltli insanlar için iyidir. Tekrar tahmin et!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 2/4: Vücudunuza İyi Bakmak
Adım 1. Günde altı ila sekiz bardak su için
Bu, kirleri temizler ve cildinize sağlıklı bir parlaklık verir. Su ayrıca cildinizi nemlendirmeye yardımcı olur ve daha sıkı ve genç görünmesini sağlar. Cildiniz donuk ve grimsi görünüyorsa, daha fazla su içmeniz gerekir.
Yeşil çay da cildiniz için harikadır. Antioksidanlar açısından zengindir ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Cildinizin daha net görünmesine yardımcı olabilir. Buzlu yeşil çayı şeker eklemeden içmeyi deneyin. Sıcak yeşil çay ciltte kızarıklığı artırabilir
Adım 2. Yedi ila sekiz saat uyuduğunuzdan emin olun
Uyku hem cildiniz hem de genel sağlığınız için önemlidir. Cildinize kendini iyileştirmesi ve yenilemesi için zaman verir.
- Yan veya karnınız yerine sırt üstü uyumaya çalışın. Bu, kırışıklıkları, şişkinliği ve göz altı torbalarını önlemeye yardımcı olacaktır.
- Yüzünüzde sıvı birikmesini önlemek için uyurken başınızı hafifçe kaldırın.
Adım 3. Sağlıklı bir cilt için iyi beslenin
Bazı yiyecekler sadece vücudunuz için değil aynı zamanda cildiniz için de iyidir. Cildinizin sağlıklı görünmesine yardımcı olan vitaminler ve antioksidanlar içerirler. İşte cildinizin sağlığını iyileştirmek için diyetinize ekleyebileceğiniz bazı şeyler:
- Sağlıklı yağlar avokado, balık, fındık ve tohumlarda bulunur. Bu yiyeceklerin çoğu aynı zamanda E Vitamini içerir. Cildinizi nemlendirmeye ve genç kalmasını sağlamaya yardımcı olurlar.
- Selenyum brokoli, yumurta, balık, fındık, kabuklu deniz ürünleri ve domateslerde bulunan bir antioksidandır. Cildinizi kanser, güneş hasarı ve yaşlılık lekelerine karşı korur.
- C vitamini bir antioksidandır. Cildinizi aydınlatabilir ve sağlıklı bir parlaklık verebilir. Ayrıca lekeleri azaltabilir. Bunu şurada bulabilirsiniz: kuş üzümü, yaban mersini, brokoli, guava, kivi, portakal, papaya, çilek ve tatlı patates.
- E vitamini avokado, kabuklu yemişler, tohumlar ve bitkisel yağlarda bulunur. Yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olur ve cildinizin daha sağlıklı olmasını sağlar.
- Çinko, hasarı onarmaya yardımcı olur ve cildin yumuşak kalmasını sağlar. Balık, yağsız kırmızı et, kümes hayvanları, fındık, tohum, kabuklu deniz ürünleri ve kepekli tahıllarda bulabilirsiniz.
Adım 4. Cildinize zarar verebilecek yiyeceklerden kaçının
Bazı yiyecekler cildinize yarardan çok zarar verir. Daha az süt, karbonhidrat, beyaz un ve şeker yemeye çalışın. Bunlar akne, sarkma ve erken yaşlanmaya neden olabilir.
Adım 5. Günde en az 30 dakika egzersiz yapın
Egzersiz, cildinize kan akışını artırmaya ve sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca stresi azaltabilir. Çok fazla stres, cildinizin çok fazla yağ üretmesine neden olabilir ve bu da akneye neden olabilir.
Spor salonuna gitmeyi veya bazı dans veya yoga derslerine kaydolmayı deneyin. Vaktiniz veya paranız yoksa, her zaman bir yürüyüşe çıkabilir veya bloğun etrafında koşabilirsiniz
Adım 6. Stresi azaltmaya çalışın
Stres sivilcelere ve sivilcelere neden olabilir. Mümkünse, gün veya hafta boyunca rahatladığınız, stres attığınız ve stres attığınız bir zaman ayırmaya çalışın. Yapabilecekleriniz hakkında bazı fikirler:
- Yürüyüşe çıkın veya egzersiz yapın. Bu, zihninizin sizi strese sokan şeylerden ziyade hareket etmeye odaklanmasına yardımcı olacaktır.
- Meditasyon yapmayı deneyin. Sessiz bir yer bulun ve nefesinize odaklanın. Çevrenizin farkında olun, ancak onlara odaklanmayın.
- Rahatlatıcı veya canlandırıcı bir müzik dinleyin. Müzikal olarak yetenekli iseniz, şarkı söylemeyi veya müzik çalmayı da deneyebilirsiniz.
- Çizim, boyama veya örgü gibi bazı sanat ve el işleri yapmayı deneyin.
Adım 7. Sigarayı bırakmayı deneyin
Araştırmalar, sigara içmenin erken yaşlanmaya ve kırışıklıklara yol açabileceğini göstermiştir.
Adım 8. Alkolü azaltın
Çok fazla alkol cildinize zarar verebilir. Alkol sizi kurutur, kuru cilde, ince çizgilere ve kırışıklıklara katkıda bulunur. Ayrıca vücudunuzun, cilt yenilenmesi için çok önemli olan yeterli A vitamini emmesini engelleyebilir. Alkol yüzünüzdeki kan damarlarını genişleterek kızarıklığa, şişkinliğe ve kalıcı örümcek damarlarına yol açar.
Alkol kullanıyorsanız, hem içerken hem de sonrasında bol su içmeye özen gösterin
Puan
0 / 0
Yöntem 2 Testi
Selenyum açısından zengin bir gıda örneği nedir?
Avokado
Pek değil! Avokado, hem sağlıklı yağlar hem de E vitamini kaynağı olduğu için cilt sağlığını geliştirmek için yemek için iyi bir besindir. Bununla birlikte, selenyum açısından özellikle zengin değildirler. Başka bir cevap seçin!
Papayalar
Hemen hemen! Papaya, cildinizi aydınlatan bir antioksidan olan iyi bir C vitamini kaynağıdır. Yine de antioksidan selenyum için iyi bir kaynak değiller. Başka bir cevap deneyin…
tam tahıllar
Tekrar deneyin! Tam tahıllar, karbonhidrat yemenin genel olarak sağlıklı bir yolu olmanın yanı sıra iyi bir çinko kaynağıdır. Yine de fazla selenyum içermezler. Başka bir cevap seçin!
Fındık
Aynen öyle! Fındık, antioksidan selenyum için harika bir kaynaktır. Ayrıca sağlıklı yağlar, E vitamini ve çinko bakımından zengindirler ve bu da onları cilt sağlığı için harika kılar. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 3/4: Yüz Maskelerini ve Diğer Doğal Çözümleri Kullanma
Adım 1. Nemlendirici olarak shea yağı kullanın
Shea yağı tamamen doğaldır ve herhangi bir zararlı sentetik kimyasal içermez. Ayrıca kızarıklığı ve iltihabı azaltır ve çok yatıştırıcı olabilir. Diğer nemlendiriciler gibi yüzünüze ince bir tabaka shea yağı sürün. Göz ve ağız çevresindeki hassas bölgelerden kaçınmaya özen gösterin.
Yağlı cildiniz varsa yüzünüzde shea yağı kullanmayın. Sivilcelere katkıda bulunabilir veya cildinizi yağlı hale getirebilir
Adım 2. Yağlı cildi tedavi etmek için bir muzlu yüz maskesi yapın
1 adet olgun muz, 1 çay kaşığı (5 ml) bal ve 2 çay kaşığı (10 ml) limon suyuna ihtiyacınız olacak. Her şeyi küçük bir kapta karıştırın ve yüzünüze sürün. Maskeyi 15 dakika bekletin, ardından soğuk suyla yıkayın.
Adım 3. Bir Yunan yoğurt maskesi ile kuru, donuk cildi aydınlatın
2 ila 3 yemek kaşığı (29,6 ila 44,4 ml) Yunan yoğurdu ile 1 ila 2 çay kaşığı (5-10 ml) balı karıştırın. Karışımı yüzünüze uygulayın, göz çevresinden kaçınmaya özen gösterin. 20 dakika bekletin, ardından ılık suyla yıkayın.
- Yüzünüzü biraz daha aydınlatmak için birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz, ancak sonrasında birkaç saat güneşten kaçınmanız gerekecektir.
- Ayrıca biraz yaban mersini de ekleyebilirsiniz. Akne tedavisi için harika kılan antioksidanlarla doludurlar. Her şeyi pürüzsüz hale getirmek için yüz maskenizi bir karıştırıcıda karıştırmanız gerekecek.
- Bal, limon veya yaban mersini içermeyen sade yoğurt da kullanabilirsiniz.
Adım 4. Yağ temizleme yöntemini deneyin
Kuru bir yüzle başlayın. Cildinizin temiz olması gerekmez. Aşağıdaki listeden bazı yağları karıştırın ve yüzünüze çeyrek boyutlu bir damla masaj yapın. Gözlerden ve ağızdan kaçının. Bir ila iki dakika boyunca yumuşak, dairesel bir hareketle masaj yapmaya devam edin. Bir bezi sıcak suyla nemlendirin ve yüzünüze bastırın. Gerekirse, bezin diğer tarafıyla tekrarlayın. Yüzünüzün burun gibi ulaşılması zor kısımlarından fazla yağı almak için köşeleri kullanın. Normal ve aslında yararlı olan bazı yağlı kalıntılar fark edebilirsiniz. Cildinizin buna alışmasının birkaç gün sürebileceğini unutmayın; Cildiniz iyileşmeden önce daha da kötüleşebilir. İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı kombinasyonlar:
- Yağlı cildiniz varsa, 1 ölçü hint veya fındık yağı ve 2 ölçü ayçiçeği, üzüm çekirdeği veya tatlı badem yağı kullanın. Fındık ve ayçiçek yağı sivilce için harika bir kombinasyon.
- Karma cildiniz varsa 1 ölçü hint veya fındık yağı ve 3 ölçü ayçiçeği veya başka bir yağ kullanın.
- Kuru cildiniz varsa, saf avokado, kayısı çekirdeği yağı, jojoba veya üzüm çekirdeği yağı tercih edin. Çok az veya hiç hint yağı kullanın. Jojoba yağının gözenekleri tıkayabileceğini unutmayın.
- Hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı kullanmaktan kaçının. Her ikisi de gözenekleri tıkama eğilimindedir ve bu da kopmalara neden olur.
Adım 5. Cildinizi aydınlatmak ve aydınlatmak için bir yüz peelingi yapın
Yüz peelingi almak için dışarı çıkmak yerine evde kendin yapmayı deneyebilirsin. Malzemelerin çoğu kilerinizde bile olabilir. Küçük bir kapta yağı ve tuzu veya şekeri birleştirmeniz yeterlidir. Seçtiğiniz meyve veya sebzeyi doğrayın ve ekleyin. Fırçalamayı koyulaştıracak kadar meyve veya sebze kullanmak istiyorsunuz, ancak topaklanma yapacak kadar değil. Fırçayı nemli bir yüze birkaç dakika masaj yapın, ardından ılık suyla durulayın. Arta kalanları buzdolabında 2 haftaya kadar saklayın. İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı tarifler:
- Nemlendirici maske yapmak için 2 ölçü tuz, 1 ölçü zeytinyağı ve domates posası gerekir.
- Arındırıcı bir maske yapmak için 2 ölçü şeker, 1 ölçü aspir yağı ve soyulmuş bir kiviye ihtiyacınız olacak.
- Cildinizi aydınlatmak için 2 ölçü şeker, 1 ölçü badem yağı ve çilek gerekir.
- Hassas bir cildiniz varsa, yatıştırıcı bir maske yapmayı deneyin. 2 ölçü esmer şekere, 1 ölçü avokado yağına ve soyulmuş bir salatalığa ihtiyacınız olacak.
Puan
0 / 0
Yöntem 3 Testi
Bir Yunan yoğurt maskesine hangi malzemeyi eklerseniz, birkaç saat güneşten uzak durmalısınız?
Bal
Hayır! Bal, doğal bir nemlendirici olduğu için yoğurt maskesi için iyi bir bileşendir. Ve güneşle reaksiyona girmez, bu nedenle güneşe maruz kalma konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Tekrar deneyin…
Limon suyu
Evet! Limon suyu yüzünüzü aydınlatmak için harikadır. Ancak limon suyunu yüzünüze sürdükten sonra güneşe çıkarsanız yanabilirsiniz. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Yaban mersini
Pek değil! Yaban mersini antioksidanlarla doludur ve güneşe karşı tamamen güvenlidirler. Yine de yaban mersini kullanmak istiyorsanız maskenizi bir karıştırıcıda yapmanız gerekeceğini unutmayın. Başka bir cevap seçin!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 4/4: Profesyonel Tedavileri Kullanma
Adım 1. Derin kırışıklıkları dolgu maddeleriyle tedavi edin
Dolgu maddeleri, kırışıklıkları doldurmak ve cilt dolgunlaştırıcı kolajen üretimini uyarmak için cilde enjekte edilebilen maddelerdir. Dolgu tedavileri altı aydan birkaç yıla kadar sürebilir. Yaygın dolgu maddeleri şunları içerir:
- Radiesse, minik kalsiyum boncuklarından yapılmış bir dolgu maddesi (yaklaşık 18 ay sürer)
- Sculptra, sentetik bir laktik asit (yaklaşık 2 yıl sürer)
- Hyaluronik asit, yaklaşık 6 ay süren daha kısa süreli etkileri olan bir dolgu maddesi
Adım 2. Lazer yüzey yenileme ile kırışıklıkları iyileştirin
Lazer tedavileri, kırışıklıkların görünümünü önemli ölçüde iyileştirebilir ve etkileri birkaç yıl sürebilir. Lazer yüzey yenileme birkaç farklı biçimde gelir: ablatif olmayan (nispeten nazik ve yüzeysel olan) ve ablatif (cildinizin üst katmanlarını kaldıran).
Lazerle cilt yenileme, derin kırışıklıkların tedavisinde çok etkili olsa da, tedaviler ağrılıdır ve birkaç günlük iyileşme süresi gerektirebilir
Adım 3. Topikal ilaçlarla kızarıklığı ve iltihabı temizleyin
Yüzünüzdeki kızarıklığın güneş hasarı veya alerjiden enfeksiyona kadar birçok farklı nedeni olabilir. Kızarıklığın altında yatan nedene bağlı olarak, bir antibiyotik merhem (MetroGel veya Sulfacet gibi) veya Elidel gibi bağışıklık reaksiyonlarını azaltan bir ilaçla tedavi edebilirsiniz.
Kızarıklığın nedenini belirlemek için bir dermatoloğa danışın ve bir tedavi planı hazırlayın
Adım 4. Renk değişikliği ve kızarıklık için KTP lazer veya yoğun darbeli ışık tedavileri kullanın
KTP lazer tedavisi ve yoğun darbeli ışık (IPL) tedavilerinin her ikisi de cilt yüzeyine yakın kan damarı kümelerinin neden olduğu kızarıklığı azaltmada etkilidir. Güneş hasarı, hormonal değişiklikler veya cilt yaralanmalarından kaynaklanan renk bozulmalarını tedavi etmek için de kullanılabilirler.
İstenilen sonucu elde etmek için birkaç hafta boyunca birkaç KTP lazer tedavisi veya IPL tedavisi uygulamanız gerekebilir
Adım 5. Cildinizin genel görünümünü iyileştirmek için kimyasal peeling yaptırın
Kimyasal peeling, kırışıklıklar, ince çizgiler, renk değişikliği, güneş hasarı ve hafif yara izi gibi çok çeşitli cilt sorunlarını iyileştirebilir. Daha taze, daha eşit bir cilt tonu elde etmek istiyorsanız kimyasal peeling yaptırmayı düşünün.
- Kimyasal peeling sonrası cildinizin güneşe karşı hassasiyeti geçici olarak artacağından yüzünüzü güneşten korumaya özen gösterin.
- Bazı insanlar kimyasal peeling sonrasında ciltte yara izi veya renk değişikliği yaşayabilir.
Adım 6. Akneyi reçeteli ilaçlarla tedavi edin
Reçetesiz tedavilere veya yaşam tarzı değişikliklerine yanıt vermeyen inatçı sivilceleriniz varsa dermatoloğunuzla konuşun. Sizin için işe yarayacak bir ilaç yazabilirler. Akne için yaygın tıbbi tedaviler şunları içerir:
- Topikal retinoid tedavileri.
- Genellikle retinoidlerle birlikte kullanılan antibiyotik merhemler.
- Ağızdan antibiyotikler.
- Oral kontraseptifler (hap) veya anti-androjen ajanlar gibi hormon bazlı tedaviler.
- İzotretinoin. Bu ilaç çok etkilidir, ancak ciddi yan etki riski nedeniyle, yalnızca aşırı şiddetli ve tedavisi zor akne vakalarını tedavi etmek için kullanılır.
Puan
0 / 0
Yöntem 4 Testi
Dolgular en fazla ne kadar sürer?
Altı ay.
Tam olarak değil! Hyaluronik asitten yapılan dolguların kalıcılığı yaklaşık altı aydır. Diğer dolgu türleri (farklı malzemelerden yapılmış) çok daha uzun süre dayanabilir. Başka bir cevap seçin!
Bir buçuk yıl.
Kapat! Minik kalsiyum taneciklerinden (radiesse adı verilen) yapılan dolgu maddeleri alırsanız, yaklaşık 18 ay dayanırlar. Diğer dolgu türleri farklı sürelerde dayanır. Tekrar deneyin…
İki yıl.
Güzel! En uzun ömürlü dolgu maddeleri, sentetik bir laktik asit olan sculptra'dan yapılır. Bu dolgular hala geçicidir, ancak yaklaşık iki yıl dayanırlar. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
İpuçları
- Bir dermatolog görmeyi düşünün. Cildinize yardımcı olabilecek ilaçlar yazabilecekler.
- Aromalı diş macunundaki maddeler (tarçın ve çilek gibi) cilt tahrişlerine neden olabilir. Ağzınızın çevresinde sivilce varsa ve aromalı bir diş macunu kullanıyorsanız, sade olana geçmeyi deneyin.
- Evinizin içindeki hava cildinizi etkileyebilir. Kuru, pul pul dökülen bir cildiniz varsa, nemlendirici almayı deneyin. Sivilceniz varsa ve eviniz çok tozluysa, bir hava temizleyici almayı deneyin.
- Saç çizginizin yakınında sivilce veya tahriş varsa saç ürünlerinizi kontrol edin. Bunlara neden olan ürünler genellikle mineral yağ, balmumu veya mikrokristal balmumu içerir. Su bazlı ürünler en az tahrişe neden olma eğilimindedir.
- Antihistaminikler, diüretikler ve antidepresanlar gibi bazı ilaçlar kuru cilde veya akneye neden olabilir. Bu size olursa, eczacınızla veya doktorunuzla konuşun ve bunun yerine bir alternatif alıp alamayacağınıza veya daha düşük bir doz alıp alamayacağınıza bakın.
- Saçınızı temiz tutun ve mümkün olduğunca saçınızı yüzünüzden uzak tutmaya çalışın. Yağlı saçların cildinizle temas etmesi kopmalara neden olabilir.
Uyarılar
- Bir ürüne, maskeye veya ovmaya karşı alerjik reaksiyon gösterirseniz, kullanmayı hemen bırakın ve doktorunuzla konuşun.
- Herkesin cildi farklıdır. Arkadaşınız için işe yarayan şey sizin için çalışmayabilir.
- Herhangi bir etki görmeye başlamadan önce bazı yüz temizleyicilerin birkaç kez kullanılması gerekir. İlk başta hiçbir şey olmuyorsa ürünü atmayın. Birkaç deneme daha yap.
- Evde sahip olduğunuz su türü yüz temizleyicinizi etkileyebilir. Örneğin, yumuşak su çok iyi durulamaz, sert su ise sabunların köpürmesini engeller. Bu size olursa, daha az temizleyici kullanmayı veya çok fazla köpürmeyen bir temizleyici kullanmayı deneyin.
