Bakımlı olmak, zengin veya şık olmak için ayrılmış değildir. Rolü görmek için biraz fazladan zaman ayırırsanız herkes bakımlı olabilir. Kendine güven ve bakımlı olmak el ele gider. Siz ve kişisel hijyeniniz, görünümünüze zaman ve niyet koymaktan fayda sağlayacaksınız.
adımlar
Yöntem 1/3: Günlük Olarak Bakımlı Kalmak
Adım 1. Her gün duş alın
Bakımlı bir görünümün olmazsa olmazı temizliktir. Her güne bir duş ve seçtiğiniz sabunla başlayın. Bir tıp uzmanı tarafından aksi belirtilmedikçe bunu yapın.
Bazı sabunlar cildiniz için sağlıklıdır ve daha az zararlı kimyasallar içerir
Adım 2. Deodorant kullanın
Vücudunuzu temizledikten sonra kokunuzun taze kalmasını sağlayın. Duştan sonra deodorant uygulayın. Alerjiniz varsa, hassas veya alüminyum içermeyen bir çeşit seçin. Size uygun kokuyu bulmak için zaman ayırın.
Adım 3. Dişlerinizi fırçalayın
Günde iki kez fırçalamak, rutininiz için minimum düzeyde olmalıdır. Sabahları ve geceleri birer kez fırçalayın, ancak canınız ne zaman isterse fırçalayamayacakmış gibi hissetmeyin.
Ayrıca günde bir kez diş ipi kullanmalısınız. Haftada iki kez diş ipi kullansanız bile yardımcı olacaktır. Diş ipi kullanmak, ağzınızda biriken bakterileri yok ederek kötü nefesinizi azaltır
Adım 4. Saçınızı tıraş edin veya tımar edin
Herkes her gün yüzünü, bacaklarını veya vücudunun diğer kısımlarını tıraş etmeyi kabul etmez. Yüzünüzü, bacaklarınızı ve koltuk altlarınızı ancak bunun gerekli olduğuna inanıyorsanız tıraş edin. Erkekler yüz kıllarıyla bakımlı görünebilir, ancak bunun kontrol edilmesi ve bakımının yapılması gerekir.
- Bayanlar için genellikle bakımlı görünmek için bacaklarınızı ve koltuk altlarınızı tıraş etmek gerekli görülür. Erkeklerin bu bölgeleri tıraş etmemesi ve yine de bakımlı görünmesi nedeniyle bu düşünceye karşı çıkan birçok grup vardır.
- Senin için doğru olanı yap. Bakımlı görünmenin yarısı, etrafınızdaki güvendir.
- Hassas bir cildiniz varsa, daha az sıklıkta tıraş olmayı düşünün ve hassas ciltler için yapılmış bir tıraş kremi bulun.
Adım 5. Gerekli şeyleri taşıyın
Evden çıktıktan sonra bir kusurla mücadele etmek için her zaman yanınızda bir "hayatta kalma kiti" bulundurun. Güçlü bir kilitli poşet kullanabilir ve kuru cilt, kırılmış tırnaklar veya dağınık saçlar için öğeler kullanabilirsiniz. Kendi kitiniz için aşağıdakilerden bazılarını kullanın:
- Losyon veya vazelin
- Mini tarak
- Darphane
- Mini ayna
- Pimler
- Saç bantları
- Parfüm veya kolonya
- Kompakt havlu
- Minyatür dikiş seti
Adım 6. Erkekler için saç şekillendirin
Uygun saç şekillendirme tekniği ile her türlü saç kesimini yapabilirsiniz. İşte birçok saç stiline yardımcı olacak birkaç ürün:
- Pomad, kısa ve dokulu saçlarda şık bir görünüm için etkili bir şekilde kullanılabilir.
- Ağdalar, kısa saçlarınıza parlaklık ve kontrol kazandırmak için harikadır.
- Çamurlar ve lifler, orta uzunlukta saçların darmadağınık görünümüne yardımcı olur.
- Kremler, daha uzun saçlar için kabarmayı ve uçuşmaları kontrol edebilir.
- Jel, güçlü tutuş ve ıslak görünüm için kullanılabilir.
Adım 7. Saçınızı şekillendirin bayanlar
Saçınızı şekillendirmeden önce, ne tür saçlara sahip olduğunuzu anlamalısınız. Saçınızın kalınlığını at kuyruğu için kaç kez sarmanız gerektiğine göre belirleyebilirsiniz. Bir sargı, saçınızın kalın olduğu, 2-3 sargının orta olduğu ve daha fazlasının ince saç olduğu anlamına gelir. Kıvrılmayı önlemek ve parlak, pürüzsüz bir yüzey elde etmek için yüksek voltajlı bir fön makinesi (1800 watt'ın üzerinde) kullanın.
- Saçını kıvır. Saçınızı kıvırmayı planlıyorsanız, saçınız ıslakken hafif bir köpük uygulayın. Daha sonra kuruduktan sonra seramik bir saç maşası kullanın. Kıvrılma önleyici bir saç spreyi kullanarak bukleleri gün boyu koruyun.
- Saçını düzelt. Seramik plakalı bir saç düzleştirici seçin ve düzleştirmeden önce saçınızı hazırlayın. Pürüzsüzleştirme amaçlı şampuan ve saç kremleri kullanın.
- Saçlarınız duştan ıslanırken hacim veren bir jel ekleyerek buklelerinize hacim katın. Bunu gece yapın ve uykuya dalmadan önce saçınızı topuz yapın. Daha sonra sağlıklı bir sıçrama için ertesi sabah saçınızı bırakın.
- Her şey başarısız olduğunda, bir şapka takın.
Yöntem 2/3: Parçayı Giydirme
Adım 1. Temiz giysiler giyin
Giysilerinizi temizledikten ve kuruttuktan sonra kırışıklıkları önlemek için her zaman hemen katlayın. Lekeli giysileri hemen kuru temizleyicide tedavi etmek için alın. Gevşek iplik olmadığından, düğmelerin sağlam olduğundan ve etek ucunun temiz olduğundan emin olun.
- Kendinize iyi bakıyorsanız, giyiminize dikkat edin.
- Gerekirse kıyafetlerinizde tüy bırakmayan bir rulo kullanın.
Adım 2. Giysilerinizin hapını alın
Boncuklanma, giysilerinizde küçük toplar oluşturan lif ve ipliklerin birikmesidir. Giysilerinizin tüylerini boşaltmak için herhangi bir özel ekipmana ihtiyacınız yok. Önce kıyafetlerinizi temizleyin, sonra tüylenme fark ederseniz tıraş edin. Cildinizde kullanacağınız standart bir tıraş bıçağı alın ve tüylenmeyi tıraş edin. Temiz bir yüzey için daha sonra tüy bırakmayan bir rulo kullanın.
Jiletle yavaş ve nazik olun. Dikkatli olmazsanız delik açmak kolaydır
Adım 3. Sevdiğiniz kıyafetleri giyin
Bir giyim eşyasına aşık değilseniz, sizi heyecanlandıran bir şey için onu bırakın. Sahip olduğunuz kıyafetlerden keyif aldığınızda, onların durumuna daha fazla özen gösterme eğilimindesiniz. En sevdiğiniz kıyafetleri giymek harika görünmenizi sağlayacak ve özgüveninizi artıracaktır.
Bir paltoyu veya pantolonu seviyorsanız ancak üzerinize tam oturmuyorsa, onları bir tadilat mağazasına götürün
Adım 4. Tarzda giyinin
Size bakımlı görünen birinin ne giydiğine dikkat ederek çevrenizdeki trendlere dikkat edin. Genel bir kural olarak, basit tutun. Her gün giyinmek zorunda değilsin ama kendini ve vücudunu tamamlayan basit bir şey giyerek uzun bir yol kat edebilirsin.
- Sizin için neyin işe yaradığını bildiğinizde, bunun için gidin ve ikiye katlayın. Bir şeyin size iyi geldiğini biliyorsanız tereddüt etmeyin.
- Şeklini kucakla. Neye sahip olursanız olun, gurur verici niteliklerinizi vurgulayan giysiler bulabilirsiniz.
- Giysilerinizin size uygun olduğundan emin olun. Çok gevşek veya sıkı bir şey giymeyin.
- Satın almadan önce daima kıyafetlerinizi deneyin ve ikinci bir görüş alın.
Adım 5. Temiz ve cilalı ayakkabılar giyin
Ayakkabılar her zaman birçok insanın ilk baktığı şeydir. Bir insan hakkında çok şey anlatırlar. Ayakkabılarınız kir veya tuz nedeniyle kirlenirse, o gece temizleyin.
Adım 6. İyi bir koku giyin
Hızlı bir koku sisi ile kıyafet seçiminizi tamamlayın. Daha güzel bir parfüm veya kolonya türü seçin. Bazı insanların belirli kokulara şiddetle alerjisi olduğunu unutmayın. Bir koku keşfedilmeli, ilan edilmemeli.
Şüpheniz varsa, bir sağlık ve güzellik mağazası bulun ve uçucu yağ bazlı bir koku seçin. Uçucu yağları kullanmak, ruh halinizi yükseltmenize, stresinizi azaltmanıza ve harika kokmanıza bile yardımcı olabilir
Adım 7. Derinizi tedavi edin
Yılda yaklaşık iki kez, tüm deri eşyalarınızı gözden geçirin ve onlara kapsamlı bir temizlik yapın. Deri eşyalarınız çok kuruysa ve kabuklu görünüyorsa, onlara bir deri pansuman veya krem sürün. Tüm deriler farklı olduğu için deri üreticilerinin önerdiği bir şeyi kullanmaya çalışın.
- Kir lekelerini nemli bir bezle temizleyin. Dilerseniz deri sabunu da kullanabilirsiniz. İşin püf noktası, derinin asla ıslanmasına izin vermemektir.
- Derinizin doğrudan güneş ışığında kurumasına asla izin vermeyin.
Yöntem 3/3: Görünümünüzü Önemseme
Adım 1. Saçınızı kestirin ve şekillendirin
İyi kesilmiş saçlar kendinden emin bir görüntü sunmanızı sağlar. Sağlıklı bir görünüm elde etmek için saçınızı dört haftada bir kesmeyi planlayın. Saçınızı uzatmaya çalışıyor olsanız bile, uçları kesmek kırık uçları önleyecek ve sağlıklı bir büyümeyi teşvik edecektir.
Berberinize veya stilistinize yabancı olmayın. Oradayken, saçınızın bakımlı kalmasını sağlamak için bir sonraki randevunuzu planlayın
Adım 2. Gerektiğinde saçı yıkayın
Düz saçlı insanlar saçlarını her gün yıkamayı seçebilirken, çok kıvırcık saçlı diğerlerinin daha az sıklıkta yıkaması gerekebilir. Günlük yıkamanın saçı nasıl kuruttuğu ve saç derisini önemli besinlerden arındırdığı konusunda bazı tartışmalar var.
- Şampuan yaparken ürünü saç derinize köpürtün ve gerisini dert etmeyin.
- Çok kuru olan kıvırcık saçlar için saçınızı şampuanlamaktan daha sık bakım yapmayı düşünün.
- Orta uzunluktaki saçlarınız ve uçlarınız için saç kremi kullanın. Saçın bu kısımları kurumaya karşı daha savunmasızdır.
Adım 3. Tırnaklarınızı kesin
Kısa tırnaklar daha bakımlı görünür. Erkeklerin tırnakları her zaman kesilmiş olmalıdır. Daha uzun tırnaklarınız varsa, onları iyi durumda tutun. Tırnaklarınızı tırnak salonuna götürmek istiyorsanız asla tereddüt etmeyin.
Tırnaklarınızı ısırmayın. Bu, ellerinizin bakımlı görünmesini sağlamaz. Her zaman makas kullanın veya bir tırnak stilistine götürün
Adım 4. Bir ayna kullanın
Evden çıkmadan önce aynada görünüşünüzü iki kez kontrol edin. Aynalar, görünüşünüzü mahvedebilecek, gözden kaçması kolay kusurları yakalamanıza yardımcı olabilir:
- Yüzünüzdeki kırmızı lekeler
- buruşuk giysiler
- dağınık saç
- Zayıf yakalar
- soluk giysiler
İpuçları
- Yüzünüzü günde iki kez yıkamak sivilcelere yardımcı olabilir.
- Cildinizin kurumasını önlemek için duştan hemen sonra cildinizi nemlendirin.
- Kaşlarınızı sık sık alın.
Uyarılar
- Tıraş olurken kendinizi kesmemeye dikkat edin. Tahıllara karşı tıraş olmayın.
- Az miktarda tıraş sonrası, kolonya veya parfüm kullanın. Biraz genellikle uzun bir yol gider. Fazlası, insanların ne sakladığınızı merak etmesine neden olabilir.
