Yaşlandıkça annenizle karşılıklı saygıya dayalı ve tatmin edici bir ilişkiye sahip olmak her zaman kolay değildir. Ancak annenizle sağlam bir ilişki kurabilirseniz, onunla konuşmanın ve yakınlaşmanın faydalı olacağını göreceksiniz. Yapmanız gereken en önemli şey, katılmamayı kabul etmektir. Hiçbir şey anlamsız, döngüsel argümanlardan gelmez.
adımlar
Bölüm 1/4: Nezaket ve minnettarlık gösterme
Adım 1. Dilinizi tutun
Doğru ya da yanlış olsun, gereksiz kaba sözler söyleme. Bir durumu daha da ajite edecek şeyler söylemek, annenizle olan ilişkinizi geliştirmek için hiçbir şey yapmayacaktır.
Adım 2. Katılmamayı kabul edin
Ne olursa olsun, anne her zaman bebeği için en iyisini bildiğini düşünecek ve sen her zaman onun bebeği olacaksın. Ona fikrine hakkı olduğunu, ancak farklı hissettiğinizi söyleyin. "Tavsiyen için teşekkür ederim anne, ama çocuk sahibi olmanın yaşam planıma uymadığına karar verdim" gibi bir ifade ekleyin. Fikrinizi sakin bir şekilde ifade etmek, ona Annenizle birlikte ona saldırmadığınızı hissettirecektir.
Adım 3. Annenizin (veya anne babanızın) sizin için yaptığı şeyleri takdir edin
Sizi büyütmek ve size sağlamak için zaman ayırdılar. Sizin için güzel bir şey yaptıklarında onlara teşekkür ettiğinizden emin olun. Bu, annenizin onu takdir ettiğinizi bilmesini sağlayacaktır.
Bölüm 2/4: Dünyanızı ayrı tutmak
Adım 1. Tüm dünyanızı annenizle paylaşmayın
Arabanıza harcadığınız para miktarına şiddetle karşı çıktığını biliyorsanız, bunu konuşma sırasında gündeme getirmeyin. Belli konulardaki görüşünüzü muhtemelen asla anlamayacağını anlayın ve konuşma sırasında onlardan kaçının. Bu, çocuklar, eşler, istismar veya diğer ciddi aile meseleleri gibi tartışılması gereken konularla ilgili değildir.
Adım 2. Bazı konuları annenizden saklamaya karar verirseniz, buna bağlı kalın
Özel bir konuyu konuşmanız için size ihtiyaç duysa bile, kibarca ona bu konuda konuşmak istemediğinizi söyleyin. Silahlarınıza bağlı kalırsanız, ilk başta hayal kırıklığına uğrayabilir, ancak kısa sürede karışmasının boşuna olmadığını öğrenir.
Adım 3. İhtiyacınız olduğunda yerinizi alın
Annenizin bir tartışmadan kurtulmak için birkaç güne ihtiyacı olduğunu biliyorsanız, bu konuda çok erken konuşması için ona baskı yapmayın. Bunu yapmak, gerilimin artmaya devam etmesine neden olabilir.
Bölüm 3/4: Savaşlarınızı akıllıca seçme
Adım 1. Zehirlenebilecek bir konuşmadan ne zaman uzaklaşmanız gerektiğini bilin
Gerginliğin arttığını hissederseniz, onun fikrinin farkında olduğunuzu söyleyin ve çekip gidin. Kendinizi gerilimden fiziksel olarak ayırdığınızdan emin olun; yürüyüşe çıkın, bisiklete binin veya odanıza gidin ve müzik dinleyin. Kendinizi sakinleştirmek için derin nefesler alın.
Adım 2. Bir tartışmada bile annenizin size hakaret etmesine izin vermeyin
Annen olsa bile birinin sana zalimce şeyler söylemesi doğru değil. Belirli sınırlara asla nüfuz edilmemelidir. Annenize de aynı saygıyı gösterin ve onu aşağılamaktan veya ona küfretmekten kaçının.
Adım 3. Danışmanlık hizmetleri, annenizle konuşmalar veya daha iyi geçinmek için diğer öğrenme yöntemlerinin artık işe yaramadığını düşünüyorsanız, mümkün olan en kısa sürede alternatif yaşam koşulları bulmaya çalışın
Bu geçici veya kalıcı olabilir. Evden ayrılırsanız, daha sonraki bir aşamada tekrar taşınmanıza izin verilmeyebileceğini unutmayın.
Bölüm 4/4: Anlaşmazlıkları yayınlayın
Adım 1. Sessiz tedaviyi deneyin
Bir tartışmadan sonra özel bir yere gidin. Günlük hayatınıza devam edin ama annenizle konuşmaktan kaçının. Aynen böyle devam. Boyun eğmeyin ya da kazanmasına izin vermeyin. Sana gelmesine izin ver. Yapacak. Sonunda pes ettiğinde, onu kollarını açarak karşıla. Onunla tekrar etkileşime girdiğin için mutlu olacak ve barış hüküm sürecek.
İpuçları
- Birbirinize kişisel alan verin.
- Annen düşmanca davranırsa uzaklaş! Pek çok argüman için en iyi çözüm (hepsi değil!) kişisel alandır.
- Gereksiz yere kavga etmeyin. Kavga ederseniz hemen çözmeye çalışın. Mücadelenin sonsuza kadar sürmesine izin verme.
- Serin, sakin ve toplanmış olun. Bir tartışma sırasında sakin kaldığında pişman olacağın şeyler söylemeyeceksin. Derin bir nefes alın ve düşüncelerinizi olgun bir şekilde iletin.
- Ona ikramlar yapın, hediyelerini alın. Bu, onu sevdiğinizi göstermesine yardımcı olacaktır. Belki karşılığında sana iyilik yapar.
- İşler yolunda gitmediğinde bunun onu inciteceğini unutmayın ama o sizi her zaman affedecektir.
- Siz ve anneniz her zaman aynı fikirde değilseniz, ne üzerinde anlaşmadığınızı öğrenin, böylece konuşurken bunu gündeme getirmeyin.
- Onunla yüzleşemiyorsanız, davranışlarının sizi nasıl etkilediğini açıklayan bir mektup yazın. Ayrıca onu sevdiğini ama durması gerektiğini yaz.
- Annenizin yetiştirilme tarzına dikkat edin ve hepimizin farklı bakış açılarına sahip olduğunu anlayın. Deneyimlerini küçümsemeyin, ancak deneyimlerinizin konuyla alakasız olduğunu hissettirmesine de izin vermeyin.
Uyarılar
- Bir ipi itemezsin. Annenizin kendi yolunda (ve oldukça inatçı) olabileceğinin farkında olun.
- Sağlanan bilgileri kullanarak annenizle ilişkinizin olumlu yönde değişmediğini düşünüyorsanız, profesyonel yardım alın. Birçok kolej ve üniversite ücretsiz veya düşük maliyetli danışmanlık hizmetleri sunar.
