Otistik bir insanla çıkan nörotipik bir insansanız, bir aspie'nin çeşitli ilişki durumlarında nasıl davranacağı konusunda kendinizi eğitmek iyi bir fikirdir, aksi takdirde görünüşte soğuk tavırlarından rahatsız olabilirsiniz.
adımlar
Adım 1. Farklı beden dili bekleyin
Otistik insanlar her zaman göz teması kurmazlar, hareketsiz oturmazlar veya dinledikleri kişiye bakmazlar. Ancak bu, dikkat etmedikleri anlamına gelmez. Randevunuz alışılmadık bir vücut diline sahipse, ancak size dikkat ediyorsa, o zaman iyi gidiyor.
Birçok otistik insan, gözlerinize bakmak zorunda olmadıklarında daha iyi dinler
Adım 2. Açıkça ve doğrudan flört edin
Aspies, ince flört de dahil olmak üzere her zaman ince ipuçlarını almaz. Doğrudan olmak yararlıdır, böylece niyetleriniz hakkında kafaları karışmaz. İşte yapabileceğiniz bazı şeyler:
Adım 3. AS'li çoğu insan aslında "alınmak" veya iltifat edilmek istemez, akıllı konuşmayı tercih ederler
- Ekstra nazik olun (örneğin kapıları tutmak)
- Onlara çıkma teklif ederek inisiyatif alın (örneğin, "Bence komik ve sevimlisin; benimle çıkar mısın?")
Adım 4. AS'li kişiler bir düşünceyi bütünüyle konuşmak isterler
Kaba olmak ve araya girmek yerine bitirmelerine izin verin. AS'li birinin sözünü kesmek, onun için tekrar rayına oturması zordur, bu yüzden sabırlı olun ve dinleyin.
Adım 5. Randevunuzun sınırlarını sorun
Otistik insanlar, duyusal sorunlar nedeniyle belirli dokunma ve yakınlık türlerinden rahatsız olabilirler. Onlar için neyin işe yaradığını öğrenmek için sormanız yeterli. Birçok otistik insan için net bir konuşma yapmak kolaydır ve eşinizin nelerden hoşlandığını net bir şekilde anlayacaksınız.
Adım 6. Bilgi ve durumları işlemeleri için onlara yeterince yalnız zaman verin
Adım 7. Gürültülü, aydınlık ve kalabalık ortamların kendi kişisel cehennemleri gibi olduğunun farkında olun
Aşırı uyarılma ile başa çıkmak için bu yerlerden kaçınmaları veya ne kadar süre kalacaklarına dair net bir zaman sınırına sahip olmaları gerekecektir.
Adım 8. AS'li kişiler, NT'lerden farklı şekillerde dekompresyon yapar
Bu, yalnız olmak, boşluğa bakmak veya stimming olabilir. Bunları yapmaları gerekiyor ve bu bir seçim değil - bu bir ihtiyaç.
Adım 9.
- "El ele tutuşmak ister misin?"
- "Öpüşmeye ne dersin?"
- "Hey, arkandayım. Sarılmak ister misin?" (Bazı otistik insanlar arkadan dokunulduğunda kolayca irkilirler.)
Adım 10. Sevgilinizin ne düşündüğü veya ne yaptığı konusunda kafanız karıştıysa netlik isteyin
Aspies genellikle sosyal durumlarda kafa karışıklığı ile ilgili olabilir ve randevunuz muhtemelen size aklında ne olduğunu söylemekten mutlu olacaktır. İşte sorabileceğiniz bazı örnekler:
"Pencereye çok bakıyorsun. Bir şeyler mi oluyor, yoksa dinlerken sadece pencereden bakmayı mı seviyorsun?"
Adım 11. Kendi düşünceleriniz ve duygularınız konusunda net olun
Otistik bir kişi için beden dilini anlamak zor olabilir ve neler olup bittiğini anlamayabilir veya tamamen yanlış tahmin edebilirler. Duygularınızı bilmelerini istiyorsanız, en kolay yol onları yüksek sesle ifade etmektir.
- "Sana sert çıkıştığım için özür dilerim. Babam geldiği için bugün biraz gerginim. Yanlış bir şey yapmadın."
- "Keşke bana Amy'nin matematik buluşmasından daha önce bahsetseydin. Onun yanında olabilmek için programımı yeniden düzenlemek isterdim."
- "Sakalımın hipster sakalına benzediğini söylediğinde duygularımı incittim."
Adım 12. Alanlarına saygı gösterin ve gerektiği kadar yavaş gitmesine izin verin
Bazı otistik insanlar "tam da böyle" şeylere sahip olmaktan hoşlanırlar ve kişisel bir alanda bir yabancı veya tanıdık olması onlara sinir bozucu gelir. İşlerin yavaş ilerlemesine izin verin ve gelmeden önce sorun.
Evlerine davet edilmenin seks anlamına geldiğini düşünmeyin. Otistik insanlar kelimenin tam anlamıyla düşünmeye meyilli olduklarından, randevunuz iç mekan davetiyesinin iç mekan davetinden başka bir şey olmadığını düşünebilir
Adım 13. Denemeden önce seks hakkında konuşun
Herkesin farklı tercihleri ve sınırları vardır ve otistik insanların tercihleri tipik olarak beklediğinizden farklı olabilir. Bazıları bunu zorlaştıran duyusal sorunlara sahipken, diğerleri gelişmiş duyulara sahiptir. Partnerinizle konuşun ve bu konuda nasıl hissettiklerini görün.
Adım 14. Randevunuzla sorunlara nasıl yanıt vermelerini istediğinizi konuşun
Aspies duygularla mücadele edebilir ve problem çözmeye odaklanmayı daha kolay bulabilir. Partneriniz size yardımcı olacak bir şekilde yanıt vermiyorsa, ona neye ihtiyacınız olduğunu söyleyin, örneğin "Tavsiye vererek yardım etmek istediğinizi biliyorum, ama şu anda gerçekten dışarı çıkmam gerekiyor."
- Otistik insanlar, bir başkasına fiziksel veya duygusal olarak zarar verdiklerine inanırlarsa aşırı derecede üzülebilirler. "Ben" ifadesini kullanmak, sizi inciten bir şey yaptıklarında, onları panik yapma olasılığı daha düşük bir şekilde iletişim kurmanın iyi bir yoludur.
- Onları üzme korkusuyla duygularınızı tartışmaktan kaçınmayın. Dürüst olmak önemlidir; duygularınız da önemlidir ve randevunuz iyileşir.
Adım 15. Partnerinizin duyguları farklı şekilde göstermesine ve deneyimlemesine hazırlıklı olun
Kendi duygularını anlayamayabilirler (aleksitimi) ve bu nedenle diğerlerinden daha az duygusal davranırlar (örneğin, çok üzgün olsalar bile bir aile üyesi öldüğünde üzülüyormuş gibi görünmeme). Bu, duyguları yaşamadıkları anlamına gelmez.
- Otistik insanlar problem çözme yaklaşımıyla tepki verebilirler: üzgün olduğunuzu görürler ve mutlu olabilmeniz için bunu düzeltmeye kararlıdırlar. Tavsiye istemediğinizi fark etmeyebilirler, sadece dinleme kulakları.
- Otistik insanlar, derin duygular yaşarken bile duygusuz görünebilirler.
Adım 16. Bir erimeye hazır olun
Erimeler, şişelenmiş stres patlamasının sonucudur ve bilerek yapılmaz. Böyle bir durumda sakin ve şefkatli davranın ve partnerinizi onu tetikleyen durumdan uzaklaştırın. Onları biraz tanıdık bir yere oturtmak yardımcı olacaktır.
- Onları dışarı veya sessiz bir yere götürmek genellikle yardımcı olur.
- Onlara dokunmaktan veya gereksiz yere konuşmaktan kaçının; başa çıkamayabilirler.
- Genellikle onları sakinleştiren şeyler sunun (ör. ağırlıklı battaniye, sıkı sarılma, beyaz gürültü). Hayır derlerse, itmeyin; o şeyin faydasız olacağı anlamına gelir.
- Daha sonra sakinleşmeleri için zaman tanıyın.
Adım 17. Partnerinizin özel ilgi(ler)ini takdir edin
Birçok otistik insanın çok tutkulu oldukları birkaç favori konusu (spor istatistikleri, kediler, kurgu yazma) vardır. Bunlar onların kalbine giden harika bir yoldur. Konuyla ilgili sorular sorun, dahil olun (örneğin, çalışmalarını okumak veya birlikte bir oyuna gitmek) ve bunu doğum günü hediyeleri için ilham kaynağı olarak kullanın.
İpuçları
- Hemen hemen her durumda, bir Aspie ile birlikte olmanın anahtarı sabır ve strese girmemektir.
- Özür dilemek partnerinize kolay gelmeyebilir. Ancak, otizm nedeniyle partnerinizden asla şüphe etmemeniz ve yanlış bir şey söylemişse ona karşı her zaman dürüst olmanız önemlidir.
- Partnerinizi ne kadar iyi tanırsanız, duygularını nasıl gösterdiklerini ve sizi sevdiklerini nasıl söylediklerini o kadar iyi anlayacaksınız.
- Her otistik insanın farklı olduğunu unutmayın. Bu ipuçlarının tümü eşiniz için geçerli olmayabilir.
- Arkadaşlarınıza ve akrabalarınıza otizmlerini anlatmadan önce eşinize sorun.
- Sürprizlerden kaçının. Program değişiklikleri, değişiklik hoşlarına gidecek bir şey olsa bile, Aspie'leri şaşırtabilir ve üzebilir.
- Eşinizin ihtiyaçları lehine kendi ihtiyaçlarınızı reddetmeyin, bastırmayın veya ihmal etmeyin - onları hissetmeseler veya tamamen anlamasalar bile, bu onların kendi mutluluğunuzun peşinden gitmenize yardımcı olmaktan mutlu olmadıkları anlamına gelmez.
Uyarılar
- Onlarla alay etme! Farklılıklarına yardım edemezler. Onlara pısırık ya da korkak demek, alay ederek bile olsa duygularını incitebilir.
- Aspies genellikle zorbalığa uğrar ve özellikle zorbalık incelikliyse, kendileri için çok iyi ayağa kalkmayabilir. Aspie'niz için ayağa kalkmaya hazır olun.
- Otistik insanlar kızgın sevdikleriyle iyi anlaşamazlar çünkü kötü gününüzü partnerinizden çıkarmamaya çalışın.
- Birlikte hareket ederseniz, aspie'nizin rafları ve çekmeceleri düzenlemesine izin verin.
- Aspie bir erkek veya kız arkadaşın olması zor olabilir, bu otizm hakkında çok az bilgisi olan veya hiç bilgisi olmayan veya otizmli insanlara karşı önyargılı olan kişilerden gelir.
- Aynı çizgide, bazıları Aspie olarak adlandırılmakta sorun yok, bazıları değil. Kendilerine/durumlarına nasıl atıfta bulundukları konusundaki görüşlerine saygı gösterin.
