Kelliği gidermeye yönelik cerrahi bir işlem olan saç ekimi, erkekler için en sık yapılan estetik cerrahi işlemlerden biridir. Saç ekiminizi hemen takip eden dönem, işleminizin başarılı olmasını sağlamak için en önemli dönemdir. Geceleri başınızı kaldırmaya özen gösterin, ilaçlarınızı uygun şekilde kullanın ve greftin enfekte olduğuna dair uyarı işaretleri arayın. Yüzme havuzlarından uzak durun ve spordan ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçının. Daima doktorunuzun talimatlarını takip edin ve sorunsuz bir şekilde iyileşeceksiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: İşlemden Hemen Sonra Saçınızın Bakımı
Adım 1. Saç ekimi yaptırmadan önce risklerin farkında olun
İstenilen saç örtüsünü elde etmek için büyük olasılıkla birkaç ameliyata ihtiyacınız olacak ve ameliyatlar arasındaki iyileşme genellikle birkaç ay sürer. Ekimden sonra saçlarınız da dökülebilir, ancak yeni saçların çıkması biraz zaman alsa da yeni saçlar çıkacaktır. Prosedürün diğer riskleri şunları içerebilir:
- enfeksiyon
- Aşırı kanama
- yara izi
- Yeni saç büyümesine neden olmayan saç folikülü ölümü
- Doğal olmayan görünümlü yamalı saç büyüme modeli
Adım 2. Ameliyattan sonraki ilk 24 saat başınızı sarılı tutun
Ameliyattan sonra başınız bir saç bandı, bandana ve cerrah şapkası ile sarılacaktır. Kesi bölgesinde bir bandajınız varsa, genellikle ertesi gün çıkarılır. Ameliyattan sonraki gün bandanayı ve cerrahın başlığını çıkarın, ancak kafa bandını çıkarmayın. Grefti çekmemek için başlığı çıkarırken dikkatli olun.
Adım 3. Geceleri başınızı kaldırın
Saç ekiminden sonra en az üç gün başınız yüksekte yatmalısınız. İşlemden sonra başın yüksekte tutulması kafa derisindeki şişliği sınırlayacaktır. Yatağınıza fazladan birkaç yastık ekleyin ve sırt üstü yatın. Mümkünse, uyku sırasında hareketi sınırlamak için yatar bir sandalyede uyuyun.
Adım 4. Uyarı işaretlerine dikkat edin
Saç ekiminizden birkaç gün sonra, kafa derisinde veya çevresinde hafif ağrı, şişlik veya kızarıklık hissedeceksiniz. Bununla birlikte, kendinize uygun bir dinlenme düzeyi verirseniz ve cerrahınızın talimatlarını yakından takip ederseniz, bu belirtiler birkaç gün sonra kaybolacaktır. Ağrı, şişlik veya kızarıklık artarsa, enfekte bir greftiniz olabilir ve hemen doktorunuzu aramalısınız.
- Diğer enfeksiyon belirtileri arasında ateşli hissetmek, üşümek veya ateş etmek yer alır. Greft bölgesinden veya sütür hattından sarımsı bir irin çıktığını da görebilirsiniz. Bu durumlardan herhangi birinde doktorunuzu arayın.
- Şişmeyi azaltmak için bir buz paketi kullanın. Buz paketini gerçek aşılı alana koymayın. Bunun yerine, başın arkasına veya alnına yerleştirin.
Adım 5. İlaçlarınızı alın
İşlemden sonra çeşitli ilaçlar için reçeteler alacaksınız. Bunları belirtilen süre boyunca öngörülen dozda alın. Bu ilaçlar iyileşmenize yardımcı olabilir. Doktorunuz şunları yazabilir:
- Şişmeye yardımcı olan bir anti-inflamatuar.
- Saç derisindeki hassasiyet ve ağrı için reçeteli veya reçetesiz ağrı kesici.
- Enfeksiyonu önlemeye yardımcı olan bir antibiyotik.
Adım 6. Kaşımayın
Ekilen bölge birkaç gün kaşınabilir. Kabukları kaşımaktan veya kazımaktan kaçının, aksi takdirde kök kıllarını yerinden oynatabilirsiniz. Bir saçı yanlışlıkla yerinden çıkarırsanız, geri koymaya çalışmayın.
- Saçın çıktığı yer kanıyorsa, kanama durana kadar noktaya temiz bir pamuklu çubuk tutun. Ne olduğunu bilmesi için doktorunuzu arayın.
- Kaşıntıyı kontrol etmek çok zorsa, doktorunuza danışın. Kaşıntıyı sınırlamak için size ilaç verebilir.
Adım 7. Saçınızı yıkayın
Cerrahınıza ve prosedüre bağlı olarak, saçınızı işlemden sonraki iki gün içinde yıkayabilmelisiniz. İlk birkaç gün için bebek şampuanı gibi nazik bir temizleme solüsyonu kullanın. Şampuanı köpürtmek için ellerinizi kullanın. Köpürtülmüş ellerinizi kafa derinizin hemen üzerinde tutun ve köpüğü kafa derisinin yüzeyinde nazik dairesel hareketlerle hareket ettirin. Kafa derisinin kendisini ovmaktan kaçının. Örneğin, küçük bir kaseyi suyla doldurup yavaşça saç derinize dökerek temiz suyla dolaylı olarak durulayın.
- Yüksek basınçlı duş kullanmayın veya saçınızı çok sıcak veya soğuk suya maruz bırakmayın. Kurut.
- Cerrahınız size özel bir şampuan verdiyse, verilen talimatlara göre kullanın.
Adım 8. Dar oturan, yuvarlak yakalı tişörtlerden kaçının
Açılırken veya çıkarken ekim alanını ovalayabilirler. Bunun yerine düğmeli gömleklere veya gevşek boyunlu tişörtlere sadık kalın.
Yöntem 2/3: Kurtarma için Doğru Ortamı Seçme
Adım 1. Yüzme havuzlarından kaçının
Klorlu su ameliyatınızda komplikasyonlara neden olabilir. Klorlu suda yüzmeden önce iki hafta bekleyin. Ancak ameliyattan 10 gün sonra okyanusta yüzebilirsiniz. Havuzda veya okyanusta gerçek yüzmeye başlamadan önce en az bir ay bekleyin.
Sauna ve buhar odalarından da yaklaşık bir ay uzak durulmalıdır
Adım 2. Doğrudan güneş ışığından uzak durun
Ameliyattan sonra dışarı çıkarken başınızı bir şapka veya başka bir gevşek baş örtüsü ile korumanız gerekecektir. İşlemi takip eden ilk üç ay kafa derisi iyileşmesi için çok önemli bir zamandır ve güneş yanığı ameliyatın sonuçlarına zarar verebilir.
- Plaja veya havuza gidiyorsanız güneş şemsiyesi altında oturun.
- Dışarıya çıkıyorsanız, ekilen alanı elementlerden korumak için temiz bir pamuklu başlık, atkı veya bandana kullanın.
Adım 3. Fiziksel aktiviteden kaçının
Ameliyattan sonraki gün, ameliyat sırasında aldığınız yatıştırıcılardan hala yorgun olacaksınız ve spor yapmaya kalkışırsanız kendinize zarar verebilirsiniz. Beyzbol, futbol ve futbol gibi sporlar kafa yaralanmaları açısından yüksek risk taşır ve bu nedenle ameliyattan sonra en az altı ay boyunca kaçınılmalıdır. Doktorunuz ayrıca ameliyattan sonra en az 10 gün cinsel aktiviteden kaçınmanızı tavsiye edebilir.
- Doğrudan temas olmasa bile, yoğun fiziksel aktivite sırasında kafanıza gelen artan kan basıncı, nakillerin veya insizyonların kanamasına neden olabilir. En az üç hafta boyunca yorucu fiziksel aktivitelerden kaçının. Mekik, ağız kavgası ve bench press gibi egzersizler boynunuzu zorlayabilir ve yara izine veya ameliyat sonrası komplikasyonlara neden olabilir.
- Ameliyattan birkaç gün sonra, blok etrafında yürümek, çok hafif ağırlıklar kaldırmak, merdiven çıkmak gibi hafif fiziksel aktiviteler yapabilirsiniz.
Yöntem 3/3: Uzun Süreli Saç Ekimi Bakımını Yönetme
Adım 1. Saçınıza saç bakım ürünleri uygulamayın
Saç ekiminden sonra en az dört hafta saç boyasından kaçınılmalıdır. İşlemden sonra en az yedi gün makyaj ve diğer kozmetiklerden kaçınılmalıdır. Kozmetik veya saç boyası kullandığınızda, özellikle saç ekiminizden sonraki ilk ay için çok nazik olun.
- Nazikçe taramak iyidir, ancak ekim yapılan bölgeyi tarağın dişleriyle ovmamaya çok dikkat edin.
- En az iki hafta saç kesimi yapmaktan kaçının.
- Doktorunuz tarafından önerilmedikçe yara izi azaltıcı kremler kullanmayın.
Adım 2. Sağlıklı bir diyet yapın
Tam tahıllar, meyveler ve sebzeler yiyin. Kalorilerinizin küçük bir miktarı (yaklaşık %20) soya, fındık veya fasulye gibi yağsız proteinlerden olmalıdır. Her gün en az sekiz bardak su için.
- A vitamini (havuç, brokoli), C vitamini (narenciye, çilek, salatalık), E vitamini (avokado, yapraklı yeşillikler), K vitamini (incir, soya fasulyesi, marul) ve B vitamini (domates, yulaf, kahverengi pirinç) içeren besinler) güçlü, sağlıklı saçlar üretmede etkilidir. Saçınızın büyümesini hızlandırmak için bu vitaminlerle gıda alımınızı artırın.
- Saç derisinin iyileşme yeteneğini bozabileceğinden, işlem öncesi ve çevresinde baharatlı yiyeceklerden kaçının.
Adım 3. Kan sulandırıcılardan kaçının
İşlemden sonra en az üç gün aspirin, ibuprofen ve diğer kan sulandırıcı ilaçları almayın. Ek olarak, işlemden sonra en az üç gün alkol almayın. Baş ağrınız veya başka bir ağrınız varsa, asetaminofen gibi bir alternatif aspirin kullanın veya özel tıbbi geçmişinize uygun öneriler için cerrahınızla iletişime geçin.
Adım 4. Sigara içmeyin
Sigaradaki nikotin kafaya giden kan akışını azaltabilir ve karbon monoksit içeriği kanın oksijen içeriğini azaltabilir. Birlikte, bu faktörler enfeksiyon ve yara izi şansınızı artıracaktır. Ayrıca, bazı araştırmalar sigaranın saç büyümesini sınırladığını gösteriyor ve saç ekimi yaptırdıktan sonra saçlarınızın uzamasını teşvik etmek için elinizden geleni yapmalısınız.
- Sigara içiyorsanız hemen bırakın. İki hafta boyunca sigara alımınızı yarı yarıya azaltın. Ardından, takip eden iki hafta boyunca tekrar yarı yarıya azaltın. Alışkanlığı tekmeleyene kadar bu şekilde devam edin.
- İstekleri hafifletmek için nikotin sakızı ve yamaları kullanın.
Adım 5. Takip randevunuza katılın
Cerrahi bölgede zımba veya geleneksel dikişleriniz varsa, bunları çıkarmanız gerekecektir. Emilmeyen dikişler tipik olarak işlemden 10-14 gün sonra alınır. Zımbalar tipik olarak işlemden iki ila üç hafta sonra çıkarılır. Tedavi merkezinden ayrılmadan önce doktorunuz bir bakım sonrası bilgi paketinde takip randevunuzla ilgili ayrıntıları size verecektir.
- Dikişlerinizi veya zımbalarınızı çekmeyin veya başka şekilde dokunmayın.
- Emilebilir dikişleriniz varsa, şanslısınız. Emilebilir sütürler bir hafta kadar bir süre içinde kendiliğinden erir ve sizi doktora gitme zahmetinden kurtarır.
Adım 6. Saç ekiminden sonra ekilen bölgeyi gizlemek için şapka takabilirsiniz
Hatta aşılı bölgeye değmeyecek büyüklükte bir şapka kullanabilirsiniz.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Daima doktorunuzun tavsiyelerine ve talimatlarına uyun.
- En iyi sonuçlar için araştırmanızı yapın ve deneyimli bir cerrah seçin.
