Hemoroid rahatsız edici ve bazen ağrılı olsa da, aynı zamanda çok yaygındır - 4 yetişkinden 3'ünde hayatlarının bir noktasında bunlara sahip olacaktır. Hemoroid, rektumunuzdaki damarlara çok fazla baskı uygulandığında oluşur ve damarların şişmesine neden olur; iç veya dış olabilirler ve neyse ki her iki tip hemoroid tedavi edilebilir. Cadı fındığı, tahriş olmuş, şişmiş cildi yatıştırmaya ve sakinleştirmeye yardımcı olabilecek harika bir evde çaredir.<refhttps://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-227/witch-hazel Ancak aşırı ağrınız, kanamanız varsa, veya geçmeyen bir hemoroid varsa, profesyonel bakım için doktorunuza gitmeniz en iyisidir.
adımlar
Yöntem 1/3: Dış Hemoroid Tedavisi
Adım 1. Hemoroidinizi tedavi etmeden önce anal bölgenizi temizleyin
Anal bölgenizi temiz tutmak için her gün banyo yapın veya duş alın. Banyolar, bir miktar rahatlama sağlayabilen hemoroidlerinizi ıslatma gibi ek bir faydaya sahip oldukları için duşlara tercih edilir. Alanı ovmak ağrılı veya rahatsız edici olabileceğinden, kendinizi temizlerken nazik olun.
- Sabun kullanmanıza gerek yok ama ılık veya sıcak su kullanın.
- Artan dışkı maddesi hemoroidinizi tahriş edebilir, bu nedenle her bağırsak hareketinden sonra yatıştırıcı bir mendil kullanın. Bu mendilleri herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz ve birçoğu yatıştırıcı cadı fındığı içerir.
Adım 2. Basurunuzu yatıştırmak için cadı fındığı oturma banyosu yapmayı deneyin
Küvetinizi 3 ila 4 inç (76 ila 102 mm) ılık suyla doldurun ve 1/2 bardak (100 gram) Epsom tuzu ve 2 yemek kaşığı (30 mL) cadı fındığı ile karıştırın. Soğumaya başlarsanız daha fazla sıcak su ekleyerek 10-15 dakika oturma banyosunda bekletin. Daha sonra kendinizi nazikçe havluyla kurulayın.
Ayrıca tuvaletinize uyan bir oturma banyosu da satın alabilirsiniz
Cadı Hazel hakkında:
Cadı fındığı çok uzun süredir iltihap ve hemoroid tedavisinde kullanılmaktadır. Hassas cildi sakinleştirmeye yardımcı olan anti-inflamatuar özellikler içerir. Ayrıca kaşıntıyı ve şişmeyi azaltabilir, bu da onu hemoroidlerinizi tedavi etmek için mükemmel bir seçim haline getirir.
Adım 3. Anında rahatlamak için hemoroidinize cadı fındığı batırılmış bir ped uygulayın
Bir pamuk top alın ve cadı fındığı ile ıslatın. Günde 6 defaya kadar yaklaşık 60 saniye boyunca bölgeye hafifçe bastırın. Kullandıktan sonra pamuğu atın ve ellerinizi yıkayın.
Dilerseniz hazır cadı fındığı pedleri kullanabilir, özellikle hemoroid için hazırlayabilirsiniz
Adım 4. Kaşıntı ve şişliği gidermek için bir cadı fındığı yağı deneyin
Bunlar çevrimiçi olarak veya eczaneden satın alınabilir. Her zaman kap üzerindeki talimatları okuyun ve uygulayın. Genel olarak, merhemi doğrudan hemoroidin üzerine ve onu çevreleyen deriye uygulamak için bir aplikatör kullanacaksınız.
- Salve uyguladıktan sonra daima ellerinizi ve aplikatörü yıkayın.
- Bir merhem bazen iyi bir seçimdir çünkü cildiniz ve giysileriniz arasında daha fazla tahrişi önleyebilecek ekstra bir koruma katmanı sağlar.
- Gününüzü sürdürürken merhemin verdiği histen hoşlanmıyorsanız, cadı fındığı ile ıslatılmış pedler kullanın.
Yöntem 2/3: İç Hemoroid için Fitil Kullanmak
Adım 1. Cadı ela tentürü ve kakao yağından bir fitil yapın
Küçük bir kapta 1 tatlı kaşığı (4,9 mL) tentürü 1 tatlı kaşığı (4,9 mL) kakao yağı ile karıştırın. Bu bileşenlerin her ikisini de yerel eczanenizde bulabilmelisiniz, ancak tentürü bulmak için doğal bir sağlık mağazasını ziyaret etmeniz gerekebilir.
Bir tentür, başka bir şeyin konsantre bir şeklidir. Cadı ela tentürü genellikle bir damlalıklı şişede gelir ve normal cadı elasından çok daha etkilidir. Cadı fındığı çok sulu olsaydı işe yaramayacağından fitiliniz için önemlidir
Uyarı:
Kendiniz yapmak yerine mağazadan bir fitil almaya karar verirseniz, müshil fitili hemoroid fitili ile karıştırmayın - sonuçlar beklediğiniz gibi olmayacak!
Adım 2. Karışımı küçük bir dikdörtgen şeklinde şekillendirin
Fitili şekillendirmede sorun yaşıyorsanız, karışımı plastik sargıya koyun ve hap şeklinde kalıplamak için bükün. Fitili küçük bir kaseye koyun ve plastik sargı ile örtün.
Bu durumda, bir fitil, rektuma yerleştirilen bir tür ilacın katı bir dozudur. Sakinleştirici cadı fındığını eridikçe serbest bırakır
Adım 3. Fitili tamamen donana kadar 1-2 saat dondurun
Kaseyi dondurucuya yerleştirin, plastik sargıyla kaplandığından emin olun. Fitil dokunulduğunda ve bastığınızda vermiyorsa, kullanmak iyidir.
Fitilin rektumunuza tam olarak yerleştirilmesi için mümkün olduğunca soğuk ve sağlam olması gerekir
Adım 4. İyi hijyen sağlamak için ellerinizi yıkayın ve tek kullanımlık bir eldiven giyin
Parmaklarınızı mikropsuz tutmak ve bakterilerin tırnaklarınızın altına veya cildinizin kıvrımlarına girmesini önlemek için el koruması kullanın.
- Tek kullanımlık bir eldiven gibi olan, ancak yalnızca bir parmak için olan bir parmak karyolası da kullanabilirsiniz.
- Eldiveniniz veya parmak karyolanız yoksa çıplak elinizi kullanabilirsiniz. Fitili yerleştirmeden önce ve sonra ellerinizi iyice yıkadığınızdan emin olun.
Adım 5. Daha kolay girmesine yardımcı olmak için fitilin ucunu yağlayın
Bir çeşit suda çözünür kayganlaştırıcı kullanın ve fitilin ucuna sürün. Bu, taktığınızda herhangi bir rahatsızlıktan kaçınmanıza yardımcı olacak ve hemoroidinizi daha kapsamlı bir şekilde tedavi etmek için biraz daha ileri gitmesine yardımcı olacaktır.
Fitil derin dondurucudan çıkardığınızda çok büyük görünüyorsa ortadan ikiye kesebilirsiniz. Bunu yapmak onu daha az etkili yapmaz
Adım 6. Fitili sol tarafınıza yatırarak yerleştirin
Yanınızdayken, alt bacağınızı düz tutarken üst bacağınızın dizini bükün. Bir elinizle üst kalçanızı kaldırın ve diğer elinizle fitili nazikçe anüsünüze doğru itin. Yaklaşık 1 inç (25 mm) girdiğinden emin olun.
Bir parmak kullanarak fitili içeri itmeniz gerekebilir. Biraz rahatsız edici olabilir ama çok çabuk bitmeli
Adım 7. Fitil çalışırken 5-10 dakika yanınıza yatın
Fitili vücudunuzun içinde tutmak için sfinkterinizi birkaç saniye sıkmanız gerekebilir. Rahatlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın; umarım, çok geçmeden cadı fındığının etkisinden kurtulursun.
- Fitilin çalışmasını beklerken üşüyebilirsiniz, bu nedenle yakınınızda bir battaniyenin olması kullanışlı olabilir.
- Beklerken telefonunuzda bazı komik videolar izlemeyi deneyin; bunlar dikkatinizin dağılmasına ve zamanın daha hızlı geçmesine yardımcı olacaktır.
Adım 8. Eldivenlerinizi atın ve ellerinizi son bir kez yıkayın
Ilık su ve sabun kullanın ve temiz bir havluyla kurulamadan önce ellerinizi en az 20 saniye ovalayın. Fitil çözülmüş olmalı, ancak hareket ederken biraz sızıntı yaşayabilirsiniz. Bu başınıza gelirse, kakao yağının giysilerinize bulaşmasını önlemek için bir ped kullanın.
Rahatlamak için ihtiyacınız varsa bu fitili 3 defaya kadar kullanabilirsiniz
Yöntem 3/3: Tıbbi Yardım Arama
Adım 1. Hemoroidiniz kanarsa, ağrırsa veya düzelmezse doktorunuzu ziyaret edin
Çoğu hemoroid tıbbi bakım olmadan bir hafta içinde geçer, bu da varsa harika bir haber. Ancak bazen kanayabilir veya aşırı ağrıya neden olabilirler. Bu size olursa, doktorunuz rahatlamanıza yardımcı olacak ek tedavi seçenekleri sunabilir.
- Hemoroidinizi evde cadı fındığı ile tedavi ettiğinizi doktorunuza bildirin.
- 40 yaşın üzerindeyseniz, kanama fark ederseniz doktorunuzla konuşmanız özellikle önemlidir. Büyük olasılıkla hemoroidden kaynaklansa da kanama daha ciddi bir şeyin belirtisi olabilir.
Uç:
Hemoroid ile ilgili utanmış ve biraz garip hissetmek tamamen normaldir. Çok yaygın olduklarını ve doktorunuzun birçoğunu görüp tedavi ettiğini hatırlamaya çalışın.
Adım 2. Baş dönmesi, sersemlik veya bayılma için derhal tıbbi yardım alın
Bunlar daha ciddi bir durumun veya muhtemelen bir enfeksiyonun belirtileri olabilir. Kontrolden çıkmak için hemen doktorunuzu veya acil bakım merkezini ziyaret edin. Hızlı bir şekilde daha iyi hissetmeye başlamanız için uygun tedaviyi almanıza yardımcı olurlar.
Başınız dönüyorsa veya başın dönüyorsa, kendinizi sürmeyin. Sizi alması için bir arkadaşınızı arayın veya sizi alması için bir araba sipariş edin
Adım 3. Doktorunuzun hemoroidinizi kontrol etmesine ve gerekli testleri yapmasına izin verin
Doktorunuz muhtemelen teşhisinizi doğrulamak için görsel bir muayene yapacaktır. İç hemoroidiniz varsa parmaklarını kullanarak hemoroidi hissederek hızlı bir muayene yapabilirler. Bu testler biraz garip ve rahatsız edici olabilir, ancak çok hızlıdırlar.
Nadir durumlarda, doktorunuz hemoroid dışında bir durumunuz olduğundan şüphelenirse kolonoskopi yapmaya karar verebilir. Bu test genellikle ağrısızdır, ancak biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz
Adım 4. Hemoroidiniz için topikal tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun
Cadı fındığı işe yaramadıysa, diğer reçetesiz merhemler, kremler ve fitiller yardımcı olabilir. Hemoroid kremleri ve hidrokortizon fitillerini yerel eczanenizde veya çevrimiçi olarak bulabilirsiniz. Bir hafta sonra hala hemoroidiniz varsa, diğer tedaviler hakkında bilgi almak için doktorunuzu tekrar ziyaret edin.
Ürünü kullanmadan önce etiketi okuyun ve tüm talimatları uyguladığınızdan emin olun
Adım 5. Hemoroidiniz hayatınıza müdahale ediyorsa diğer tedavileri tartışın
Hiçbir şey yardımcı olmazsa, doktorunuz rahatlamak için farklı bir şey denemenizi önerebilir. Hemoroid tedavisi için çoğu minimal invaziv olan birkaç prosedür vardır. Doktorunuz aşağıdakilerden birini yapabilir:
- Doktorunuz, hemoroid etrafına lastik bantlar bağlamak anlamına gelen bir lastik bant ligasyonu yaparak kan akışını kesebilir. Bu onun düşmesini sağlar.
- Hemoroidinizi küçültmek için doktorunuz lokal olarak tedavi eden bir kimyasal enjekte edebilir.
- Doktorunuz hemoroidinizi küçültmek ve sertleştirmek için lazer veya kızılötesi ışıktan gelen ısıyı kullanabilir.
- Nadir durumlarda, doktorunuz semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olmak için hemoroidinizi çıkarabilir veya zımbalayabilir.
İpuçları
- Anal bölgenizi kurutmak için saç kurutma makinesi kullanın. Havlu kullanmak hemoroidleri daha da tahriş edebilir. Saç kurutma makinesini cildinizden yaklaşık 200 mm uzakta tutun ve kuruyana kadar ileri geri hareket ettirin.
- Hemoroidi önlemeye yardımcı olmak için lif alımınızı artırın ve uzun süre oturmaktan kaçının.
- Bağırsak hareketi yaparken zorlamamak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Gerilme hemoroidlere neden olabilir veya mevcut olanları daha da kötüleştirebilir. Acele etmeyin ve damarlarınıza aşırı baskı uygulamamak için rahatlamaya çalışın.
- Hemoroid özellikle hamile kadınlar arasında yaygındır. Doğumdan sonra birkaç hafta içinde düzelmelidirler, ancak özellikle ağrılıysa doktorunuzla konuşun.
Uyarılar
- Silme işleminden sonra kan bulursanız veya bağırsak hareketi ağrılıysa, doktorunuza başvurmalısınız.
- Sorununuzun hemoroid olduğunu doğrulamak için daima doktorunuza danışın. Hemoroid genellikle evde tedavi edilebilse de, daha ciddi bir sorununuz olmadığından emin olmalısınız. Ek olarak, hemoroidiniz özellikle kötüyse, doktorunuz rahatsızlığınızı azaltmak için bazı ofis içi tedaviler önerebilir.
- Cadı fındığı tahrişe veya kaşınmaya neden oluyorsa, alerjiniz olabilir ve hemen kullanmayı bırakmalısınız.
