Belinizin etrafında birkaç kilo fazla olması, yaş, kötü beslenme veya egzersiz alışkanlıkları, genler ve hatta hormonlar nedeniyle birçok erkek ve kadının mücadele ettiği bir şeydir. Sebebi ne olursa olsun, orta bölge bölgesindeki aşırı yağ bir utanç kaynağı olabilir. Beliniz konusunda kendinize güveniyorsanız, siluetinizi anında düzene sokmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
adımlar
Yöntem 1/3: Gururlandıran Giysiler Seçmek
Adım 1. Gözün dikkatini dağıtmak için dar veya yapışkan giysilerden kaçının
Aşırı formda giysiler, orta bölümün etrafındaki aşırı yağa istenmeyen dikkat çekebilir. Bunun yerine, onlara biraz daha fazla veren ve esneyen kumaşları ve stilleri seçin.
- Likralı, saten ve jarse kumaşların tümü vücuda hoş olmayan bir şekilde yapışırken, dayanıklı pamuk, kadife ve yün karışımları affedici giysiler yaratır.
- Drapeli üstler veya elbiseler, kaşmir veya hafif pamuklu kazaklar gibi iyi seçeneklerdir.
Adım 2. Zayıflama etkisi için koyu renkleri kucaklayın
Siyah, kömür, lacivert ve kahverengi, daha küçük bir çerçeve yanılsaması yaratırken, aynı zamanda kırışıklıkları ve kumaşın çekilmesini veya şişmesini de gizler.
Orta bölgeniz alt yarınızdan daha büyükse, haki pantolon gibi üstte koyu, altta daha açık renkler giyerek daha orantılı bir görünüm yaratın
Adım 3. En iyi özelliklerinizi vurgulayan giysiler seçin
Kollarınızı, omuzlarınızı veya vücudunuzun sizi güvende hissettiren diğer kısımlarını vurgulayarak güçlü yönlerinizle oynayın. Dikkati karnınızdan uzaklaştıracak ve en sevdiğiniz niteliklere doğru çekecek!
- Kolsuz bir üst kollarınızı ve omuzlarınızı vurgulayacaktır.
- Dekolteli bir gömlek yakanızı vurgulayacaktır.
- Dizlerin üzerinde şort veya elbise veya etek bacaklarınızı gösterecektir.
- Bir tişört güçlü kolları gösterebilir.
- İnce bilekler, kısa bir pantolonla gösterilebilir.
Adım 4. Belinizi doğal olarak sıkıştırmak için orta veya yüksek belli pantolonlar giyin
Düşük belli modalar, göbek yağınızı daha belirgin hale getirerek şınav etkisi yapabilir. Yüksek belli stiller, herhangi bir aşk sapına veya göbek pooşlarına sarılacak.
- Şık bir görünüm için yüksek belli pantolonları çok fazla hacimli olmayan basit bir bluzla eşleştirin.
- Kutu etkisi yaratabilecek yüksek belli pantolonlarla kısa bir ceket giymekten kaçının.
Adım 5. Fazla yağı gizlemek için dökümlü, pileli veya fırfırlı üstleri seçin
Ekstra kumaş ve dokuya sahip bir gömlek, gözü yanıltır ve karnınızın etrafındaki şişkinliği gizler.
Çok detaylı ve kumaşlı bir üst, klasik siyah pantolon veya kalem etek gibi basit altlarla mükemmel uyum sağlar
Adım 6. Göbek yağını kapatmak için bir ceket veya hırka giyin
Uzun ince çizgiler oluşturmak, gözü karnınızdan uzaklaştırmak ve görünümünüzü uzatmak için uzun bir kazak veya ceket kullanın.
- Bohem bir görünüm için bir panço veya şelale etek ucuna sahip uzun bir kazak deneyin, alt kısmında tayt veya dar pantolon gibi vücuda oturan bir giysi ile eşleştirdiğiniz sürece.
- Daha erkeksi bir görünüm için, daha resmi bir durum için bir blazer veya gündelik bir tarz için deri bir bomber ceket giyin.
Adım 7. Küçük bir beli vurgulamak için imparatorluk belli bir gömlek veya elbise deneyin
En dar noktanızda, göğüs kafesinin hemen altında bir imparatorluk beli, belinizi vurgular ve göbeğinizi kaymaz.
- Herhangi bir gevşek üst veya elbiseyi göğüs kafesinizin etrafına sararak imparatorluk beline dönüştürebilirsiniz.
- Asimetrik bir bele sahip bir elbise veya üst, benzer bir uzatma etkisine sahip olabilir.
Adım 8. Orta bölgenizi düzeltmek için giysinizin altına şekillendirici giysiler giyin
Özel olarak formüle edilmiş elastik iç çamaşırlar midenizi yeniden şekillendirebilir, göbek yağınızı çekebilir ve kıyafetlerinizin daha iyi oturmasını sağlayabilir.
- Yüksek belli kısa veya vücuda oturan bir kaşkorse, tüm orta bölümü düzleştirmenin iyi bir yoludur.
- Karnınızı sıkıştırmanın daha rahat ve şık bir yolu için yumuşak tozlukları uzun bir gömlek veya tunik ile eşleştirin.
- Bir süveterin veya düğmenin altına, şişkinliği önlemek için özel olarak tasarlanmış elastik bir şekillendirici gömlek giyin.
Adım 9. Giysilerinizi daha iyi bir genel uyum için uyarlayın
Vücudunuzun geri kalanına uygun şekilde otururken orta bölgenize uyum sağlamak için kıyafetlerinizi almak çok daha ince bir görünüm yaratır.
Yöntem 2/3: Kıyafetlerinizi Aksesuarlandırma
Adım 1. Gözü yukarı çekmek için boynunuza cesur aksesuarlar takın
Bu, vurguyu gövdenizin üst yarısına yerleştirecektir.
- Kalın, ayrıntılı bir yaka ile kalın bir açıklama kolye veya üst giyin
- Geniş yakalı gömlekleri tercih edin ve kravatlarına tam rüzgarlık gibi daha büyük düğümler atın.
Adım 2. Daha geniş bir kravat seçin
Daha geniş bir genel genişliğe sahip bir kravat, orta bölümü dengeleyecek ve daha orantılı ve dengeli bir görünüm yaratacaktır.
Kravatınız, kemerinizin üst çizgisine denk gelmelidir ki, göbeğinize ulaşamıyormuş gibi bir görüntü vermesin
Adım 3. Gövdeyi uzatmak için daha uzun askılı bir çanta taşıyın
Askılar, uzun ve yalın bir görsel etki yaratacak ve dikkati çantanın bittiği yere, kalçalarınızı geçecek yere çekecektir.
Çapraz askılı çantalar, uzun saplı el çantaları ve hobo cüzdanlar iyi seçeneklerdir
Adım 4. Bir çift jartiyer giyin
Askılar, pantolonunuzu sıkıştırmadan veya pantolonunuzun üst kısmında bir çıkıntı oluşturmadan yukarı kaldırarak kemere daha iyi bir alternatiftir.
Askılar ayrıca vücutta 2 uzun dikey çizgi oluşturarak gözü yukarı çeker ve gövdenizin görünümünü uzatır
Adım 5. Daha fazla uzunluk eklemek için kıyafetinizi bir şapka ile tamamlayın
Şık bir şapka, çerçevenize biraz daha fazla yükseklik eklemenin kolay bir yoludur ve ortadaki fazla ağırlığı otomatik olarak dengeler.
Güneş şapkaları, geniş kenarlı fötr şapkalar veya düz şapkalar harika seçeneklerdir
Yöntem 3/3: Duruşunuzu İyileştirme
Adım 1. Karnınızı içeri çekin
Karın kaslarınızı omurganıza emmek, karnınızı hemen düzleştirir. Ek olarak, midenizi içeri çekme hareketi, omurganızı destekleyecek ve ekstra ağırlık taşımaktan kaynaklanabilecek sırt problemlerini önlemeye yardımcı olacaktır.
Adım 2. Omuzlarınızı düzeltin ve göğsünüzü kaldırın
Bu hareket, daha geniş bir üst ve daha küçük bir bel görünümü yaratacaktır.
Adım 3. Sırtınızı düz tutun
Omurganızda düz veya hafif bir s eğrisi tutmak, daha ince görünmenize ve midenizin dışarı çıkmasını önlemenize yardımcı olacaktır.
- Sırtınızı fazla bükmekten kaçının.
- Eğilmeyin, midenizi içeri sokmanıza engel olacak ve karnınızın olduğundan daha büyük görünmesine neden olacaktır.
Adım 4. Otomatik olarak daha düz durmak için topuklu bir ayakkabı giyin
Topuklu ayakkabı giymek, kalçalarınızı döndürerek poponuzu içeri sokarak ve sırtınızı ve omzunuzu düz tutmaya yardımcı olarak doğal olarak duruşunuzu iyileştirir.
