Lif kabağı, kabak benzeri tropik meyvelerde bulunan lifli malzemeden yapılır. Süngerimsi doku, cildi pürüzsüz ve şık tutmak için peeling yapmak için mükemmeldir. Bir lif kabağını doğru şekilde kullanmak için bir tane almanız, üzerine sabun ve su koymanız ve vücudunuzu ovmanız gerekir. Temiz tutmak için lif kabağınızı da duruladığınızdan, kurutduğunuzdan ve sterilize ettiğinizden emin olun.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Bir Lif Kabağı Kullanmak
Adım 1. Bir lif kabağı elde edin
Lif kabağı genellikle hafif otsu bir kokuya sahip, soluk saman rengindedir. Birçok şekil ve boyutta gelirler ve genellikle silindir veya dilimlenmiş disk olarak satılırlar. Lif kabağı kuru olduğunda pürüzlüdür, ancak sıcak su eklediğinizde yumuşak ve esnek hale gelir.
- Lif kabağı, eczaneler de dahil olmak üzere vücut bakım aksesuarları satan çoğu mağazada bulunur.
- Lif kabağı, plastik banyo puflarından farklıdır; iki ürün aynı amaç için kullanılır, ancak lif kabağı bitki bazlı bir malzemeden yapılır ve cilt için daha iyi olduğu söylenir.
Adım 2. Lif kabağını duşta veya banyoda ıslatın
Daha sıcak su, lif kabağının daha çabuk yumuşamasına neden olur. Lif kabağının bir miktar doku ve ovma kabiliyetini korumasını istiyorsanız, devam etmeden önce hafifçe ıslatın.
Adım 3. Lif kabağına sabun sürün
Birçok kişi, lif kabağının yüzeyine kolayca sızan vücut yıkamayı kullanır, ancak yüzeyde kalıp sabunu ovalamak da işe yarar. Biraz sabun uzun bir yol kat eder; sadece kuruş büyüklüğünde bir miktara ihtiyacınız var.
Adım 4. Vücudunuzu lif kabağı ile ovun
Dekoltenizden başlayarak (boynunuz ve göğsünüz arasındaki derinin genişliği), lif kabağını cildinize dairesel hareketlerle nazikçe ama sıkıca ovalayın. Ayak bileklerinize doğru ilerleyin ve ardından vücudun arkası boyunca tekrarlayın. Kollarınızı ve ellerinizi de fırçalamayı unutmayın.
- Koltuk altı gibi hassas bölgelere özen gösterilmelidir.
- Cildiniz kuruysa, kollarınıza ve bacaklarınıza uygulamadan önce sabunu lif kabağından yıkayın.
- Ayrıca lif kabağını topuk ve ayak tabanlarınızda da kullanabilirsiniz. Kaygan bir duşta ayakta dururken dikkatli olun.
- Dairesel hareket, ölü deri hücrelerini temizlemeye yardımcı olur ve cildiniz için aşağı yukarı ovmaya göre daha naziktir.
Adım 5. Vücudunuzu soğuk suyla durulayın
Bu gözeneklerinizi kapatacak ve sizi uyanık ve tazelenmiş hissettirecektir. Kendinizi duş veya banyo ile uyutmaya çalışıyorsanız, bunun yerine ılık su kullanın.
Bölüm 2/2: Bir Lif Kabağı Bakımı
Adım 1. Her kullanımdan sonra lif kabağını durulayın
Tüm sabunun gittiğinden emin olarak sıcak, temiz su kullanın. Lif kabağında kalan sabun kokmaya başlayabilir.
Adım 2. Kullanımlar arasında lif kabağını tamamen kurutun
Tamamen kuruması için dolaşımı iyi olan bir yere koyun. Kurutma, lif kabağı içinde bakteri oluşmasını önleyecektir. Lif kabağını duşun dışındaki bir kancada saklayın.
- Bir havalandırma veya fanın yanına yerleştirmek de çabuk kurumasına yardımcı olabilir.
- Birçok banyo nemli kaldığından lif kabağını farklı bir odada kurutmak isteyebilirsiniz.
Adım 3. Lif kabağını haftada bir kez sterilize edin
Havlularınızla sıcak bir yıkama döngüsünden geçirebilir, bulaşık makinesinden geçirebilir, 30 saniye mikrodalgaya koyabilir veya çoğalabilecek bakterileri öldürmek için birkaç dakika sıcak suda kaynatabilirsiniz. Hangi yöntemi kullanırsanız kullanın, lif kabağının kullanım için sağlıklı kalmasını sağlamak için en az haftada bir kez yapın.
- Dermatologlar yakın zamanda, lif kabağının önceden düşünülenden daha fazla bakteri barındırma eğiliminde olduğunu bulmuşlardır. Bu yüzden lif kabağını sık sık sterilize etmek önemlidir.
- Aynısı plastik banyo pufları için de geçerlidir. Doğal malzemelerden yapılmasalar da bakteri barındırabilirler.
Adım 4. Lif kabağını her üç haftada bir değiştirin
Bu kadar süre sonra lif kabağı kullanımdan ayrılmaya başlayacak ve yıkayıcı veya kaynar sudan akacaktır. Lif kabağını sterilize etmediyseniz, üç hafta sonra artık kullanımı güvenli değildir. Her iki durumda da, yeni bir lif kabağı alma zamanı.
- Son zamanlarda birçok insan, yıkayıcıdan daha kolay geçtiği ve lif kabağına göre çok daha uzun süre dayandığı için el bezleri kullanmaya başladı.
- Lif kabağı kullanmaya karar verirseniz, vücudunuzu sağlıklı tutmak için her kullanımdan sonra bunları düzgün bir şekilde kurutduğunuzdan ve sık sık değiştirdiğinizden emin olun.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Peelingden sonra nemlendirdiğinizden emin olun.
- Yüzünüzü de yapmaya karar verirseniz aynı lif kabağını kullanmak istemeyebilirsiniz.
