Bir doktorun tıbbi geçmişinizi alması, tedavi edilmenin son derece önemli bir parçasıdır. Doktora mevcut sağlığınız, geçmişteki sağlık koşullarınız ve ailenizde hangi koşulların olabileceği hakkında bir genel bakış sunar. Doktorunuza olabildiğince fazla bilgi sağlamak, doğru ve etkili tedavi almanıza yardımcı olabilir.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Randevunuzdan Önce Bilgi Toplama
Adım 1. Aileniz hakkında bilgi toplayın
Aile üyelerinizin sağlığıyla ilgili bilgiler, ailenizde ortaya çıkabilecek koşulları belirlemek için önemlidir. Aile üyelerinizin genetik bir bileşeni olan bir durumu varsa, bazı durumlarda siz de savunmasız olabilirsiniz. Tıbbi geçmişiniz en az üç nesil geriye gitmelidir. Bu, şunları eklemeniz gerektiği anlamına gelir:
- Ebeveynler
- büyükanne ve büyükbaba
- Çocuklar
- torunlar
- Kardeşler
- Halalar ve amcalar
- kuzenler
Adım 2. Mümkün olduğu kadar çok tıbbi bilgi ekleyin
Sağlayabileceğiniz daha fazla bilgi, doktorun aile üyelerinizin hangi koşullara sahip olabileceğini yeniden yapılandırması daha kolay olacaktır. Her bir kişi için aşağıdakilerden mümkün olduğunca fazlasını eklemeye çalışın:
- Doğum tarihi
- Seks
- Etnik köken - bu yardımcı olabilir, çünkü bazı etnik gruplar belirli koşullar için daha yüksek risk taşır
- ölüm yaşı
- Ölüm sebebi
- Tıbbi koşullar - buna fiziksel ve zihinsel sağlık koşulları ve zihinsel engeller dahildir
- Durumun teşhis edildiği yaş
- Düşükler, doğum kusurları, doğurganlık sorunları gibi gebelik komplikasyonları
- Kişinin içme veya sigara içme gibi yaşam tarzıyla ilgili ayrıntılar
- Anne ve babanızın birbirleriyle kan bağı olma ihtimali varsa.
- Kişi doğumda fiziksel kusurları varsa, dudak yarığı gibi onarılmıştır.
Adım 3. Sürekli arama yapın
Aileniz hakkında bildiklerinizden veya sadece sorarak kolayca bilgi edinebilirsiniz. Ancak, ölen veya iletişim kurmadığınız akrabalarınız için bu daha zor olabilir. Durumunuza bağlı olarak, bilgi kaynakları şunları içerebilir:
- Aile ağaçları, soy kütükleri, bebek kitapları, mektuplar veya elektronik sağlık kayıtları dahil aile kayıtları.
- Doğum belgeleri, evlilik cüzdanları, ölüm belgeleri, ölüm ilanları, dini kurumlardan alınan kayıtlar gibi kamuya açık kayıtlar. Gazeteler ve devlet daireleri genellikle doğum, ölüm ve evlilik duyurularını içerir.
- Evlat edinme kurumunuz. Evlat edinildiyseniz, evlat edinmenizi yöneten kurum, evlat edinen ebeveynlerinize tıbbi bilgiler vermiş olabilir veya bu bilgileri dosyada tutabilir. Ayrıca Ulusal Evlat Edinme Takas Merkezi ile iletişime geçebilir veya www.childwelfare.gov adresini ziyaret edebilirsiniz.
- Sperm/yumurta bankanız. Bağışlanan sperm veya yumurta ile hamile kaldıysanız, bankanın bağışçıları incelerken topladıkları tıbbi kayıtları muhtemelen vardır. Bu bilgiler genellikle ebeveynlere ve çocuklara verilir. Aynı donör aracılığıyla sağlık sorunları gelişmiş olabilecek üvey kardeşlerinizin olup olmadığını belirlemek için bağışçı kardeş kayıtlarını çevrimiçi olarak da arayabilirsiniz.
Bölüm 2/2: Randevuda Bilgi Verme
Adım 1. Sahip olduğunuz geçmiş veya mevcut koşulları tanımlayın
Bu, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı ve akut ve kronik durumları içerebilir. Doktora şunları söylemelisiniz:
- Durum geliştiğinde
- ne zamandır sende
- ne gibi belirtiler yaşadın
- Nasıl tedavi edildi
Adım 2. Doktora geçmiş ameliyatları veya hastaneye yatışları anlatın
Doktor muhtemelen bilmek isteyecektir:
- sorun neydi
- Nasıl tedavi edildi
- Nerede tedavi gördünüz - doktor prosedürler veya tedaviler için tıbbi kayıtlar isteyebilir.
- Tedavi sırasında herhangi bir komplikasyon varsa
- Anesteziye karşı herhangi bir olumsuz reaksiyonunuz olduysa
Adım 3. Doktora, aldığınız tüm ilaçların bir listesini verin
Bu, hem şu anda aldığınız ilaçları hem de daha önce almış olduğunuz ilaçları içermelidir. Reçeteli ilaçlar, reçetesiz satılan ilaçlar, alternatif ilaçlar, bitkisel ilaçlar, diyet takviyeleri ve vitaminleri içerir. Doktorun her şeyi bilmesi önemlidir çünkü bazı maddeler, hatta bitkisel ilaçlar veya vitaminler bile ilaçlarla etkileşime girebilir. Doktorunuza nasıl anlatacağınızdan emin değilseniz, randevunuza ilaç şişelerini getirebilirsiniz ve doktor reçetelerden gerekli bilgileri alabilecektir. Aldığınız her şey için doktor bilmek isteyecektir:
- dozaj
- Aldığın frekans
- ne için alıyorsun
- ne zamandır alıyorsun
Adım 4. Alerjilerinizi tanımlayın
Birçok kişi mevsimsel alerjilerden kurtulmak için doktora gider, ancak alerjik reaksiyonları tetikleyen başka birçok şey de vardır. Sahip olduğunuz her alerji türü için tetikleyicinin ne olduğunu ve buna nasıl tepki verdiğinizi açıklayın. Alerjik reaksiyonlar için yaygın tetikleyiciler şunları içerir:
- Bitki poleni gibi mevsimsel kaynaklar
- Toz
- evcil hayvan tüyü
- Anestezi
- Lateks
- Gıdalar, örneğin fındık
- Arı sokması
- Bazı antibiyotikler dahil ilaçlar
Adım 5. Doktorunuza aşı geçmişinizi sağlayın
Bu, bazı aşılar için güçlendiricilere ihtiyacınız olup olmadığını belirlemek için önemlidir. Doktorunuza hangi aşıları en son ne zaman aldığınızı ve ek aşılara ihtiyaç duyabileceğiniz bir yere yakın zamanda mı yoksa yakında mı seyahat edeceğinizi söyleyin. Aşağıdakiler için aşılar mevcuttur:
- Grip (burun spreyi veya atış)
- Zatürre
- çocuk felci
- Tetanos
- Suçiçeği
- Difteri
- Hepatit a
- Hepatit B
- Kızamık
- Kabakulak
- Kızamıkçık
- Merhaba
- boğmaca
- Rotavirüs
- Sarıhumma
Adım 6. Doktorunuz yaşam tarzınızı sorduğunda dürüstçe yanıtlayın
Doktorunuz muhtemelen çevrenizde karşılaştığınız sağlık riskleriyle ilgilenecek ve bunları en aza indirmenize yardımcı olacaktır. Doktorunuz şunları sorabilir:
- Senin işin. Bazı işlerin tehlikeli kimyasallara veya radyoaktif maddelere maruz kalma dahil olmak üzere sağlık riskleri vardır. Doktorunuz, koruyucu giysiler kullanarak maruziyetinizi nasıl azaltacağınız konusunda size tavsiyede bulunabilir.
- Madde kullanımı. Bu, alkol, tütün veya eğlence amaçlı uyuşturucuların kullanımını içerebilir. İçkiyi, sigarayı veya uyuşturucu almayı bırakmakla ilgileniyorsanız, doktorunuz size yardımcı olabilecek kaynaklar konusunda size tavsiyede bulunabilecektir.
- Cinsel aktivite. Doktorun çok istilacı sorular sorduğunu hissedebilirsiniz, ancak mümkün olduğunca dürüstçe yanıtlamanız önemlidir. Geçen yıl kaç partneriniz olduğunu, partnerinizin cinsiyetini, anal ilişki yapıp yapmadığınızı, kontrasepsiyon kullanıp kullanmadığınızı, herhangi bir hamilelik olup olmadığını vb. sorabilir. Doktorunuz, farklı doğum kontrol yöntemleri de dahil olmak üzere, riskler ve olası çözümler hakkında size bilgi verebilecektir.
- Diyet ve egzersiz alışkanlıklarınız. Sağlıklı beslenmek ve egzersiz yapmak, özellikle kardiyovasküler durumlar olmak üzere birçok durum için riskinizi azaltır. Bu, doktorunuzun muhtemelen diyet ve egzersiz alışkanlıklarınızın uzun vadede sağlığınızı iyileştirip iyileştirmediğini veya zarar görüp görmediğini bilmek isteyeceği anlamına gelir.
Adım 7. Düzenli taramalara ihtiyacınız olup olmadığını doktorunuza sorun
Belirli bir durumu geliştirme riskiniz yüksekse, doktorunuz düzenli taramalar önerebilir. Bu durumda, doktor size ne sıklıkla kontrole gelmeniz gerektiğini söyleyecektir. Birçoğunuz aşağıdakilere dayalı olarak gösterimlere ihtiyacınız var:
- Genetik bir bileşeni olabilen kanser gibi bir durumun aile öyküsü
- Şu anda remisyonda olan ciddi bir durumun önceden teşhisi
- Bir sağlık sorunu geliştirmenin erken aşamalarında olabileceğinizi gösteren uyarı işaretleri
- 50 yaşında başlayan kolonoskopiler gibi yaşınız ve cinsiyetiniz vb.
