Venlafaksin HCl (genellikle Effexor markasıyla bilinir), depresyon, anksiyete ve sosyal fobileri tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan oral bir ilaçtır. Ne yazık ki, Effexor almayı bırakan hastalarda (kasıtlı olarak veya kazara) genellikle yoksunluk belirtileri görülür. Bu semptomlar mide bulantısı, baş ağrısı, sinirlilik, kurdeşen, vertigo, seğirme veya titreme ve diğerlerini içerir ve hafif ila oldukça şiddetli arasında değişebilir. Dozunuzu azaltarak (ideal olarak doktor gözetiminde) ve yoksunluk belirtilerinizle başa çıkmak için adımlar atarak, kendinizi ilaçtan kurtarabilirsiniz. Alternatif olarak, yanlışlıkla bir dozu unuttuysanız, geçici bir reçete için hemen bir sağlık kuruluşu ile iletişime geçebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Yoksunluk Belirtileriyle Başa Çıkma
Adım 1. Belirtileri öğrenin
Effexor yoksunluğunun belirtileri arasında baş dönmesi, yorgunluk, ajitasyon, kaygı, titreme, mide bulantısı, baş ağrısı, sinirlilik, seğirmeler veya titremeler, kurdeşen, kafanızda bir tıklama veya vızıltı sesi, terleme, huzursuzluk hissi, kas ağrısı ve uykusuzluk sayılabilir. Bunlar hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Bu semptomların hepsini veya sadece birkaçını yaşayabilirsiniz.
Adım 2. Su için
Effexor'dan çekilmenin eşiğindeyseniz, bununla başa çıkmanın birkaç basit yolu vardır. Öncelikle bol su içmelisiniz. Toksinleri sisteminizden ne kadar çabuk atabilirseniz, o kadar çabuk daha iyi hissetmeye başlayabilirsiniz.
Adım 3. Besin açısından yoğun yiyecekler yiyin
Effexor yoksunluğu yaşıyorsanız, muhtemelen yemek yemek istemeyeceksiniz; bununla birlikte, kendinizi çok acıktırmak, bağışıklık sisteminizi tüketir ve toparlamanıza yardımcı olmaz. Bunun yerine meyve, sebze veya kuruyemiş gibi besin değeri yüksek yiyecekleri kemirmeye çalışın.
- Bir arkadaşınızdan size çilek, muz, badem sütü ve hindistancevizi yağı ile yapılmış bir meyveli smoothie getirmesini isteyin.
- Alternatif olarak, kendinizi iyi hissettiğinizde bir avuç dolusu ya da iz karışımı ya da birkaç parça sığır sarsıntısı yiyin.
Adım 4. Biraz dinlenin
Bir Effexor yoksunluğuyla başa çıkmanın en iyi yolu, hemen uyumaktır. Programınızı temizlemek ve mümkün olduğunca fazla uyumak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Uyuyamasanız bile, sadece sakinleşmek ve biraz dinlenmek vücudunuzun iyileşmesini sağlayacaktır.
- Bu sadece iyi nemlendirilmişseniz yapılmalıdır.
- Herhangi bir yoğun terleme yapmadan önce ve sonra su için.
Adım 5. Biraz derin nefes alın
Rahatlamaya ve uzun, yatıştırıcı nefesler almaya çalışın. Bu, oksijeni kan dolaşımınızda hareket ettirmeye, kalp atış hızınızı düşürmeye ve kan basıncınızı dengelemeye yardımcı olacaktır. Derin nefes alma kaygıyı, paniği ve hatta mide bulantısını azaltabilir. Derin nefes almanın da huzursuzluk ve baş ağrılarına yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Adım 6. Bekleyin
Effexor yoksunluğunun belirtileri rahatsız edici ve hatta acı verici olsa da, sonsuza kadar sürmeyecektir. Aslında, çoğu insan 24 saat kadar kısa bir sürede (veya en fazla 72 saat) rahatlama bildirir. Amacınız Effexor'dan detoks yapmaksa doğru yoldasınız. Geri çekilme semptomlarınız birkaç gün veya daha kısa sürede ortadan kalkacaktır.
Yöntem 2/3: Şiddetli Geri Çekilme Belirtilerinden Kaçınmak İçin Azaltma
Adım 1. Doktorunuz veya psikiyatristinizle konuşun
Kendinizi Effexor'dan ayırmaya karar vermeden önce, gerçekten doktorunuzla veya psikiyatristinizle konuşmalısınız. Effexor almayı bırakması zor bir ilaçtır ve bunu yapmak intihar düşünceleri de dahil olmak üzere yoğun duygusal tepkilere neden olabilir. Güvendiğiniz bir profesyonelin tavsiyesi altında bu geçişten geçmek en iyisidir.
Adım 2. XR'den IR'ye geçin
Çoğu kişiye Effexor XR (genişletilmiş sürüm) reçete edilir, ancak bu hapları azaltmak için bölmek zordur. Effexor IR (hemen salınan) tabletler 25mg, 37.5mg, 50mg ve 100mg dozlarında gelir ve bu da dozun kontrol edilmesini kolaylaştırır. Daha yumuşak bir incelme deneyimi için IR tabletlere geçiş hakkında doktorunuzla konuşun.
- Bir hap ayırıcı ile gerektiğinde haplarınızı ikiye bölebilirsiniz.
- Tabletleri bu şekilde bölmek, dozajınız üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmanızı sağlayacaktır.
Adım 3. Bir zaman çizelgesi oluşturun
Bazı doktorlar, dozunuzu 37.5 ila 75 mg azaltmanızı, bu miktarı bir hafta boyunca almanızı ve ardından dozu 37.5 ila 75 mg daha azaltmanızı önerir. Daha kademeli bir program için dozunuzu sadece %10 azaltın, bu dozda bir hafta kalın ve tekrar %10 azaltın. Bu yöntem birkaç ay sürebilir, ancak geri çekilmeye neden olma olasılığı daha düşüktür.
Adım 4. Farklı bir ilaç tanıtın
Amacınız duygudurum değiştiren ilaçları kullanmayı bırakmaksa, bu adım mantıksız görünecektir; bununla birlikte, birçok doktor, Effexor'dan geçişinize yardımcı olmak için farklı bir antidepresan ilacı (genellikle 10 – 20 mg Prozac) kullanmanızı önerir. Prozac'ın yoksunluk belirtileri üretme olasılığı daha düşüktür, bu nedenle (doktorunuzun isteği üzerine) onu tanıtmak, ruh halinizi dengelemeye yardımcı olabilir ve kendinizi Effexor'dan uzaklaştırırken geri çekilmeyi önleyebilir.
Adım 5. Düzenli olarak doktorunuzla görüşün
Doz, ilaç veya tedavi planınızı değiştirirken doktorunuzla iletişim halinde kalmanız bir kez daha önemlidir. Bu tür değişikliklerin ani, korkunç ruh hali değişimlerine neden olduğu ve tehlikeli bir şey yapmanıza neden olabileceği gösterilmiştir. Ayrıca doktorunuzla iletişim halinde olmanız, sağlıklı ve mutlu kalmanıza yardımcı olacak ve bu değişimi yaşayacaksınız.
Nasıl hissettiğinizin ve zayıflamanızın her aşamasının kaydını tutmak iyi bir fikir olabilir
Yöntem 3/3: Kaza Sonucu Para Çekmekten Kaçınma
Adım 1. Eczanenize başvurun
Effexor'un istemeden tükendiğini fark ederseniz, eczanenizi arayın ve yeniden dolumunuz olup olmadığını öğrenin. Bunu yaparsanız, tek yapmanız gereken gidip yeni haplarınızı almak.
Adım 2. Doktorunuzla iletişime geçin
Yeniden doldurmanız yoksa hemen doktorunuzla veya psikiyatristinizle iletişime geçin ve yeni bir reçeteye ihtiyacınız olduğunu bildirin. En kısa sürede randevu alınız.
Adım 3. Bir hastanenin acil servisine gidin
72 saatten daha erken bir zamanda doktorunuzla randevu alamayacaksanız, en yakın acil servise gitmeniz tavsiye edilir. Bu gereksiz gelebilir, ancak Effexor'un yoksunluk belirtileri, kaçırılan bir dozdan 24 saat sonra ortaya çıkabilir.
Adım 4. Bir hemşireyle konuşun
Triyaja girdikten sonra hemşireye durumunuzu (Effexor ile ne için tedavi edildiğiniz), son dozunuzun üzerinden ne kadar zaman geçtiğini ve hangi dozu kullandığınızı söyleyin. Bazı hemşireler Effexor'un kesilmesinin ne kadar ciddi olabileceğinin farkında değiller, bu yüzden sabırlı olun ve onlara bu ilacın kaçırılan dozlarının çok hasta olmanıza neden olabileceğini açıklayın.
Adım 5. Geçici bir reçete alın
Doktorunuzla/psikiyatristiniz ile bir sonraki randevunuzun ne zaman olduğunu doktorunuza bildirin ve size doktorunuzu görene kadar sizi oyalayacak küçük bir miktar için bir reçete yazabilirler.
Adım 6. Reçeteyi hemen doldurun
Acil servisten çıktığınızda doğrudan eczaneye gidin ve reçeteyi doldurun. Bu sayede reçeteyi kaybetmez veya doldurmayı unutmazsınız.
