Bir hickey, esasen cildin altındaki kan damarları kırılana kadar cildi emerek veya ısırarak oluşturulan bir çürüktür. Bu son derece tanınabilir “aşk ısırığı” herhangi bir acıya neden olmasa da, utanç verici ve gizlemesi zor olabilir. Çoğu çürük gibi, hıçkırıkların iyileşmesi bir ila iki hafta sürer, ancak yarayı hızlı bir şekilde tedavi ederseniz iyileşme sürecini hızlandırabilir. Çürükleri nasıl tedavi edeceğinizi ve izlerini nasıl kapatacağınızı bilmek, kendinize daha fazla güvenmenize ve en iyi şekilde görünmenize yardımcı olabilir.
adımlar
Bölüm 1/3: İlk 48 Saatte Hickey Tedavisi
Adım 1. Soğuk kompres seçin
Buz veya soğuk kompres kullanabilirsiniz, ancak bir havluya sardığınızdan emin olun. Veya dondurucuya metal bir kaşık koyun ve kaşığın arka tarafını doğrudan hickey bölgesine uygulayın.
Adım 2. Hickey'ye soğuk kompres uygulayın
Soğuk, şişliği azaltarak ve kan dolaşımını yavaşlatarak morluklara yardımcı olur. Her gün birkaç kez, bir seferde 10 ila 20 dakika soğuk kompres uygulayın.
- En iyi sonuç için, morluk oluştuktan sonraki ilk 24 ila 48 saat içinde soğuk tedavi uygulayın.
- 10 ila 20 dakika buz tuttuktan sonra, gerektiğinde tekrar uygulamadan önce buz paketini en az 10 dakika çıkarın.
Adım 3. Daha fazla travmayı önleyin
Bazı aktiviteler, iyileşme sürecini uzatabilecek morlukların (hickies dahil) şişmesine neden olabilir. Bir hickey aldıktan sonraki ilk 48 saat boyunca, aşağıdakiler de dahil olmak üzere "travmatik" aktivitelerden kaçının:
- sıcak duşlar
- sıcak tüp
- ısı paketleri
- alkollü içki içmek
Bölüm 2/3: 48 Saat Sonra Hickey'nin Bakımı
Adım 1. Sıcak komprese geçin
Buz sadece ilk 48 saat için gerçekten etkilidir. Hickey'i 48 saat boyunca buzladıktan sonra, tedavi rejiminizin geri kalanı için sıcak bir komprese geçmek isteyeceksiniz.
- Buz, kırık kan damarlarını iyileştirir, ancak ısı, bölgeye kan akışını artırmaya yardımcı olur. Bu, iyileşmeyi ve kanın yeniden emilimini kolaylaştıracaktır.
- Bir sıcak su şişesi veya mikrodalgaya uygun bir ısıtma yastığı kullanın.
- Bir seferde 20 dakikadan fazla ısı tedavisi uygulamayın. Şeker hastalığınız veya dolaşım bozukluğunuz varsa ısı tedavisini kullanmayın.
Adım 2. Çürüğe masaj yapın
Sıcak bir kompres uygulamanın yanı sıra, bir çürüğe hickey gibi masaj yapmak, yaralanma bölgesine kan akışını kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Bir hickey masajının yaygın yöntemleri arasında, ellerinizle ovmak veya aşağıdakileri kullanarak basınç uygulamak yer alır:
- sert kıllara sahip bir diş fırçası
- bir kalem kapağı
- bir çubuk çubuktan kapak
Adım 3. Cildi tedavi edin
Cilde buz uygulamak, ısıtmak ve masaj yapmak, çürüğün iyileşmesine yardımcı olacaktır, ancak fiziksel izin daha çabuk kaybolmasını sağlamak için cildi tedavi etmek isteyebilirsiniz. Hiçbir cilt tedavisi anında sonuç vermez, ancak iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Yaygın cilt tedavileri şunları içerir:
- Aloe Vera
- Arnika merhemi
- Hazırlık H
- C, E ve K vitaminleri takviyesi almak
- yaban mersini özü almak
- bromelain almak
Bölüm 3/3: Bir Hickey'i Örtmek
Adım 1. Saçınızı aşağı doğru giyin
Uzun saçlarınız varsa, boynunuzdaki ve omuzlarınızdaki tüyleri örtmek için saçınızı aşağı doğru takabilirsiniz. Herkesin bir hickey gizleyecek kadar uzun saçları olmayacak. Neyse ki, uzun saçlarınız yoksa, saçlarınızı örtmek için hala birçok seçenek var.
Adım 2. Makyaj uygulayın
Bir hıçkırıktan kaynaklanan çürük iyileşirken, daha az görünür olması için onu örtmek isteyebilirsiniz. Hıçkırıkları maskelemek için kapatıcı, fondöten ve/veya pudra kullanmayı deneyin.
- Makyaj, doğal cilt tonunuza uyacak şekilde dikkatlice seçilmelidir.
- Bir tutamda, hickey'e diş macunu sürerek kurtulabilirsiniz. Bu, yalnızca doğal olarak soluk bir tene sahipseniz ve makyajdan çok daha az etkiliyse işe yarar.
Adım 3. Hickey'i gizleyin
Genelde nasıl giyindiğinize ve yılın hangi zamanında olduğuna bağlı olarak, hırkanızı hızlı ve kolay bir şekilde saklamanın birçok yolu vardır. Anahtar, hıçkırığı dikkat çekmeyecek şekilde saklamaktır. Şunları giyerek çürüğü gizlemeyi deneyin:
- bandaj
- balıkçı yaka
- bir yaka gömlek
- bir atkı
- kapüşonlu bir sweatshirt
- kalın, geniş bir kolye
