Gözlerinizin altındaki koyu renkli, kabarık torbalardan sık sık şikayet ediyorsanız, altta yatan sorunu çözmek ve onlardan kalıcı olarak kurtulmak için bazı uzun süreli tedaviler denemeniz gerekebilir. Neyse ki, birkaç saat veya gün içinde göz altı torbalarını geçici olarak azaltabilecek, kaldırabilecek veya gizleyebilecek birkaç kısa vadeli strateji var. Bu çözümler devam eden bir sorunu çözmese de, şişmiş gözlerinizden acilen kurtulmanız gerekiyorsa size yardımcı olabilirler.
adımlar
Yöntem 1/4: Acil Yardım için Soğuma
Adım 1. Soğuk kompres uygulayın
Temiz, yumuşak bir bezi soğuk suya batırın ve sırılsıklam olduktan sonra fazlalığı çalkalayın. Torbalı alanın tamamını kapladığından emin olarak, bezi gözlerinizin altına ve çevresine hafifçe bastırın. Yaklaşık beş dakika devam edin.
- Bunu dik otururken, gözlerinizin altında biriken sıvıları boşaltmaya teşvik etmek için yapın.
- Soğuk kompres ve diğer soğutma teknikleri, göz altındaki renk değişikliği ve şişmeden sorumlu kan damarlarını daraltarak çalışır.
Adım 2. Gözlerinize karşı soğuk bir kaşık bastırın
Dört paslanmaz çelik kaşığı soğuk bir bardak buzlu suya koyun; iki ila dört dakika soğumalarına izin verin. Bir kaşığı çıkarın ve hafifçe bastırarak gözünüzün altındaki şişmiş koyu halkaya dikkatlice uygulayın. Kaşık cildinizin sıcaklığına gelene kadar orada tutun.
- Kullanılmış kaşığı buzlu suya geri koyun ve yeni bir kaşık çıkarın. Bu işlemi diğer gözünüzün altındaki torba ile tekrarlayın.
- Her iki poşetin görünümünü azaltmanın ne kadar sürdüğüne bağlı olarak, 5 ila 15 dakika arasında, ısıtılmış kaşıkları soğutulmuş olanlarla değiştirerek gerektiği gibi devam edin.
Adım 3. Gözlerinizi salatalıklarla kapatın
İki 1/2 inç (1,25 cm) kalınlığında soğutulmuş salatalık dilimlerini kesin ve etkilenen alanı kapattığınızdan emin olarak her kapalı gözün üzerine yerleştirin. Başınız hafifçe arkaya gelecek şekilde dik pozisyonda yaklaşık 25 dakika rahatlayın.
Salatalıkların su içeriği yüksek olduğundan, doğal olarak serin ve nemlendiricidirler, bu da onları şişmiş gözleri rahatlatmada şaşırtıcı derecede harika kılar. Salatalık ayrıca alerjilerin neden olduğu göz altı torbalarını azaltabilen histamini bloke eden bir antioksidan olan kersetin içerir
Adım 4. Soğutulmuş çay poşetleri kullanın
İki poşet çayı soğuk suya batırın ve daha da soğumaları için yaklaşık 15 dakika buzdolabına koyun. Hazır olduklarında, poşetlenmiş alanı kapatacak şekilde çay poşetlerini kapalı gözlerin üzerine yerleştirin. Başınız hafifçe yukarıda olacak şekilde arkanıza yaslanın ve tedaviye 25 ila 30 dakika devam edin.
- Daha sonra gözlerinizi ve yüzünüzü soğuk suyla yıkayın ve cildi kurulayın.
- Gözlerinizi tahriş edebilecek biber veya tarçın gibi güçlü baharatlar içeren çay poşetlerinden kaçının. Papatya çayı ve yeşil çay, onları ideal seçenekler haline getiren doğal iyileştirici özelliklere sahiptir. Kafeinli çaylar ayrıca kan akışını kısıtlayacak ve şişkinliği giderecektir.
Yöntem 2/4: Temel Sorunları Hızla Ele Alma
Adım 1. Bir antihistamin alın
Alerjiler, göz altı torbalarınızın olası nedenlerinden biridir. Başka alerji semptomları yaşıyorsanız, reçetesiz satılan bir antihistamin almak, dikkate almaya değer bir seçenek olabilir.
Benzer şekilde, soğuk algınlığı veya sinüs enfeksiyonu sırasında gözlerinizin altında kabarık torbalar gelişebilir. Bu durumları tedavi etmek için reçetesiz satılan ilaçlar da göz altı torbalarının azalmasına yardımcı olabilir
Adım 2. Sinüslerinizi yıkayın
Sinüs sorunları gözlerinizin şişmesine neden oluyorsa ancak bir antihistamin bu torbaları yeterince azaltmıyorsa, gözlerinizin altında biriken fazla sıvıyı temizlemek için bir neti kabı kullanmayı düşünün.
- 1/4 çay kaşığı (0,6 ml) ince öğütülmüş iyonize olmayan tuzu 8 oz (250 ml) ılık suda eritin.
- Bu solüsyonu temiz bir neti kabına dökün, ardından başınızı yana yatırın ve solüsyonun yarısını bir burun deliğine dökmek için neti kabını kullanın. Solüsyonun diğer burun deliğinizden dışarı akmasına yardımcı olmak için alnınızı aşağı indirin.
- Solüsyonun diğer yarısını kullanarak aynı işlemi tekrarlayın, sinüs pasajlarınızı daha iyi temizlemek için tarafları değiştirin.
- Tuzlu burun spreyi kullanarak sinüslerinizi de temizleyebilirsiniz.
Adım 3. Göz kremi uygulayın
Kabarık torbaları azaltmaya yardımcı olmak için formüle edilmiş çok sayıda göz kremi vardır. En hızlı sonuçlar için hızlı hareket ettiğini iddia eden birini arayın.
- Retinol göz kremleri popüler bir seçimdir. Bu kremler kolajen üretimini teşvik ederek uzun vadede iyi etki gösterseler de hemen sonuç vermeyebilirler.
- Hızlı rahatlama için daha iyi bir seçenek, içinde kafein bulunan bir göz kremi olabilir. Kafein, iltihaplanma ve renk değişikliğinden sorumlu kan damarlarını daraltır.
- Başka bir olasılık, doğal bir anti-inflamatuar bileşen olan Arnica'lı göz kremleri olabilir.
Adım 4. Sulu kalın
Günde önerilen sekiz adet 8 oz (250 ml) bardak su içtiğinizden emin olun. Gözlerin altındaki şişlik, su tutulmasından kaynaklanabilir, ancak dehidrasyon aslında vücudunuzun daha fazla su tutmasına neden olur.
Benzer bir notta, göz altı torbalarıyla uğraşırken dehidrasyonu kötüleştirebilecek yiyecek ve içecekleri de azaltmalısınız. Buna tuzlu yiyecekler, alkol ve kafein dahildir
Yöntem 3/4: Çantaları Bir Gecede Uzaklaştırma
Adım 1. Herhangi bir makyajı çıkarın
Yatmadan önce, günün erken saatlerinde yüzünüze uyguladığınız makyajı iyice yıkayın. Göz makyajı, uyurken gözlerinizin sulanmasına neden olabilir, bu da uyandığınız şişkinlik miktarını artıracaktır.
- Mümkünse, yatmadan önce cildinizdeki kozmetikleri çıkarmak için gerçek makyaj temizleyici kullanmayı deneyin. Sökücüler, makyaj parçacıklarına yapışmak ve onları uzaklaştırmak için özel olarak formüle edilmiştir, bu da onları sade sabun ve sudan daha etkili hale getirir.
- Makyaj temizleyiciniz yoksa, normal yüz temizleyici ve sade su yine de işe yarayacaktır. Tüm göz makyajı tamamen gidene kadar yıkamaya devam ettiğinizden emin olun.
Adım 2. Başınız yüksekte uyuyun
Uyumadan önce başınızın altına fazladan bir yastık koyun. Ayrıca yatağınızın başını destekleyebilir veya yatağın tüm başını yükseltebilirsiniz. Ana fikir, başınızı vücudunuzun geri kalanından daha yüksek tutmaktır.
Başınızı yüksekte tutmak fazla kan, sümük ve diğer sıvıları yüzünüzden uzaklaştırmaya yardımcı olarak gözlerinizin altında birikmelerini ve torbalanmalarını önlemelidir
Adım 3. Sırt üstü uzanın
Yüzüstü ya da yan yatıyorsanız, gece için sırt üstü uyumaya geçin. Gözlerinizi yukarı bakacak şekilde tutarak, yerçekiminin fazla sıvıyı gözlerinizden toplamasına izin vermek yerine çekmesine izin verirsiniz.
Geceleri doğal olarak karnınızın veya yan tarafınızın üzerine yuvarlanacağınızı düşünüyorsanız, yapabileceğiniz savurma ve dönme miktarını azaltmaya yardımcı olması için vücudunuzun diğer tarafında kama yastıklar deneyin
Adım 4. Yeterince uyuyun
Kötü uyku, göz altı torbalarının daha iyi bilinen nedenlerinden biridir. Ertesi sabah alarmınız çalmadan önce yaklaşık yedi ila sekiz saat uyuyabilmeniz için yatma saatinizi seçerken önceden plan yapın.
Uyku yoksunluğu, vücudunuzun, cildinizdeki kolajenin parçalanmasına neden olabilen "stres hormonu" olan kortizol salmasına neden olur. Bu, gözlerinizin altındaki cildi zayıflatır ve koyu halkalara daha yatkın hale getirir
Yöntem 4/4: Kozmetik Kullanarak Çantaları Gizleme
Adım 1. Göz kremi uygulayın
Herhangi bir makyaj yapmadan önce, torbaların üzerine biraz göz kremi sürün. Devam etmeden önce kuruması için birkaç dakika verin.
- Nemlendirici bir göz kremi seçin. Ek bir destek için retinol veya kafein içeren birini düşünün.
- Arpacık olmaya yatkınsanız göz kremi kullanmayın.
- Seçtiğiniz türden bağımsız olarak, göz kremi cildi nemlendirmeye ve aksi takdirde kozmetik ürünlerini hapsedebilecek ince çizgileri doldurmaya yardımcı olacaktır.
Adım 2. Alanı kapatıcı ile örtün
Cilt tonunuza uygun kapatıcıyı göz altı torbalarınızın üzerine hafifçe uygulayın. Uygulamak için aplikatörü veya fırçayı kullanın, ancak daha fazla tahrişe neden olabileceğinden cilde sürtünmekten kaçının.
- En iyi sonuçlar için kremsi bir dokuya sahip hafif bir kapatıcı seçin. Daha ağır kapatıcılar, gözlerinizin altındaki ince çizgilere batabilir ve cilt hasarını vurgulayabilir.
- Kapatıcıyı uygularken parmaklarınızı kullanmaktan kaçının çünkü bu çok fazla uygulama riskini artırır. Küçük, düz bir fırça en iyi seçeneğinizdir.
Adım 3. Biraz bronzlaştırıcıyı dikkatlice süpürün
Yalnızca isteğe bağlı olmakla birlikte, yanaklarınıza bronzlaştırıcı eklemek gözlerinizin altındaki şişmiş torbaların görünümünü en aza indirmeye yardımcı olabilir. Bronzlaştırıcıyı yanaklarınıza uygulayın ve standart bir pudra fırçası kullanarak gözlerinizin hemen altındaki alana yukarıya doğru yayın.
Bronzlaştırıcının yarattığı kontrast, çantaları doğrudan kapatmadan görünümünü en aza indirmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, ışıltılı bronzlaştırıcılardan kaçının, çünkü bunlar aslında çantaları vurgulayabilir
Adım 4. Alt göz kapağınızda açık renkli bir göz kalemi kullanın
Beyaz, krem veya açık ten rengi bir renk seçin ve alt göz kapağınızın iç kısmına uygulayın. Gözlerinizin daha parlak görünmesine yardımcı olacak, daha uyanık görüneceksiniz ve dikkati çantalarınızdan uzaklaştıracak.
Adım 5. Alanı tozla doldurun
Gevşek, yarı saydam pudrayı gözlerinizin altına ve yanaklarınızın üzerine hafifçe serpmek için dağınık kıllara sahip bir fırça kullanın.
Pudra, makyajınızın sabitlenmesine yardımcı olmalı ve göz çevresindeki cildin kırışıklıklarında ve ince çizgilerinde birikmesini önlemelidir
Göz Altı Torbalarının Daha Az Görünmesini Nasıl Sağlayabilirsiniz?
İzlemek
