Kulak enfeksiyonları (otitis media), bebekler de dahil olmak üzere küçük çocuklar arasında çok yaygındır. Bebeğinizin kulak enfeksiyonuyla baş etmesini izlemek sinir bozucu olabilir ve muhtemelen sizi endişelendirebilir. Neyse ki, kulak enfeksiyonları için yaygın risk faktörlerinden kaçınmak için birkaç basit yaşam tarzı değişikliği yaparak bunları önleyebilirsiniz. Ek olarak, kulak enfeksiyonlarının başka hastalıklardan gelişmesi yaygın olduğundan, bebeğinizi temiz tutarak, aşı yaptırarak ve hasta insanlardan uzak tutarak sağlığını koruyun.
adımlar
Yöntem 1/2: Enfeksiyon Risklerinden Kaçınmak
Adım 1. Mümkünse çocuğunuzu emzirin
Anne sütü, bebeğinize enfeksiyonla savaşmak için ihtiyaç duyduğu antikorları verir. Mümkün olduğu kadar bebeğinizi emzirin veya sütü daha sonraya saklamak için sağın. Bebeğinizi sütten kesene kadar emzirmeye devam edin.
Adım 2. Bebeğinize sadece otururken biberon verin
Yatarken biberondan su içen bebeklerin kulak enfeksiyonu geçirme olasılığı daha yüksektir. Neyse ki, bu kolay bir düzeltmedir, çünkü bebeğinizi yemek yerken yüksekte tutmanız yeterlidir.
- Besleme sırasında bebeğinizi en iyi nasıl tutacakları konusunda diğer bakıcılara talimat verdiğinizden emin olun.
- Şişeleri bebeğinizin yatağında bırakmayın çünkü yatarken biberonu yudumlayabilirler.
Varyasyon:
Emziren bebeklerin, emzirirken başlarını konumlandırma biçimleri nedeniyle kulak enfeksiyonlarına yakalanma olasılığı daha düşüktür. Ek olarak, anne sütü enfeksiyonla savaşan antikorlar içerir. Ancak emzirmek her zaman mümkün değildir, bu nedenle sizin ve bebeğiniz için en iyi olanı yapın.
Adım 3. Bebeğinizi sigara dumanından uzak tutun
Sigara dumanına maruz kalan bebeklerde genellikle daha fazla kulak enfeksiyonu olur. Bebeğinizi sağlıklı tutmak için bebeğinizin yanında veya evinizde asla sigara içmeyin. Ek olarak, sigara içen kişilerden uzaklaşın ve bebeğinizin yanında sigara içmemelerini isteyin.
- “Bebeğim sigara dumanının etrafında olamaz” deyin. Sigaranı bitirirken bizden uzaklaşmanın bir sakıncası var mı?”
- Sigara içiyorsanız, bırakmak en iyisidir, bu hem size hem de bebeğinize fayda sağlayacaktır. Bırakmak gerçekten zor, ancak doktorunuz yardımcı olabilir. Yamalar, sakız veya reçeteli ilaçlar gibi bırakma yardımcıları hakkında onlarla konuşun.
Uç:
Sigara dumanı kulağınızın içindeki östaki borusunu tahriş eder, bu nedenle kulak enfeksiyonu riskini artırır.
Adım 4. Bebeğinizin kulaklarını temizlemek için pamuklu çubuk kullanmaktan kaçının
Pamuklu çubuklar, bakteri ve mikropları bebeğinizin kulaklarının derinliklerine itebilir ve bu da enfeksiyon riskini artırır. Kulak kiri kulağın içini etkili bir şekilde temizler, bu nedenle bebeğinizi temizlerken sadece dış kulağın etrafını silmeniz yeterlidir. Bebeğinizin banyosundan sonra kulağın dış kısımlarını silmek için yumuşak, temiz bir havlu kullanın.
Bebeğinizin kulağına asla bir şey sokmayın. Bebeğinizin kulaklarının temizlenmesi gerektiğinden endişeleniyorsanız, onları doktora götürün
Adım 5. Kulak enfeksiyonlarını önlemek için bebeğinizi 6. ayda emziğinden ayırın
Bebeğinizin uyuması gerektiğinde emzikler çok yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bebeğiniz emziği emdiğinde, hareket bakterileri bebeğinizin östaki tüplerine çekebilir. Bu kulak enfeksiyonuna neden olabilir. Bebeğinizin riskini azaltmak için emziklerini 6. aydan önce alın.
Emzik kullanmak küçük bebekler için daha az risklidir. Bununla birlikte, bebeğinizin emzik emmesinden dolayı kulak enfeksiyonu geliştirme riski yaşlandıkça artar
Adım 6. Su ve şampuanı bebeğinizin kulaklarından uzak tutun
Bebeğinizin kulağına su ve şampuan girerse dış kulak enfeksiyonuna neden olabilirler. Bebeğinizi yıkarken kulağına su değdirmemeye dikkat edin. Ek olarak, yanlışlıkla bebeğinizin kulağına girmemeleri için şampuan köpüklerini izleyin. Banyodan sonra bebeğinizin kulaklarının dışını temiz ve kuru bir havluyla kurulayın.
Bebeğiniz başını suya sokacak kadar büyüdüğünde, enfeksiyon konusunda endişeleriniz varsa kulak tıkacı kullanma konusunda doktorunuzla konuşabilirsiniz
Yöntem 2/2: Yaygın Hastalıkları Önleme
Adım 1. Bebeğinize mikrop bulaştırmamak için ellerinizi düzenli olarak yıkayın
Bebeğinizi tutmadan önce mikropları ve bakterileri yok etmek için ellerinizi sabun ve ılık suyla en az 30 saniye ovun. Ardından ellerinizi temiz bir havluyla kurulayın.
Büyük olasılıkla mikroplarla temasa geçeceğiniz için, halka açıkken ellerinizi sık sık yıkamak özellikle önemlidir
Uç:
Cep boyutunda bir el dezenfektanı taşımak, hareket halindeyken ellerinizi temiz tutmanın harika bir yoludur. Dezenfektan çoğu mikrop ve bakteriyi öldürür.
Adım 2. Yemekten önce bebeğinizin ellerini yıkayın
Temiz bir bezi ıslatın, ardından üzerine sabun sürün. Çocuğunuzun ellerini temiz olana kadar silmek için bezi kullanın. Ardından, sabunu temiz, ıslak bir bezle durulayın. Son olarak bebeğinizin ellerini temiz ve kuru bir bezle kurulayın.
Bu, bebeğinizin bakteri veya mikrop yutma riskini azaltmaya yardımcı olacaktır
Adım 3. Temiz tutmak için bebeğinizi düzenli olarak yıkayın
Bebeğiniz emeklemeye başlamadan önce haftada sadece 3 kez banyoya ihtiyaç duyar. Ek olarak, kendilerini kirletirlerse veya kirlenirlerse onlara ekstra banyo yapın. Bebeğiniz emeklemeye başladığında, kir ve mikropları gidermek için her gün banyo yapın.
Bebeğinizi çok sık yıkamak cilt tahrişine neden olabilir, bu yüzden ona fazladan banyo yaptırmayın
Adım 4. Doktorunuzun önerdiği şekilde bebeğinize aşı yaptırın
Aşılar, bebeğinizi kulak enfeksiyonlarına yol açabilecek enfeksiyonlara neden olan hastalıklara karşı korur. Bebeğinize 6 aydan başlayarak her yıl grip aşısı yaptırdığınızdan emin olun. Ek olarak, 2 aydan itibaren bakteriyel enfeksiyonlara karşı koruma sağlayan konjuge pnömokok aşısını (PCV13) yaptırın.
CDC'nin tavsiye ettiği aşı programını burada bulabilirsiniz:
Adım 5. Mümkünse, bebeğinizi hasta insanların yanında gezdirmekten kaçının
Çocuğunuzun hasta çocuklarla oynamasına izin vermeyin ve hasta olabilecek arkadaş ve ailelerden uzak durun. Bakkal gibi yoğun yerleri yoğun olmayan zamanlarda ziyaret etmeye çalışın ve biri hasta görünüyorsa hemen uzaklaşın.
- Hasta olan insanların yanında olmak, enfeksiyon kapmak için en büyük risklerden biridir. Özellikle hasta kişi öksürür veya hapşırırsa mikroplarla temas etmek kolaydır.
- Birçok bebek kreşten kolayca hastalanabilir, bu nedenle çocuğunuzun orada geçirdiği süreyi sınırlamaya çalışın.
Adım 6. Bebeğinizin alerjisi varsa doktorunuzla konuşun
Mevsimsel alerjiler daha ciddi bir enfeksiyona yol açabilir. Tıpkı diğer hastalıklarda olduğu gibi, alerjilerin neden olduğu bir enfeksiyon kulak enfeksiyonuna neden olabilir. Ancak, varsa bebeğinizin alerjilerini yöneterek bunu önleyebilirsiniz. Aşağıdaki alerji semptomlarından herhangi birini fark ederseniz doktorunuzu arayın:
- Hapşırma
- Burun akması
- Öksürük
- Kaşınan gözler
- Döküntü veya egzama
- mide bulantısı
- Solunum sorunları
- Bebeğinizin alerjilerini artırabileceğinden küf veya böcek oluşmasını önlemek için evinizi temizlediğinizden emin olun.
