Hasta olduğunuzda, semptomlarınızı hafifletecek bir soğuk algınlığı ilacı almak istersiniz, ancak eczanede koridorda yürürken, seçenekler arasında bunalmış hissedebilirsiniz. Hangisinin doğru soğuk algınlığı ilacı olduğuna karar vermek zor olabilir. Biraz bilgi ile semptomlarınız için en iyi ilacı seçebilir ve kısa sürede sağlığa doğru yola çıkabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Doğru Soğuk İlacını Seçme
Adım 1. Tıkalı bir burun için bir dekonjestan seçin
Burun veya sinüs tıkanıklığınız varsa bir dekonjestan alınmalıdır. Tıkalı bir burnu temizlemenize yardımcı olur. Tıkanıklığı gevşetmeye yardımcı olurlar, böylece onu dışarı atabilirsiniz. Dekonjestanlar uykunuzu bozabilir.
- Bazı tansiyon ilaçları dekonjestanlara olumsuz tepki verebilir. Dekonjestanların sizin için uygun olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun.
- Burun spreyleri sinüs tıkanıklığı için geçici rahatlama sağlayabilir, ancak uzun süreli kullanım tıkanıklığı daha da kötüleştirebilir. Tuzlu burun spreyleri, ilaçlı olandan daha iyi rahatlama sağlayabilir.
Adım 2. Alerjiler için bir antihistamin kullanın
Antihistaminikler alerji tipi semptomlar için iyidir. Salgıları kuruturlar. Buna burun akıntısı, postnazal akıntı ve kaşıntılı gözler dahildir. Bunu içeren ürünler mukusu kalınlaştırabilir.
Antihistaminikler uykunuzu getirebilir
Adım 3. Islak öksürükler için balgam söktürücü kullanın
Beklentiler, balgam içeren ıslak öksürüklere yardımcı olur. Beklentiler, öksürebilmeniz için göğsünüzdeki balgamı gevşetmeye ve çıkarmaya yardımcı olur. Balgam söktürücü ayrıca mukusu incelterek öksürüğe veya boğaza boşalmaya yardımcı olabilir.
Uyuşukluk bu ilacın bir yan etkisi olabilir
Adım 4. Ateş ve ağrılar için bir ağrı kesici seçin
Soğuk tıbbında farklı ağrı kesici türleri vardır. Soğuk algınlığı ilacınızdan ayrı olarak ağrı kesici de alabilirsiniz. Belirtileriniz için hangisinin en iyi olduğuna karar verin.
- Boğaz ağrınız, baş ağrınız, vücut ağrınız veya ateşiniz varsa NSAIDS yardımcı olur. NSAIDS örnekleri arasında ibuprofen, aspirin ve naproksen bulunur. Mevcut bir durum için zaten bir NSAID alıyorsanız, NSAID almayın.
- Asetaminofen en yaygın olarak Tylenol'de bulunur. Ateş ve ağrılara yardımcı olur. Hassas bir mideniz veya asit reflünüz varsa asetaminofen daha iyi bir seçenek olabilir. Karaciğer problemleriniz varsa veya çok alkol tüketiyorsanız almamalısınız.
- Soğuk ilacınızda zaten varsa, fazladan bir ağrı kesici almamalısınız. İçindekileri okuduğunuzdan emin olun veya emin değilseniz eczacınıza sorun.
- Böbrek hastalığınız veya bozulmuş böbrek fonksiyonunuz varsa, NSAID'ler organlarınıza daha fazla zarar verebilir. Herhangi bir böbrek probleminiz varsa, NSAID'leri almadan önce doktorunuzla konuşun.
Adım 5. Kuru öksürükler için bir öksürük kesici deneyin
Öksürük bastırıcılar ayrıca antitussifler olarak da bilinir. Öksürüğünüzü bastırmaya yardımcı olurlar. DM içeren bir ada sahip ürünler, en yaygın öksürük kesici olan dekstrometorfan içerir.
- Balgam veya mukus üretmeyen kuru öksürüklerde öksürük kesiciler kullanılmalıdır.
- Bazı öksürük baskılayıcılar kodein içerir ve yalnızca şiddetli öksürükler içindir. Bunun için bu bileşenle bir öksürük kesici, bir reçeteye ihtiyacınız var.
Adım 6. Bir kombinasyon ilacı düşünün
Çoğu soğuk algınlığı ilacı birden fazla semptomu tedavi eder. Bu, dekonjestanlar, ağrı kesiciler ve balgam söktürücüler gibi birden fazla ilacı içerecekleri anlamına gelir. Bu, soğuk algınlığınızı tedavi etmeyi kolaylaştırabilir.
Kombinasyon ilaçları size almanız gerekmeyen ilaçları sağlayabilir. Kombinasyon ilacınız kuru öksürüğü tedavi ediyorsa ancak semptomunuz baş ağrısı ise, yalnızca baş ağrısını tedavi eden bir ilaç bulun. Yalnızca şu anda sahip olduğunuz semptomları tedavi eden ilaçları alın
Yöntem 2/2: Soğuk Tıbbı Güvenle Almak
Adım 1. Belirtilerinizi tanımlayın
Doğru soğuk algınlığı ilacını seçmeden önce belirtilerinizin ne olduğunu bulmanız gerekir. Her soğuk algınlığı ilacı belirli bir semptom grubuna yöneliktir. Belirtilerinizi düşünmeden sadece bir soğuk algınlığı ilacı alırsanız, soğuk algınlığınıza uygun olmayan bir şey elde edebilirsiniz.
Adım 2. Etiketi dikkatlice okuyun
Soğuk ilaç kutuları aktif maddeleri listeleyecektir. Bir ilaç satın almadan önce bu bileşenleri okuduğunuzdan emin olun. Birçok soğuk ilaç etiketi, soğuk tıbbın hangi semptomları tedavi edeceğini de belirtecektir.
- Etikette listelenen ilaç miktarına dikkat edin. Bazı ilaçlar diğerlerinden daha güçlü ilaç konsantrasyonlarına sahip olacaktır. Örneğin, bir ilaç 120 miligram Psödoefedrin içerebilirken diğerinde 30 miligram olabilir.
- Örneğin, boğaz ağrınız varsa, semptom olarak listelenecek ağrı kesici veya boğaz ağrısı için maddeler arayın. Balgam söktürücü içeren bir soğuk algınlığı ilacı bu rahatsızlık için en iyi seçenek olmayabilir.
Adım 3. Soğuk ilaçları karıştırmaktan kaçının
Soğuk algınlığı ilaçları alırken çok dikkatli olmalısınız. Birden fazla dekonjestan gibi aynı türden birden fazla ilaç almamalısınız. Birden fazla semptomu tedavi eden bir ilaç alıyorsanız, başka bir şey almaktan kaçının.
Soğuk ilaçlar, reçetesiz satılsalar bile, aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girebilir ve ciddi bir reaksiyona neden olabilir. Satın almadan önce, bir eczacıya danışmak ve hangi diğer ilaçları (takviyeler dahil) aldığınızı bildirmek iyi bir fikirdir. Seçtiğiniz soğuk algınlığı ilacınızı almanın güvenli olup olmadığını size bildirebilmelidir
Adım 4. Önerilen dozaj yönergelerini izleyin
Soğuk algınlığı ilacı alırken aşırı dozda almadığınızdan emin olun. Etiketleri dikkatlice okuyun.
Asetaminofen alırken, önerilen günlük dozdan fazlasını almamaya özen gösterin. Ayrıca asetaminofen içeren birden fazla ilaç almayın
Adım 5. Uykulu ve uykulu olmayan ilaçlara dikkat edin
Soğuk tıbbında hangi aktif bileşenlerin bulunduğuna bağlı olarak, uykulu veya uykulu olmayabilir. Çoğu etiket, ürünün uyuşukluğa neden olup olmadığını ve makine veya araç kullanırken dikkatli olmanız gerekip gerekmediğini belirtir. Çalışacaksanız, özellikle zihinsel olarak bilinçli veya fiziksel olarak yetenekli olmanızı gerektiren bir işte çalışıyorsanız, uykusuz bir çeşit seçtiğinizden emin olun.
Adım 6. Çocuklara öksürük ilacı verirken dikkatli olun
Çocukların öksürük ilacı çocuklar için risk oluşturabilir. Dört ila altı yaş arası çocuklara önce bir doktorla konuşmadan öksürük ilacı verilmemelidir. Ebeveynler çocuklarına soğuk algınlığı ilacı verirken dikkatli olmalıdır. Çok fazla soğuk algınlığı ilacı vermek kolay olabilir, bu nedenle ebeveynler ilacı uygularken çok dikkatli olmalıdır. Dozaj yönergelerini çok dikkatli bir şekilde okuduğunuzdan emin olun.
Çocuğa, özellikle aynı malzemeleri içeriyorsa, farklı markalar vermemeye dikkat edin
İpuçları
- Unutmayın, soğuk algınlığı ilacı soğuk algınlığınızı iyileştirmez. Belirtilerinizi tedavi etmek ve daha iyi çalışabilmeniz için rahatlama sağlamak içindir.
- Soğuk algınlığı için en iyi tedavi bol bol dinlenmek ve susuz kalmaktır.
