Açık çıplaklık düşüncesi bazı insanlar için endişe uyandırsa da, diğerleri için oldukça özgürleştirici bir deneyim olabilir. Doğru şekilde yaptığınız sürece çıplak gezmenin ayıp veya ahlaksız bir tarafı yoktur. Kıyafetlerinizi (ve çekingenliklerinizi) atmayı düşünüyorsanız, yasal sorunlarla veya potansiyel olarak utanç verici durumlarla karşılaşmadan bunu nasıl yapacağınızı bilmek yardımcı olacaktır. Yeni başlayanlar için, vücudunuz hakkında iyi hissetmeyi öğrenmeli, doğal halinizde dışarı çıkmak için yavaş yavaş çalışmalı ve kendinizi yalnızca başkaları tarafından görülmeyeceğiniz yerlerde açığa çıkarmalısınız.
adımlar
Bölüm 1/3: Çıplak Olmaya Alışmak
Adım 1. Vücudunuzla rahat olun
Çoğu insan kendini çıplak görmeye alışık değildir. Açık havada dışarı çıkma cesaretini toplamak için önce görünüşünüz ve hisleriniz konusunda kendinize güvenmeniz gerekir. Kendinizle en doğal halinizde, yargılamadan ya da özbilinç olmadan kendinizi yeniden tanımak için biraz zaman ayırın.
- Vücudunuzu sevmeyi ve kabul etmeyi öğrenin. Herkes farklı yaratılmıştır ve görünüşünüzden utanmak için hiçbir neden yoktur.
- Kendinizi acele etmeyin. Çıplak olmaya alışmak haftalar, aylar hatta yıllar alabilir.
Adım 2. Çıplakta daha fazla zaman geçirin
Kıyafetsiz gitmeye alışkın değilseniz, ilk başta garip gelebilir. Acele etmeyin ve rahat edeceğiniz bir çıplaklık düzeyi oluşturun. Sabah duşunuzu almak için banyoya çıplak yürüyebilir veya işiniz bittikten sonra giyinmeden önce biraz daha bekleyebilirsiniz.
- Yavaş yavaş daha az kıyafet giyerek çıplaklık konusunda daha rahat olmayı öğrenin. Genelde eşofman ve tişörtle dolaşıyorsanız, şort ve atlet giymeyi deneyin.
- İlk savunmasızlık hissini aştığınızda, çıplaklığın çok özgürleştirici olduğunu görebilirsiniz.
Adım 3. Çıplak uyumaya başlayın
Daha uzun süre çıplak kalmanın doğal bir yolu da yatmadan önce soyunmaktır. Bu şekilde, vücudunuzun nefes almasına izin vermeyi öğrenirken hala örtülü olacaksınız. Bazı insanlar aslında çıplak uyumayı tercih ederler çünkü dolanacak kıyafet yoktur.
- Bir odayı başka biriyle paylaşıyorsanız, yeni alışkanlığınızı keşfetmeden önce çıplak kalmanıza izin vermediğinden emin olun.
- Çıplak uyumak sadece kişisel bir tercih değil, aslında sağlığa da faydaları var.
Adım 4. Evin etrafında çıplak dolaşın
Kahvaltı yapmak, gazete okumak veya e-postalarınızı yanıtlamak gibi rutin görevleri gerçekleştirin. Çok geçmeden çıplaklığı günlük aktivitelerle ilişkilendirmeye başlayacaksınız ve bu daha az korkutucu olacaktır. Ve kendi evinizin mahremiyetinde olacağınız için rahatlamaya ve özgürlük hissinin tadını çıkarmaya odaklanabilirsiniz.
- Bu, yalnızca yalnız yaşayan kişiler için önerilir, çünkü başkalarını sizi kıyafetsiz görmeye zorlamak uygun değildir.
- Panjurların kapalı olduğundan ve perdelerin çekildiğinden emin olun, böylece yakındaki diğer kişiler istenmeyen bir bakış açısına sahip olmazlar.
Bölüm 2/3: Dışarıya Çıplak Çıkmak
Adım 1. Yasal ve sosyal kaygıların farkında olun
Kendinizi dünyanın görmesi için sergilemeden önce, bölgenizdeki kamu çıplaklığı ile ilgili yasalar hakkında biraz bilgi edinmek için çaba göstermelisiniz. Yaşadığınız yerde açıkta çıplak olmak yasa dışı olmasa bile, çevrenizdekiler tarafından edepsizlik olarak kabul edilebilir. Riskleri bilmek, başınızı belaya sokmaktan veya yanlışlıkla birini rahatsız etmekten sizi alıkoyacaktır.
- Özellikle yakınlarda aileler veya çocuklar varsa, halka açık alanlarda çıplak dolaşmak iyi bir fikir değildir.
- Dışarıda çıplaklık yapmaya karar verirseniz, yolunuza çıkan sonuçları kabul etmeye hazır olmalısınız.
Adım 2. Kendinizi özel alanlarla sınırlayın
Hemen evinizden çok uzağa gitmeyin. Bunun yerine, perdeli bir sundurma veya uzun bir çit veya çitin arkası gibi komşuların görüş alanında olmayan noktalara yapıştırın. Bu, yaşam alanınızın ötesine ilk adımlarınızı atarken gizli kalmanızı sağlayacaktır.
Bir apartman dairesinde veya fazla mahremiyete izin vermeyen kalabalık bir mahallede yaşıyorsanız, çıplak seks yapmak zor olabilir
Adım 3. Gece saatine kadar bekleyin
Karanlıkta dışarı çıkmak, size görülme korkusu olmadan açıkta ilerleme şansı verecektir. Ve fark edilseniz bile, ne yaptığınız o kadar açık olmayacaktır. Çoğu insan için bu, ilk kez evlerinin dışına tamamen çıplak çıkmak için harika bir yol olacaktır.
- Garip durumlardan kaçınmak için, herkesin uyuduğu sabahın erken saatlerinde dışarı çıkmak en güvenlisi olacaktır.
- Sokak lambalarından, projektörlerden, geçen arabalardan veya sizi açıkça görünür kılabilecek herhangi bir şeyden uzak durun.
Adım 4. Boş zamanlarınızda çıplak dışarı çıkın
Tamamen rahat olduğunuzda, tüm doğal ihtişamınızla harika açık havada ıslanmaya başlayabilirsiniz. Çıplaklığı kucaklamak, tamamen masumiyet ve utançtan kurtulma ile ilgilidir. Sosyal normları bıraktığınızda ve insanın olması gerektiği gibi döndüğünüzde, etrafınızdaki dünyayla çok daha fazla temas halinde hissedeceksiniz.
- Sıcak, kısıtlayıcı kıyafetlerin yükü olmadan bahçenizle ilgilenin veya yoga yapın.
- Kendinizi komşulardan ve yoldan geçenlerden mümkün olduğunca gizlemeyi unutmayın. Rapor edilirseniz, kendinizi açıklamakta zorlanacaksınız.
Bölüm 3/3: Çıplak Olmak İçin Uygun Yerler Bulma
Adım 1. Kendi mülkünüze bağlı kalın
Başkasını incitmediğin sürece, genellikle ev dediğin yerde istediğini yapma hakkına sahipsin. Bu, kıyafetlerinizi atmak için kendi arka bahçenizden daha iyi bir yer olmadığı anlamına gelir. Yeterince iyi taranmış alanınız varsa, biraz güneşlenebilir veya keyifli bir yürüyüşe çıkabilirsiniz.
- Yoldan çok uzakta bulunan ağaçlık bir koru veya tarla, eşyalarınızı dikmek için mükemmel bir yer olabilir.
- Çoğu ülkede, park veya yerel market gibi halka açık yerlerde kıyafetsiz olarak bulunmak neredeyse her zaman yasalara aykırıdır.
Adım 2. Çıplaklar kolonisini ziyaret edin
Orada, yargılanma veya yasal yansımalardan korkmadan istediğiniz zaman dolaşmakta özgür olacaksınız. Soru sorabilmeniz ve onların yaşam tarzları hakkında fikir sahibi olabilmeniz için diğer nüdistlerle takılın. Hatta daha fazla yerde ve durumda nasıl çıplak dolaşılacağına dair faydalı ipuçları bile sunabilirler.
- Birçok kasabada, çıplaklar uygulamak için özel olarak belirlenmiş tatil köyleri vardır. Yakınınızda bu sitelerden biri olup olmadığını görmek için hızlı bir internet araması yapın.
- Çıplaklara karşı kibar olun. Başkalarının önünde çıplak olmak cesaret ister, bu yüzden tacize veya alaya yer yoktur.
Adım 3. Çıplaklar plajına bir gezi yapın
Bir sonraki tatilinizi, çıplaklığa yalnızca izin verilmekle kalmayıp teşvik edilen Güney Fransa veya Avustralya'nın Samuray Plajı gibi bir yer için planlayın. Mayo almak zorunda kalmayarak bavulunuzda yer kazanacaksınız ve ayrıldığınız zaman hayatınızın en eşit bronzluğuna sahip olacaksınız. Sadece güneş kremi getirmeyi unutma!
- Çıplak kumsallar hemen hemen her büyük kıtada bulunabilir ve hepsini arka bahçenizden daha ilginç bir yere taşıma arzunuz varsa, bu geziye değer olabilir.
- Soyunmadan önce gideceğiniz yerin halka açık çıplaklığa izin verdiğinden emin olun.
İpuçları
- Çıplaklar yaşam tarzını keşfetme konusunda ciddiyseniz, kendinizi temiz ve hijyenik tutma konusunda titiz olduğunuzdan emin olun.
- Çıplak dolaştığınız zamanları ve yerleri dikkatlice seçin.
- Beklenmedik bir şekilde başka biri gelirse, çabucak örtbas etmeye hazır olun.
- Kıyafet giymemek sizi sık sık çamaşır yıkamaktan alıkoyacaktır.
- Çıplak olma alıştırması yaptığınızı anne-babanıza belli etmeyin, çünkü o zaman başınız ciddi şekilde belaya girecek ve her şeyi açıklamak zorunda kalacaksınız.
- Anlayışlı ve çok güvenilir arkadaşlar (her şeyi paylaşmayanlar) güvene yardımcı olabilir. Bölüm 1'de, bir kez evinizde çıplak olarak mutlu olduğunuzda, bu tür arkadaşlarınız hızlı bir kahve içmek ve sohbet etmek için geldiklerinde çıplak olmanıza aldırış etmeyebilirler. Bölüm 2'de, dışarı çıkmaya cesaret ederken, bir kişi çıplakken diğerleri şort, tişört, mayo ile sakin bir yaz günü pikniği yapmak, yanlışlıkla sizinle tanışan biri için daha az şok edici olabilir. Tabii ki, arkadaşlarınız kıskanırsa, birlikte Bölüm 3'e geçebilirsiniz.
Uyarılar
- Çıplaklığınızı başka insanlara zorlamayın. Bu sizin seçiminiz, onların değil.
- Giysilerinizi yanlış yerde ve zamanda çıkarmak sizi hapse atabilir. Çıplak olmanın ne zaman ve nerede kabul edilebilir olduğuna karar vermek için sağduyulu davranın.
- Vücudunuzu elementlere maruz bırakmak sizi daha fazla hastalık veya yaralanma riskine sokabilir.
