Parmak eklemlerindeki koyu cilt, tedavi etmek için sinir bozucu olabilir. Yaygın bilgi, ellerinizi daha sık yıkamanın veya ağartma ürünleri kullanmanın yardımcı olabileceğini öne sürse de, bunlar aslında cildi tahriş edebilir ve sorunu daha da kötüleştirebilir. Koyu renkli parmak eklemlerini doğal olarak temizlemek için peeling yapmayı, nemlendirmeyi ve parmak eklemlerini güneşten korumayı deneyin. Ekstra destek için C vitamini, kojik asit, niasinamid veya ellagik asit ekleyin. Birkaç ay sonra bu çözümlerin hiçbiri işe yaramazsa, reçeteli tedaviler hakkında bir doktorla konuşun.
adımlar
Yöntem 1/2: Evde veya Reçetesiz Çözümleri Kullanma
Adım 1. Cildinize her gün pul pul dökün
Ev yapımı peeling peelingi yapmak için eşit miktarda şeker ve zeytinyağını karıştırın. Karışımı yaklaşık 5 dakika boyunca parmak eklemlerinize daireler çizerek sürün. Karışımı sabun ve suyla durulayın. Cildiniz hafiflediğinde, haftada bir kez pul pul dökün.
Ayrıca eczanelerde ve marketlerde bulunan peeling peelingini de kullanabilirsiniz
Adım 2. Her gün nemlendirici ve güneş koruyucu uygulayın
Nemlendirici ve güneş kremi cildinizi aydınlatamazken, eşit cilt tonunu korumaya ve hasarı önlemeye yardımcı olabilir. Diğer tedavilerle birlikte kullanıldığında, nemlendirici ve güneş kremi parmak eklemlerinizi hafif ve pürüzsüz tutmanıza yardımcı olabilir.
- Güneş kremi ayrıca ek koyulaşmayı önlemeye yardımcı olabilir.
- Parmak eklemlerinizin daha fazla kararmasını önlemek için güneşten uzak durmaya veya mümkün olduğunca örtünmeye çalışın.
Adım 3. Ellerinizi çok fazla yıkamaktan veya çamaşır suyu kullanmaktan kaçının
Koyu parmak eklemlerinin kirden kaynaklandığını duymuş olabilirsiniz ve ellerinizi sık sık ovalayarak veya ağartıcı içeren bir krem kullanarak temizlenebilir. Bu aslında çoğu zaman tam tersi bir etkiye sahiptir, çünkü ellerinizi çok fazla yıkamak veya aşındırıcı ürünler kullanmak cildinize zarar verebilir ve parmak eklemlerinin daha koyu görünmesine neden olabilir.
Adım 4. Vitamin açısından zengin, ev yapımı bir çözüm için kabartma tozu ve limon suyunu bir hamur haline getirin
Kalın bir macun oluşturmak için eşit miktarda limon suyu ve kabartma tozu karıştırın. Macunu eklemlerinizin üzerine yayın ve yaklaşık 20 dakika bekletin. Bu işlemi bir ay boyunca her gün tekrarlayın.
- Macun yaymak için çok kalınsa, daha fazla limon suyu ekleyin. Çok suluysa, daha fazla kabartma tozu ekleyin.
- Limon suyunu cilde uyguladıktan sonra daima nemlendirin.
Adım 5. Cildi aydınlatmak için kojik asit veya soya içeren bir krem kullanın
Kojik asit, soyada doğal olarak oluşan bir bileşendir. Zamanla kojik asit melazmayı, çilleri ve kahverengi lekeleri hafifletebilir. Kojik asitli kremayı kalın bir tabaka halinde günde 1-2 kez parmak eklemlerinizin üzerine sürün.
Doğal haliyle kojik asit kararsızdır ve ışığa ve havaya maruz kaldığında daha az etkili olur. Birçok krem, bunun yerine etkili bir tedavi olan kojik dipalmitat kullanır
Adım 6. Nazik bir tedavi için niasinamid içeren bir ürün bulun
Niasinamid, koyu lekeleri, ince çizgileri ve iltihabi cilt koşullarını azaltmaya yardımcı olan bir bileşendir. Ayrıca genellikle çok rahatsız edici değildir. Tahriş yaşarsanız, niasinamidi nemlendirici ile birleştirin. Niasinamid kullanmaya devam ettikçe tahriş ortadan kalkmalıdır. Günde bir kez parmak boğumlarınıza ince bir tabaka halinde niasinamid krem kullanın.
Daha da etkili bir çözüm için hem niasinamid hem de C vitamini içeren bir ürün bulun
Adım 7. Daha fazla antioksidan için cilt bakım rutininize biraz ellagik asit ekleyin
Ellagik asit, çilek ve kiraz gibi kırmızı meyvelerde bulunan doğal bir bileşendir. Melanin üreten bir enzimi durdurur. Koyu lekeleri hafifletmek için ellagik asitli bir krem bulun. Ellerinizi yıkadıktan sonra günde bir kez boğumlarınıza sürün.
Ellagik asit ayrıca UV ışınlarına karşı korunmaya yardımcı olabilir
Adım 8. Hafif bir aydınlatma etkisi için lignin peroksidaz içeren bir krem kullanın
Lignin peroksidaz, koyu lekeleri azaltmanın nazik bir yolu gibi görünen oldukça yeni bir üründür. Kremi günde 2 kez sadece koyu noktalara uygulayın ve güneşe maruz kalmaktan kaçının. Birkaç ay boyunca, koyu lekelerin belirgin şekilde aydınlandığını fark edebilirsiniz.
2019 itibariyle, lignin peroksidaz yalnızca bir ürün olan NEOVA'da mevcuttur
Adım 9. Diyetinizden yeterince almıyorsanız B12 vitamini takviyesi alın
B12 eksikliği, eklemler de dahil olmak üzere eklemlerin koyulaşmasına neden olabilir. Yakın zamanda vejetaryen veya vegan beslenmeye geçtiyseniz, B12 eksikliğiniz olabilir. Parmak eklemlerinizi hafifletmek için günde 1 kapsül (yaklaşık 500 mcg) B12 almayı deneyin.
Sığır eti, balık, yumurta ve süt ürünlerinin tümü doğal olarak yüksek miktarda B12 içerir
Yöntem 2/2: Tedavi İçin Bir Dermatolog Görmek
Adım 1. Ev tedavileri eklemlerinizi hafifletmek için işe yaramazsa bir dermatoloğa görünün
Koyu lekeler, altta yatan bir durumun işareti olabilir veya sadece daha güçlü bir aydınlatma ürününe ihtiyacınız olabilir. Dermatoloğunuz durumunuza göre bir öneride bulunabilecektir.
Kullanmakta olduğunuz tüm ürünleri ve aldığınız ilaçları mutlaka doktorunuza bildirin
Adım 2. Doktorunuzun önerdiği şekilde günde 1-2 kez reçeteli aydınlatıcı krem uygulayın
Güçlü aydınlatıcı kremler, parmak uçlarındaki cilde zarar vermemeleri için en iyi şekilde pamuklu çubukla uygulanır. Bir pamuklu çubuk kullanarak parmak boğumlarınıza ince bir tabaka krema sürün.
- Kremi uyguladıktan sonra birkaç saat parmak eklemlerinizin derisine dokunmaktan kaçının.
- Reçeteli aydınlatıcı kremlere ek olarak güneş koruyucu kullanın. Nemlendirici ve güneş koruyucu kullanmak tahrişi hafifletmeye yardımcı olur.
- Bu kremler hidrokinon, kojik asit veya azelaik asit gibi bileşenler içerebilir.
Adım 3. Lazer cilt aydınlatma tedavisinin sizin için uygun olup olmadığını sorun
Plastik cerrahlar, lazer tedavisini kullanarak koyu cilt lekelerini çıkarabilir. Lazer tedavisi genellikle 30-60 dakika sürer ve cildin iyileşmesi yaklaşık 2 hafta sürer. Doktorunuz işlem sırasında anestezi önerecektir, ancak cildiniz daha sonra ağrılı veya hassas hissedebilir.
- Lazer tedavisi hızlı sonuçlar verir ancak pahalı olabilir ve her zaman işe yaramaz. ABD'de, doktora ve önerdikleri özel lazer prosedürüne bağlı olarak tedavi için 600-2000 dolar ödemeyi bekleyin.
- Bazı kişilerde lazer tedavisi cildi geçici olarak aydınlatır ve sonra tekrar koyu renge döner.
- Lazer tedavisinden sonra güneş yanığına benzer hafif bir karıncalanma hissi normaldir.
İpuçları
Sabırlı ol. Muhtemelen cildinizdeki değişikliği ancak birkaç hafta veya hatta aylarca süren tedaviden sonra fark edeceksiniz. Karanlık eklemleri tedavi etmek zaman alır
Uyarılar
- Parmak eklemlerindeki koyu ten, diyabet veya prediyabet gibi altta yatan ciddi durumların bir işareti olabilir. Bu koşullardan birine sahipseniz, hastalığı tedavi etmek aynı zamanda koyu renkli eklem derisinden de kurtulabilir.
- Hidrokinon genellikle cilt aydınlatması için kullanılır. Bununla birlikte, tartışmalı hale geldi ve tahrişe veya daha ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
