Batık bir ayak tırnağı ağrılı ve rahatsız edici olabilir. Bununla birlikte, ayak tırnağınızın cildinize büyümesini durdurmak için yapabileceğiniz şeyler vardır. Bunu yapmak, batık tırnağı çıkarmak için ameliyat olmanızı bile önleyebilir! Sıcaklık, irin, kızarıklık ve şişlik olup olmadığını kontrol ederek batık ayak tırnağınızın enfekte olmadığından emin olun. Bu enfeksiyon belirtilerinden herhangi birini fark ederseniz, bir doktora görünün.
adımlar
Yöntem 1/3: Batık Ayak Tırnağı Paketleme
Adım 1. Şeker hastasıysanız önce doktorunuza veya ayak hastalıkları uzmanınıza danışın
Diyabet hastasıysanız ayaklarınızı temiz tutmanız ve tırnak batması gibi sorunları kontrol etmeniz önemlidir. Ancak doktorunuz, güvenlik nedenleriyle, batık bir tırnağı kendiniz tedavi etmeye çalışmamanızı tercih edebilir. Herhangi bir evde tedavi denemeden önce doktorunuzu arayın ve sorun.
Adım 2. Ayağınızı soğuk ve ılık su ve Epsom tuzu karışımına batırın
Sıcak su, batık tırnağınızın etrafındaki alanın şişmesine neden olur, bu nedenle sıcak su kullanmayın. Bunu günde en az iki kez 15-30 dakika yapın. Buradaki amaç iki yönlüdür: ayak tırnağını yumuşatmak ve batık tırnağın enfeksiyon kapmasını önlemek.
Adım 3. Aletlerinizi toplayın ve hazırlanın
Yuvarlak bir pamuk, pamuk top veya herhangi bir tatlandırılmamış veya mumsuz diş ipi, bir çift dezenfekte edilmiş cımbız ve bir ayak tırnağı kaldırıcı alın.
Adım 4. Ayak tırnağınızı hafifçe yukarıda tutun
Ayak tırnağınızla cilt arasına küçük bir parça pamuk veya tatlandırılmamış diş ipi yerleştirmek için dezenfekte edilmiş bir alet kullanmak, batık tırnağın geri gelmesini önlemelidir.
- Yuvarlak bir pamuklu çubuk veya pamuk topu kullanıyorsanız, cımbızla küçük bir parça pamuğu çıkarın. Tatlandırılmamış diş ipi kullanıyorsanız, 15 cm'lik bir diş ipi parçası kesin.
- Dezenfekte edilmiş cımbızla batık tırnağın köşesini kaldırın ve pamuğu veya diş ipini tırnağın altına nazikçe uygulayın. Dilerseniz pamuğa veya diş ipine Neosporin gibi antiseptik bir merhemi tırnağın altına sürmeden önce uygulayabilirsiniz.
- Tırnak yatağı şişmiş veya kırmızı görünüyorsa, pamuğu veya diş ipini tırnağın altına koymaya çalışmayın.
- Enfeksiyon riskini azaltmak için pamuğu veya diş ipini günlük olarak çıkarın, bölgeyi temizleyin ve yeni pamuk veya diş ipi ile değiştirin.
Adım 5. Parmağınıza biraz hava verin
Evdeyken çorap veya ayakkabı giymeyin.
Adım 6. Tekrar kontrol edin
Pamuk veya diş ipi atelini yerinde tutar ve ayaklarınıza iyi davranırsanız, batık ayak tırnağınız birkaç hafta içinde tekrar çıkacaktır.
Ayak parmağının enfekte olmasını önlemek için pamuğu her gün değiştirin. Ayak tırnağı ağrılıysa, her gün enfeksiyon olup olmadığını kontrol ederek pamuğu iki günde bir değiştirin
Adım 7. Sağlık uzmanınıza bantlamayı sorun
Tırnaklarınız hala deriyi kesiyorsa, bantlamayı da düşünebilirsiniz. Bantlama, parmağınızın altına bir yara bandı sabitlediğinizde ve cildi, tırnağın tırnak yatağını kestiği yerden uzağa çektiğiniz zamandır. İşin püf noktası, bir yara bandı yardımıyla cildi rahatsız edici tırnaktan uzaklaştırmaktır. Bu, bölgedeki basıncı azaltabilir ve uygun şekilde yapılırsa drenajı ve kurumayı teşvik edebilir. Bununla birlikte, uzmanlaşmak zor olabileceğinden, sağlık uzmanınızdan size bunu yapmanın doğru yolunu göstermesini isteyebilirsiniz.
Yöntem 2/3: Doğrulanmamış Ev Çözümlerini Denemek
Adım 1. Ayağınızı, povidon-iyot solüsyonuyla işlenmiş soğuk suya batırın
Epsom tuzları yerine soğuk suya batırılmış suya bir veya iki çay kaşığı povidon-iyot koyun. Povidon-iyot etkili bir antiseptiktir.
Bunun, batık bir ayak tırnağını tedavi etmeyeceğini, ancak bir enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olabileceğini unutmayın
Adım 2. Limon suyu ve balı uygulayın ve gece boyunca ayak parmağınızı sarın
Ayak parmağına biraz taze limon suyu ve bal veya Manuka balı sürün. Ardından parmağınızı gazlı bezle sarın ve bandajı gece boyunca bırakın. Limon ve bal, gece boyunca enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilir.
Limonun antimikrobiyal etkileri vardır, ancak tırnak batmasından kurtulmaz
Adım 3. Ayak tırnağının etrafındaki cildi yumuşatmak için yağlar kullanın
Ayak tırnaklarına uygulanan yağlar, ayakkabı giymeniz gerektiğinde ayak tırnağınıza uygulanan baskıyı azaltarak cildi nemlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olabilir. Hızlı rahatlama için aşağıdaki yağları deneyin:
- Çay ağacı yağı: Bu uçucu yağ hem antibakteriyel hem de harika kokan bir mantar önleyici maddedir.
- Bebek yağı: Başka bir harika kokulu mineral yağdır, bu çay ağacı yağının antimikrobiyal özelliklerine sahip değildir, ancak cildi yumuşatmak için harika çalışır.
Yöntem 3/3: Batık Ayak Tırnaklarını Önleme
Adım 1. Ayak tırnaklarını orta uzunlukta tutun ve düz bir şekilde düzeltin
Yuvarlatılmış tırnakların, ayak parmaklarının etrafındaki deriye girme ve sorun yaratma şansı daha yüksektir.
- Ayak tırnaklarını kesmek için tırnak makası veya tırnak makası kullanın. Sıradan tırnak makası, ayak tırnağının köşesine yakın keskin kenarlar bırakma eğiliminde olacak kadar küçüktür.
- Optimal olarak, ayak tırnaklarınızı 2-3 haftada bir kesmeye çalışın. Ayak tırnaklarınız çok hızlı büyümedikçe, tırnaklarınızı kesmek genellikle onlara batık olmaları için iyi bir şans vermez.
Adım 2. Batık ayak tırnağınız sizi rahatsız etmeye devam ederken pedikür yaptırmaktan kaçının
Pedikür, tırnağın altındaki cildi kötüleştirebilir; Pedikür aletleri hijyenden daha az olabilir, kötüleşebilir veya enfeksiyona neden olabilir.
Adım 3. Ayakkabılarınızın doğru beden olduğundan emin olun
Çok küçük ve ayak tırnaklarınıza basan ayakkabılar kolayca batmalarına neden olabilir. Daha küçük, daha dar olanlar yerine daha geniş, daha büyük ayakkabılar tercih edin.
Ayak parmağınıza baskı yapmasını önlemek için açık parmaklı ayakkabılar giymeye çalışın. Ayak parmağınızın da kapalı olması gerektiğinden, bandaj kullanın veya sandalet ile çorap giyin. Bu modaya uygun olmasa da, ameliyat olmaktan daha iyidir
Adım 4. Düzenli olarak batık ayak tırnaklarınız oluyorsa dikkatli olun
Batık bir ayak tırnağı alırsanız ve uygun şekilde bakım yapmazsanız, muhtemelen tekrar kaparsınız. Ancak, bunun olmasını önlemek için adımlar atabilirsiniz.
Adım 5. Ayaklarınıza günde iki kez antibiyotik krem sürün
Sabah duştan çıktıktan sonra ve bir kez yatmadan önce batık tırnağa ve çevresine antibiyotik krem sürün. Antibiyotik krem, komplikasyonlara ve artan ağrıya yol açabilecek enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Adım 6. Ayaklarınızı soğuk ila ılık, sabunlu suda 15 ila 30 dakika bekletin
Ayaklarınızı ıslattıktan sonra, tüm sabunu çıkarmak için iyice durulayın. Ardından, temiz bir havluyla iyice kurulayın. Ayrıca batık ayak tırnağı bölgesini korumak için biraz Neosporin ve bir bandaj uygulayabilirsiniz.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Ayak tırnaklarınızı batıkken boyamaktan kaçının. Alanın yakınında gereksiz kimyasallar tahrişe neden olabilir. Ayrıca, tırnak cilası herhangi bir kızarıklık ve/veya renk değişikliğini gizlerse, daha uzun süre herhangi bir enfeksiyon belirtisi fark etmeyebilirsiniz.
- Daha acı verici hale gelmesini beklemek ve izlemek yerine batık ayak tırnağından kurtulmaya odaklanın. Denediğiniz çareler işe yaramazsa doktorunuza danışın; tırnağı kesmek/çıkarmak için onlardan yardıma ihtiyacınız olabilir ve ayak tırnağı enfekte ise antibiyotiklere ihtiyacınız olabilir.
Uyarılar
- Ayak tırnağınız büyüdüğünde enfeksiyona karşı çok hassastır, bu nedenle ciddi sonuçlardan kaçınmak için onu kapalı ve temiz tutmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
- Batık tırnağınız gerçekten şişmişse veya çevresinde irin varsa, büyük olasılıkla enfeksiyon kapmıştır. Pamuk veya diş ipini yerleştirmeden önce bazı antibiyotikler için doktorunuza görünün. Antibiyotiklerin enfeksiyonu azalttığını ve tırnağın tekrar çıkmasını sağlamadığını unutmayın, bu nedenle doktorunuz bu yöntemi onaylarsa antibiyotiklerle birlikte pamuk veya diş ipi de uygulanabilir.
- Antibiyotiklerle birlikte pamuk yöntemi işe yaramazsa, tırnağı cerrahi olarak çıkarmanız gerekebileceğinden doktorunuza veya ayak hastalıkları uzmanınıza görünün.
