Batık ayak tırnakları gerçekten yaygındır, ancak bu onları kelimenin tam anlamıyla daha az acı çekmez. Batık bir ayak tırnağı kendini iyileştirir mi? Değilse, nasıl tedavi etmelisiniz? Araştırmayı sizin için yaptık ve bu soruları ve daha fazlasını aşağıda cevaplayacağız. En iyi batık ayak tırnağı tedavilerini öğrenmek için okumaya devam edin.
adımlar
Soru 1/7: Batık bir ayak tırnağı kendini iyileştirir mi?
Adım 1. Durumunuz hafifse mümkündür
Ayak tırnağınız kırmızıysa, biraz şişmişse ve enfeksiyon kapmamışsa profesyonel tıbbi tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Çivinin kendi kendine uzamasına izin vermeyi deneyebilirsiniz.
Tırnak batmasının 3 aşaması vardır. Hafif aşamada, çevreleyen cilt biraz kırmızı ve ağrılıdır. Orta evrede daha fazla şişlik vardır ve irin veya akıntı fark edebilirsiniz. Şiddetli aşamada artan kızarıklık, ağrı, şişme ve akıntı bir enfeksiyonu gösterir
Soru 2/7: Batık bir ayak tırnağının çıkması ne kadar sürer?
Adım 1. Söylemesi zor ve oldukça uzun sürebilir
Sağlıklı genç erişkinlerde ayak tırnakları ayda ortalama 1,62 mm uzar. Ne yazık ki, ayak tırnakları el tırnaklarından daha yavaş uzar. Ve sağlıklı tırnaklar, hasarlı veya batık olanlardan daha hızlı uzayabilir.
Çoğu uzman, kendi kendine büyümesine izin vermeye çalışmak yerine, batık bir ayak tırnağı için tedavi aramayı önerir
Soru 3/7: Evde batık bir ayak tırnağından nasıl kurtulursunuz?
Adım 1. Ayağınızı ılık suya batırın
Etkilenen ayağınızı günde 3-4 kez 15-20 dakika ılık suda bekletin. Bu, cildi ve tırnağı yumuşatmaya yardımcı olur ve şişlik ve ağrıyı azaltır.
- Ilık suya yumuşak bir sabun veya Epsom tuzu ekleyebilirsiniz.
- Daha sonra ayaklarınızı iyice kurulayın. Nemi emen çoraplar ve nefes alabilen ayakkabılar giyin.
Adım 2. Sorun kötüleşirse antibiyotik merhem sürün
Artan kızarıklık veya şişlik fark ederseniz, bir antibiyotik merhem enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Parmağınızı ıslattıktan sonra kurumasını bekleyin, ardından sorunlu bölgeye reçetesiz antibiyotik merhem sürün. Ayak parmağını bir bandajla da kapatabilirsiniz.
Adım 3. İyi oturan rahat ayakkabılar giyin
Çok sıkı olan veya parmaklarınızı sıkıştıran ayakkabılar tırnak batmasına neden olabilir ve mevcut sorunları daha da kötüleştirebilir. Batık bir ayak tırnağı ile uğraşıyorsanız, mümkünse sandalet veya diğer açık parmaklı ayakkabıları tercih edin. Yakın parmaklı ayakkabılar giymeniz gerekiyorsa, parmaklarınızı kıpırdatmak için parmak kutusunda yeterli alana sahip bir ayakkabı seçin.
Adım 4. Çivinin altına pamuk koymaktan kaçının
Birçok web sitesi, tırnağın derinize batmasını önlemek için tırnağın köşesini kaldırmanızı ve altına bir parça pamuk koymanızı önerir. Ancak, Amerikan Ayak ve Ayak Bileği Cerrahları Koleji buna karşı tavsiyede bulunuyor. Pamuk, bakteriler için mükemmel bir yuva oluşturur ve bu da batık tırnağınızın enfeksiyon kapma olasılığını artırır.
Soru 4/7: Batık bir ayak tırnağı kazmalı mısınız?
Adım 1. Hayır, kesinlikle yapmamalısınız
Çivinin kendisini kesmek veya etrafındaki deriyi çıkarmaya çalışmak, sorunu daha da kötüleştirebilir ve enfeksiyona yol açabilir. Evde batık ayak tırnağını kazmaya çalışmayın. Ayak tırnağınızı kesmeniz gerekiyorsa, dikkatlice düz bir şekilde kesin.
Soru 5 / 7: Batık bir ayak tırnağı için ne zaman doktora gitmelisiniz?
Adım 1. Evde tedaviler yardımcı olmazsa bir doktora görünün
2-3 gün sonra batık ayak tırnağınız daha iyi görünmüyor veya daha iyi hissetmiyorsa, bir ayak hastalıkları uzmanından (ayak konusunda uzmanlaşmış bir doktor) randevu alın. Batık tırnağınızın evresine göre en iyi hareket tarzını belirleyebilirler.
Adım 2. Ayak tırnağınız enfekte ise bir doktor randevusu alın
Batık ayak tırnaklarının enfekte olması oldukça yaygındır ve bir enfeksiyonun tıbbi tedaviye ihtiyacı vardır. Batık ayak tırnağınız kırmızı, şiş ve ağrılıysa ve irin veya başka bir akıntı fark ederseniz, enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik reçete edebilmeleri için bir doktora gidin.
Adım 3. Şeker hastalığınız veya başka bir sağlık durumunuz varsa tıbbi tedavi alın
Kan dolaşımınız zayıfsa, bacaklarınızdaki veya ayaklarınızdaki sinir problemleriniz veya şeker hastalığınız varsa, evde batık bir tırnağı tedavi etmeye çalışmaktan kaçının. Bunun yerine, hemen birincil bakım sağlayıcınıza veya bir ayak hastalıkları uzmanına görünün.
Soru 6/7: Bir ayak hastalıkları uzmanı batık bir ayak tırnağı için ne yapacak?
Adım 1. Çoğu zaman, bir ayak hastalıkları uzmanı ayak tırnağınızın bir kısmını çıkarır
Batık tırnağın konumuna ve ciddiyetine bağlı olarak birkaç farklı prosedür mevcuttur. Genel olarak, bir ayak hastalıkları uzmanı, tırnağınızın enfekte veya batık kısmını kesmeden önce parmağınızı uyuşturmak için lokal anestezi kullanır. Daha sonra tırnağın çıkarılan kısmının tekrar büyümesini önlemek için tırnağın köküne bir solüsyon uygularlar.
- İşlemden sonra çoğu doktor ayağınızı günde iki kez Epsom tuzu banyosuna sokmanızı tavsiye eder. 1 litre suya 1-3 yemek kaşığı Epsom tuzu kullanın.
- Tırnaklarınızı ve ayaklarınızı temiz ve kuru tutun ve rahat, geniş ayakkabılar giyin.
Soru 7/7: Tırnak batması önlenebilir mi?
Adım 1. Çoğu durumda, evet
Bazı insanların genetikleri nedeniyle tırnak batması daha olası olabilir. Bununla birlikte, batık bir ayak tırnağı geliştirme olasılığını azaltmak için atabileceğiniz adımlar vardır:
- Ayak tırnaklarınızı düz bir şekilde kesmek (yuvarlak köşeler olmadan; tırnağın kenarının cildinizin hemen ötesine geçmesine izin verin)
- Geniş ve ayak parmaklarınızı oynatmanıza izin veren ayakkabılar giymek
- Ayak parmaklarında yaralanma veya travmadan kaçınmak
- Ayak tırnaklarınızın köşelerini koparmaktan veya yırtmaktan kaçınmak
