Pek çok insan hayatta risk almayı hayal eder ama risk almaktan çok korkar, belki de başkalarının kararları hakkında ne düşüneceğinden endişe ettikleri için veya kendi rahatlık alanlarının dışına çıkma fikrinden çok rahatsız olabilecekleri için. Sizi risk almaktan alıkoyan her ne ise, üstesinden gelmenin zamanı geldi. Bazı basit planlama ve analizlerle, bir şeyin gerçekten riske değer olup olmadığına karar verebilirsiniz. Böyle olduğuna karar verirseniz, akıllı kararlar vererek ve özgüveninizi artırarak risk korkunuzun üstesinden gelebilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/3: Cesaretinizi Toplayın
Adım 1. Kendinizi hafife almayı bırakın
İnsanların risk almakta zorlanmasının nedenlerinden biri, beraberinde gelen stres, sorumluluk veya baskıyı kaldırabileceklerinden emin olmamalarıdır. Kendine güvendiğinden çok daha fazlasını yapabilirsin, bu yüzden kendi yeteneklerinden şüphe etmeyi bırak!
- Yeni bir yere taşınmayı düşünüyorsanız, birçok beceri ve yeteneğiniz olduğunu kendinize hatırlatın, bu nedenle iş bulamamaktan veya yeni arkadaşlar edinememekten korkmamalısınız.
- Birine çıkma teklif etmek istiyorsan ama hayır diyebileceğinden endişeleniyorsan, kendine sunacak çok şeyi olan harika bir insan olduğunu ve hayır dese bile iyi olacağını hatırlat.
Adım 2. Yerleşme risklerini göz önünde bulundurun
Bir risk almanın sonuçlarıyla ilgili endişelerle o kadar boğulmuş olabilirsiniz ki, risk almamanın da sonuçları olduğunu unutabilirsiniz. Asla risk almazsan, her zaman yerleşir ve pişmanlıkla yaşarsın. Bu da ciddi bir risk teşkil eder çünkü gerçekten istediğiniz tatmin edici hayatı yaşamıyor olabilirsiniz.
Örneğin, mevcut işinizden çok daha fazla keyif alacağınızı düşündüğünüz yeni bir işe girmeyi düşünüyorsanız, ancak bunun mevcut işiniz kadar güvenli olmadığından endişeleniyorsanız, mutsuz olma ve işinizden asla zevk almama riskiniz olduğunu düşünün. olduğun yerde kalırsan çalış
Adım 3. Riskin göreceli olduğunu unutmayın
Herkesin risk ve tehlikeye karşı toleransı farklıdır. Başarmak istediğiniz şeylere ulaşmak için konfor alanınızı biraz zorlamak faydalı olabilir, ancak kendi risk alma riskinizi başkalarıyla karşılaştırmanıza gerek yok.
- Kimsenin size risk almanız için baskı yapmasına izin vermeyin. Onları sen istediğin için almalısın, başkaları istediğin için değil.
- Öte yandan, sırf rahat olmayacakları için insanların sizi riskli bir şey yapmaktan vazgeçirmesine izin vermeyin. Önemli olan sizin konfor seviyenizdir, başkasının değil.
Adım 4. Neyin yanlış gidebileceği konusunda gerçekçi olun
Riskinizin karşılığını alamamanız her zaman mümkündür, ancak sonuçları perspektif içinde tutmak önemlidir. İnsanlar, hem bir şeylerin yanlış gitme olasılığını hem de ortaya çıkacak sonuçların ciddiyetini abartma eğilimindedir. Riskiniz karşılığını vermeseydi gerçekte ne olacağını ve bununla nasıl başa çıkacağınızı düşünmek için bir dakikanızı ayırın.
Örneğin, önemli bir konu hakkında kamuya açıklama yapma riskini göze almak istiyorsanız, söyleyeceklerinizi unutacağınızı, insanların size güleceğini ve tüm hayatınızın zindan olacağını düşünerek kendinizi durdurabilirsiniz. harap. Ne söylemek istediğinizi unutsanız ve insanlar size gülse bile, bunun hayatınızın geri kalanını mahvetme olasılığı çok düşük
Adım 5. Başkalarının ne düşündüğünü bırakın
Başkalarının yaşamanızı beklediğini düşündüğünüz hayatı yaşamayı bırakın ve gerçekten yaşamak istediğiniz hayatı yaşamaya başlayın. Sürekli olarak başkalarını hayal kırıklığına uğratmaktan veya kendinizi utandırmaktan endişe duymuyorsanız, hayatta risk almak sizin için çok daha kolay olacaktır.
- Arkadaşlarınızdan ve sevdiklerinizden kararlarınız hakkında çok fazla tepki alıyorsanız, onlarla konuşmayı deneyin. "Bunu gerçekten yapmak istiyorum ve bu kadar yargılayıcı olmanızı çok üzücü buluyorum" gibi bir şey söyleyin.
- Kararlarınızı başkalarına açıklamaya çalışabilirsiniz, ancak bunları kendinizden başka kimseye haklı göstermek zorundaymış gibi hissetmeyin.
- Büyük riskinizi kiminle paylaşmak istediğinizi düşünün ve kararınızı verdikten sonra onlarla konuşun.
Adım 6. Her şeyin yolunda gittiğini hayal edin
Bir risk almaya değer olduğuna karar verdikten sonra, her şey tam olarak planlandığı gibi giderken senaryoyu kafanızda birkaç kez canlandırmayı deneyin. Yanlış gidebilecek şeyler hakkında olumsuz düşüncelerin kafanıza girmesine izin vermeyin. Bu olumlu düşünce, riskinizi aşmak için ihtiyaç duyduğunuz güveni oluşturmanıza yardımcı olacaktır.
Kendinizi olası olumsuz sonuçlar üzerinde dururken bulursanız, istediğiniz sonucu kendinize yüksek sesle tekrarlamayı deneyin. Olumsuz bir şeyin olmasını önlemek için alacağınız tüm önlemleri kendinize hatırlatmanız da yardımcı olabilir
Bölüm 2/3: Risklerinizden En İyi Şekilde Yararlanma
Adım 1. Küçük başlayın
Hemen büyük bir riske atlamanız için hiçbir neden yok! Daha küçük risklerle başlamak, risk toleransınızı artırmanıza yardımcı olacak ve daha fazlasını almak için ihtiyacınız olan güveni size verecektir.
- Hemen kendinize yeni fırsatlar yaratmaya çalışmak yerine, önünüze çıkan tüm fırsatlara evet diyerek başlayabilirsiniz. Örneğin, biri size işyerinde yeni bir proje üzerinde çalışmak isteyip istemediğinizi sorarsa, kabul edin. Biri sizi yeni bir sporu denemeye davet ederse, normalde yapacağınız bir şey olmasa bile bir deneyin.
- Küçük başlamanın bir başka yolu, almak istediğiniz riske doğru tek bir adım atmaktır. Örneğin, tüplü dalışı denemek istiyor ancak denemekten korkuyorsanız, bir havuzda şnorkelle yüzerek doğru yönde küçük bir adım atın.
Adım 2. En büyük korkunuzla mücadele etmeye çalışın
Herkesin, topluluk önünde konuşma korkusu veya yükseklik korkusu olsun, onları hayatta tutan devasa bir korkusu vardır. Korkun ne olursa olsun, onunla yüzleşmek için yolundan çekil.
- İnsanların pek çok korkusu vardır ve çoğu zaman bunları aşmanın en iyi yolu kendinizi onlara maruz bırakmaktır. Örneğin, yükseklik korkunuz varsa, yüksek bir köprüde yürümeyi deneyin. Güvenli bir şeye bağlı kaldığınızdan emin olun. Kötü bir şey olursa, korkunuz daha da kötüleşebilir.
- En büyük korkunuzla yüzleşme düşüncesi çok bunaltıcıysa, üstesinden geleceğiniz bir parçasını seçin. Örneğin, uzun bir köprünün yanından geçip karşıya geçmek yerine sadece ona bakabilir veya bir arkadaşınızın yardımıyla üzerine birkaç adım atabilirsiniz. "Saymak" için korkularınızla tek başınıza yüzleşmeniz gerekmez.
Adım 3. Mutlu yerinizi bulun
Bazı riskler almak hayatınızı daha mutlu ve tatmin edici hale getirebilir, ancak diğer riskler aynı etkiye sahip olmayabilir. Hangi risk seviyesinin hayatınızı iyileştirdiğini öğrenmek için küçük adımlarla risk almayı deneyin. Size bir faydası olmayacak risklerle kendi rahatınızı zorlamanız için hiçbir sebep yok.
Herkesin farklı olduğunu unutmayın. Bazı insanlar sürekli baskı altında gelişirken, diğerleri daha istikrarlı bir rutinle daha mutludur. Kendiniz için doğru dengeyi bulduğunuzu, kendinizi tatmin olmuş hissettiğinizde ve almadığınız risklerden pişmanlık duymadığınızda anlayacaksınız
Adım 4. Her zaman vazgeçebileceğinizi bilin
Risk almaya karar vermiş olmanız, fikrinizi değiştiremeyeceğiniz anlamına gelmez. Her zaman içgüdülerinizle hareket edin ve yol boyunca planınızı değiştirmekten korkmayın.
Fikrini değiştirmekle vazgeçmek arasında fark var. Risk almaktan çok korktuğunuz için geri adım atmamaya çalışın. Bunun yerine, riskin almaya değmediğini fark ederseniz veya aynı veya daha iyi faydaları sağlayacak bir alternatif ortaya çıkarsa geri çekilin
Bölüm 3/3: Riskler Konusunda Akıllı Olmak
Adım 1. Dikkatsiz risklerden kaçının
Sarhoş araba kullanmak veya suç işlemek gibi asla değmeyecek bazı riskler vardır. Ciddi bir yaralanma veya ceza riski varsa ve gerçek bir fayda yoksa, risk almayın.
- Diğer insanlara gereksiz zarar veren riskler de genellikle buna değmez. Başkalarının güvenliğini riske atmak size düşmez.
- Paraşütle atlama gibi riskli sporlar bu kuralın istisnası olabilir. Bazıları için bu makul bir risk olabilir çünkü adrenalin patlaması ve gerçek keyif büyük bir ödüldür. Diğerleri için bu, pervasız bir risk gibi görünebilir.
Adım 2. Daima riskleri ve faydaları tartın
Akıllı seçimler yapmak istiyorsanız, belirli bir faaliyetin ne kadar risk içerdiğini, riskin ne kadar önemli olduğunu ve potansiyel faydaların neler olduğunu anlamak çok önemlidir. Sizin için bir riskin buna değip değmediğini belirlemek için olası sonuçları olası faydalarla dikkatlice karşılaştırın.
- Bazı riskler bazı durumlarda buna değebilir, ancak bazılarında buna değmez. Örneğin, işinizden ayrılmak ve plansız yeni bir şehre taşınmak istiyorsanız, ekonomi kötüyse ve ödemeniz gereken çok fazla borcunuz varsa riskler, ekonomi gelişiyorsa ve sizin için çok fazla borcunuz varsa, riskler daha yüksek olacaktır. borçsuzdur.
- Aslında neyin yanlış gidebileceği konusunda mümkün olduğunca net bir anlayışa sahip olmaya yardımcı olur. Bir tür nesnel veri elde edebilir veya potansiyel sonuç hakkında bir uzmanla konuşabilirseniz, yapın. Değilse, olası sonuçları dikkatlice düşünmek için biraz zaman ayırın.
- Her risk ve faydaya bir sayı değeri atamayı deneyin. (Risk ne kadar kötü veya fayda ne kadar iyi olursa, sayı o kadar yüksek olur.) Bu, belirli bir faaliyetin risklerini ve faydalarını çok mantıklı bir şekilde karşılaştırmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, riskli bir yatırım yapmayı düşünüyorsanız, yatırımınızı kaybetme olasılığına (belki 8) ve bir servet kazanma olasılığına (belki 10) bir sayı atayın. Ardından, riskin buna değip değmediğini belirlemenize yardımcı olması için bu ikisini karşılaştırın.
Adım 3. Bir güvenlik ağı oluşturun
Risk almak genellikle iyi bir şey olsa da, sizi her zaman en kötü senaryodan koruyacak bir şeyler olduğundan emin olmalısınız. Örneğin bir iş kurmak istiyorsanız bilgi ve tecrübeniz sizi başarısızlıktan koruyabilir. Köpekbalıklarıyla yüzmek istiyorsanız, bir kafes sizi yenilmekten koruyabilir.
Çoğu durumda, bir finansal güvenlik ağı çok iyi bir fikirdir. Evinizi kaybetmekten sizi koruyacak küçük bir mindere sahip olmak ve ailenizi besleyememek, iş kurma riskini almayı çok daha kolaylaştırabilir
Adım 4. Başarısızlık için bir planınız olsun
Mümkün olan en kötü senaryoya takılıp kalmamak önemlidir (çünkü bu sizi herhangi bir risk almaktan alıkoyabilir), ancak hazırlıklı olmakta fayda var. Potansiyel olarak ciddi sonuçları olabilecek bir risk almadan önce, en kötü durum senaryosunu nasıl ele alacağınızı planlayın.
- Örneğin, tüm birikimlerinizi yeni bir işe yatırmak istiyorsanız, evinizde bir oda kiralamak gibi, iş başarısız olursa ipoteğinizi ödeyebileceğiniz bir yol bulun.
- Bir yabancıya çıkma teklif ederek risk alıyorsanız, hayır derse "Tamam, sorun değil. İyi günler" gibi bir şey diyeceğinize önceden karar verin.
Adım 5. Başkalarını düşünün
Bir risk aldığınızda, kararınızın başkalarını nasıl etkileyebileceğini düşünmek önemlidir. Örneğin, yapmak istediğiniz şey ciddi bir yaralanma veya ölüm riski taşıyorsa, riske değip değmeyeceğine karar verirken bunun ailenizi nasıl etkileyeceğini düşünün.
Riskinizin başka bir kişi üzerinde ciddi bir etkisi olacaksa, onunla bu konuda konuşmak iyi bir fikir olabilir. Nihai kararınız olsa da, diğer kişinin bu konuda nasıl hissettiğini bilmek yardımcı olacaktır
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Riskinizi gerçekleştirmek için kapsamlı bir plan yapsanız bile, yine de o adımı atmanız gerekir! Gerekli hazırlıkları yaptığınıza dair kendinize güvenin ve korkunun sizi engellemesine izin vermeyin.
- İyi düşünülmüş bir riskin büyümenize yardımcı olabileceğini unutmayın. Asla risk almazsan, büyük olasılıkla olduğun yerde kalırsın.
Uyarılar
- Her zaman yasaya uyun. Bir bankadan para çalmak bir risk olsa da yasa dışıdır ve yapılmamalıdır.
- Son derece tehlikeli bir şey yapmayın. Yüksek bir uçurumdan serbest düşüş, almak için iyi bir risk değildir.
