Sulu gözler çok rahatsız edici olabilir ve alerjilerden bakteriyel enfeksiyonlara kadar herhangi bir şeyden kaynaklanabilir. Gözlerinizi rahatsız eden şey ne olursa olsun, sulanmalarını durdurmak için yapabileceğiniz birkaç şey var. Yaygın çözümler arasında toz, polen, kirlilik ve makyaj gibi olası çevresel göz tahrişi tetikleyicilerinin ortadan kaldırılması, gözlerinizin ve kirpiklerinizin etrafındaki cildi yıkamak, gözlerinizi suyla nazikçe durulamak, göz damlası kullanmak ve sıcak bir kompres kullanmak yer alır. Bu çözümler işe yaramazsa, sorunu teşhis edip tedavi edebilecek doktorunuza görünün. Ayrıca gözlük takmak, güneş gözlüğü takmak ve kendi makyajınızı yapmak gibi gözlerin sulanmasını önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır.
adımlar
Yöntem 1/3: Tahriş olmuş Gözleri Yatıştırmak
Adım 1. İçinde yabancı bir cisim veya kalıntı varsa, gözünüzü suyla nazikçe yıkayın
Gözünüze bir şey kaçarsa gözünüz sulanıyor olabilir. Nesneyi veya kalıntıları çıkarmaya çalışmak için gözünüzü suyla yıkayın. Hafif ılık akan su altında gözünüzü açık tutun. Bunu duşta da suyun alnınıza değmesine izin vererek ve su yüzünüzden aşağı akarken gözünüzü açık tutarak da yapabilirsiniz. Ya da göz yıkama istasyonu veya vizör lastiği ile gözünüzü yıkayabilirsiniz.
- Parmaklarınızla veya cımbızla gözünüzdeki yabancı bir cismi çekmeye çalışmayın.
- Gözünüzde bir şey olduğundan ve suyla yıkamanın işe yaramadığından eminseniz tıbbi yardım alın.
- Gözlerinde bir şey olduğunu düşünüyorsanız, gözlerinizi ovmayın. Gözünüze parçacıklar yapışmışken gözlerinizi ovmak gözlerinize zarar verebilir.
Adım 2. Gözleriniz kuruysa göz damlası veya suni gözyaşı kullanın
Kuruluk aslında gözlerinizin normalden daha fazla sulanmasına neden olabilir. Göz damlaları gözleri nemlendirir ve yağlar, bu da gözyaşı üretimini azaltabilir. Göz damlası kullanmak için başınızı geriye doğru eğin ve alt göz kapağınızı parmak ucunuzla aşağı çekin. Göz damlası şişesini gözlerinizden 1 ila 2 inç (2,5 ila 5,1 cm) uzakta tutun. Şişe ucunun gözünüze değmesine izin vermeyin. Açık gözünüze bir damla damlatmak için şişeyi sıkın ve 2 ila 3 kez tekrarlayın.
- Bir eczaneden reçetesiz göz damlası satın alabilirsiniz.
- Göz damlasının ne sıklıkta kullanılacağı konusunda üreticinin talimatlarını izleyin.
Adım 3. Eğer takıyorsanız kontakt lenslerinizi çıkarın
Kontakt lens takıyorsanız ve gözleriniz sulanıyorsa, kontak lenslerinizi çıkarmayı deneyin. Kontaklar, sulu gözleri daha da kötüleştirebilir ve ayrıca potansiyel olarak göz damlalarının çalışmasını engeller. Gözlerinizin sulanmasından kontaklarınızın sorumlu olabileceğini düşünüyorsanız, göz doktorunuzla konuşun.
- Kontakt lenslerinizi temiz tutmak için göz doktorunuzun talimatlarına uyun. Tek kullanımlık kontakt lens kullanıyorsanız, asla bir kereden fazla takmayın. Her zaman kullandıktan sonra atın.
- Göz doktorunuz uygun olduğunu söylemediği sürece asla kontakt lenslerinizle uyumayın.
- Yüzerken veya duş alırken kontakt lenslerinizi takmaktan kaçının.
Adım 4. Tahriş olmuş gözleri yatıştırmak için göz kompresi yapın
İlk olarak, göz makyajınız varsa çıkarın ve yüzünüzü ve göz çevrenizi yıkayın. Ardından, ılık ve sıcak suyun altına temiz bir bez tutun ve fazla suyu sıkın. Bir sandalyeye uzanın veya arkanıza yaslanın ve bezi kapalı gözlerinizin üzerine koyun. Bezi 5 ila 10 dakika yerinde tutun.
- Gözlerinizi yatıştırmak için günde 3 ila 4 kez tekrarlayın.
- Sıcak kompresler, gözlerdeki kabukların giderilmesine yardımcı olurken aynı zamanda gözyaşı kanallarınızı tıkayan her şeyi gevşetmeye de çalışır. Ayrıca genellikle sulu gözlerle gelen kızarıklık ve tahrişi azaltmaya yardımcı olurlar.
Yöntem 2/3: Doktorunuzdan Yardım Alma
Adım 1. Alerjiden kaynaklanan sulu gözler için antihistaminikler hakkında doktorunuzla konuşun
Bir antihistamin veya alerji hapı almak, alerjilerin neden olduğu göz tahrişini azaltmaya yardımcı olabilir. Sulu gözlerinizin alerjinin sonucu olup olmadığından emin değilseniz ve sulanan gözleriniz için antihistaminiklerin yararlı olup olmayacağından emin değilseniz doktorunuzla konuşun.
En yaygın antihistaminik ilaç, ağızdan alınan difenhidraminin kapsül şeklidir. Bu ilacı nasıl alacağınız konusunda üreticinin talimatlarını izleyin
Adım 2. Bakteriyel göz enfeksiyonu için doktorunuza antibiyotik isteyin
Sulu gözleriniz için bir doktora giderseniz, bakteriyel bir göz enfeksiyonunuz olduğundan şüphelenirlerse bir antibiyotik reçete edebilirler. Bakteriyel enfeksiyonlar antibiyotiklere iyi yanıt verir; Bununla birlikte, sulu gözünüze bir virüs neden oluyorsa, doktor herhangi bir ilaç yazmayabilir ve durumun düzelip düzelmediğini görmek için bir hafta beklemenizi isteyecektir.
- Sulu gözler için reçete edilen en yaygın antibiyotik tobramisindir. Tobramisin, özellikle göz enfeksiyonu için yapılmış antibakteriyel bir göz damlası ilacıdır. İlacı doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın. Genellikle bu, etkilenen göze 7 gün boyunca günde iki kez 1 damla tobramisin uyguladığınız anlamına gelir - bir kez sabah ve bir kez de akşam yatmadan önce.
- Kalın bir akıntı, bakteriyel bir göz enfeksiyonunun yaygın bir semptomudur, mukus benzeri bir akıntı ise viral bir göz enfeksiyonunu gösterebilir.
Adım 3. Aldığınız, gözlerin sulanmasına neden olabilecek ilaçları düşünün
Bazı ilaçlar yan etki olarak gözlerde sulanmaya neden olabilir. Reçeteli ilaçlarınızın etiketlerini kontrol edin ve emin değilseniz doktorunuza danışın. Sulu gözler, aldığınız bir ilacın kalıcı bir yan etkisiyse, başka bir şeye geçme olasılığı hakkında doktorunuzla konuşun. İlk önce doktorunuza danışmadan ilaçlarınızı almayı bırakmayın. Sulu gözlere neden olabilecek bazı yaygın ilaç türleri şunlardır:
- epinefrin
- Kemoterapi ilaçları
- kolinerjik agonistler
- Ekotiyofat iyodür ve pilokarpin gibi bazı göz damlaları
Adım 4. Göz sulanmasının diğer olası nedenlerini doktorunuzla tartışın
Sulu gözlere neden olabilecek çok çeşitli tıbbi durumlar vardır. Sulu gözlerinizin nedenini belirleyemediyseniz, doktorunuzdan yardım isteyin. Sulu gözlere neden olabilecek bazı durumlar şunlardır:
- Alerjik göz nezlesi
- Alerjik rinit
- Blefarit (iltihaplı göz kapakları)
- Bloke Gözyaşı Kanalı
- Nezle, soğuk algınlığı
- Batık Kirpikler
- Pembe göz
- Saman nezlesi
- arpacık
- Gözyaşı kanalı enfeksiyonu
Adım 5. Tıkanmış gözyaşı kanallarını tedavi etme prosedürleri hakkında doktorunuzla konuşun
Tıkanmış gözyaşı kanalları nedeniyle sık sık gözlerde sulanma sorunu yaşıyorsanız, tıkanıklığı gidermek için irrigasyon, entübasyon veya cerrahi işlem yaptırmanız gerekebilir. Bu seçenekler yalnızca tıkanıklığı temizlemenin diğer yöntemleri işe yaramadıysa veya sulu gözleriniz kronikse gerekli olacaktır. Bazı seçenekler şunları içerebilir:
- Punktal dilatasyon. Gözyaşı kanalı açıklıklarından gözyaşı düzgün bir şekilde süzülemiyorsa, punktal dilatasyon yapılabilir. Göz doktoru etkilenen göze lokal anestezi uygulayacaktır. Gözyaşı kanalının açıklığını genişletmek için bir alet kullanılacaktır, böylece gözyaşları kanaldan düzgün bir şekilde akabilir.
- Stentleme veya entübasyon. Bu prosedürde doktor, gözyaşı kanallarınızın birinden veya her ikisinden bir parça ince boru geçirir. Tüp, gözyaşı kanallarının açıklığını genişleterek gözyaşlarının boşalmasını kolaylaştırır. Tüpler yaklaşık 3 ay içeride bırakılır. Bu işlem lokal veya genel anestezi altında yapılabilir.
- Dakriyosistorinostomi (DCR). DCR, daha az invaziv bir yöntem işe yaramazsa gerekli olabilecek cerrahi bir prosedürdür. DCR, gözyaşlarının akması için yeni bir kanal oluşturur. Cerrah, kanalı oluşturmak için burnunuzdaki mevcut gözyaşı kesesini kullanır. DCR, lokal veya genel anestezi gerektirir.
Yöntem 3/3: Gözlerinizi Koruma
Adım 1. Gözlük kullanarak gözlerinizi yabancı cisimlerden ve döküntülerden koruyun
Kimyasallarla, elektrikli aletlerle veya talaş gibi havada uçuşan çok sayıda partikülün çevresinde çalışırken gözlük veya başka koruyucu gözlük taktığınızdan emin olun. Bu maddeler gözlerinize yerleşebilir ve gözlerinizin sulanmasına neden olabilir. Gözlük takmak, gözünüze çarpabilecek ve zarar verebilecek büyük veya küçük nesnelerden gözlerinizi korumanıza da yardımcı olacaktır.
Bir hırdavatçıdan gözlük satın alabilirsiniz. Gözlerinizi her yönden koruyan bir çift seçin
Adım 2. Gözlerinizi güneşten korumak için güneş gözlüğü takın
Güneş gözlükleri gözlerinizi, gözlerinizin sulanmasına neden olabilecek sert UV ışınlarından korur. Güneş gözlükleri ayrıca rüzgar tarafından süpürülen ve potansiyel olarak gözünüze gelebilecek parçacıklara ve diğer döküntülere karşı bir kalkan görevi görebilir.
Güneş gözlüklerinizi takmadan önce üzerlerinde birikmiş olabilecek tozları sildiğinizden emin olun
Adım 3. Çevresel tahriş edicileri azaltmak için evinizde bir hava temizleyici çalıştırın
Bir hava temizleyici, havadaki tozu ve diğer olası tahriş edici maddeleri filtrelemeye yardımcı olabilir. Evinizin merkezi bir yerinde bir hava temizleyici bulundurarak gün boyunca çalıştırmayı veya yatak odanıza bir hava temizleyici yerleştirip geceleri çalıştırmayı deneyin.
Bu, özellikle toz ve evcil hayvan kepeği gibi iç mekan alerjileriniz varsa yardımcı olabilir
Adım 4. Göz makyajını çıkarmak veya kullanmaktan kaçınmak için gözlerinizi iyice temizleyin
Su hattı boyunca uyguladığınız eyeliner ve herhangi bir göz makyajından kaçının. Gözlerinizin bu bölgelerine makyaj uygulamak gözlerinizi tahriş edebilir. Ayrıca, herhangi bir tür göz makyajı yaptıktan sonra gözlerinizi iyice temizlememek, kirpik çizginiz boyunca tıkanmış gözyaşı kanallarına neden olabilir.
- Yüzünüzü yıkamak için nazik bir yüz temizleyici kullanın ve ardından kalan göz makyajını silmek için gözlerinizi bir bezle silin.
- Başka birinin gözlerine dokunan herhangi bir göz makyajı ürününü veya diğer kişisel eşyaları paylaşmaktan kaçının.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
Gözlerinizi silmek için kullandığınız mendilleri veya el bezlerini atarken dikkatli olun. Bakteriyel veya viral bir enfeksiyonunuz varsa, doku veya bezle temas ederse enfeksiyonu başka birine bulaştırabilirsiniz
Uyarılar
- Sulu gözleriniz devam ederse, bir doktora görünün. Viral veya bakteriyel bir enfeksiyonunuz olabilir.
- Parfüm, saç spreyi ve diğer kokulu aerosol ürünleri kullanmayın. Bunlar gözlerinizin sulanmasına neden olabilir.
- Gözleriniz sulanana kadar araba kullanmak gibi iyi görüş gerektiren aktivitelerden kaçının. Sulu gözlere sahip olmak, görme odaklı aktiviteleri zor ve hatta tehlikeli hale getirebilir.
