Göz yıkama kurulumları yalnızca kimya laboratuvarları gibi yüksek riskli alanlar için değildir. Küçük çocukların yanı sıra günlük ev temizlik malzemeleri içeren evlerde, tehlikeli maddeleri gözlerden yıkamak için hızlı bir yöntem olmalıdır. Acil olmayan durumlarda bile gözlerinizi suyla yıkamak, nemi ve dolaşımı artırarak yıpranmış, yorgun gözleri yatıştırmaya yardımcı olabilir. Tıp uzmanları diğer durumlar için de göz yıkama önerebilir. Bir göz yıkama solüsyonunun nasıl düzgün şekilde uygulanacağını bilerek, kendinizi çeşitli durumlara hazırlayabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/6: Yıkamaya Hazırlama
Adım 1. Acil tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olup olmadığını belirleyin
Bazı kirleticiler kimyasal yanıklara veya başka komplikasyonlara neden olabilir. Göz yıkamanın uygun olduğundan emin olmak için kimyasalın etiketini kontrol edin. Gözlerinizdeki belirli bir kimyasala nasıl tepki vereceğinizi öğrenmek için her zaman (800) 222-1222 numaralı telefondan Zehir Kontrol Merkezi ile iletişime geçebilirsiniz.
- Ayrıca bulantı veya kusma, baş ağrısı veya sersemlik, çift veya görme bozukluğu, baş dönmesi veya bilinç kaybı ve kızarıklık veya ateş gibi belirtiler geliştirirseniz derhal tıbbi yardım almalısınız.
- Durumunuzda göz yıkama etkisiz ise, Zehir Kontrol Merkezini aramalı ve tıbbi yardım almalısınız. Ayrıca, uygun tıbbi müdahaleyi aldığınızdan emin olmak için sizi alması için başka bir kişiyle de iletişime geçmelisiniz.
Adım 2. Gözlerinizi ne kadar süre yıkamanız gerektiğini belirleyin
Gözlerinizi yıkamak için harcamanız gereken süre, durulamanız gereken kirleticinin türüne bağlıdır. Zamanlar büyük ölçüde değişebilir; ancak, yapabilirsin asla Kirletici maddeye maruz kaldıklarında gözlerinizi çok uzun süre yıkayın. Gözlerinizi ne kadar süre duruladığınız konusunda dikkatli olun. Yıkamalısınız:
- El sabunu veya şampuan gibi hafif tahriş edici kimyasallar için beş dakika
- Acı biber dahil orta-şiddetli tahriş ediciler için yirmi dakika veya daha uzun
- Akü asidi gibi asitler gibi nüfuz etmeyen aşındırıcılar için yirmi dakika
- Kanalizasyon temizleyicisi, çamaşır suyu ve amonyak gibi ev tipi alkalileri içeren nüfuz edici aşındırıcılar için en az altmış dakika
Adım 3. Evde bir göz yıkama solüsyonu bulundurun
Ticari göz yıkama solüsyonları sterildir ve 7.0'lık dengeli bir nötr pH'a sahiptirler. Bu, bir göz yıkama solüsyonunun kullanılmasının her zaman sadece su kullanmaktan daha iyi olacağı anlamına gelir.
Adım 4. Sterilize su kullanın
Gerçek bir göz yıkama solüsyonuna erişiminiz yoksa sterilize edilmiş su kullanmayı deneyin. Musluk suyu, gözlerinizi daha da tahriş edecek zararlı elementler içerebilir.
- Şişelenmiş su da kullanabilirsiniz.
- Süt, biber gibi yiyeceklerden kaynaklanan yanmayı yatıştırabilir. Ancak, gözlerinizi de yıkamak için steril solüsyon kullanın. Bakterilerin göze girmesine neden olabileceğinden, sütün bozulmadığından daima emin olun.
Adım 5. Çözeltinin doğru sıcaklıkta olduğundan emin olun
Özellikle şişelenmiş su veya süt kombinasyonunu kullanırken, sıvıları doğrudan buzdolabından almadığınızdan emin olmalısınız. Gözlerinizi yıkamak için hangi seçeneği kullanırsanız kullanın, sıcaklık 60–100°F (15.6–37.8°C) arasında olmalıdır.
Adım 6. Göz yıkamayı uygulamak için bir yöntem seçin
Su veya göz yıkama solüsyonunuzu gözünüze güvenli ve temiz bir şekilde vermenin bir yoluna ihtiyacınız var. Bunu yapmak için kullanabileceğiniz bazı yaygın ev eşyaları arasında bir kase, küçük bir bardak veya bir damlalık bulunur. Kullandığınız ürün ne olursa olsun, steril suyunuzu veya solüsyonunuzu eklemeden önce sabun ve suyla iyice temizleyin ve kurumasını bekleyin.
- Kirletici maddeyi, yabancı partikülü veya hatta sadece yorgun gözleri yıkamak için bir kase en iyi seçenektir. Kase, tüm yüzünüzü içine sığdıracak kadar büyük olmalıdır.
- Bir shot bardağı gibi göz yuvanızın kenarına sıkıca oturan küçük bir bardak kullanabilirsiniz. Ancak bu, gözünüzdeki küçük parçacıklar için değil, yalnızca kirleticiler veya yorgun gözler için kullanılmalıdır.
- Sadece kuru, yorgun gözleri tedavi eden çoğu durumda damlalığı kullanmaktan kaçınmalısınız.
Adım 7. Kimyasalları yıkamaktan çekinmeyin
Tüm bunlarla birlikte, özellikle asit veya bazik kimyasal maruziyetlerde bazen zaman çok önemlidir. Bir kimyasalı mümkün olan en kısa sürede durulamak, steril solüsyon bulmaktan, doğru sıcaklıkta olduğundan emin olmaktan vb. daha önemlidir. Özellikle aşındırıcı bir malzemeye maruz kaldıysanız, lavaboya koşmanız ve durulamaya başlayın.
Bu kostik/asitli maddeleri göz yüzeyinde ne kadar uzun süre bırakırsanız o kadar fazla hasar meydana gelir. amaç, onları olabildiğince çabuk durulamaktır
Yöntem 2/6: Göz Yıkama Suyu Kase ile Uygulanması
Adım 1. Bir kase alın
Kirletici maddeye maruz kalmış veya içinde küçük bir yabancı partikül bulunan gözleri yıkamak için bir kaseden göz yıkaması uygulamak birincil yöntemdir. Ayrıca yorgun gözlerin günlük rahatlaması için de idealdir. İyice temizlenmiş kase, yüzünüzü içine sığdıracak kadar büyük olmalıdır.
Adım 2. Kaseyi göz yıkama solüsyonuyla doldurun
Gerçek bir göz yıkama solüsyonu veya sadece su kullanıyor olsanız da, sıvının 60–100°F (15,6–37,8°C) arasında olduğundan emin olun. Kaseyi ağzına kadar doldurmayın çünkü yüzünüzü kaseye koymak taşmasına neden olur.
Adım 3. Yüzünüzü kaseye batırın
Derin bir nefes alın ve solüsyonun gözlerinizi de kaplaması için tüm yüzünüzü kaseye daldırın. Başınızı kaseye çok fazla eğmediğinizden emin olun, aksi takdirde solüsyon burnunuzdan akacaktır.
Adım 4. Gözlerinizi açın ve döndürün
Gözün tüm yüzeyinin suyla temas etmesini sağlayın. Gözlerinizi dairesel bir düzende döndürmek, suyun gözünüze girmesine yardımcı olur ve bu da kirleticinin veya parçacığın giderilmesine yardımcı olur.
Adım 5. Yüzünüzü kaseden kaldırın ve göz kırpın
Yüzünüzü solüsyondan çıkarın. Birkaç kez yanıp sönerek, solüsyonun gözlerinizi eşit bir şekilde kaplamasını sağlayabilirsiniz.
Adım 6. Gerektiği kadar tekrarlayın
Kuru, yorgun gözler için, gözlerinizde rahatlama hissedene kadar yüzünüzü bir veya iki kez daldırabilirsiniz. Bir kirleticiyi gerçekten temizlemek için, gözlerinizi yıkamak için harcamanız gereken süre için Yöntem 1'deki yönergelere bakın.
Yine, gözlerinizi aşırı yıkayamazsınız. Tahriş edici bir maddeye, özellikle bir kimyasala maruz kaldıysanız, önerilen süreden daha uzun süre yıkamanızda bir sakınca yoktur
Adım 7. Yüzünüzü kurutmak için temiz bir havlu kullanın
Gözlerinizi hiç silmeyin. Kapalı göz kapaklarınızı havlunun temiz ve kuru bir kısmıyla hafifçe kurulayın.
Yöntem 3/6: Göz Yıkamanın Bardak ile Uygulanması
Adım 1. Gözünüzde yabancı bir partikül varsa bu yöntemi kullanmayın
Bu yöntem yorgun gözleri yıkamak için en iyisidir. Gözünüz kontamine olmuşsa, ideal yöntem önceki kase yöntemidir. Yorgun gözleri yıkamak dışında herhangi bir şey için bu yöntemi kullanmadan önce bir göz doktoruna danışın.
Adım 2. Küçük, temiz bir bardağı göz yıkama solüsyonuyla doldurun
Kabaca göz yuvanızın çapı kadar bir bardak seçmek istiyorsunuz. İyice temizlenmiş bir shot bardağı, bu yöntem için küçük çaplı bir fincan örneğidir.
Ticari göz yıkama solüsyonu veya steril su 60–100°F (15.6–37.8°C) arasında olmalıdır
Adım 3. Bardağı gözünüze sıkıca yerleştirin
Başınızı bardağa doğru eğin. Bardağın kenarını göz yuvanıza sıkıca yerleştirin.
Adım 4. Başınızı geriye doğru eğin
Bardağı göz yuvanıza dayamaya devam ederken, gözünüz ve bardağın altı yukarı bakacak şekilde başınızı geriye doğru eğin. Bu, çözümü gözünüzle doğrudan temasa getirecektir.
Bazı küçük dökülmelere hazır olun. Bunu yaparken bir lavabonun üzerine eğilin ki solüsyon yüzünüze ve kıyafetlerinize bulaşmasın. Endişeleniyorsanız, kendinizi kuru tutmak için boynunuza bir havlu sarın
Adım 5. Etrafınıza bakın ve göz kırpın
Dairesel bir düzende etrafa bakıp birkaç kez göz kırparak, solüsyonun gözünüzün çoğunu kaplamasına yardımcı olacaksınız, bu da onları nemlendirmeye veya kirleticiyi gidermeye yardımcı olacaktır.
Adım 6. Gerektiği kadar tekrarlayın
Daha sonra, solüsyonu üzerinize dökmeden bardağı çıkarmak için başınızı alçaltabilirsiniz. Kuru, yorgun gözler için bir tur yıkama yeterli olabilir. Ancak, bir kirleticiyi gözünüzden temizlemeyi bitirmek için tekrarlamanız gerekebilir.
Adım 7. Yüzünüzü kurutmak için temiz bir havlu kullanın
Gözlerinizi hiç silmeyin. Kapalı göz kapaklarınızı havlunun temiz ve kuru bir kısmıyla hafifçe kurulayın.
Yöntem 4/6: Damlalık ile Göz Yıkamanın Uygulanması
Adım 1. Gözünüzde yabancı bir partikül varsa bu yöntemi kullanmayın
Bu yöntem, yorgun gözleri yıkamak veya diğer yöntemleri anlamayan küçük çocukların gözlerini yıkamak için en iyisidir. Gözünüz kirlenmişse ideal yöntem kase yöntemidir.
Adım 2. Temiz bir damlalığı solüsyonla doldurun
Temiz bir damlalığın ucunu solüsyonunuza veya suya batırın, ardından damlalığa su çekmek için damlalığın ampulüne bastırın ve bırakın.
Steril bir plastik şırınganız varsa, keskin ucu veya iğnesi olmayan bir şırıngayı da dikkatli kullanabilirsiniz
Adım 3. Çözeltinin birkaç damlasını gözünüze sıkın
Başınızı geriye doğru eğin, damlalığı açık gözünüzün hemen üstüne kaldırın ve birkaç damla su bırakmak için ampulü hafifçe sıkın.
Damlalığı gerçekten gözlerinize veya kirpiklerinize değdirmediğinizden emin olun
Adım 4. Birkaç kez göz kırpın
Çözeltinin gözünüze eşit bir şekilde kaplanmasını sağlamak için birkaç kez göz kırpın. Çözelti toplanmadan önce gözünüze kırpmaya çalışın ve bunun yerine yanağınızdan aşağı inin.
Adım 5. Gerektiği kadar tekrarlayın
Kuru, yorgun gözleri yenilemek için sadece birkaç damlaya ihtiyacınız olabilir. Bununla birlikte, bir kirleticiyi gerçekten gözünüzden temizlemek için işlemi defalarca tekrarlamanız gerekecektir.
Adım 6. Bir havlu deneyin
Küçük çocuklar için alternatif bir yöntem, çocuğun kapalı göz kapağına hafifçe dokunmadan önce solüsyona temiz bir bez batırmaktır. Hafif basınçla bile, uygulama solüsyonu göz kapağına ve kirpiklere sıkacak ve daha sonra çocuk göz kırparak gözlere yayılacaktır.
Gerektiği kadar tekrarlayın, ancak sıhhi amaçlar için havlu üzerindeki aynı noktayı solüsyona iki kez daldırmayın. Havlunun farklı bir kuru bölümünü kullanın veya tamamen farklı bir havlu kullanın
Yöntem 5/6: Kendi Göz Yıkama Solüsyonunuzu Hazırlama
Adım 1. Suyu kaynatın
Profesyonel kalitede, piyasada satılan göz yıkamalarının her zaman ev yapımı ilaçlara tercih edildiğini unutmayın. Ne kadar titiz olursanız olun, yanlışlıkla gözleri tahriş etme veya kendinize potansiyel olarak ciddi bir enfeksiyon bulaştırma riski her zaman vardır.
Evde salin solüsyonu yapmaya çalışan ve akanthamoeba enfeksiyonlarına yakalanan insan vakaları bildirilmiştir. Bu riskli bir işlemdir. Ancak riskleri anlıyor ve yine de kendi göz yıkama solüsyonunuzu yapmak istiyorsanız, solüsyonunuzun olabildiğince temiz ve güvenli olmasını sağlamak için alabileceğiniz önlemler var. Gözlerinizi kirletebilecek bakteri ve diğer organizmaları öldürmek için bir kap suyu kaynatarak başlayın. Suyu en az bir dakika tam kaynama noktasına getirin ve kullanmadan önce soğutun.
- Mümkünse, normal musluk suyu yerine steril, arıtılmış su kullanmak daha iyidir. Musluk suyu, steril sudan daha fazla bakteri ve katkı maddesi içerebilir.
- Göz yıkama solüsyonu yapmak istemiyorsanız, her zaman musluk suyunu kullanabilirsiniz. Sadece daha rahatsız edici olabileceğini ve bakteri vb. içerme riskinin daha yüksek olduğunu anlayın.
Adım 2. Suya tuz ekleyin
Ev yapımı göz yıkama için, su kaynarken her bir bardak su için bir çay kaşığı normal sofra tuzu ekleyin. Çözümünüz gözyaşlarınızın doğal tuzluluğuna (tuz konsantrasyonu) ne kadar yakınsa, gözlerinizin şoku o kadar az olur. Gözyaşlarının tuzluluğu, gözyaşlarının duyguların (acı, üzüntü vb.) sonucu olarak mı yoksa normal kullanım sırasında sadece göz için bir kayganlaştırıcı olarak mı üretildiğine göre değişse de, gözyaşları genellikle ağırlıkça %1'den daha azdır.
Adım 3. Tuzu çözmek için karıştırın
Eklediğiniz tuzun suda çözünmesini sağlayın. Su kaynadığından ve nispeten az miktarda tuz eklediğinizden, tamamen çözülmesi için fazla karıştırmanız gerekmez. Tencerenin dibinde artık katı tuz taneleri görene kadar karıştırın.
Adım 4. Çözeltinin soğumasını bekleyin
Hala sıcak olan bir göz yıkamayı asla kullanmayın. Gözlerinizi sıcak suyla yakarak ciddi şekilde yaralayabilir, hatta kendinizi kör edebilirsiniz. Çözeltinizi ısıdan çıkarın ve oda sıcaklığına soğumaya bırakın. Kap dikkatlice yıkanmış ve sabun ve steril su ile durulanmışsa, solüsyonu farklı bir kaba aktarabilirsiniz. Çözelti oda sıcaklığına (veya daha düşük) ulaştığında kullanıma hazırdır.
- Yeni kirleticilerin ortaya çıkmamasını sağlamak için soğurken çözeltinin üzerini örtün.
- Solüsyonu serin tutmak, gözlerinizde kullanıldığında ona ferahlatıcı bir etki verebilir. Ancak, göz yıkamayı 60°F'nin (15,6°C) altına soğutmayın. Acı verici olabilir ve hatta gözlerinize biraz zarar verebilir.
- Solüsyonunuzu temiz tutmak için ekstra özen gösterseniz bile, bir veya iki gün sonra attığınızdan emin olun. Bakteriler, kaynatıldıktan sonra bir çözeltiye yeniden dahil edilebilir.
Yöntem 6/6: Acil Bir Durumda Gözlerinizi Yıkamak
Adım 1. Hangi yaralanmaların anında gözün yıkanmasını gerektirdiğini bilin
Bazı durumlarda, örneğin gözünüze ciddi bir tahriş edici veya kirletici madde bulaştırdıysanız, steril göz yıkama ile uğraşmamalısınız. Bunun yerine, odak noktanız hemen ve iyice gözlerinizi yıkamak, ardından tıbbi yardım almak olmalıdır. Gözlerinize yanlışlıkla asit, alkali (baz), aşındırıcı veya başka tür tahriş edici bir kimyasal sıçratırsanız, hemen ne yapıyorsan bırak ve gözlerini suyla yıka.
Adım 2. Zehir Kontrol Merkezini arayın
Tavsiye için (800) 222-1222 numaralı telefondan Zehir Kontrol Merkezine ulaşabilirsiniz. Kimyasal kirleticiye bağlı olarak ya gözlerinizi yıkamanızı ya da derhal tıbbi yardım almanızı önereceklerdir.
- Örneğin, alkali metallerin çoğu gibi bazı kimyasallar su ile şiddetli reaksiyona girer. Zehir Kontrol Merkezi, atmanız için doğru adımları kolayca belirleyebilir.
- 911'i aramanızı ve ayrıca gözlerinizi yıkamanızı tavsiye ederlerse, siz gözlerinizi yıkamaya konsantre olurken çevrenizdeki bir başkasının sizin için acil servisleri aramasını sağlayın. Bir hastaneye ne kadar çabuk ulaşırsanız, ciddi yaralanma veya körlüğü önleme olasılığınız o kadar yüksek olur.
Adım 3. Bir göz yıkama istasyonu kullanın
Tehlikeli kimyasalları gözünüze sıçratabileceğiniz pek çok yer, tam da böyle bir durum için tasarlanmış özel göz yıkama istasyonlarıyla donatılacaktır. Hemen göz yıkama istasyonuna gidin, kolu (parlak bir şekilde işaretlenmiş ve kolayca erişilebilen) bastırın ve yüzünüzü düşük basınçlı su püskürtecek olan su musluklarının önüne koyun. Gözlerinizi olabildiğince açık tutun. Parmaklarınızı geniş tutmak için kullanmak isteyebilirsiniz.
Adım 4. On beş dakika yıkayın
Su birçok kimyasalı nötralize etmez. Sadece onları seyreltir ve yıkar. Bu nedenle, büyük bir miktar gereklidir. Verilen yıkama hacmi on beş dakika boyunca 1.5 litre/dakika (0,4 galon/dakika)'dan az olmamalıdır.
Adım 5. Musluk suyu kullanın Göz yıkama istasyonu yoksa
Hemen bir göz yıkama istasyonu bulamazsanız, olabildiğince çabuk en yakın lavaboya gidin. Musluk suyu, birçok laboratuvarda kullanılan arıtılmış su kadar steril olmadığı için göz yıkamak için ideal değildir, ancak olası enfeksiyonlardan endişe etmektense kimyasalları gözlerinizden yıkamak çok daha önemlidir. Açık gözlerinize olabildiğince cömertçe su püskürtün. En az 15-20 dakika devam edin.
Lavabonuzun ayarlanabilir bir musluğu varsa, düşük basınçta ve ılık sıcaklıkta doğrudan gözünüze doğrultun ve gözlerinizi parmaklarınızla açık tutun
Adım 6. Tıbbi yardım alın
Zehir Kontrol Merkezi, gözünüzü hemen yıkadıktan sonra bir tıp uzmanına görünmenizi tavsiye ettiyse, tıbbi yardım isteyin.
İpuçları
- Olası bakterileri değiştirmemek için her göz için solüsyonu değiştirdiğinizden emin olun.
- Bazı eczanelerde, göz boyutunda iyi bir kap ve steril yıkama solüsyonu içeren göz yıkama kitleri satılmaktadır.
Uyarılar
- Tuzu aşırı kullanmayın. Çok fazla tuz, hücrelerin patlamasına ve çok rahatsız ve hatta ağrılı hissetmesine neden olabilir.
- Herhangi bir kimyasalla çalışırken, göz koruması takmak dahil, ilgili tüm güvenlik protokollerine uyun. Güvenlik önlemleri kesinlikle yaralanmayacağınızı garanti etmez, ancak yaralanma riskinizi önemli ölçüde azaltır.
- Çok sıcak veya çok soğuk su kullanmayın.
