Bebeğinizi doğmadan önce gerçekten yakından görebileceğiniz için 3D ultrason almak heyecan verici olabilir. 3D ultrason resimlerinin nasıl iyileştirileceğine dair çok az somut kanıt olsa da, ultrason yapan doktorlar bazı yaşam tarzı değişikliklerinin görüntüleri iyileştirebileceğini bulmuşlardır.
adımlar
Bölüm 1/3: Ultrasona Hazırlık
Adım 1. Ultrasonu hamilelikte doğru zaman için planlayın
İyi resimlerin daha olası olduğu hamilelik döneminde ultrasonunuzu aldığınızdan emin olmak istersiniz. 26 hafta sonrasına kadar beklemeniz önerilir, çünkü bu, bebeğin yüzünde yağ oluşmaya başladığı zamandır. Ultrasonu 30 haftadan önce yaptırmalısınız. 30 haftadan sonra bebeğiniz pelvisinizin derinliklerine inecek ve bu bebeğin yüzünü bulmasını zorlaştırabilir.
- Doktorunuza bebeğinizin plasentasının konumunu sorun. Ön plasenta olarak bilinen rahminizin önündeyse, 28 hafta civarında bir ultrason yaptırmak en iyisidir.
- Doğru planlama ile bile bebeğiniz ultrason sırasında kameradan uzaklaşabilir. Bebeğinizin yüzünün bir görüntüsünü almasanız bile, doğumdan önce çocuğunuzun 3D görüntülerine sahip olacaksınız.
Adım 2. Mümkünse bebeğinizin uyku programını planlayın
Bebeğiniz uyanıksa, daha iyi 3D ultrasonlar elde edebilirsiniz. Bir bebeğin ne zaman uyuduğunu ölçmek zor olabilir, ancak bebeğinizin günün belirli saatlerinde daha fazla hareket etme eğiliminde olduğunu fark edebilirsiniz. Örneğin, bebeğiniz öğleden sonra 3 civarında tekme atıyorsa, o zaman için bir ultrason planlamayı deneyin.
Adım 3. Randevunuzdan bir ila iki hafta önce bol su için
3D ultrason uygulayan birçok doktor, artan sıvı alımının 3D ultrason görüntülerinde yardımcı olabileceğini bildirmektedir. Bu, bebeği çevreleyen amniyotik sıvının temizlenmesine yardımcı olabilir ve daha net fotoğraflar elde edilmesini sağlar.
- Ultrasona giden haftalarda her gün 8 ons içeren en az 8 bardak su içmeye çalışın.
- Randevunuz yaklaştıkça normalden daha fazla su içmeye çalışın. İşe giderken veya evin çevresinde yanınızda bir su şişesi taşıyın. Her zaman yakınınızda bir bardak su bulundurun.
- Çok su içmiyorsanız, aromalı su denemeyi veya daha lezzetli hale getirmek için bir bardak suya meyve veya sebze dilimleri eklemeyi düşünün.
Adım 4. Randevunuzdan hemen önce doğal şekerler yiyin
Mümkünse bebeğinizin ultrason için uyanık olduğundan emin olmak istersiniz. Bazı doktorlar, doğal şeker yemenin bebeği uyandırabileceğini ve tarama sırasında bebeğin daha fazla hareket etmesine neden olabileceğini düşünüyor. Ultrasona girmeden önce birkaç porsiyon meyve yemeyi deneyin.
- Muz, hurma, kiraz, incir ve nar yüksek şeker içeriğine sahip olma eğilimindedir. Ultrasondan hemen önce bu meyvelerden bazılarını yemeyi deneyin.
- Çilek, karpuz ve kavun gibi meyveler biraz düşük şeker içeriğine sahiptir. Ultrasondan önce yemek yemekten zarar görmese de, sonuçlar üzerinde o kadar büyük bir etkisi olmayabilir.
Bölüm 2/3: Randevuya Katılma
Adım 1. Uygun giysiler giyin
Randevudan önce nasıl giyineceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun. Transvajinal bir sondanız varsa, karnınızı gevşekçe saran giysiler giymek isteyebilirsiniz. Bu, muayeneyi sizin ve doktorunuz için kolaylaştırabilir ve doktorunuzun iyi görüntüler bulma olasılığını artırır.
Adım 2. Bir ara verin ve gerin
Randevu sırasında bebeğin en iyi görüntülerini alamadığınızı fark edebilirsiniz. Bu durumda, mola verip veremeyeceğinizi doktorunuza sorun. Etrafta dolaşmak ve esnemek bebeğinizi hareket ettirerek pozisyon değiştirmesine neden olabilir. Biraz dolaştıktan sonra bebeğinizin yüzünü daha iyi görebilirsiniz.
Bebeğinizi uyandıramıyorsanız, fazla hayal kırıklığına uğramamaya çalışın. Bebeğinizin gülümseyerek ve hareket halindeyken fotoğraflarını çekmemek sizi hayal kırıklığına uğratabilirken, uyku fotoğrafları da bebeğinize iyi bakmanızı sağlayabilir
Adım 3. Rahatlayın ve rahat kalın
Ultrason sırasında rahatlamak önemlidir. Bazı doktorlar, bebeklerin annelerinin gergin olduğunu hissedebildiğine ve bunun da fotoğraflar sırasında daha az hareket etmesine neden olabileceğine inanıyor.
- Partnerinizi veya güvendiğiniz arkadaşınızı yanınızda getirin. Özellikle stresli zamanlarda sizi sakin tutmakta iyi olan birini seçin.
- Gerildiğini hissediyorsanız derin, sakinleştirici nefesler almayı deneyin. Sakin kalmaya çalışmak için nefesinizin ritmine odaklanmanıza yardımcı olabilir.
- Rahatsızsanız, hafifçe hareket edip edemeyeceğinizi teknisyene veya doktora sorun. Kendinizi rahat hissettiğiniz bir pozisyondaysanız daha sakin olacaksınız.
Bölüm 3/3: 3D Ultrasonlarla Önlem Alma
Adım 1. Gerilemelere aşina olun
Amerikan Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Derneği, 3D ultrasonlara karşı tavsiyede bulunur. Bu tür prosedürler tıbbi olarak gerekli değildir. Şu anda bilinen bir risk yok, ancak teknoloji oldukça yeni ve gelecekte riskler keşfedilebilir.
- 3D ultrason sadece bebeğin bir resmini elde etmek içindir. Bu nedenle, sınav yapanlar anormallikleri gözden kaçırabilirler. Tersine, bebekle ilgili küçük bir sorun, büyük bir anormallik olarak yanlış teşhis edilebilir. Bu hamilelik sırasında gereksiz strese neden olabilir.
- 3D ultrason yaptırmayı seçerseniz, normal kadın doğum/GYN'niz tarafından da düzenli bir ultrason yaptırın. Bebeğinizde herhangi bir anormallik yakaladığınızdan emin olmak istersiniz. 3D ultrason, uygun tıbbi bakımın yerini tutmaz.
Adım 2. Yüksek ücretler için hazırlanın
Tıbbi olarak gerekli olmadıkları için sigortanız 3D ultrason için ödeme yapmayabilir. Ultrason pahalı olabilir. Ultrason yaptırmayı seçerseniz, büyük bir faturaya hazır olduğunuzdan emin olun. Hamilelik sırasındaki tıbbi bakımın maliyetlerini ve ayrıca çocuk bakımı ve evinizi yeni bir bebeğe hazırlamanın gelecekteki maliyetlerini tartın. 3D ultrasonun bütçeniz dahilinde olduğundan emin olun.
Adım 3. Ultrasonu planlamadan önce OB/GYN'nizle konuşun
3D ultrason genellikle gelişmekte olan bir fetüs için zararlı değildir. Ancak, bir 3D ultrason planlamadan önce normal kadın doğum/kadın doğum uzmanınızla konuşun. Düzenli doktorunuzun prosedürün sizin ve bebeğiniz için güvenli olduğunu düşündüğünden emin olmak istersiniz. Ayrıca bebeğinizin sağlıklı olduğundan emin olmak için hamileliğiniz boyunca tıbbi ultrason aldığınızdan emin olmak istersiniz.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Sertifikalı ultrason teknisyenlerinin bulunduğu bir 3D ultrason merkezine gittiğinizden emin olun.
- İyi fotoğraflar çekemezseniz, hamileliğinizin farklı bir gününde veya daha ilerisinde tekrar gelmeyi deneyin. Birçok 3D ultrason merkezi, daha iyi görüntüler elde etmek için ücretsiz veya nominal bir ücret karşılığında geri gelmenize izin verecektir.
- İyi 3D görüntüler makineye, teknisyene ve hamile kadına bağlıdır. Bazen en iyi makine ve en iyi teknisyen, bebek iyi bir pozisyonda değilse iyi bir görüntü elde edemez.
