Evde süt varken o pahalı spa ürünlerine kim ihtiyaç duyar? Süt banyoları yüzyıllardır, hatta binlerce yıldır var olmuştur ve bunun iyi bir nedeni vardır: Cildi nemlendirir ve yeniler, parlak ve ışıltılı bırakır. O halde o kase mısır gevreğini atla ve hadi güzelleşelim!
adımlar
Bölüm 1 / 2: Cildinizi İyileştirme
Adım 1. Süt banyosu yapın
Küvetin giderini kapatın, sıcak suyu çalıştırın ve 1–3 galon (3,8–11,4 L) süt ekleyin. Şüphe duyduğunuzda, daha fazlası her zaman daha iyidir. İçeri girdiğinizde banyonun taşmaması için yeterli alan bıraktığınızdan emin olun!
- 15-20 dakika sütün içinde dinlendirin. Bunu bir hafta boyunca her gün yaparsanız, cildiniz daha parlak ve daha parlak olacaktır. Kleopatra yaptıysa, iyi olmalı, değil mi?
- Her zaman sonra yıkayın! Sütlü bir kalıntı ile parlayan bir cilt değil, doğal olarak parlayan bir cilt istiyorsunuz.
Adım 2. Arındırıcı bir maske oluşturun
Süt, bir alfa hidroksi asit (reçetesiz satılan aknelerde bulunur) olan laktik asitin yanı sıra cildinizi yatıştırabilen yağın doğal bir kaynağıdır. Birkaç yemek kaşığı sütü bir veya iki yemek kaşığı bal, limon suyu, kabartma tozu veya üçünü birden karıştırabilirsiniz. Ek arındırıcı güç için bir E vitamini tabletini kırarak açın.
Yüzünüze (veya seçtiğiniz herhangi bir alana) uygulayın ve sertleşmesine izin verin - bu yaklaşık 10 ila 15 dakika sürmelidir. Ardından ılık suyla durulayın. Cildiniz pürüzsüz ve tazelenmiş hissetmelidir
Adım 3. Peeling peelingi yapın
Cildin üst tabakasından kurtulmak ve yepyeni bir sizi ortaya çıkarmak için, pul pul dökmek için süt kullanın. 1 su bardağı süt ve 3 yemek kaşığı yulaf ezmesini cildinize nazikçe ovalayarak uygulayın. Yulaf pütürlülüğü sağlarken, süt besini sağlar.
- Kuruması için zaman tanıyın. Ardından ılık su ile nazikçe ovarak durulayın. Bunu önceden yapmak isterseniz süt tozu ile yapın ve buzdolabında saklayın.
- Ya da 1/2 fincan bademi bir gece sütte bekletebilirsiniz. Daha sonra sabahları, bir macun haline getirin ve aynı kurutma ve yıkama rutinini izleyerek cildinize uygulayın.
Adım 4. Koyu lekeler üzerinde bir pamuk topu kullanın
Limon suyunun cildi aydınlattığı söylendiği gibi, sütteki laktik asidin de benzer şekilde çalıştığı söylenir. Cildinizde koyu lekeler varsa, bir pamuk top alın, süte batırın ve istediğiniz bölgeye uygulayın. Gece boyunca kurumasını bekleyin ve ardından sabah yıkayın.
Adım 5. Toner olarak kullanın
Yüzünüzü gece boyunca bir kat sütle ıslatma fikrine deli değilseniz, sadece toner olarak kullanın. Sütü doymuş bir pamukla yüzünüze sürün, en az 15 dakika bekletin ve iyice durulayın. Tekrarlanan kullanım ile cildinizin doğal ışıltısını ortaya çıkarabilir.
Bazıları sütün cildi aydınlattığını söylüyor. Olsa da olmasa da, cildinizi tonlamak için süt kullanmayı seçerseniz bunu aklınızda bulundurun. Aşırı kullanım, aramadığınız sonuçlara yol açabilir
Adım 6. Gözeneklerinizi küçültmek için kullanın
Cildinize iyi gelen sadece süt değil, aynı zamanda tüm o süt ürünleridir. Gözeneklerinizi küçültmek istiyorsanız, ekşi krema veya ayran ile ekşi olun. Yapmanız gereken tek şey cildinize ince bir tabaka halinde sürüp 15 ila 20 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın ve iyice durulayın - sabahları ekşimiş gibi kokmak istemezsiniz!
Bölüm 2/2: Süt Tedavisini Mükemmelleştirme
Adım 1. Sadece inek sütüne bağlı kalmayın
Süt deyince çoğumuzun aklına ilk gelen şey bu ama piyasada çok fazla çeşit var. Tam yağlı inek sütü harikadır, ancak keçi sütü de süper iyidir - aslında keçi sütü cildimizin doğal seviyesine yakın bir pH seviyesine sahiptir, bu yüzden cildimiz buna çok iyi uyum sağlar. Ve siz hayvan aktivistleri için iyi haber şu ki pirinç, soya ve badem benzer şekilde çalışıyor!
Ama süt tozunu unutma! Saklaması kolaydır ve neredeyse o kadar hızlı bozulmaz. Herhangi bir karışımda 5 yemek kaşığı kadar işi halledecektir
Adım 2. Daima tam yağlı beslenin
Bilgin olsun, eğer süt kullanıyorsanız, yağını kesmeyin. Ne kadar kalın ve kremsi olursa o kadar iyidir. Cildinizi daha da nemlendirir, yağdaki vitamin ve proteinlerle nemlendirir. Bu nedenle, tam yağlı keçi veya inek sütü muhtemelen en iyisidir (ancak diğerleri bir tutamda çalışabilir).
Bu, yoğurt ve diğer süt ürünleri için de geçerlidir (ayran, ekşi krema vb.). Dışarıdaysanız bunları tamamen sütle değiştirebilirsiniz - ya da sabahları bir kase mısır gevreği için saklayabilirsiniz
Adım 3. Hazır ürünleri deneyin
Süt banyoları ve benzerleri o kadar popülerdir ki, birçok güzellik şirketinin yakaladığı - aslında işlemi daha da kolaylaştıran önceden karıştırılmış süt banyosu tozları satın alabilirsiniz. Yine de biraz daha pahalılar ve susadığınızda içemezsiniz!
Adım 4. Ekstraları ekleyin
O süt banyosuna biraz fazladan bir şey eklerseniz daha da keyifli hale getirilebilir. Yani otlar, kuru yapraklar, tuzlar veya uçucu yağlar. Burada aromatik hale geliyoruz millet. Bu sadece cildiniz için iyi değil, aynı zamanda burun deliklerinizi de memnun ediyor ve aşırı derecede rahatlatıcı!
Kurutulmuş yapraklar, otlar ve yağlar sadece yatıştırıcı ve rahatlatıcı iken banyo tuzları pul pul dökülmesine yardımcı olabilir. Dışarıda düzinelerce seçenek var, bu yüzden yerel koku dükkanınıza bir gezi yapın ve koku almak için birkaçını deneyin
İpuçları
- Süt içerikli şampuan, saç kremi, sabun, vücut yıkama vs. satın alın.
- Süt tozunu sıcak su banyosunda kullanmak daha ucuz (ve aynı derecede etkili) olabilir.
- Ayran güneş yanıklarına çok iyi gelir. Aloe veranız bittiyse, ayran da işe yarar.
- Saçlarınız için de harika! Bu yüzden banyodaysanız, saçınızı toplama konusunda endişelenmeyin. Sadece daha sonra duruladığınızdan emin olun.
- Süt tüketmenin (yüzünüze veya cildinize sürmenin aksine) akneye yol açtığı gösterilmiştir.
- Saçlarınız ağarmışsa ve havuza gittiyseniz ve yeşillendiyse, sütün içine batırın ve 10-15 dakika bekletin. Sarışını geri getirmeye yardımcı olacak.
