Sivilceniz var mı? Mükemmel bir cilt elde etmek için atılacak adımlardan emin değil misiniz? Çok fazla zaman almaz ve cildinizin muhteşem görünmesini sağlar.
adımlar
Adım 1. Vücudunuza iyi bakın
Egzersiz yapın ve doğru yiyin. İç organlarınız sağlıklıysa yüzünüze yansıyacaktır. Egzersiz oksijeni dolaştırarak kızarıklık ve sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca yüzünüzde terlediğinizde gözenekleriniz içindeki kiri ve yabancı maddeleri dışarı atıyor. Çok su iç. Eğer susuz kaldıysanız, o zaman yüzünüzde görünecektir. Günde sekiz bardak içmelisiniz. Meyve ve sebzeleri de atlamayın! Cildinizden ne aldığınız, içine ne koyduğunuza bağlıdır.
Adım 2. Cilt tipinizin ne olduğunu belirleyin
Yağlı, kuru, karma ve normal cilt tipleri vardır. Cildiniz yağlıysa, yüz bezleriniz daha fazla yağ üretiyor demektir. Yüzünüz kuruysa, yeterince yağ üretmiyorsunuz demektir. Cilt tipinizi belirleyerek size özel üretilmiş ürünleri bulabilirsiniz.
Adım 3. Yüzünüzü her sabah ve akşam yıkayın
Yüzünüzü her sabah ve gece yıkamak cildinizin tutunduğu kirlerden kurtulur. Cilt tipiniz için formüle edilmiş bir yüz yıkama seçin. Kuru cildiniz varsa, krem temizleyici deneyin. Yağlı bir cildiniz varsa, sıvı bir temizleyici deneyin.
Ölü cildi temizlemeye yardımcı olmak için haftada 1-2 kez alfa ve beta-hidroksi asitler içeren bir temizleyici deneyin
Adım 4. Yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra bir toner kullanın
Tonerin yaptığı şey, bazı temizleyicilerin geride bırakabileceği ve akneye neden olan kalıntılardan kurtulmaktır. Toner, cildi nemlendiriciye hazırlar, böylece cildiniz nemden dışarı çıkmaz.
Adım 5. Nemlendirin
En iyi arkadaşlarından biridir. Ama dikkatli seçmelisiniz, yüz tipinize göre şişeleri okuyun. Yüz tipiniz için özel olarak formüle edilmiş birçok ürün var.
Cildinizi UV ışınlarından korumak için SPF'li bir nemlendirici alın
Adım 6. Yüz maskeleri kullanın
Yüz maskeleri gözeneklerinizdeki kirlerden kurtulur. Haftada en fazla iki kez yüz maskesi kullanmalısınız. Kuru ciltli insanlar için nemlendirici bir yüz deneyin.
Adım 7. Yüzünüzü buharlayın
Bunu haftada bir kez yapın. Onun dışında egzersiz yapmak gibi bir şey. Bir el havlusunu sıcak suyla ıslatın. Ve sonra yüzünüze koyun. Ya da fırında biraz su kaynatabilir, yüzünüzü buharın olduğu yere koyabilir ve başınıza bir havlu sarabilirsiniz. Bu, kirleri gözeneklerinizden dışarı çıkmaya zorlar.
Adım 8. Eksfoliye edin
Yüzünüzü günlük olarak eksfoliye eden bir yüz temizleyiciniz olabilir. Ya da tuz, şeker veya diğer herhangi bir ovma türü ile aşındırıcı bir pul pul kullanabilirsiniz. Bunları yerel eczanenizden satın alabilirsiniz. Bu, ölü cilt hücrelerinden kurtularak donuk cilt parlamasını sağlar.
Adım 9. Sizin için doğru temeli alın
Cildinize uyguladığınız fondöten türleri çok önemlidir. Yüzünüze iki yıllık bir fondöten sürmek istemezsiniz çünkü büyük olasılıkla bakteriler tarafından istila edilmiş ve yüzünüzün patlamasına neden olmuştur. En iyisi mineral fondöten satın almaktır, doğaldır ve gözeneklerinizi tıkamaz. Mineral fondöten sevmiyorsanız, akneye neden olan bakterileri önlemek için fondöteninizi 6 ayda bir değiştirin.
Adım 10. Bir toner ve nemlendirici kullanın
Tonerler, kalan bakteri veya kiri temizlemek için kullanılır. Yağlı bir cildiniz varsa, yağsız bir nemlendirici kullanmayı unutmayın.
Adım 11. Seçip patlatmayın
Sivilcelerinizi toplamak ve patlatmak ciddi cilt hasarına neden olabilir. Cildinizde kurtulması zor olan derin yara izleri oluşturabilirler.
Adım 12. Sabırlı olun
Er ya da geç sivilceleriniz geçecektir.
Adım 13. Bir dermatoloğa gidin
Dermatolog cildinizin durumunu görebilir ve size doğru ilacı reçete edebilir.
Daha temiz bir cilt için ofisteki tedaviler şunları içerir: kimyasal peeling, yüz bakımı ve lazer tedavileri
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
