Sedef hastalığı olan birçok kişi, aşıları aldıktan sonra alevlenmeler yaşar. Bu komplikasyonların aşıya eşlik etmeyeceğini garanti etmenin bir yolu yoktur, ancak alevlenme riskini azaltmak ve ortaya çıkarsa tedavi etmek için atabileceğiniz adımlar vardır. Alevlenme şansınızı azaltmanın en iyi yolu, aşı aldığınızda dikkatli bir şekilde düşünmektir. Ayrıca sedef hastalığı komplikasyonları riski daha düşük olan bir aşı da alabilirsiniz. Güvenli bir şekilde nasıl aşılanacağınız ve sedef hastalığı komplikasyonları şansınızı nasıl azaltacağınız konusunda doktorunuzla konuşun.
adımlar
Yöntem 1/4: Komplikasyon Riskini Azaltma
Adım 1. Alevlenmeler arasında aşıları programlayın
Bir sedef hastalığı alevlenmesi yaşarken aşı yaptırmak, ters reaksiyon riskini önemli ölçüde artırır. Doktorunuza sedef hastalığınız olduğunu bildirin ve komplikasyon riskinizi azaltmak için alevlenmelerinizi gidermeye çalışın.
Bir aşı aldıktan sonra meydana gelebilecek psoriatik alevlenmeye Koebner yanıtı denir
Adım 2. Sıcak havalarda aşı olun
Çalışmalar, sedef hastalığı olan kişilerin kış aylarında yaz aylarından daha fazla cilt lezyonu yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Mümkünse, aşılarınızı daha sıcak aylarda planlamaya çalışın.
Adım 3. Biyolojik tedaviye başlamadan önce aşı olun
Aşıya ihtiyaç duyan sedef hastalığı olan bireylerin, biyolojik tedaviye (biyolojik tedaviye) başladıktan sonra aşı yapılırsa alevlenme yaşama olasılığı daha yüksektir. Halihazırda biyolojik tedaviye başladıysanız, doktorunuzun aşının faydalarının risklerinden daha fazla olup olmadığını belirlemek için vakanızı değerlendirmesi gerekecektir.
- Halihazırda biyolojik tedavi alıyorsanız, asla canlı aşılar veya canlı zayıflatılmış aşılar almayın.
- Biyolojik tedavi alırken kaçınılması gereken bazı canlı ve canlı zayıflatılmış aşılar arasında su çiçeği, zona, oral tifo, sarı humma, burun içi grip ve kabakulak/kızamık/kızamıkçık aşıları yer alır.
Adım 4. Diğer aşıları deneyin
Bazen hangi aşıyı alacağınıza bağlı olarak seçenekleriniz sınırlıdır. Bununla birlikte, seçeneğiniz varsa, daha düşük sedef hastalığı komplikasyon riski olan bir aşı bulma konusunda doktorunuzla konuşmalısınız. Antimalaryal ilaçlar, alternatifleri bulunan bir aşı türü olsa da, tüm aşıların alternatifleri olmayacaktır.
- Birçok antimalaryal aşı, sedef hastalığının alevlenmesine neden olur. Bununla birlikte, bazılarının önemli komplikasyonlara neden olma olasılığı diğerlerinden daha yüksektir.
- Örneğin, antimalaryal ilaç hidroksiklorokin, sedef hastalığı olan kişilerde komplikasyonlara neden olma olasılığı en düşük olan aşıdır.
- Doktorunuz, belirli bir aşı için veya aşı aleyhine güvenli bir şekilde tavsiyede bulunabilecek tek kişidir ve muhtemelen vaka bazında gözden geçirilecektir.
Adım 5. Yakın zamanda aşılanmış kişilerle temastan kaçının
Şiddetli sedef hastalığı olan bazı kişiler, aşılanmış biriyle yakın temastan sonra alevlenmeler yaşayabilir. Bu bireyler, kendilerine aşı yaptırmamış olsalar bile, sedef hastalığı aşısı komplikasyonlarından muzdarip olabilirler.
Bu tür bir alevlenme olası değildir, ancak canlı aşı almış biriyle temasa geçerseniz olabilir
Yöntem 2/4: Psoriatik Alevlenmeler için Ortak Tedavileri Denemek
Adım 1. Topikal retinoidler kullanın
Tazaroten (Tazorac, Avage) gibi bazı reçeteli retinoidler, sedef hastalığı alevlenmelerinin tedavisine yardımcı olabilir. Bu ilaç iltihabı azaltır ve cildinizdeki DNA aktivitesini stabilize etmeye yardımcı olur.
- Topikal retinoidler bazı kişilerde ışığa duyarlılığa neden olabilir. Topikal retinoidleri her uyguladığınızda güneş koruyucu giyerek bu komplikasyonları azaltabilirsiniz.
- Bazı topikal retinoidler doğum kusurları riski taşır. Hamileyseniz veya emziriyorsanız veya sedef hastalığınızı tedavi ederken hamile kalmayı planlıyorsanız bu ilaçları kullanmaktan kaçının.
Adım 2. Topikal kortikosteroidleri uygulayın
Bu tür reçeteli ilaçlar, topikal bir anti-inflamatuar olarak hareket ederek hafif ila orta derecede sedef hastalığı salgınlarının tedavisine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, güçlü kortikosteroidleri aşırı kullanmanın veya bunları uzun süre kullanmanın cildinizi tahriş edebileceğini ve bu ilacın etkinliğini azaltabileceğini unutmayın.
- Yüz, cinsel organlar ve diğer hassas bölgelerde düşük etkili kortikosteroidler kullanın.
- Orta etkili kortikosteroidleri, bu alanlar daha az hassas olduğu için gövdenizin yanı sıra kollarınız ve bacaklarınız için de kullanabilirsiniz.
- Kortikosteroid merhemler kuru, pullu ciltler için en iyi sonucu verir, ancak yağlı olabilir ve yıkanması zor olabilir.
- Genellikle kafa derinizdeki sedef hastalığını tedavi etmek için losyonlar ve jeller kullanmanız ve vücudun diğer bölgelerine kortikosteroid kremler uygulamanız önerilir.
Adım 3. Kalsinörin inhibitörlerini sorun
Kalsinörin inhibitörlerinin bazı kişilerde sedef hastalığının tedavisine yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bu ilaç, derideki iltihabı azaltmak ve plak oluşumunu önlemek için T hücresi aktivasyonunu bozarak çalışır. Ancak kalsinörin inhibitörleri ciddi yan etki riski taşır. Kalsinörin inhibitörlerinin kısa süreli kullanımının sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza sorun.
- Sedef hastalığının tedavisi için reçete edilen bazı yaygın kalsinörin inhibitörleri arasında takrolimus (Prograf) ve pimekrolimus (Elidel) bulunur.
- Kalsinörin inhibitörlerinin cilt kanseri ve lenfoma riskini artırabileceğini unutmayın. Bu nedenle çoğu uzman, bu ilaçların uzun süreli veya sürekli kullanımına karşı tavsiyede bulunur.
Adım 4. Antralini düşünün
Antralin, cilt hücrelerinizdeki DNA aktivitesini stabilize etmeye yardımcı olabilir. Ayrıca ciltteki pulları kaldırarak daha pürüzsüz bir cilt bırakabilir. Bu ilaç yalnızca reçeteyle alınabilir, bu nedenle doktorunuza antralinin sedef hastalığınıza yardımcı olup olmayacağını sorun.
- Antralin cilt tahrişine neden olabilir. Ayrıca cildi ve temas ettiği tüm yüzeyleri lekeleyebilir.
- Bazı insanlar antralin kullandıktan sonra düzensiz saç dökülmesi yaşadı.
- Doktorlar genellikle lekelenmeyi önlemek için kısa temaslı antralin tedavisi önerir. Antralini kısa bir süre (genellikle 10 ila 30 dakika arasında) cildinizde bırakın, ardından iyice yıkayın.
Adım 5. D vitamini analoglarını deneyin
D vitamininin bazı sentetik formlarının, sedef hastalığı olan bazı bireylere yardımcı olabilecek cilt hücresi büyümesini yavaşlattığı bilinmektedir. Bu ilaçlar sadece reçete ile alınabilir. Bununla birlikte, bazı D vitamini analoglarının cildi daha fazla tahriş edebileceğini unutmayın.
- Sedef hastalığı için reçete edilen yaygın D vitamini analogları arasında kalsipotrien (Dovonex) ve kalsitriol (Rocaltrol) bulunur.
- Bazı çalışmalar, kalsitriolün kalsipotrienden daha az tahriş edici olabileceğini, ancak çok pahalı olabileceğini düşündürmektedir.
Adım 6. Siklosporini düşünün
Bu ilaç, vücudunuzun bağışıklık sistemi yanıtını azaltmaya yardımcı olur ve bu da sedef hastalığı semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca metotreksat gibi cilt hücresi büyümesini yavaşlatabilir ve iltihabı azaltabilir.
- Siklosporin, diğer birçok immünosupresan ilaç gibi, sağlık sorunları riskini artırabilir. Kanser, zayıf bağışıklık sistemi, şiddetli gut, böbrek hastalığı, yüksek tansiyonunuz varsa veya hamileyseniz, emziriyorsanız veya radyasyon tedavisi görüyorsanız siklosporin almayın.
- Siklosporin yüksek dozlarda veya uzun süre kullanıldığında yan etki riski önemli ölçüde artar.
Adım 7. Metotreksat alın
Metotreksat, cilt hücresi büyümesini yavaşlatmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilen, reçeteyle satılan bir oral ilaçtır. Çoğu doktor, metotreksatın yan etkilere neden olduğu bilindiğinden, metotreksatı düşük dozlarda ve kısa sürelerle almayı önerir.
- Yüksek dozda metotreksat mide rahatsızlığına neden olabilir. Uzun süreli kullanım, karaciğer hasarına ve kan hücresi üretiminin azalmasına neden olabilir.
- Metotreksatın riskleri ve yararları hakkında doktorunuzla konuşun.
Adım 8. Biyolojiye bakın
Biyolojikler, bağışıklık sistemini değiştiren ve orta ila şiddetli sedef hastalığını iyileştiren immünomodülatör ilaçlardır. Bu reçeteli ilaç, özellikle sedef hastalığı diğer tedavilerle düzelmeyen bireyler için damardan uygulanır.
- Yaygın biyolojik ürünler arasında etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira) ve ustekinumab (Stelara) bulunur.
- Biyolojik ilaç almanın, özellikle sigara içen, daha yaşlı, enfeksiyon öyküsü olan veya diyabeti olan hastalarda yüksek enfeksiyon riski oluşturduğunu unutmayın.
Yöntem 3/4: Reçetesiz Sedef Tedavilerini Denemek
Adım 1. İlaçlı şampuanlar ve solüsyonlar kullanın
Reçetesiz satılan birçok şampuan ve solüsyon, ölü cilt hücrelerini temizlemeye ve cilt pullarının insidansını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu ürünler tipik olarak salisilik asit içerir ve en çok kafa derisinin sedef hastalığının tedavisinde etkilidir.
Adım 2. Kömür katranını deneyin
Kömür katranı petrol ürünlerinden yapılır. Kaşıntı ve iltihabı gidermek ve cilt pullarının insidansını azaltmak için topikal olarak kullanılabilir. Bununla birlikte, kömür katranı ürünleri güçlü bir kokuya sahiptir ve giysilerinizi ve yatak takımlarınızı lekeleyebilir.
- Kömür katranı şampuanlarda, kremlerde ve yağlarda bulunur. Reçetesiz birçok eczanede mevcuttur.
- Çoğu uzman, hamile veya emziren kadınların kömür katranı ürünleri kullanmamasını tavsiye ediyor.
Adım 3. Cildinizi nemlendirin
Sedef hastalığını tedavi ederken cildinizi nemlendirmek önemli bir günlük görevdir. Sedef hastalığınızın ciddiyetine bağlı olarak, gün boyunca tekrar tekrar nemlendirmeniz gerekebilir. Cildinizi nasıl sağlıklı tutacağınız konusunda dermatoloğunuzla konuşun.
- Merhem bazlı bir nemlendirici seçin, çünkü bu cildinizi kremlerden veya losyonlardan daha iyi tedavi etmeye yardımcı olacaktır.
- Çok kuru veya tahriş olmuş bir cildiniz varsa, nemlendirici yağları merhemden bile daha etkili bulabilirsiniz.
- Banyodan sonra, soğuk veya kuru havalarda ve cildinizin kuru veya tahriş olduğunu hissettiğiniz diğer zamanlarda cildinizi nemlendirin.
Yöntem 4/4: Yaşam Tarzı Değişiklikleri Yapmak
Adım 1. Stres seviyenizi düşürün
Stres, bir kişinin bir enjeksiyon aldıktan sonra sedef hastalığının alevlenmesi olasılığını artırır. Stresinizi yönetmenin yollarını bulmak, sedef hastalığı komplikasyonlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Yoga, meditasyon ve Tai Chi gibi rahatlama teknikleri stres seviyenizi düşürmenize yardımcı olabilir. Bu da, sedef hastalığı alevlenmelerinin insidansını azaltabilir.
- Mümkünse, hayatınızın nispeten sakin olduğu dönemlerde aşıları planlamaya çalışın.
Adım 2. Cildinizi koruyun
Bazı kişiler herhangi bir cilt tahrişinden sonra sedef hastalığı alevlenmeleri yaşarlar. Bu, güneşin UV ışınlarına aşırı maruz kalmayı ve ciltte küçük sıyrıkları içerebilir.
Aşıyı aldıktan sonra birkaç gün uzun kollu/pantolon giyin. Genel olarak güneşe maruz kalmanızı sınırlamaya çalışın
Adım 3. Her gün banyo yapın
Banyo yaptığınızda, pulları çıkarır ve aynı zamanda cildinizi yatıştırırsınız. Bu, bir sedef hastalığı salgınının semptomlarını önemli ölçüde azaltabilir ve cildinizin görünümünü iyileştirebilir.
- Banyo suyunuza kolloidal yulaf ezmesi, Epsom tuzları veya Ölü Deniz tuzları eklemeyi deneyin.
- Cildinizi yatıştırmak ve tahriş olasılığını azaltmak için sıcak su yerine ılık su kullanın.
- Cildinizi daha fazla tahriş edebileceğinden sert sabunlar/yağlar kullanmayın. Bunun yerine, ilave katı ve sıvı yağlar içeren yumuşak sabunlar kullanın.
