Kurdeşen, alerjik reaksiyondan kaynaklanan bir tür deri döküntüsüdür. Dakikalar veya günler sürebilirler. Çeşitli farklı alerjenlerden oluşurlar. Kurdeşenlere yatkınsanız, onları nasıl önleyeceğinizi öğrenerek kendinizi biraz rahatsızlıktan kurtarın.
adımlar
Yöntem 1/3: Kurdeşenlerin Nasıl Önleneceğini Öğrenmek
Adım 1. Bilinen alerjenlerden kaçının
Kurdeşenleri önlemenin ilk ve en kolay yolu, alerjene dokunmamak veya cildinizi kazara temas etmekten korumak için giysiler giymek gibi alerjenden kaçınmaktır. Bu, alerjene maruz kalabileceğiniz durumlardan kaçınmak veya kaçınılmaz durumlara nasıl uyum sağlayacağınızı öğrenmek anlamına gelir.
- Örneğin, ürtikere neden olan bir gıda alerjiniz varsa, o gıdayı yemekten kaçının. Bir başkasının evinde yemek yemeye ya da yemek yemeye gittiğinizde, onlara gıda alerjiniz olduğunu söyleyin. Hangi yemeklerin o yemekle yapılmadığını sorun.
- Güneş kovanlarınız varsa, güneşte dışarıdayken dikkatli olmalısınız. Şapka ve uzun kollu gömlek giyin. Güneş yanığını önlemek için güneş kremi kullanın. Doğrudan güneş ışığında uzun süre kalmaktan kaçının ve gölgede duracak yerler bulun.
- Uzun pantolon ve uzun kollu giysiler giyerek cildinizi zehirli sarmaşık ve zehirli sarmaşıkla temas etmiş evcil hayvanlardan koruyun.
- Basınçlı kovanlarınız varsa, sıkı giysiler giymekten kaçının. Ayrıca, kovanlara da yol açabileceğinden sentetik kumaşlardan kaçınmak isteyebilirsiniz.
- Sıcaklık kovanlarını önlemek için aşırı sıcak ve soğuk sıcaklıklardan kaçının. Soğuk suda yüzmeyin ve yüzüyorsanız yalnız yüzmeyin. Soğuk havalarda yürürken burnunuzun ve başınızın etrafına bir eşarp takın. Soğukta kalın giysiler ve katmanlar giyin.
- Kurdeşenleri engelleyemediğiniz bir duruma girdiğinizde, o zamanlar için kovanları nasıl tedavi edeceğinizi öğrenebilirsiniz.
Adım 2. Alerji testi yaptırın
Kurdeşenlere neden olan bazı alerjenler, alerji cilt testi sürecinden geçerek belirlenebilir. Alerji testinin iki ana formu vardır. Alerjen cildinize çizilebilir veya cilde çok küçük bir miktar enjekte edilebilir. Bunlar çok acı verici değildir, ancak özellikle maddeye tepki verirseniz rahatsız edici olabilir.
- Çoğu pozitif reaksiyon dakikalar içinde, genellikle 20 ila 30 dakika içinde ortaya çıkar. Gecikmiş reaksiyonlar da 24 ila 48 saat içinde ortaya çıkabilir.
- Küçük çocuklar ve bebekler için kan örneği alınabilir ve test edilebilir.
- Anafilaksi riski taşıyan, belirli ilaçlar alan veya egzama veya sedef hastalığı gibi ciddi cilt rahatsızlıkları olan bazı kişilerde ciddi cilt reaksiyonlarını önlemek için kan örneği alınabilir.
- Deri testlerinin çok çeşitli alerjenler için tekrarlanması gerekebilir, ancak tepki verdiğiniz spesifik alerjenin test edilen alerjenler panelinin bir parçası olmayabileceğini bilmelisiniz, bu nedenle testten sonra bile hala kaçınmanız gereken şeyin ne olduğunu bilemez.
Adım 3. Bir kovan günlüğü tutun
Test alerjeni tanımlamıyorsa, olasılıkları daraltıp daraltamayacağınızı görmek için bir günlük tutmayı deneyin. Sebep olduğundan emin olmasanız bile, bunlara neden olabilecek küçük şeyleri yazın. Özellikle benzer durumlarda oluşan kurdeşenlere veya sadece belirli koşullara maruz kalındığında ortaya çıkan kurdeşenlere dikkat edin.
- Ne yediğinizi, hangi ilaçları aldığınızı ve çevrenizde hangi çevresel alerjenlerin olabileceğini takip edin. Çevresel alerjenler arasında evcil hayvanlar, toz ve bitkiler bulunur.
- Ayrıca, herhangi bir kurdeşene neden olabilecek sıyrıklar veya çizikler gibi ciddi sıcaklık değişikliklerini veya fiziksel yaralanmaları da takip edin.
- Titreşimler kovanlara neden olabilir; bu nedenle, ağır baslı hoparlörler, çim biçme makineleri veya kriko çekiçleri gibi dokunduğunuz titreşen şeylerin kaydını tutun.
- Alerjen olmamasına rağmen stres de ürtikere neden olabilir. Bu sizin için bir tetikleyici ise, stresinizi yönetmek için zaman ayırın.
Yöntem 2/3: Kurdeşen Tedavisi
Adım 1. Kovanları ıslatın
Hafif kovan vakalarında, kovanları tedavi etmenin en yaygın ve etkili yolu kovanları ılık suda veya soğuk kompresle ıslatmaktır. Herhangi bir kurdeşen vakası için, kurdeşenleri daha da kötüleştireceğinden, sürtünme veya kaşıntıdan kaçının.
- Bir bezi ılık suya batırın ve etkilenen bölgeye bastırın. Vücudunuzun her yerinde kurdeşen varsa, ılık su dolu bir küvete daldırın. Alanı on ila yirmi dakika bekletin.
- Bir bezi soğuk suya batırın veya ıslak bir bezi buzdolabına koyun. Soğuk suya batırılmış kompresi, etkilenen ve kaşıntılı bölgeye yerleştirin.
Adım 2. Antihistaminikler kullanın
Orta dereceli bir kurdeşen vakası için genellikle antihistaminikler kullanılır. Antihistaminikler, kovanlara yol açan histamini bloke etmek için tasarlanmıştır. Bunlar eczaneden satın aldığınız reçetesiz ilaçlar veya doktorunuzdan aldığınız reçeteli antihistaminikler olabilir. Kullanabileceğiniz antihistaminikler şunları içerir:
- Bromfeniramin (Dimetan), Klorfeniramin (Klor-Trimeton) ve Difenhidramin (Benadryl) gibi yatıştırıcı antihistaminikler
- Setirizin (Zyrtec, Zyrtec-D), Clemastine (Tavist), Feksofenadin (Allegra, Allegra D) ve Loratadin (Claritin, Claritin D, Alavert) gibi yatıştırıcı olmayan antihistaminikler
- Triamsinolon asetonid (Nasacort) gibi burun spreylerinde OTC kortikosteroidler ve Prednisone, Prednisolone, Cortisol ve Methylprednisolone dahil olmak üzere reçeteli kortikosteroidler
- Cromolyn sodyum (Nasalcrom) gibi mast hücre stabilizatörleri
- Montelukast (Singulair) gibi lökotrien inhibitörleri
- Takrolimus (Protopic) ve Pimekrolimus (Elidel) gibi topikal bağışıklık düzenleyici maddeler
Adım 3. Anti-inflamatuar otlar ve takviyeleri deneyin
Bir dizi şifalı bitki ve takviye, doğal anti-inflamatuar aktiviteye sahiptir. Bu doğal takviyeleri günlük olarak alarak kurdeşenleri önleyebilirsiniz. Dozaj konusunda üreticinin talimatlarını izleyin. Bu ilaçları, bir doktorun gözetimi altında olmadıkça, beş yaşın altındaki çocuklar için kullanmayın.
- Rutin, narenciye ve karabuğdayda bulunan doğal bir biyoflavonoiddir. Kan damarlarından sızıntıyı sınırlayarak iltihabı ve şişmeyi azaltma işlevi görebilir. Dozajlar için üreticinin talimatlarını izleyin.
- Vücutta rutinden üretilen kuersetin, iltihaplanma ve şişmeyi azaltmada da etkili olabilir. Ek olarak, quercetin'in histamin salınımını bloke etmede reçeteli ilaç kromolininden daha etkili olduğu bulunmuştur. Dozajlar için üreticinin talimatlarını izleyin.
- Bromelain ananasta bulunan bir enzimdir. Bromelain, kovanların şişmesini azaltmaya yardımcı olabilir. Üreticinin talimatlarına göre bromelaini ek olarak alabilirsiniz.
- Coleus forskohlii Ayurveda tıbbında kullanılır ve mast hücrelerinden histamin ve lökotrien salınımını azalttığı bulunmuştur. Ek olarak dozajlar için üreticinin talimatlarını izleyin.
- Isırgan geleneksel olarak kovanları tedavi etmek için kullanılmıştır. Isırgan otunun bilimsel adı Urtica dioica'dır ve ürtiker terimi bu addan türetilmiştir. Bir bardak su içinde bir çay kaşığı kuru ot kullanarak bir bardak ısırgan otu çayı yapın ve soğumaya bırakın. Gerektiği kadar sık, genellikle günde yaklaşık üç ila dört bardak kullanın.
Adım 4. Şiddetli kurdeşen nedeniyle anafilaksi için epinefrin kullanın
Anafilaksi, bazen kurdeşen görünümü ile ortaya çıkabilen şiddetli, bazen hayatı tehdit eden, alerjik bir reaksiyondur. Nadir durumlarda, kurdeşen boğazda şişmeye neden olabilir ve epinefrin gerektiren acil bir duruma neden olabilir. Epinefrin, belirli bir maddeye ciddi şekilde alerjisi olan ve anafilaksiden kaçınmak için epinefrine ihtiyaç duyanlarda EpiPen olarak da kullanılabilir.
-
Anafilaktik reaksiyonun belirtileri şunları içerir:
- Kurdeşen içerebilen deri döküntüleri. Kaşıntı ve kızarık veya soluk cilt olabilir.
- Bir sıcaklık hissi
- Boğazda bir yumru hissi veya hissi
- Hışıltı veya nefes almada diğer zorluklar
- Şişmiş bir dil veya boğaz
- Hızlı bir nabız ve kalp atışı
- Bulantı, kusma veya ishal
- Baş dönmesi veya bayılma
- Siz veya tanıdığınız herhangi biri bu semptomlardan herhangi birini yaşarsa, derhal tıbbi yardım alın.
- Çocuğunuzun veya sevdiğiniz birinin EpiPen reçetesi varsa, nerede olduğunu ve nasıl kullanılacağını bildiğinizden emin olun. Bunları ne zaman ve nasıl kullanacağınız konusunda talimat almak için doktorunuz ve eczacınızla konuşun.
Adım 5. Kronik kurdeşen hakkında doktorunuzla konuşun
Kurdeşen kronik veya uzun süreli bir sorun haline gelirse, doktorunuzdan bir uzmana sevk etmesini istemelisiniz. Bir alerji uzmanı, mümkünse alerjik reaksiyonunuzun nedenini belirlemek için sizi test edebilir.
Bu alerji testleri yiyecekleri, bitkileri, kimyasalları, böcekleri ve böcek ısırıklarını kapsayacaktır
Yöntem 3/3: Kurdeşenleri Anlamak
Adım 1. Kovanları tanımlayın
Kurdeşen ürtiker olarak da bilinir. Deride, basıldığında beyaza dönüşen kabarık, kırmızımsı, kaşıntılı şişliklerdir. Çoğu zaman, kovanlar yuvarlaktır, ancak ayrı kovanlar büyük, düzensiz şekilli bir kenar gibi görünen bir şeyle birleşiyor gibi görünebilir.
- Kurdeşen vücudun herhangi bir bölgesinde görünebilir, ancak kurdeşen için en yaygın alan aslında alerjene maruz kalan alan veya civarındadır.
- Kurdeşen dakikalar veya günler ve çok nadir durumlarda aylar ve yıllar sürebilir.
- Herkes kovan alabilir. Nüfusun yaklaşık% 20'si bunları bir kerede yaşadı. Kurdeşen genç, yaşlı, erkek ve dişilerde görülür.
Adım 2. Kovanlarınız için tetikleyiciyi tanıyın
Kurdeşen, bir alerjene maruz kaldıktan sonra ortaya çıkar. Alerjik tepki, bağışıklık tepkisinin vücudunuzu aşırı, kontrolsüz bir şekilde ait olmadığını tanıdığı herhangi bir şeye karşı savunmasıdır.
Alerjenler bizi çevreleyen çevrede her yerdedir. Kurdeşenleri tetikleyen alerjenler; belirli gıdalar, reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçlar, böcek ısırıkları ve sokmaları, bir kimyasal, lateks gibi bir polimer, enfeksiyon, evcil hayvan tüyü veya kepeği, polen, bitkiler ve hatta basınç gibi fiziksel uyaranlar olabilir. çizik, sıcaklık ve güneşe maruz kalma
Adım 3. Kovanlarınızı teşhis edin
Kurdeşenlerin teşhisi genellikle basittir, çünkü kovanlar genellikle sadece görsel muayene gerektiren ayırt edici bir görünüme sahiptir. Kovanlara neyin neden olduğunu belirlemek ve dolayısıyla gelecekteki kovan vakalarını önlemek daha zor olabilir.
- Deneyiminizden, sizi ısıran böceği veya örümceği görmediğiniz sürece veya kovanlara neden olan yiyecek veya ilaçların farkında değilseniz, çeşitli maddelere karşı cilt reaksiyonlarını test eden alerji testlerine ihtiyacınız olabilir.
- Ayrıca cildi mikroskop altında incelemek için kan testleri ve bazen cilt biyopsisi yaptırmanız gerekebilir.
