Beyaz saçlar genellikle yaşlanmanın bir işareti olarak görülür, bu yüzden onlardan kurtulmak istemeniz anlaşılabilir bir durumdur. Neyse ki beyaz tüyleri kapatmak, daha fazlasının çıkmasını önlemek ve hatta süreci tersine çevirmek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Daha fazlasını öğrenmek için aşağıdaki Adım 1 ile başlayın.
adımlar
Yöntem 1/3: Beyaz Saçı Önleme
Adım 1. Saç için sağlıklı bir diyet yapın
Sağlıklı ve dengeli beslenmek saçınızın sağlığında büyük rol oynar, bu nedenle vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm saç dostu vitaminleri ve besinleri aldığından emin olmak beyaz tüyleri önlemeye yardımcı olabilir.
- Bol miktarda yağsız protein (saç proteinden yapılır), meyveler, sebzeler ve tam tahıllar yediğinizden emin olun. Hidrasyon için bol su için.
- Daha spesifik olarak, B12 vitamini ve mineral çinkodan yeterince aldığınızdan emin olun. Diyetinizde doğal olarak yeterince aldığınızı hissetmiyorsanız.
- Ayrıca yeterli miktarda A, C ve E vitaminleri ile bakır, demir ve folik asit gibi mineralleri aldığınızdan emin olun.
- Biotin (bazen H vitamini olarak da adlandırılır), sağlıklı, doğal renkli saçlar için bir başka önemli vitamindir. Salatalık, yulaf ve badem gibi gıdalarda bulunur.
Adım 2. Düşük kaliteli saç ürünlerinden kaçının
Düşük kaliteli saç ürünleri, saçı kurutan ve kökleri zayıflatan sülfatlar, fosfatlar, klor ve amonyak gibi kimyasallarla doludur, bu da sizi beyaz saçlara daha yatkın hale getirir. Bu nedenle, mümkün olduğu kadar çok doğal içerikli saç ürünlerine bağlı kalmalısınız.
Adım 3. Kendinize düzenli olarak baş masajı yapın
Baş masajları, saçların sağlıklı bir şekilde büyümesini sağlayan kafa derisine kan akışını teşvik etmeye yardımcı olur. Mümkünse badem veya hindistancevizi yağı gibi doğal bir yağı saç derisine masaj yapın, çünkü bu saç köklerini derinlemesine nemlendirmeye yardımcı olur.
Adım 4. Sigarayı bırakın
Bir araştırmaya göre, sigara içenlerin beyaz veya gri saçlara sahip olma olasılığı, sigara içmeyenlere göre dört kat daha fazladır. Sigara içmek ayrıca saçların donuk ve kırılgan görünmesine ve dökülmeye daha yatkın olmasına neden olur.
Adım 5. Melancor'u alın
Melancor, saç köklerinde melanin üretimini uyararak doğal saç rengini canlandıran tablet bazlı bir üründür. Gri saça rengini geri kazandırmaya yardımcı olabilir ve ayrıca yeni gri saçların oluşmasını önleyebilir. Günde bir kez alınması gerekir ve yaygın bir yan etkisi yoktur. İnternetten satın alınabilir.
Melancor'un çalıştığına dair hiçbir bilimsel kanıt olmadığını unutmayın. Bu eki deneyebilirsiniz, ancak yaşayabileceğiniz herhangi bir yan etkinin farkında olun ve umduğunuz sonuçları alamayabileceğinizi anlayın
Yöntem 2/3: Beyaz Saçları Boyama
Adım 1. Her yerde bir renk için gidin
Tamamen saç rengi, tüm beyaz tüyleri tamamen dolduracak ve saçınız %40'tan fazla griyse, onu iyi bir seçenek haline getirecektir.
- Birkaç hafta kalıcı olan yarı kalıcı renkleri tercih edebilir veya saçlar uzayana kadar kalıcı renkleri tercih edebilirsiniz.
- Saç boyasını doğal renginize uydurmaya çalışıyorsanız, evde boyama kitlerinin saçınıza nasıl tepki vereceğini tahmin etmek zor olduğundan, saçınızı profesyonelce yaptırmanız iyi bir fikir olabilir. Bununla birlikte, birçok insan saçlarını boyamanın gerekliliğini yeni bir renkle deneme fırsatı olarak kullanır.
- Saçınızı evde boyamaya karar verirseniz, saça zarar verebilecek ve kurutabilecek amonyak içeren ev boyama kitlerinden kaçının.
- Saçlar her uzadığında rengi yeniden uygulamanız (veya en azından kökleri rötuşlamanız) gerekeceğinden, bu rotaya gitmenin çok fazla bakım gerektireceğini unutmayın.
Adım 2. Öne çıkanları alın
Vurgular, beyaz tüyleri örtmek için başka bir seçenektir. Saçın tamamını boyamak yerine, saça doku ve canlılık kazandırmak için seçilen teller ağartılır veya boyanır.
- Açık tonlar, saça ince bir renk ve parlaklık ekleyerek çok ince olabilir veya çeşitlilik ve kontrast ekleyerek büyük ve cesur olabilirler.
- Öne çıkanların profesyonel bir kuaför tarafından yapılması gerekecek ve oldukça pahalı olabilir. Bununla birlikte, tüm saç boyalarından biraz daha uzun süre dayanma eğilimindedirler.
Adım 3. Kınayı deneyin
Kına, doğal bir saç boyasıdır. Hiçbir kimyasal içermez ve aslında saçı yumuşatır, parlak ve nemli bırakır.
- Kına saçınızda zengin bir kırmızı renk üretecektir. Saçınız ne kadar açıksa (veya ne kadar beyaz saçınız varsa) kırmızı renk o kadar parlak olur.
- Kına çok dağınık olabilir - eritilmesi gereken bir tuğla veya limon suyu veya çay veya kahve ile karıştırılması gereken bir toz şeklinde gelir. Çamur benzeri bir dokuya sahiptir ve renk gelişirken birkaç saat saçta oturması gerekir.
- Dikkat edilmesi gereken bir şey de, kimyasal saç boyalarının kına uygulanmış saçlara uygulanamayacağıdır, bu nedenle saçınıza kına kullanmaya dikkatli karar verin, çünkü bir süre onunla birlikte kalacaksınız!
Adım 4. Daha geçici çözümlerle denemeler yapın
Henüz saçınızı boyamaya hazır değilseniz, beyaz saçlarınızı kapatmanın başka, daha geçici çözümleri var.
- Saç maskarası kullanın. Kulağa tam olarak böyle geliyor - saçınız için maskara! Şakakların ve saç çizgisinin etrafındaki bireysel gri telleri kapatmak için harikadır. Saçınızı bir sonraki şampuanlamanıza kadar sürecek.
- Bir kök kapatıcı kullanın. Bir kök kapatıcı kuru şampuan gibi çalışır - aerosol şeklinde gelir ve doğal saç renginize uyum sağlayacağı köklere yakın herhangi bir gri tüy üzerine püskürtülebilir. Bir sonraki şampuanınızla durulanacaktır.
- Renk veren şampuanlar ve saç kremleri kullanın. Renk veren şampuanlar ve saç kremleri, doğal gölgenize benzer bir renk vererek beyaz tüyleri karıştırmaya yardımcı olur. Renk veren şampuan ve saç kremi ile bir yıkamadan sonra, renk sonraki üç yıkama boyunca devam etmelidir.
Adım 5. Doğal saç durulamaları kullanın
Potansiyel olarak renk katabilecek farklı sıvıların bir karışımı ile saçı durulamayı içeren birçok ev ilaçları vardır. Bu yöntemlerden herhangi birinin gerçekten işe yarayıp yaramadığı tartışmaya açık, ancak denemeye değer!
-
Biberiye ve Adaçayı:
Yarım su bardağı biberiye ve yarım su bardağı adaçayı büyük bir tencerede yaklaşık 30 dakika kaynatın. Otları süzün, ardından suyu soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra suyu saçınıza ve saç derinize dökün ve saçınızı doğal olarak kurumaya bırakın, ardından doğal şampuan kullanarak yıkayın. Haftada bir kez tekrarlayın.
-
bektaşi üzümü:
Bir miktar Hint bektaşi üzümünü (amla olarak bilinir) biraz hindistancevizi yağında siyaha dönene kadar kaynatın. Karışımı hafifçe soğumaya bırakın, ardından saça ve saç derisine parmaklarınızla masaj yaparak uygulayın. 30 dakika bekletin, sonra durulayın.
-
Siyah ceviz:
Biraz siyah ceviz kırın ve meyveyi bir tencereye suya ekleyin. 15 dakika kaynatın, ardından soğumaya bırakın. Cevizleri sudan çıkarın, ardından saçınızı suyla durulayın ve şampuanlamadan önce saçın doğal olarak kurumasını bekleyin. Haftada iki kez tekrarlayın.
Adım 6. Griyi kucaklayın
Beyaz saçlarınızı kapatmaya veya yok etmeye çalışmak yerine, onları kucaklamayı düşünün! Bakımlı olduğunuz sürece beyaz saçlar oldukça şık görünebilir. Ayrıca size çok zaman ve para kazandıracak.
-
Modern bir kesim yapın.
Birçok kadın (ve erkek) beyaz saçları yaşlı görünmekle ilişkilendirir, ancak bunun nedeni genellikle saç kesimlerinin eski moda olmasıdır. Profesyonel bir stilistten taze, modern bir kesim almayı deneyin - keskin bir bob veya künt patlama gibi bir şey. Bu saçlarınızın genç görünmesine yardımcı olacaktır.
-
Saçın şık görünmesini sağlayın.
Beyaz ve gri saçlar kurur ve kıvırcık görünür, bu da sizi yaşlandırabilir. Nemlendirici şampuanlar ve saç kremleri kullanarak, yağ bazlı saç bakımları (argan veya hindistancevizi yağı gibi) kullanarak ve uçuşan tüyleri düzleştirmek için düzleştirici kullanarak saçınızın şık ve nemli görünmesini sağlayın.
Yöntem 3/3: Beyaz Saçı Anlamak
Adım 1. Beyaz tüylerin temel olarak genetikten kaynaklandığını bilin
Çoğu insan tipik olarak beyaz saçları yaşlanmayla ilişkilendirse de, insanların beyazlaması "gerektiği" belirli bir yaş yoktur.
- Bazı insanlar ilk beyaz saçlarını gençliklerinde fark ederken, diğerleri orta yaşlara kadar ağarmaz. Beyaz saçın varlığı esas olarak genetikle ilgili olduğundan, eğer ebeveynleriniz erken yaşta beyazladıysa, muhtemelen siz de öyle yapacaksınız.
- Irk da bir rol oynar. Çoğu beyaz insan 35 yaşında, Asyalılar 40 yaşında ve siyahilerde kırklı yaşların ortalarında beyaz saç görmeye başlar.
Adım 2. Stres ve beyaz saç arasında kanıtlanmış bir bağlantı olmadığını anlayın
Beyaz saçların stresten kaynaklandığı yaygın bir inançtır, ancak bu teori için net bir bilimsel kanıt yoktur. Stresin saçların beyazlamasına neden olan serbest radikallerin üretimine katkıda bulunması veya melanositlerin (yeni saç oluşumunda rol oynayan kök hücreler) saçınıza pigment vermesini engellemesi mümkündür. Bu olasılıkları destekleyen bazı sınırlı kanıtlar olsa da ve birçok doktor stresin grileşmeyi hızlandırabileceğine inansa da, bu kesin olarak kanıtlanmamıştır.
- Saç kökündeki renk üreten hücreler, Melanin (saç rengini veren şey) gibi pigment üretmeyi bıraktığında saç beyazlaşır. Genetik, bu sürecin her insanda ne zaman ve nasıl gerçekleştiğini özetleyebilir.
- Ayrıca, saç köklerinin çevresinde hidrojen peroksit birikmesinin, oksidatif stresin bir sonucu olarak saç rengini açabileceği öne sürülmüştür.
- Bununla birlikte, stresin sağlığınız üzerinde başka birçok olumsuz etkisi vardır (olası saç dökülmesi dahil), bu nedenle stresi azaltmak yine de iyi bir fikirdir.
Adım 3. Altta yatan olası koşulları kontrol edin
Bazen bir kişinin saçı vaktinden önce beyazladığında, altta yatan bir otoimmün veya genetik durumun sonucudur.
- Bazen saçın beyazlaşmasıyla bağlantılı bazı özel durumlar arasında vitiligo (bir tiroid bozukluğu) ve anemi bulunur. Hipofiz bezi ile ilgili sorunlar da bir faktör olabilir.
- Bu nedenle, saçınız erken beyazlıyorsa ve bu koşullardan herhangi birine bağlı başka belirtiler yaşıyorsanız, doktorunuzu görmelisiniz.
İpuçları
- Her hafta yaklaşık bir saat saçınıza doğal yağlar sürmeye çalışın, ardından yıkayın. Bu saçlarınızın sağlıklı ve doğal görünmesini sağlayacaktır.
- Kına, saç boyalarından daha iyi ve sağlıklıdır, çünkü bir bitkidendir ve saçınızı daha sağlıklı, parlak ve hacimli yapar.
- Kendinle mutlu ol! Saç hayatta her şey değildir, seni ne olursa olsun sevecek ailen ve arkadaşların var!
- Saçınızı kendi başınıza nasıl boyayacağınızdan emin değilseniz, bir kuaföre gidin ve işi uzmanlara bırakın.
- Duş alırken şampuandan sonra iyi bir saç kremi kullanmayı deneyin, bu saçınızın parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar ve boyanın zarar görmesini azaltır.
- Saçınızı boyamayı seçtiyseniz, ten renginize ve tarzınıza uygun doğal bir saç rengi seçin.
