Amla yağı, Hint bektaşi üzümü olarak bilinen bir meyveden gelir ve çoğunlukla ayurveda'da güçlü, parlak saçları ve nemli, parlak cildi desteklemek için kullanılır. Hatta saç büyümesini teşvik ettiği, kepeği tedavi ettiği ve diğer cilt sorunlarını çözdüğü gösterilmiştir. Yağı saçınıza veya cildinize nemlendirici bir tedavi olarak uygulayabilir veya gece boyunca bırakabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Saçınızı Amla Yağı ile Bakım
Adım 1. Mümkünse organik, soğuk preslenmiş bitki yağı seçin
%100 saf amla yağı bulmak için çevrimiçi mağazalara veya özel pazarlara bakın. Boya, koku, koruyucu ve diğer katkı maddelerinin bulunmadığından emin olmak için içerik listesini kontrol etmeyi unutmayın (özellikle alerjiniz varsa veya hassas bir saç deriniz varsa).
İsterseniz amla'yı toz halinde de satın alabilirsiniz. Ekleyerek bir macun yapmanız gerekecek 1⁄4 Saçınıza uygulamadan önce her 1/2 bardak (64 gram) amla tozu için bir bardak (59 mL) su.
Adım 2. Herhangi bir alerjik reaksiyon belirtisi olup olmadığını kontrol etmek için bir nokta testi yapın
Kolunuzun iç kısmına veya bileğinize bir kuruş büyüklüğünde amla yağı dökün. Ardından, kızarıklık veya kızarıklık olup olmadığını görmek için 24 saat bekleyin. Bir reaksiyonunuz varsa, amla yağını kullanmayın. Hiçbir şey olmazsa, saç derinizde kullanmak güvenlidir.
Bir reaksiyonunuz varsa, bunun karışımdaki hindistancevizi, jojoba veya argan yağı gibi herhangi bir baz yağdan da olabileceğini unutmayın. Geçmişte yağ bazlı ürünlere alerjiniz veya reaksiyonunuz varsa içerik listesine bakın
Adım 3. Saçınızı nemlendirin ve ortadan ikiye ayırın
Saçınıza su püskürtün ve tamamı yeterince nemli olana kadar tarayın. Ardından parmaklarınızı veya tarak kullanarak saçınızı ortadan ikiye ayırın.
- Nem, saçın dış kütikül tabakasını yükselterek yağın daha kısa sürede daha derine nüfuz etmesini sağlar, bu nedenle nemli saça uygulamak en iyisidir.
- Saçınızı duşta şampuanladıysanız, dışarı çıkın ve her zamanki saç kreminizin yerine amla yağını uygulayın.
Adım 4. Saç derinize yaklaşık olarak masaj yapın. 1⁄4 su bardağı (59 mL) amla yağı.
üzerine dökün 1⁄4 (59 mL) amla yağını avucunuza alın ve dikkatlice saç derinize dökün. Masaj yapmak için parmaklarınızı kullanın, saçınızın uzunluğunu aşağı doğru çalıştırın.
Yağdan hafif bir soğutma etkisi hissetmek normaldir
Adım 5. Saçınız ıslanana kadar saçınızın her bölümüne bir avuç dolusu yağ sürün
Avucunuza biraz daha amla yağı dökün ve tüm teller kaplanana kadar saçınızın önüne, yanlarına, yanlarına ve arkasına masaj yapın. Saç derinizin kuru, kaşıntılı veya saçsız olduğu bölgeleriniz varsa, bu bölgelere biraz daha uygulayın.
Özellikle saçlarınız kurumuş ve kırık uçlara meyilliyse, saçınızın uçlarını kapladığınızdan emin olun
Adım 6. Saçınızı 15 dakika boyunca ılık bir havluya sarın
Bir havluyu yüksek ısıda birkaç dakika kurutucuya koyarak ısıtın. Daha sonra yağlanmış saçlarınızı havluyla sarın ve 15 dakika bekletin. Bu, yağın saç tellerinize ve saç derinize nüfuz etmesine yardımcı olacaktır.
- Ayrıca bir havluyu sıcak suyla nemlendirebilir ve ardından bu havluyla saçınızı sarabilirsiniz.
- Bazı amla yağı karışımları, 2 saate kadar açık kalmasını gerektirir, bu nedenle şişe üzerindeki talimatlara bakın.
Adım 7. Yağın tamamı bitene kadar saçınızı ılık suyla iyice durulayın
Saç kremi yerine amla yağı kullanıyorsanız, saçınızı ılık suyla durulayın. Yağı önceden kirlenmiş saçlarda nemlendirici bakım olarak kullanıyorsanız, normal şampuanınızı ve saç kreminizi kullanarak yağı durulayın.
- Saçınızdan suyu sıktığınızda ve suda yarı saydam girdaplar görmediğinizde yağ gitmiş olur.
- Kuru veya kıvırcık saçlarınız varsa, saçınızın doğal yağlarını korumak için sülfatsız şampuan ve saç kremi kullanın.
Adım 8. Saçınızı 16 hafta boyunca haftada 1 veya 2 kez amla yağı ile bakım yapın
Saçınızı uzatmaya veya kuru, hasarlı saçları onarmaya çalışıyorsanız, haftada bir veya iki kez amla yağı tedavisi yapın. İsterseniz daha sık kullanabilirsiniz, sadece saçınızın yağlı görünebileceğini ve özellikle keskin bir koku yayabileceğinizi unutmayın! Bir iyileşme fark etmeniz yaklaşık 16 hafta sürebilir.
Ayrıca ellerinize çeyrek büyüklüğünde bir miktar sürerek ve parmaklarınızı saçınızın uçlarından geçirerek kabarmayı gidermek için yıkamalar arasında mini bir uygulama yapabilirsiniz
Yöntem 2/3: Yağı Gece Saç ve Saç Derisi Tedavisi Olarak Kullanma
Adım 1. Kuru saçınızı parmaklarınızla veya tarakla ortadan ikiye ayırın
Saçınızı ayırmak, yağı her bölüme (yanlara ve arkaya) uygulamayı kolaylaştıracaktır. Ayrıca yağın, kuruluğa ve kaşıntıya daha yatkın bir bölge olan saç derinizin üst kısmında yoğunlaşmasına yardımcı olacaktır.
Saç derinizde kuru veya pul pul olan belirli bir bölgeniz varsa, saçınızı o kısım açıkta kalacak şekilde ayırın ve yağı o bölgeye odaklayabilirsiniz
Adım 2. Dökün 1⁄4 (59 mL) amla yağını avucunuza alın ve saç derinize masaj yapın.
Elinizi kavrayın ve avucunuzun içine tutabildiğiniz kadar amla yağı dökün, bu muhtemelen etrafta olacaktır. 1⁄4 fincan (59 mL). Ardından, saç derinize dökün ve yağın saçınızın köklerine nüfuz etmesine izin verin.
Amla yağı bir sıkma şişesinde geldiyse, bunun yerine saçınıza sıkmaktan çekinmeyin
Adım 3. Her bir iplikçik amla yağı ile nemlendirilene kadar daha fazla yağ uygulayın
Her bir tel kökten uca ıslanana kadar yağı uygulamaya devam edin. Kıvırcık saçlarınız varsa, geniş dişli bir tarakla taramak yardımcı olabilir.
Özellikle kuru, kaşıntılı veya saçsız olan bölgelere (kafanızın tepesine yakın kökler veya saçınızın uçları gibi) ekstra yağ uygulayın
Adım 4. Saçınızı toplayın ve bir duş başlığıyla örtün
Saçınızı toplamak için klipsler veya gevşek elastik bantlar kullanın. Ardından, yastık kılıfınızın ve çarşaflarınızın yağlanmasını önlemek için başınızı bir duş başlığıyla örtün.
Duş başlığı ayrıca gece boyunca başınızdan gelen ısıyı korumaya yardımcı olur ve bu da saç köklerinin açılmasına yardımcı olur, böylece yağ daha iyi emilir
Adım 5. Sabahları saçınızı ılık su, şampuan ve saç kremi ile durulayın
Uyandıktan sonra, saçınızda yağ izi kalmayana kadar ılık suyla saçınızdaki yağı durulayın. Ardından, her zamanki şampuanınızı ve saç kreminizi uygulayın.
Saçınızın suya doymasına izin verin ve suda herhangi bir yarı saydam girdap fark edip etmediğinizi görmek için avucunuzun içine biraz sıkın. Hiçbiri yoksa, normal saç yıkama rutininize devam edin
Yöntem 3/3: Amla'yı Cildinize Uygulamak
Adım 1. Yüzünüzdeki cildi nemlendirmek ve tonlamak için birkaç damla amla yağı kullanın
Her zamanki temizleyicinizle kiri ve makyajı yıkayın, ardından avuçlarınıza 3 ila 5 damla amla yağı bırakın. Ellerinizi birbirine sürtün ve yağı cildinize sürün, yüzünüze burnunuzdan yukarı ve dışarı doğru masaj yapın.
Yağı gözünüze kaçırmamaya dikkat edin çünkü canınızı yakacaktır
Adım 2. Ölü deriyi çıkarmak için amla yağı ile şeker peelingi yapın
1 bardak (240 mL) amla yağını 1/2 bardak (64 gram) şeker ve 2 yemek kaşığı (30 mL) gül suyu ile karıştırarak bir peeling yapın. Karışımı yüzünüze veya vücudunuza nazikçe sürün, ardından ılık suyla yıkayın ve cildinizi kurulayın.
- Açık yaralar, yaralar veya akne lezyonları olan bölgelere peeling yapmaktan kaçının çünkü bu tahriş ve kızarıklığı artırabilir.
- Cildinizi, özellikle de yüzünüzdeki hassas cildi sert bir şekilde ovalamayın!
- Cildinizi taze ve parlak tutmak için bu tedaviyi haftada bir veya iki kez yapın.
Adım 3. Yaşlanma karşıtı bir tedavi olarak saf amla yağını cildinize masaj yapın
Kendinize bir spa günü ayırın ve cildinizin tamamen ıslanması için bol miktarda amla yağı ile yüzünüze ve vücudunuza masaj yapın. Bunu duştan önce veya sonra yapın. Gün boyunca açık bırakmayı seçerseniz, kokunun iyi olduğundan emin olun!
- Kırışıklığa, renk bozulmasına veya endişe duyabileceğiniz diğer yaşlanma belirtilerine eğilimli tüm alanları kapattığınızdan emin olun.
- Amla, sağlıklı cilt dokusunu korumak, gözenekleri küçültmek ve hasarı onarmak için kolajenin öncüsü olan prokollajen üretimini teşvik eder.
Adım 4. Kuru, pul pul dökülen cildi bir gecelik uygulama ile tedavi edin
Dirseklerinizde, ayaklarınızda, kollarınızda veya sırtınızda kuru cilt lekeleriniz varsa, yatmadan önce cildinize amla yağı sürün. Cildinizin her bölümünde yaklaşık 1 veya 2 çeyrek boyutlu amla yağı kullanın.
Ayağınıza takıyorsanız, gece veya sabah kalktığınızda kaymaması için çorap giyin
Adım 5. Amla ve papaya yüz maskesi ile cilt tonunuzu yumuşatın ve eşitleyin
1 yemek kaşığı (15 mL) amla yağı ve 2 yemek kaşığı (30 gram) ezilmiş papayayı birleştirin ve yüzünüze sürün veya sürün. 15 dakika bekletin ve ardından yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.
- Taze amla meyveniz varsa, 2 yemek kaşığı (30 ml) meyve suyunu 2 yemek kaşığı (30 gram) ezilmiş papaya ile birlikte kullanın.
- Yüzünüzdeki kızarıklığı gidermek ve renk değişikliğini düzeltmek için bu tedaviyi gün aşırı yapın.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Saçınız aşırı kuru veya hasarlıysa, saçınızın doğal yağlarını yok ettiği için sülfat içeren şampuanları kullanmaktan kaçının.
- Saçınızı hızlı bir şekilde uzatmaya çalışıyorsanız, saçınıza haftada iki kez amla yağı sürün.
- Amla yağı oldukça keskin kokabilir, bu yüzden kullandıktan sonra bir veya iki gün (veya bir sonraki tam duşunuza kadar) kokusunu bırakabileceğinizi unutmayın.
- Koku hakkında endişeleniyorsanız, kokulu esansiyel yağlarla önceden karıştırılmış amla yağı satın alabilirsiniz. Kokuyu tamamen maskelemeyecek, ancak yardımcı olabilir.
