Solunum sinsityal virüsü veya RSV kulağa ürkütücü gelebilir, ancak aslında çoğu çocuğun 2 yaşından önce sahip olduğu oldukça rutin bir virüstür. onları korumak için yapabilirsiniz. Neyse ki, RSV'yi önlemek o kadar da zor değil. Bazı dikkatli hijyen ve temizlik, virüsü öldürebilir ve bebeğinizi enfeksiyondan koruyabilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Kişisel Hijyen
Adım 1. Ellerinizi ve bebeğinizin ellerini düzenli olarak yıkayın
Bu basit bir alışkanlıktır, ancak sizin ve bebeğinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Amerikan Pediatri Akademisi, RSV virüsünü öldürmek için ellerinizi sabun ve ılık suyla en az 20 saniye ovmanızı önerir. Bebeğinizin ellerini de yıkayın çünkü bebekler yüzlerine çok dokunur ve ellerini ağızlarına götürürler.
- Gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunduktan sonra ellerinizi yıkamak özellikle önemlidir. Bu şekilde bebeğinize mikrop bulaştırabilirsiniz.
- Bu, sadece RSV'nin değil, diğer birçok mikropun yayılmasını önlemek için de iyi bir alışkanlıktır.
- Ellerinizi yıkamak için lavabonun yakınında değilseniz, en az %60 alkol içeren el dezenfektanı da kullanabilirsiniz.
Adım 2. Öksürürken veya hapşırırken burnunuzu ve ağzınızı kapatın
Kendinizi iyi hissetseniz bile, bebeğinizin yanında öksürmek ve hapşırmak onları hasta edebilir. Daima ağzınızı ve burnunuzu dirseğinizle veya omzunuzla kapatın veya bir mendil kullanın ve hemen ardından atın.
- Elinize hapşırmayın! Bu sadece mikropları yayar.
- Ağzınızı kapatmak için mendil yerine tek kullanımlık mendil kullanın. Mendiller sadece mikropları yakalar ve yayar.
Adım 3. Bebeğinizin oyuncaklarını ve dokundukları her şeyi dezenfekte edin
RSV virüsü, diğer virüsler gibi yüzeylerde yaşayabilir. Bu, bebeğiniz kirli bir oyuncakla oynarsa hastalanabileceği anlamına gelir, bu nedenle tüm oyuncaklarını düzenli olarak yıkayın ve dezenfekte edin. Çoğu plastik oyuncak için su ve sabunla yıkamak yeterlidir. Daha fazla dezenfeksiyon gücü istiyorsanız, 1/3 bardak (79 ml) çamaşır suyunu 1 galon (3,8 L) suda seyreltin ve plastik oyuncakları bu solüsyonla silin.
- Bebeğinizin emzik gibi ağzına koyduğu şeyler için su ve sabun kullanın. Herhangi bir kimyasalı yutmalarını istemezsiniz.
- Oyuncakları yıkamak, özellikle bebeğinizin oyun tarihi varsa ve başka bir çocuk oyuncaklarına dokunduysa önemlidir. RSV çocuklar arasında kolayca yayılabilir.
Adım 4. Evinizdeki kirlenmiş yüzeyleri kapı kolları gibi temizleyin
Virüsler, bebeğinizin oyuncaklarının yanı sıra evinizdeki diğer yüzeylerde de yaşayabilir. Ortak alanlar arasında kapı kolları, ışık anahtarları, korkuluklar, telefonlar ve düzenli olarak dokunduğunuz her şey bulunur. Bu yüzeyler sizi veya bebeğinizi de hasta edebilir, bu nedenle her gün dezenfekte edin. Onları dezenfektanla püskürtün ve silin veya orada saklanan mikropları öldürmek için dezenfektan mendillerle ovalayın.
Onaylı dezenfektanlar arasında Lysol bezleri veya spreyi, alkol ve seyreltilmiş çamaşır suyu bulunur
Yöntem 2/3: Başkalarının Etrafında Güvenlik
Adım 1. Bebeğinizi tutmadan önce diğer insanlardan ellerini yıkamasını isteyin
Herkes yanlışlıkla RSV virüsünü yayabilir, bu nedenle herhangi bir arkadaşınızın veya akrabanızın ellerini yıkamadan bebeğinizi tutmasına veya oynamasına izin vermeyin. O zaman bebeğinizi istedikleri kadar tutmakta özgürler.
- Bebeğinizle dışarıdaysanız veya insanları ziyaret ediyorsanız, yanınızda el dezenfektanı getirin. Böylece bebeğinizi tutmadan önce herkes ellerini kolayca temizleyebilir.
- Biri hasta görünüyorsa, ellerini yıkasalar bile bebeğinizin yanına yaklaştırmayın.
Adım 2. Bebeğinizi hasta olan herkesten uzak tutun
Herhangi bir hasta kişi veya çocuk, bebeğinize RSV mikropları yayabilir. Birini ziyaret etmeden veya şirket kurmadan önce herkesle görüşün ve kendilerini iyi hissettiklerinden emin olun. Değilse, başka bir zaman için yeniden planlayın. Planlarınızı iptal etmek hayal kırıklığı olabilir, ancak bebeğinizi güvende tutmanıza yardımcı olur.
- Başkalarının yanında olmanız gerekiyorsa, hapşırırken veya öksürürken ağızlarını kapattıklarından emin olun ve bebeğinizden uzak durun.
- Bu özellikle diğer çocuklarla oyun buluşmaları için önemlidir. Çocuklar aynı oyuncaklara dokunur ve mikropları kolayca yayar, bu yüzden hasta bebeklerle randevuya çıkmayın.
Adım 3. Hastalanmamak için insanlarla bardak veya mutfak eşyalarını paylaşmaktan kaçının
Bu, hastalanmaktan kaçınmanın en iyi yollarından biridir ve bu da bebeğinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Başkalarından mikrop kapmamak için yalnızca kendi bardak ve kaplarınızı kullandığınızdan emin olun.
Büyük bir toplantınız varsa, herkesin bardaklarını etiketlemek yardımcı olur. Bu şekilde, kimse onlarınkini karıştırmaz
Adım 4. Kışın mümkün olduğunca büyük kalabalıklardan uzak durun
Mikroplar ve virüsler, özellikle zaten soğuk algınlığı ve grip mevsimi olan kış aylarında, büyük kalabalıklar içinde kolayca yayılır. Başkalarından mikrop kapmasınlar diye kışın bebeğinizi kalabalıktan uzak tutmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Dışarı çıkmanız gerekiyorsa, mümkün olan en kısa sürede ellerinizi ve bebeğinizin ellerini yıkadığınızdan emin olun
Adım 5. Evinizde sigara içilmesine izin vermeyin
Sigara dumanı akciğer tahrişine neden olur ve bu da çocukları RSV'ye karşı daha duyarlı hale getirir. Siz sigara içiyorsanız veya evinizde biri sigara içiyorsa, bebeğinizin dumanı solumaması için bunu dışarıda yaptığınızdan emin olun.
- Hiçbir misafirinizin de evinizde sigara içmesine izin vermeyin.
- Zor ama çocuklarınız varsa sigarayı tamamen bırakmak en iyisidir.
Yöntem 3/3: Tıbbi Tedaviler
Adım 1. Bebeğiniz hasta görünüyorsa doktora gidin
Doktorunuz bebeğinizi kendini iyi hissetmediğinde muayene etmelidir. Bu sadece bir önlemdir, ancak RSV gibi herhangi bir şeyi ciddileşmeden önce yakalamak önemlidir. Sadece güvende olmak için bebeğiniz hasta göründüğü her zaman için bir randevu alın.
- Ana RSV semptomları burun akıntısı, öksürük, ateş, iştahsızlık ve huysuzluktur.
- Ciddi belirtiler arasında bebeğinizin nefes almakta güçlük çektiğine veya dudaklarının ve parmaklarının maviye döndüğüne dair işaretler bulunur. Bu olursa hemen tıbbi yardım alın.
- Tedavi olmadan, RSV daha ciddi bir solunum yolu enfeksiyonu olan bronşiyolite dönüşebilir.
Adım 2. Bebeğinizi doktorun ofisinde RSV için test ettirin
Doktorunuz bebeğinizi muayene eder ve RSV'si olabileceğini düşünürse, kontrol etmek için basit bir test yapacaktır. Bu genellikle bebeğinizin burnundan bir bez almayı ve numuneyi test etmeyi içerir. Test sonuçları birkaç dakika içinde geri gelir, böylece bebeğinizde RSV olup olmadığını hemen anlarsınız.
RSV için bir kan testi de vardır. Bu sonuç almak için biraz daha uzun sürer
Adım 3. Bebeğinize bol sıvı verin ve hastalanırsa dinlenin
Bebeğiniz RSV'ye yakalanırsa çok endişelenebilirsiniz ama sakin olun! Bu genellikle kendi kendine geçen zararsız bir virüstür. Yapmanız gereken en önemli şey, bebeğinize susuz kalmaması için bol miktarda sıvı vermektir. Sıvılar ve dinlenme ile bebeğiniz sorunsuz bir şekilde iyileşir.
- Bebeğiniz içmek istemiyorsa, bir seferde küçük miktarlar vermeyi deneyin.
- Havanın nefes almasını kolaylaştırmak için serinletici bir nemlendirici de kullanabilirsiniz.
- Doktorunuzu güncel tuttuğunuzdan ve size verdikleri ek talimatları uyguladığınızdan emin olun.
Adım 4. RSV için risk altındalarsa, bebeğinize aylık Synagis enjeksiyonları yapın
Synagis, bebeğinize RSV antikorları veren ve hastalığı önlemeye yardımcı olabilecek bir ilaçtır. Bu, kış aylarında aylık çekimlerde verilir. Bebeğiniz prematüreyse veya bağışıklığı baskılanmışsa, doktorunuz onları korumaya yardımcı olmak için bu enjeksiyonları önerebilir.
- Bu genellikle sadece 29 haftadan önce doğan bebekler için kullanılır. Bebeğiniz 29 haftadan sonra doğduysa, henüz prematüre olsalar bile, muhtemelen bu ilaca ihtiyacınız yoktur.
- Sigorta genellikle bu tedaviyi yalnızca bebeğinizin RSV için yüksek riskli olduğu düşünülürse kapsar.
İpuçları
- RSV aslında son derece yaygındır ve çoğu çocuk 2 yaşından önce maruz kalacaktır. Aşırı paranoyak olmanıza ve tüm mikropları bebeğinizden uzak tutmaya çalışmanıza gerek yok.
- Bebeğiniz RSV alırsa, doktor antibiyotik kullanmaz çünkü bunlar virüsü öldürmez. Çoğu durumda, bebeğinizin virüsle savaşmak için sadece dinlenmeye, sıvıya ve düzenli beslenmeye ihtiyacı olacaktır.
