Standart veya elektrikli tekerlekli sandalye kullanmak, denge ve detaylara dikkat gerektirir. Dışarıda tekerlekli sandalye kullanırken, araziyi ve tekerlekli sandalyeyi nasıl düzgün şekilde çalıştıracağınızı bilmek önemlidir. Sandalyenizi ve sizi iyi durumda tutmak için birkaç güvenlik ipucunu bilmek de yararlıdır.
adımlar
Bölüm 1/3: Güvenli Olmayan Yüzeylerden Kaçınmak
Adım 1. Düz yüzeylerde kalın
Pürüzlü yüzeyler herhangi bir tekerlekli sandalyenin dengesini bozabilir. Birisi tekerlekli sandalyeyi iterken bile, düz olmayan bir yüzey zarar verebilir. Kullanıcılar ve bakıcılar, yalnızca %20'lik bir eğime kadar çıkan ve kuru, sağlam ve düz olan eğimlere bağlı kalmalıdır.
Eğimlerden, yokuşlardan, merdivenlerden ve bordürlerden kaçının. Temel olarak tekerlekli sandalyenizin düz bir zeminde durduğundan emin olmak istersiniz
Adım 2. Kumlu alanlardan kaçının
Lastiklerde kum birikebilir ve tekerlekli sandalyenin dengesini bozabilir. Beton kaldırımda ince bir kum tabakası bile sorunlara neden olabilir. İleride kum görürseniz, ondan kaçınmaya çalışın veya yakındaki birinin üzerinden geçer geçmez tekerlekleri temizlemenize yardımcı olabileceğinden emin olun.
- Kumlu bir kaldırım parçasının etrafından dolaşmaya çalışın.
- Elektrikli tekerlekli sandalyeler aslında kumun yarattığı dengesizlikten devrilebilir.
Adım 3. Havanın farkında olun
Evden tekerlekli sandalye ile ayrılmadan önce daima hava durumunu kontrol etmelisiniz. Yağış, kar, sulu kar vb. gibi herhangi bir yağış varsa dışarı çıkmaktan kaçınmaya çalışın çünkü bunlardan herhangi biri yüzeyleri kayganlaştıracaktır. Suyla kaplı su birikintileri ve düz alanlar tekerlekli sandalyeler için kötüdür. Su, tüm sandalyeyi ıslatarak kaymasına veya dönmesine ve sonunda devrilmesine neden olabilir. Bir su birikintisi görürseniz veya şiddetli yağmur yağıyorsa, su birikintisinin etrafından dolaşın veya yağmur dinene kadar bekleyin.
- Yağmur yağıyorsa ve bir iş için dışarı çıkmak istiyorsanız, hem sizi hem de tekerlekli sandalyeyi arabaya ve gideceğiniz yerdeki binanın içine taşıyarak birisinin size yardım etmesini sağlayın.
- Size yardımcı olacak kimseniz yoksa tekerlekli sandalyenizi çok yavaş ve dikkatli kullanın.
- Islak havalarda rampaları kontrol ederken özellikle dikkatli olun. Bir yokuş yukarı veya aşağı inerken kaymak veya devrilmek istemezsiniz.
Adım 4. Deliklerden uzak durun
Tekerlekli sandalyenizi dışarıda çalıştırırken çukurlardan kaçının. Zemindeki, zemindeki veya rampadaki delikler dengenizi kaybetmenize ve devrilmenize neden olabilir. Gördüğünüz deliklerin etrafından dolaşmaya çalışın.
- Önünüzde bir delik varsa, birinden onu yönlendirmenize yardım etmesini isteyin.
- Yalnızsanız ve üzerinde delik olan bir yüzeyin üzerinden geçmeniz gerekiyorsa, çok yavaş ilerleyin ve etrafından dolaşmaya çalışın.
Bölüm 2/3: Önlem Almak
Adım 1. Rampaları dikkatli bir şekilde inip çıkın
Hava güzel olsa bile rampaları inip çıkmadan önce dikkatlice kontrol etmelisiniz. Pürüzlü veya kaygan yüzeyler olmadığından emin olun. Ayrıca bitkiler gibi diğer engeller için rampayı da incelemelisiniz.
- Bir rampadaki engellerden kaçınmak için yardım isteyin.
- Örneğin, yakınınızdaki birinden rahatsız edici yabani otları toplamasını veya çimenleri yoldan çekmesini isteyin.
- Bir rampadan kumu süpürmek için başkalarından yardım isteyin.
- Tekerlekli sandalyeyi bir rampadan yukarı itiyorsanız, önce rampada engel olup olmadığını kontrol edin. Ardından, sandalyeyi devirmediğinizden emin olmak için dikkatlice izleyerek yavaşça ilerleyin.
- Bir tekerlekli sandalyeyi hareket ettiriyorsanız, bir rampada oturuyorsunuz, devrilme önleyicileri devreye soktuktan sonra ivme kazanmak için öne doğru eğin (sandalyenizde varsa).
Adım 2. Arazi yüzeylerinde dikkatli bir şekilde gezinin
Tüm tekerlekli sandalyeler eşit şekilde yaratılmamıştır. Tekerlekli sandalyenizi çimen, kir, çakıl vb. üzerinde sürmeniz gerekiyorsa, araziye uygun bir tekerlekli sandalyeye sahip olmak daha iyi olabilir. Bu sandalyeler, ortalamadan daha kalın olan ve olumsuz yüzey koşullarına dayanabilen tekerleklere sahiptir.
- Tekerlekli sandalye lastikleriniz ince ve araziye daha az uygunsa, mümkün olduğunca arazi koşullarından kaçının. Bu yüzeylerin üzerinden kesinlikle geçmeniz gerektiğinde önlem alın.
- Kaymamak için birinden sandalyenizi itmesini isteyin.
- Yüzeye çıkar çıkmaz lastiklerinizi temizleyin.
Adım 3. Gece kullanımı için ışıkları takın
Geceleri kendinizi görünür kılmanız gerekir. Yüksek bir profili korumak için yanıp sönen ışıklar, reflektörler veya bayraklar takın. Otoparklarda veya kaldırımlarda kazaları önlemek için bu ilavelere koltuğunuza ihtiyacınız olacak.
Bu tür ışıkları büyük bir kutu mağazasının bisiklet bölümünde bulabilirsiniz
Adım 4. Tekerlekli sandalyenizin bakımını yapın
Tekerlekli sandalyenizin bakımını haftalık olarak yapmalısınız. Yılda bir kez bakım yaptırmak için bir tamirhaneye götürmek isteyebilirsiniz. Örneğin, yeni tekerleklere ihtiyacınız olduğunun bir işareti, sandalyeniz hızlı hareket ederken bir yandan diğer yana bir titreşimdir. Buna "şimşek" denir. Çok kötü bir yalpalama, tekerlekli sandalyenin devrilmesine neden olabilir.
- Yeni tekerlekler 35 ila 100 dolar arasında herhangi bir yere mal olabilir.
- Yağmurda dışarı çıkıp eve geldiğinizde tekerlekleri silin. Bu, metal parçaların paslanmasını önler.
- Her dışarı çıktığınızda hava lastikleriniz varsa hava basıncını kontrol edin. Çatlak veya aşınmış lastikleri gördüğünüz anda değiştirin.
- Ayda bir kez frenlerinizi ve gevşek cıvataları kontrol edin.
Adım 5. Tüm aksesuarlarınızın bulunduğundan emin olun
Tekerlekli sandalyenizin arkasına ağır çantalar asmayın. Bu, yalnızca sandalyedeyken ağırlık merkezinizi bozmakla kalmaz, aynı zamanda içeri girerken veya çıkarken sandalyenin devrilmesine de neden olabilir.
Bunun yerine, ağır çantaları kucağınıza alın veya birinden size yardım etmesini isteyin
Adım 6. Trafik güvenliği işaretlerini takip edin
Kendinizi bir yaya olarak gördüğünüzden ve temel trafik kurallarına uyduğunuzdan emin olun. Tüm boyalı yaya geçitlerini, yaya trafik ışığı yasalarını vb. izleyin. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çoğu şehrin tekerlekli sandalyelere nasıl izin verildiğine dair kendi yasaları vardır, ancak çoğu yerde tekerlekli sandalyelere kaldırımda izin verilir.
Tekerlekli sandalyenizi yollarda sürmeyin
Adım 7. Elektrikli sandalyeyi tamamen şarj edin
Birkaç günden daha uzun bir yolculuğa çıkacaksanız, yola çıkmadan önce elektrikli tekerlekli sandalyenizin tam şarjlı olduğundan emin olmalısınız. Ayrıca evden çıkmadan önce pilinizin menzilini ölçmek için zaman ayırın.
Bölüm 3/3: Tekerlekli Sandalyede Güvenle Oturmak
Adım 1. Koltuğa girerken veya çıkarken frenleri kilitleyin
İçeri girerken veya çıkarken sandalyenizin hareket etmemesini sağlamak önemlidir. yuvarlamak istemezsin. Ayrıca içeri girerken ve çıkarken elektrikli sandalyelerin kapalı olduğundan emin olun. Bu, sandalyenin sizden uzaklaşmasını önler.
Adım 2. Ağırlık merkezinizi bulun
Tekerlekli sandalye kullanmaya başlarken, kaza yapmamanız için ağırlık merkezinizi bulmanız önemlidir. En fazla dengeye sahip olduğunuz yeri hissetmek için sandalyede hareket edin.
Ağırlık merkezinizi bulmak için eğilin, eşyalara uzanın ve sandalyeden inip çıkın
Adım 3. Öne veya arkaya eğilmekten kaçının
Tekerlekli sandalyenizde devrilmemek için öne veya arkaya çok fazla eğilmemeye çalışın. Ulaşamayacağınız bir nesneyi elde etmek için sandalyenizi mümkün olduğunca yaklaştırın. Ardından, sandalyede oturduğunuzu değiştirmeden nesneye mümkün olduğunca uzanın.
Adım 4. Sandalyeyi devirmekten kaçının
Tekerlekli sandalyenizi devirmemek için önlem alın. Bir kere, hızlı gitmekten kaçının. Koltuğa girerken veya çıkarken frenleri kilitlediğinizden emin olun. Ayrıca tek tekerlekle büyük tümseklere çarpmaktan kaçının.
Dar köşelerde ve pürüzlü yüzeylerde yavaş hızı koruyun
İpuçları
- Kaldırım veya çakıl üzerinde dış mekan kullanımı için mükemmel olan belirli tekerlek türleri vardır. İhtiyacınız olan tekerlekleri bulmak için bir tekerlekli sandalye satıcısıyla konuşun.
- Tekerlekli sandalyelerin yanı sıra, bazı tekerlekli sandalyeler (yürüteçler) özellikle dış mekan kullanımı için üretilmiştir. Güvenlik önlemleri için kılavuzunuzu okuyun.
- Tekerlekli sandalyeniz varsa emniyet kemeri takın.
- Dengeyi korumaya yardımcı olması için tekerlekli sandalyedeki ayak dayamasını kullanın. Sandalyeye girerken veya inerken onu yoldan çıkardığınızdan emin olun.
- Tekerleklerinize ışık ekliyorsanız ancak standart turuncu reflektörleri istemiyorsanız, bisiklet tekerlekleri için özel olarak tasarlanmış peri ışıkları alabilirsiniz. Birden fazla renkte gelirler ve güvenliğinizi artırırlar!
