Silikoz, silika veya kuvars tozunun uzun süre solunmasından kaynaklanan uzun süreli bir akciğer hastalığıdır. Silikozun tedavisi yoktur. Bununla birlikte, uygun yönetim ve tedavi ile prognoz iyidir ve durumla uzun süre yaşayabilirsiniz. Silikozu tedavi etmek için oksijen tedavisi alın veya nefes almanıza yardımcı olacak ilaçlar alın, silikanın kaynağını ortadan kaldırın, akciğer tahriş edici maddelerden uzak durun ve sigarayı bırakın.
adımlar
Yöntem 1/3: Silikozun Tıbbi Olarak Tedavi Edilmesi
Adım 1. Tedavi olmadığının farkında olun
Silikoz tedavi edilemez. Durum, ciğerlerinize geri döndürülemeyen hasara neden olur. Tedavi semptomları hafifletmeyi ve genel yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlar. Tedavi ayrıca hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya çalışacaktır.
Yaşlandıkça, ciğerlerinizdeki hasar daha da kötüleşecektir. Bununla birlikte, uygun tedavi ile bu yavaş olabilir ve uzun zaman alabilir
Adım 2. Oksijen tedavisine gidin
Silikoz nedeniyle solunumunuz önemli ölçüde etkilenirse, size oksijen tedavisi verilebilir. Bu kısa vadeli veya uzun vadeli olabilir. Size mekanik bir ventilatör takılabilir veya küçük bir portatif oksijen makinesi verilebilir.
Akciğer fonksiyonunuz ve ciğerlerinizdeki hasarın ciddiyeti, kısa süreli veya uzun süreli oksijen tedavisi alıp almayacağınızı belirleyecektir
Adım 3. İlaç alın
Belirtilerinize bağlı olarak verebileceğiniz farklı ilaçlar vardır. Yaygın bir ilaç, daha fazla hava alabilmeniz ve daha kolay nefes alabilmeniz için solunum yollarınızı artırmaya yardımcı olan bir bronkodilatördür.
- Bazen silikoz göğüs enfeksiyonlarına yol açar. Bu meydana gelirse, enfeksiyonun tedavisine yardımcı olması için size antibiyotik verilecektir.
- Çok fazla balgam öksürüyorsanız, doktorunuz size yardımcı olması için steroid gibi ilaçlar verebilir.
Adım 4. TB için test yaptırın
Silikozunuz olduğunda, Tüberküloz için daha yüksek risk altındasınız. TB'ye yakalanmak sizin için birçok komplikasyona neden olabilir, nefes alma yeteneğinizi engelleyebilir ve akciğer hasarını artırabilir. Sizi TB için taramak için düzenli TB testleri yaptırmalısınız.
TB testlerini ne sıklıkla planlamanız gerektiği konusunda doktorunuzla konuşun
Adım 5. Aşı olun
Silikoz sizi solunum yolu hastalıklarına karşı daha savunmasız hale getirir. Bu hastalıklardan birine yakalanma riskinizi azaltmak için her yıl grip ve pnömokok aşısı yaptırmalısınız. Bazı bölgelerde boğmaca (boğmaca) yükselişte olduğundan, her 10 yılda bir (tetanoz, difteri ve boğmaca) bir "Tdap" aşısı ile korunun.
Adım 6. Ameliyat olun
Aşırı durumlarda, bir akciğer nakline ihtiyacınız olabilir. Bu, yalnızca akciğer hasarı şiddetliyse ve durumunuz hızlı veya agresif bir şekilde ilerliyorsa oluşur. Bu prosedür silikoz için çok nadirdir ve doktorunuz ve bakım ekibiniz bunu ancak diğer tüm tedavi seçenekleri tükendikten sonra önerecektir.
Yöntem 2/3: Yaşam Tarzı Değişiklikleri Yapma
Adım 1. Silika maruziyetinizi ortadan kaldırın
Doktorunuzun sizden yapmanızı isteyeceği bir şey silika ve kuvars tozundan uzak durmanızdır. Bu, işinizi bırakmanız veya kumlama veya seramik veya camla çalışma gibi belirli faaliyetleri durdurmanız gerektiği anlamına gelebilir. Silika tozuna sürekli maruz kalmak durumunuzu kötüleştirebilir ve daha hızlı ilerlemesini sağlayabilir.
Doktorunuz, zorluk yaşıyorsanız, işler arasında geçiş yapmanıza yardımcı olması için sizi bir danışmana yönlendirebilir
Adım 2. Sigarayı bırakın
Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak için bir plan geliştirmek için doktorunuzla birlikte çalışmalısınız. Sigara içmek akciğerlere daha fazla zarar verir ve bu da semptomlarınızı kötüleştirebilir. Sigara içmek ayrıca hastalığın ilerlemesini hızlandırabilir.
Pasif içiciliğin etrafında geçirdiğiniz süreyi de sınırlandırmalısınız. Bu, ciğerlerinizi tahriş edebilir ve semptomlarınızı kötüleştirebilir
Adım 3. Akciğer tahriş edici maddelerden uzak durun
Silikoz için önemli bir tedavi, akciğerlerinizi mümkün olduğunca temiz tutmaktır. Bu, tüm akciğer tahriş edici maddelerden uzak durmanız gerektiği anlamına gelir. Bu, güçlü kokular, evcil hayvan kepeği veya bitki artıkları gibi sahip olduğunuz solunum alerjenlerini içerir.
- Ayrıca iç ve dış kirlilikten de uzak durmalısınız. Hava kalitesi uyarılarını izleyin ve hava kalitesi düşük olduğunda içeride kalın.
- Toz parçacıklarına maruz kalmanızı sınırlamaya çalışın.
Adım 4. Solunum güçlüklerini tedavi edin
Öksürük, nefes alma güçlükleri ve balgam için doktorunuz evde birkaç tedaviyi denemenizi önerebilir. Buharı solumaktan veya sıvı alımınızı artırmaktan faydalanabilirsiniz.
- Bir tencereye su koyun ve kaynatın. Ocaktan aldıktan sonra birkaç dakika soğumaya bırakın. Ardından başınızın üzerine bir havlu koyun ve başınızı sudan en az altı inç uzakta tutun. Buhar, daha kolay nefes almanıza yardımcı olmalıdır. Uçucu yağlar veya şifalı otlar eklemenin yardımcı olup olmayacağı konusunda doktorunuzla da konuşabilirsiniz.
- Artan sıvı alımı, daha fazla balgam üretmeye ve öksürüğünüzü iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Adım 5. Bir destek grubuna katılın
Kronik bir akciğer hastalığı ile yaşamak zor olabilir. Ancak, yalnız değilsiniz. Siz, aileniz ve bakıcılarınız bir akciğer hastalığı destek grubuna katılmayı denemek isteyebilirsiniz. Bunu, Lung Association gibi kuruluşlar aracılığıyla çevrimiçi olarak yapabilir veya bölgenizde bir grup arayabilirsiniz.
- Bölgenizdeki herhangi bir destek grubu hakkında doktorunuza veya yerel hastaneye danışın.
- Silikoz veya akciğer hastalığı ile yaşayanlar için gruplar, mesaj panosu, posta listeleri veya forumlar için çevrimiçi arama yapın.
Yöntem 3/3: Silikozis Teşhisi
Adım 1. Risk altında olup olmadığınıza karar verin
Silikoz, birisi uzun bir süre silika veya kuvars tozunu soluduğunda gelişen uzun süreli bir akciğer hastalığıdır. İnsanların meslekleri silikozise yol açar. Taş, kil, kaya veya kumla çalışıyorsanız, taş kesme ve kumlama yapıyorsanız veya bir maden ocağında, taş ocağında veya dökümhanede çalışıyorsanız, silikoz için yüksek risk altındasınız.
Taş duvarcılık, inşaat, yıkım, kaldırım, çömlekçilik, seramik veya camcılıkla uğraşan kişiler risk altındadır
Adım 2. Belirtileri tanımlayın
Semptomların gelişmesi genellikle on yıllar alır. Çoğu zaman silika tozunu 10 ila 20 yıl soluduktan sonra ortaya çıkar. Ana semptom, özellikle fiziksel efordan sonra nefes almada zorluktur. Dinlenirken de nefes darlığı yaşayabilirsiniz.
- Silikozis ile şiddetli bir öksürük de ortaya çıkar. Kuru olabilir veya balgam üretebilir. Ayrıca göğüs ağrısı yaşayabilirsiniz.
- Yorgunluk, uyuşukluk ve genel halsizlik de bir işarettir.
- Bazı insanlar kilo kaybeder ve iştahı azalır.
Adım 3. Doktorunuzu ziyaret edin
Risk altındaysanız veya herhangi bir semptom yaşıyorsanız, doktorunuzla randevu almalısınız. Doktora gitmeyi ertelemeyin. Semptomlar iyileşmeyecek ve silikoz ne kadar erken teşhis edilirse, doktorunuz semptomları yönetmenize o kadar iyi yardımcı olabilir.
